Судороги в пальцах рук или ног часто называются миоклоническими сокращениями. Эти неприятные ощущения могут возникать по различным причинам, включая усталость, обезвоживание или нарушение электролитного баланса.
Что касается «косточки», которая растет на боку большого пальца, это заболевание называется Hallux Valgus. Оно проявляется в образовании выступающего образования на суставе и может вызывать дискомфорт и боль при ношении обуви.
- Судорога пальцев рук и ног – непроизвольное сокращение мышц.
- Состояние может быть связано с недостатком минералов, усталостью или нервным напряжением.
- Скачивание пальцев – это также термин для описания резких движений или спазмов.
- Косточка на пальце обычно обозначает заболевание, связанное с деформацией сустава, чаще всего бурсит.
- Коррекция состояния бывает консервативной или оперативной, в зависимости от причины и тяжести.
Проблема: сводит судорогой пальцы ног
Если судороги в пальцах ног повторяются часто, важно выяснить их причины. В современной медицине различают несколько видов спазмов:
тонические спазмы: для них характерно длительное состояние, которое может занимать более четырех минут. В результате этого нарушается подвижность ноги, и любые попытки её двигать сопровождаются сильной болью.
клонические спазмы: Они проявляются в виде выраженного болевого синдрома, который ощущается в определенных группах мышц. Судороги и болезненные ощущения локализуются в одной мышце, в то время как другие участки ноги остаются безболезненными.
генерализированный спазм: боль ощущается во всей ноге. Как правило, такой симптом является проявлением тяжелого расстройства различной этиологии.
Частые и продолжительные спазмы могут быть признаком серьезных нарушений в работе органов. Если спазмы беспокоят во сне, это служит поводом для прохождения полного медицинского обследования. Рекомендуется обратиться к флебологу, который специализируется на заболеваниях кровоснабжения и проведет ультразвуковое исследование вен.
Также следует пройти анализ крови, который поможет определить уровень кальция, калия и магния. Консультация невролога может помочь исключить или подтвердить болезни поясничного отдела позвоночника. Дополнительно консультация с эндокринологом будет полезной.
Почему сводит пальцы на ногах?
К числу причин, вызывающих судороги пальцев ног, относятся:
недостаток необходимых микроэлементов. Чаще всего спазмы происходят из-за нехватки магния, кальция и витамина D. Резкое снижение их уровней в организме может быть связано как с продолжительным употреблением определённых лекарств, так и с неправильным питанием.
беременность. Необходимость полноценного поддержания микроэлементами организма самой женщины и плода может обернуться различными неприятностями на фоне несбалансированной диеты.
стрессовые состояния приводят к быстрой утечке жизненно важных веществ из организма.
Судороги иногда сопровождают развитие таких заболеваний, как варикозное расширение вен, остеохондроз поясницы и плоскостопие.
Судорога или скачивание пальцев – это неприятное состояние, которое может встречаться как в руках, так и в ногах. Такие спазмы мышц часто возникают в результате перенапряжения, усталости или недостатка определенных веществ в организме, например, магния или кальция. Необходимо учитывать, что подобные симптомы могут быть связаны с различными заболеваниями, поэтому важно обращать внимание на их повторяемость и продолжительность.
Что касается «косточки», о которой часто спрашивают пациенты, то обычно это относится к деформации первого плюсневого сустава. В медицинской терминологии это называется Hallux Valgus. Причиной ее появления могут стать генетические факторы, неправильная обувь или последствия травм. На начальных стадиях состояния можно попробовать коррекцию с помощью ортопедических вставок и специальных упражнений, однако в более запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Важно помнить, что в случае постоянных судорог или дискомфорта в области суставов стоит обратиться к врачу для диагностики и выбора эффективного лечения. Своевременная консультация специалиста позволит избежать осложнений и улучшить качество жизни. Забота о здоровье, включая физическую активность и правильное питание, также играет ключевую роль в профилактике данных состояний.
недостаточный выбор обуви. Ношение жесткой или неудобной обуви создает нагрузку на стопу и нарушает кровоток, что может привести к судорогам и болям в ногах.
избыточный вес, переохлаждение и другие факторы также могут способствовать этому состоянию.
Необходимо помнить, что полное обследование судорожных состояний могут проводить только специалисты. Не следует заниматься самолечением, особенно если судороги происходят регулярно. Частое появление проблемы является основанием для обращения к врачу.
Патологии нервной системы
Нередко сводит пальцы рук по причине защемления и сдавливания нервных корешков, что происходит из-за физической перегрузки верхних конечностей или вследствие продолжительного пребывания в неудобной позе. Еще одной причиной судорог может быть остеохондроз позвоночника – смещение позвонков или дисков задевает спинномозговые нервы, и это негативно отражается на кистях и пальцах.
Туннельные синдромы чаще встречаются у молодых женщин и возникают на фоне механических повреждений, воспалительных процессов в суставах, дисфункций в эндокринной системе и различных опухолей. Основной причиной является работа, связанная с монотонными и повторяющимися движениями рук.
