Эффективные народные советы для лечения боли в косточке на среднем пальце руки

Если болит косточка на руке на среднем пальце, народные средства могут предложить некоторую помощь. Одним из распространенных методов является применение компрессов с листьями капусты или свеклы, которые помогают снизить воспаление и боль. Также можно использовать настойку из семени льна, которую наносят на участок боли и укутывают теплым шарфом для усиления эффекта.

Важно помнить, что эти средства могут облегчить состояние, но не заменяют консультацию врача. Если боль не проходит или усиливается, лучше обратиться к специалисту для выяснения причины и выбора оптимального лечения.

Причины возникновения и разновидности болей в суставах рук

Механизм развития артрита

Ранее считали, что причиной неприятных ощущений в пальцах являются возрастные изменения в суставных тканях. Специалисты именовали это состояние артрозом. В настоящее время, однако, признано, что подобные проблемы возникают вследствие воспалительных процессов в суставах. Поэтому более корректно использовать термин «артрит» 1.

Ущерб суставам рук обусловлен мелкими повреждениями тканей на протяжении жизни. Любые чрезмерные нагрузки на пальцы, даже если они не ведут к серьезным травмам, могут вызвать микротравмы волокон связок. Такие нарушения могут затрагивать и другие структуры 1:

• хрящевую поверхность суставов;
• костные концы;
• мышечную и сухожильную ткань;
• капсулы и оболочки суставов.

Эти травмы способны спровоцировать сбои в работе иммунной системы. В результате иммунитет активизируется и начинает продуцировать вещества, провоцирующие воспаление. У пациента могут наблюдаться такие симптомы артрита, как болевые ощущения в пальцах и отечность кистей 1.

Факторы риска появления боли в суставах рук

Вероятность возникновения артрита пальцев зависит от многих причин. В некоторых группах его частота значительно выше. Можно выделить несколько факторов риска, которые этому способствуют 2 :

Aртрит не является полностью наследственным состоянием: его возникновение определяется множеством внешних факторов. Тем не менее, существует генетическая предрасположенность к его развитию, зависящая от анатомических особенностей суставов, заложенных в генах. Например, появлению артрита могут способствовать:

• ослабленность мышечной и связочной ткани, их недоразвитие;
• неправильное расположение костей, смещение оси сустава и неравномерное распределение нагрузки;
• недостаточное развитие костных структур, что влияет на нормальную подвижность сустава.

Такие изменения могут быть совсем незаметными внешне, но влиять на работу суставных структур изнутри.

Серьезные травмы пальцев (переломы, вывихи, растяжения) могут спровоцировать острое воспаление, в дальнейшем приводящее к симптомам артрита.

Вероятность повреждения кистей также определяет профессия человека. Например, риск значительно увеличивается у тех, кто занимается физическим трудом и перенапрягает руки (например, у грузчиков).

В группу риска входят и профессиональные спортсмены, такие как тяжелоатлеты, волейболисты и теннисисты. Даже если во время тренировок не возникает серьезных травм, постоянная незначительная травматизация суставных тканей может способствовать развитию артрита.

Это также актуально и для бытовых привычек. Например, при садоводстве, частой переезде тяжестей или занятиях любительским спортом вероятность артрита возрастает.

Лишний вес увеличивает вероятность появления артрита. Также способствует нарушению работы пальцев остеопороз — снижение минеральной плотности костей, которое делает их более хрупкими и повышает вероятность травматизации сустава.

Основные симптомы артрита

Основной признак артрита — это боль в пальцах, в тех местах, где они соединяются с костями руки. Болевые ощущения при этом заболевании имеют свои особенности 2:

• боль усиливается при любом движении кисти;
• она сопровождается ограничением подвижности в суставе: по утрам сложно шевелить рукой, движения сопровождаются дискомфортом, который уходит примерно через 30 минут;
• боль часто затрагивает множество суставных структур, и со временем их количество увеличивается;
• неприятные ощущения могут возникать во всех суставах пальцев — как в тех, что ближе к ногтю, так и в средних суставах рядом с ладонью;
• особенно часто страдает сочленение между большим пальцем и другими костями кисти;
• обычно лучезапястный сустав не повреждается — это соединение между запястьем и предплечьем;
• над больными суставами может наблюдаться опухание, их кожа может покраснеть в результате воспалительного процесса.

При длительном течении артрита (особенно при отсутствии лечения) заметны внешние изменения руки, включая мизинец. На суставах могут возникать наросты — плотные узелки, приводящие к деформации кисти. В процесс может Вовлекаться большой палец, который «сгибается» внутрь у основания. Эти изменения затрудняют движение кисти, что делает ее «непослушной», а сгибание становится значительно труднее 2.

