Если вы сильно ударили кулаком по стене и кожа на косточке болит при прикосновении, но в остальном не беспокоит, скорее всего, это ушиб. Рекомендуется дать руке отдохнуть, избегать нагрузок и держать поврежденное место в покое. Холодный компресс может помочь снизить отечность и облегчить боль.
Если боль не проходит в течение нескольких дней или усиливается, стоит обратиться к врачу для исключения переломов или более серьезных повреждений. В будущем старайтесь избегать подобных травм, проявляя осторожность при физическом воздействии на твердые поверхности.
- Оцените степень травмы: проверьте наличие отека, синяков и ограниченной подвижности.
- Примените лед: прикладывайте лед на 15-20 минут, чтобы уменьшить отек и боль.
- Используйте обезболивающее: при необходимости примите нестероидные противовоспалительные препараты.
- Убедитесь в отсутствии повреждений: если боль сохраняется или усиливается, обратитесь к врачу.
- Дайте руке отдых: избегайте физической активности, чтобы не усугубить травму.
Степени ушиба
Различают четыре степени ушиба. При первой степени травмирование не требует медицинского вмешательства. Образовывается незначительный синяк, вызывающий лишь легкий дискомфорт.
На второй стадии боль уже ощутимее, синяк увеличивается, травмируются мягкие ткани.
При третьей степени повреждаются сухожилия.
Проявляются сильные болевые ощущения, огромный синяк и отек.
При четвертой стадии может появится переломкости. Боль непереносимая. Огромная гематома, отек.
Четвертая степень характеризуется тем, что человеку становится сложно двигать пострадавшей частью тела или передвигаться в целом (если травма затрагивает грудь, живот или спину). На второй степени стоит обязательно обратиться к врачу. Третья и четвертая требуют немедленного обращения в больницу для определения состояния органов. Лечение должно быть экстренным, иначе могут возникнуть осложнения, вплоть до инвалидности (в случае серьезных травм с переломами).
Разница между переломом и ушибом
Симптомы в двух случаях довольно схожи, включая сильную боль, огромные гематомы и отеки, а также затруднения в движении конечностью или органом. Однако есть одна ключевая разница: время проявления боли. При ушибе она обычно стихает через пару часов, в то время как при переломе возможны два варианта: 1) боль продолжается; 2) она усиливается.
Если есть возможность перелома, требуется немедленно обратиться к врачу.
Сначала следует наложить повязку с препаратом для снятия гематом. Повязку фиксируют бинтом на травмированной области. Наилучшим вариантом будет самофиксирующийся бинт. Если из области удара идет кровь, следует обработать ее и прикрыть антибактериальным пластырем.
Ссадины тоже стоит обработать, чтобы не появилось инфекции. Если на ноге, то используют холодный компресс и лед. Используют обезболивающие препараты. Если случился ушибглаза, то следует дать глазу покой. Также прикладывают холод.
Причины возникновения ушибов
Ушиб возникает при столкновении какой-то части тела с твердой поверхностью. Это может произойти в результате падения или удара о тупой предмет. В более сложных случаях ушиб может сопровождаться другими травмами: растяжениями, разрывами мягких тканей, переломами, вывихами, порезами и так далее.
Если я сильно ударил кулаком по стене и сейчас чувствую боль в костяшке при ее прикосновении, первое, что следует сделать, это оценить степень повреждения. Важно понять, нет ли видимых деформаций или сильной отечности. Если все выглядит относительно нормально, возможно, речь идет о простом ушибе, который можно лечить в домашних условиях.
В данном случае я бы рекомендовал приложить к болезненной области лед многоразового использования, завернутый в ткань, чтобы избежать обморожения. Лед надо держать около 15–20 минут каждые 1–2 часа в течение первых суток после получения повреждения. Это поможет уменьшить отечность и боль. Также не лишним будет обеспечить покой для руки, избегая активных движений и нагрузок.
Если боль не уходит в течение нескольких дней или же усиливается, присутствует сильный отек, меняется цвет кожи или появляются другие тревожные симптомы, я бы настоятельно рекомендовал обратиться к врачу. Возможно, потребуется рентген, чтобы исключить возможность перелома. Не стоит игнорировать боль, так как правильная диагностика и лечение помогут избежать дальнейших проблем с рукой.
Получить травму можно самым неожиданным образом:
- в быту;
- во время занятий спортом;
- на производстве;
- в драке;
- в результате аварии;
- при падении.
Первая помощь
Своевременная первая помощь может значительно помочь избежать неприятных последствий. Тем не менее, как упоминалось ранее, самолечение допустимо только на первой и второй степени ушиба. В остальных случаях необходима помощь медицинского специалиста.
Общие принципы и последовательность оказания первой помощи при ушибах любой локализации:
- Охлаждение пострадавшего участка. Можно приложить лед или что-то холодное (например, продукт из морозильника или бутылку воды из холодильника). Это поможет снять болевые ощущения и предотвратить развитие отека.
- Обеззараживание. Если кроме покраснения появились царапины или ссадины, область повреждения нужно обработать антисептиком (например, перекисью водорода). При этом не стоит использовать йод на больших поврежденных участках, так как он может увеличить отек и гематому.
- Перевязка. Плотная повязка на травмированную область поможет ограничить распространение отека и образования гематомы.
- Покой поврежденной области. Если есть подозрение на серьезную травму, лучше всего обездвижить пострадавшую часть тела до консультации у врача.