Сдавление срединного нерва запястья нередко проявляется во время беременности или при длительном применении гормональных препаратов.
Признаки данной патологии могут включать:
- поругается одна конечность;
- боль, онемение и дискомфорт ощущаются во всех пальцах, кроме мизинца;
- ладонь может чесаться;
- с трудом брать и удерживать предметы;
- в запущенных случаях может наблюдаться атрофия мышц большого пальца;
- симптомы усиливаются ночью.
Разновидностью туннельного синдрома является локтевой синдром, при котором защемляется нерв локтя. Причины и симптоматика имеют большое сходство с туннельным синдромом срединного нерва, но локтевой синдром бывает двух видов – внешним и внутренним. Если нерв поврежден в области внешней поверхности руки, то страдает ладонь и первые три пальца. Они болят, немеют, их сводит судорогой – все эти признаки наиболее ярко выражены по утрам, после того как рука долгое время находилась в неподвижном положении.
Повреждение локтевого нерва с внутренней стороны проявляется дискомфортом в последних двух пальцах и затруднениями при сгибании руки в локте.
Важно отметить, что локтевой нерв может быть задет в нескольких местах, что приводит к сильной боли и ограничению движения в руке.
Сдавление нервных корешков при остеохондрозе или междуреберной грыже может привести к судорогам и онемению в одной руке. Как правило, затрагивается одна из конечностей, как и в случаях с туннельными синдромами. Но при защемлении локтевого или срединного нерва пострадает обычно доминирующая рука, а при проблемах с позвоночником — конечность со стороны зажатых нервов.
Симптомами проблем с позвоночником могут быть:
- боль в шее;
- шум в ушах;
- головные боли;
- ухудшение памяти и внимания;
- крепитация при поворотах головы, даже ночью;
- боли за грудиной, которые не поддаются сердечным лекарствам.
Сдавление нерва в шейном отделе сопровождается яркими симптомами, включая возможную тошноту и рвоту при сильном надавливании.
Когда сводит пальцы с первого по третий, можно предположить защемление спинномозговых нервов на уровне 6-го позвонка. Если дискомфорт ощущается в безымянном пальце и мизинце, то причиной может быть сдавление нервов рядом с 8 шейным позвонком. Кончики пальцев реагируют и в случае зажима нервов возле 7-го позвонка – тогда сводить будет средний и безымянный палец.
Патологии обмена веществ
Обменные нарушения могут приводить к судорогам в кистях рук и пальцах вследствие нехватки витаминов и минералов, а также образованию атеросклеротических отложений из-за неправильного питания. Развитию атеросклероза способствуют факторы, такие как избыточный вес, повышенное давление, низкая физическая активность и диабет.
Если недостаток витаминов и минералов можно легко восполнить через диету или витамины, то атеросклероз является серьезной проблемой. На ранних стадиях болезнь может быть обнаружена только во время обследования, так как никакие симптомы не проявляются долгое время.
С течением времени атеросклероз начинает проявлять себя, и судороги конечностей становятся одним из основных признаков. Как их проявления возникают? Пациенты чаще всего жалуются на скованность рук, которая не проходит даже в состоянии покоя. Болевые ощущения, жжение и дискомфорт значительно мешают сну. Также могут наблюдаться и другие характерные признаки:
- увеличенная утомляемость верхних конечностей при нагрузках;
- побледнение кожи;
- постоянно холодные руки или изменение температуры кожи на отдельных участках;
- чувство тяжести в руках;
- утолщение ногтей;
- потеря волос.
По мере развития заболевания постепенно слабеет или периодически пропадает пульс в области запястья, а симптомы приобретают постоянный характер.
С возрастом риск развития атеросклероза значительно увеличивается, причем мужчины больше подвержены этому заболеванию.
Причины судорог у беременных
Что предпринять, если во время беременности у женщины наблюдаются судороги пальцев ног? Прежде всего, следует определить причину данного состояния, а позже приступить к лечению. Возможные причины заключаются в следующем:
- Увеличение матки. Она может стать причиной судорог и онемения нижних конечностей. Если спазмы возникают на поздних сроках, требуется лечение, иначе могут возникнуть осложнения.
- Нарушение обмена веществ. Это может быть вызвано нехваткой микроэлементов. Во время беременности организму требуется двойное количество этих веществ, поэтому следует позаботиться о пополнении запасов.
- Отечность. Чтобы избежать отеков и судорог, необходимо ограничить потребление жидкости, кофеина и соли на время беременности.
- Ношение тесной одежды также может стать причиной мышечных спазмов.
Почему возникает судорога?
Причины судорог могут быть физиологическими (первая категория) и патологическими (вторая категория). Относительно безобидные физиологические причины – это перенапряжение мышц и временные нарушения обмена веществ.
У здоровых людей факторы, вызывающие судороги, включают:
- длительная непривычная физическая нагрузка высокой интенсивности;
- неправильное напряжение мышц, вызванное заболеваниями позвоночника и суставов конечностей;
- злоупотребление алкоголем;
- недостаток сна;
- курение;
- неправильный температурный режим – как перегрев, так и переохлаждение;
- нарушения водно-электролитного баланса (обильное потоотделение в жару, недостаточное потребление жидкости, использование мочегонных и других средств);
Патологические причины судорог – это разнообразные заболевания и состояния органов и нервной системы. К ним относятся:
- заболевания периферических нервов – радикулит и полиневропатии;
- болезнь Паркинсона;
- заболевания центральной нервной системы – спинальные амиотрофии, боковой амиотрофический склероз, последствия полиомиелита;
- рассеянный склероз;
- заболевания печени, особенно хронические гепатиты и цирроз;
- заболевания кишечника, такие как вирусный энтерит;
- болезни почек, особенно хроническая почечная недостаточность с уремией;
- болезни мышц – мышечные дистрофии и обменные миопатии;
- эндокринные заболевания – диабет, гипотиреоз, недостаточная функция паращитовидных желез;
- рост и развитие как доброкачественных, так и злокачественных опухолей;
- недостаток железа в организме;
- облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей;
- сердечная недостаточность, сопровождающаяся отеками;
- беременность.
Крампи могут развиваться после операций очищения крови – гемодиализа и плазмафереза. В некоторых случаях причину возникновения судорожных сокращений обнаружить не удается, такие состояния называются идиопатическими.
Существуют случаи крампи, которые проявляются в подростковом или пожилом возрасте без очевидных причин. Эти формы имеют циклический характер и могут распространяться на мышцы бедер и брюшной стенки. Часто наблюдается спазм челюстно-подъязычной мышцы, который проявляется односторонним сокращением после зевоты. Ученые полагают, что такая форма заболевания передается по аутосомно-доминантному типу. У многих людей возникновение крампи связывают с недостатком витаминов группы B и D, а также с дефицитом электролитов.
Принципы диагностики
Определить, является ли возникшая реакция физиологической или патологической, способен лишь врач; самостоятельно сделать это невозможно.
Не стоит беспокоиться, если судороги случаются время от времени, не чаще одного раза в месяц и если есть очевидная связь с физическим переутомлением, чрезмерным потоотделением или другими обсуждаемыми «естественными» факторами. В остальных случаях настоятельно рекомендуется обратиться за медицинской помощью, чтобы исключить возможные заболевания и, при необходимости, скорректировать режим приема лекарственных средств. Особенно важны длительные и повторяющиеся судороги, требующие пристального внимания.
Иногда уплотнение мышц и их болезненность держатся в течение нескольких дней. Косвенным подтверждением длительных крампи служит повышение уровня креатинфосокиназы. Тонический спазм мышц грудной клетки или диафрагмы случается редко, однако может создавать картину инфаркта сердца или легкого.
Тщательная диагностика является ключом к успешному лечению. Учитывая разнообразие факторов, исследование может занять около недели. Клиника ЦЭЛТ располагает современным оборудованием, которое позволяет выявлять скрытые патологии. Ключевым аспектом является анализ показателей гомеостаза и обнаружение возможных отклонений от нормы. Выявленные нарушения водно-электролитного баланса помогают оперативно привести состояние пациентов в норму.
Комплекс диагностических методов может включать, если это необходимо, не только общие клинические анализы, но и электронейромиографию, исследование функций сердца, щитовидной железы, почек и других органов. Электронейромиография во время покоя может показать признаки первичной мышечной патологии и нарушения иннервации, а во время сокращения мышц фиксируются потенциалы высокой частоты и амплитуды.
Крампи чаще наблюдаются у индивидуумов с выраженной мышечной массой на беременности икр, что связано с высоким содержанием миоглобина (так называемые «красные мышцы»). Интересно, что у народов, которые часто сидят на корточках и, таким образом, активно нагружают икроножные мышцы, такие судороги встречаются гораздо реже. Однако длительное пребывание в этом положении может привести к ущемлению малоберцового нерва.
Лечение при судорогах в ногах
При возникновении судорог следует обратиться к неврологу. Для выявления причин нарушений может потребоваться консультация ортопеда, эндокринолога или сосудистого хирурга. Пациенту могут назначить лабораторные исследования, электронейрографию, электромиографию, дуплексное сканирование сосудов нижних конечностей и ультразвуковое исследование внутренних органов.
Что касается лечения судорог в ногах, выбор препарата зависит от конкретной причины состояния. Врач может назначить гормональные средства, витамины, успокаивающие препараты и миорелаксанты, а в случае плоскостопия или запущенных форм варикоза может потребоваться хирургическое вмешательство.
Аспаркам
- при нарушениях сердечного ритма и сердечной недостаточности
- при дефиците калия и магния в организме
- способствует восстановлению электролитного баланса
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
Профилактика
Основные рекомендации касаются организации питания и физической активности. Важно избегать недостатка витаминов группы B и D, а также кальция, магния и калия, которые можно получить из продуктов и специальных добавок.
Недостаток движения негативно влияет на кровообращение, поэтому, особенно при сидячем образе жизни, требуется регулярно устраивать короткие перерывы, находить возможности для активного передвижения и пеших прогулок.