- Прием обезболивающих. Если боль становится невыносимой, можно принять обезболивающее средство. Однако стоит учитывать, что это может усложнить диагностику степени повреждения; если боль терпима, лучше всего отказаться от медикаментов до обращения за медицинской помощью.
- Осмотр у врача. При третьей и четвертой степени ушиба обязательно нужно посетить травмпункт. Также следует немедленно обратиться к врачу, если ушиб затронул голову, грудную клетку, живот или позвоночник.
Внимание! При сильных ушибах нельзя:
- не массировать и не согревать поврежденное место;
- не употреблять алкоголь;
- не тереть и не промывать глаза, если они были затронуты;
- не есть и не пить, если удар пришелся в область живота.
В дальнейшем мы рассмотрим основные правила первой помощи при ушибах в различных местах.
Степени ушибов
Всего выделяются четыре степени:
- Самая легкая, не сопровождается нарушениями на поверхности, болевые ощущения проходят в течение суток.
- Мышечные ткани могут быть повреждены, возникает гематома и болезненный отек.
- Предусматривает повреждение костных тканей и сухожилий.
- Наблюдаются серьезные органические и функциональные нарушения.
Первая помощь при ушибе
Первая помощь заключается в обезболивании, профилактике отечности и образования гематомы.
Сразу после травмы необходимо на пострадавшую область прикладывать холодный компресс. Постепенно, по мере нагревания, его следует менять. Если используете лед, убедитесь, что между ним и кожей есть ткань.
Затем накладывается плотная, давящая повязка. Давление повязки сужает просвет сосудов, что позволяет остановить кровотечение из поврежденных кровеносных сосудов и предотвратить образование гематомы и отека. В серьезных случаях и при ушибах средней тяжести применяется гипсовая шина.
Если был ушиблен палец, можно аккуратно массировать его кубиком льда на протяжении 10–15 минут.
При сильном ушибе пострадавшее место обездвиживают, исключают давление на него, а самого человека укладывают в горизонтальное положение, дают доступ кислороду.
Важно! В течение первых 24 часов после травмы нельзя использовать согревающие компрессы.
Лечение
Лечение ушибов мягких тканей обычно проводится консервативным методом. Всем пациентам рекомендуется обеспечить покой поврежденной области, при ушибе колена стоит ограничить физическую активность. Если на месте травмы имеются ссадины или раны, их обрабатывают йодом или зеленкой.
В качестве первой помощи к месту травмы прикладывают холод, что не только уменьшает боль, но и предотвращает отек и образование гематом. Затем накладывается плотная повязка, что помогает предотвратить кровотечения и убирает риск серьезных отеков. При тяжелых и средних ушибах используют гипсовую лангету.
Если гематома уже образовалась, назначают местные рассасывающие препараты, компрессы и примочки с разогревающими мазями. При болях принимаются ненаркотические анальгетики в таблетках, наружные противовоспалительные мази, крема или гели. На третий день после травмы назначают УВЧ-терапию, использование ультрафиолетовых лучей, электрофорез. В серьезных случаях в восстановительный период назначают лечебную физкультуру и массаж. Обычно симптомы ушиба проходят в течение 7-20 дней.
Если есть подозрение на накопление крови или воспалительной жидкости, выполняется прокол сустава с последующим дренированием и антисептической обработкой.
Профилактика
Профилактика травмирования мягких тканей у детей в возрасте 1-4 года заключается в обеспечении родителями условий, не допускающие доступ ребенка к окнам, высоким предметам мебели, уплотнении острых углов мебели накладками, контроле за действиями малыша.
Профилактика спортивных травм основывается на следующих принципах:
- освоение спортивных навыков, соответствующих возрасту и физическому состоянию;
- наличие защитной экипировки во время занятий потенциально травматичными видами спорта;
- использование специальных кап и закрытых шлемов во время тренировок и состязаний по боксу, хоккею, американскому футболу и другим видам спорта с высоким риском травмировать мягкие ткани лица и области челюсти;
- соблюдение техники выполнения упражнений.
Для предотвращения травм мягких тканей важно обучить детей правилам дорожного движения и безопасному поведению на улицах. Профилактика бытовых и производственных травм включает использование мер безопасности для защиты жизни и здоровья.
Ушиб кисти: опухла рука после удара, что делать?
Если вы несколько раз ударили кулаком о стену, и на костяшке образовалась кровоподтек, обработайте это место хлоргексидином. Однако сейчас вы замечаете отек. Как быстро можно облегчить его состояние?
Надеюсь, ничего серьезного, только отечность и никакой боли.
Сразу после травмы прикладывайте холодный компресс на область травмы, по 10 минут каждую пару часов. Это значительно поможет уменьшить отечность.
На ссадины можно делать повязки с раствором Диоксидина или продолжать использовать хлоргексидин.
Чтобы ускорить уменьшение отечности, применяйте гели, такие как Индовазин, Троксевазин или Лиотон, но их можно наносить только на неповрежденные участки кожи, то есть аккуратно вокруг ссадин.
Держите руку в положении 90 градусов в локтевом суставе, не опуская ее вниз, это способствует быстрому уменьшению отека.
Если в суставе есть болевые ощущения, можно принимать Найз по 1 таблетке дважды в день, закрыв слизистую оболочку желудка омепразолом по 20 мг два раза в день.
Если есть боли в покое и при движении или они появятся и будет нарастать отек, то рекомендую сделать рентген кисти в 2х проекциях, т к перелом головки и шейки пястной кости при таком механизме травмы не редкость.
Без рентгена нельзя с уверенностью исключить наличие перелома.