Особые формы артритов

Помимо остеоартрита, давать боль в суставах могут особые формы артритов — аутоиммунные. Это болезни, которые связаны с избыточной активностью иммунитета. Он атакует собственные клетки организма, в том числе и суставные структуры. К таким патологиям относятся 2,3,4,5 :

При ревматоидном артрите сначала опухают суставы, но могут быть затронуты и другие органы (например, сердце, сосуды и легкие). Однако такие изменения встречаются намного реже. В отличие от остеоартрита, ревматоидный артрит кистей характеризуется:

• симметричным воспалением мелких суставов;
• одновременным вовлечением множества структур;
• поражением суставных соединений от мизинца до указательного пальца (не только большого пальца);
• воспалением суставов запястья, затрудняющим их сгибание.

В процесс вовлекаются и суставы ног — например, коленные и тазобедренные.

Псориаз — это заболевание, которое также затрагивает суставы. У пациента могут появляться шелушащиеся кожные высыпания, а также изменения формы ногтей.

• неприятные ощущения чаще всего возникают утром, сразу после пробуждения, и проходят в течение дня при активном движении кистью;
• поражение обычно происходит несимметрично: чаще страдает одна рука (либо правая, либо левая);
• сгибание пальцев затруднено;
• сначала вовлекаются один или несколько суставов;
• чаще всего болят все суставы пальца — например, указательный палец может опухнуть и приобрести «сосискообразную» форму;
• кожа над пораженными участками становится багровой, иногда может иметь синюшный оттенок.

Лечение псориаза направлено как на устранение суставной боли, так и на подавление кожных проявлений.

Подагра возникает отложения в суставах мочевой кислоты. Для нее больше характерно поражение сочленений на ногах — коленных суставов, мелких структур стопы (например, большого пальца, указательного и мизинца). Но и сочленения кисти могут болеть, чего нарушается сгибание руки. Чаще такие изменения встречаются у женщин, особенно в пожилом возрасте.

Как можно снизить болезненность в суставах пальцев

Если возникают боли в кистях, необходимо обратиться к врачу. О проблеме и ее лечении лучше всего знает профильный специалист. Доктор назначит обследования, установит диагноз и даст рекомендации по облегчению болевого синдрома. Обычно врачи рекомендуют курс обезболивающих средств — нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС). Они не только снимают болевые ощущения, но и воздействуют на причину симптомов — уменьшают воспаление 1.

Важным компонентом лечения является изменение образа жизни. Пациентам с лишним весом стоит делать упражнения для постепенного похудения. Всем людям с артритом рекомендуется лечебная физкультура, которая поддерживает подвижность суставов и замедляет прогрессирование артрита. Во время обострения может применяться физиотерапия, назначенная доктором, — например, воздействие теплом или холодом на указательный палец или другие поврежденные структуры 1 .

Симптомы полиостеоартроза пальцев рук

При полиостеоартрозе на пальцах могут появляться специфические узелки — узелки Гебердена и узелки Бушара.

Узелки Гебердена возникают на тыльной или боковой стороне суставов, расположенных ближе к ногтям (на дистальных межфаланговых суставах). Как правило, они развиваются симметрично, т.е. одновременно на правой и левой руках в одних и тех же местах. Эти узелки могут появляться на любых пальцах рук: от больших до мизинцев. Размер узелков Гебердена может варьироваться от размера рисового зерна до маленькой горошины.

В период формирования узелков Гебердена суставы под ними нередко припухают и краснеют. В суставах может возникатъ жжение и боль (но у трети больных формирование узелков Гебердена происходит бессимптомно, без боли и жжения).

У примерно половины пациентов в начале заболевания наблюдаются обострения, при которых в местах образования узелков возникают пульсирующие боли, исчезающие после разрыва пузырька и выхода его содержимого. Если происходит задержка с разрывом пузырька, обострение может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Затем отек, покраснение и боль исчезают, а узелки становятся плотными и менее болезненными.

В дальнейшем, по мере прогрессирования полиостеоартроза, усиливаются деформация суставов пальцев и их тугоподвижность. Временами без всякой видимой причины могут вновь происходить обострения с развитием явлений, характерных для начального периода болезни, — в узелках опять появляются боли или жжение. Затем эти обострения точно так же неожиданно, порой даже без лечения, затихают.

Узелки Бушара формируются иначе — они развиваются медленно, без обострений. Эти узелки располагаются на суставах пальцев, которые находятся дальше от ногтей (примерно на середине между ногтями и основанием пальцев).

Узелки Бушара охватывают преимущественно боковые стороны суставов, придавая пальцам веретенообразную форму. Хотя узелки Бушара формируются медленнее, чем узелки Гебердена и вызывают меньше боли, они также приводят к ограничению подвижности суставов.

Со временем узелки Гебердена и Бушара чем дальше, тем больше деформируют руку, меняя ее внешний вид и приводя к тому, что называют «руками с узловатыми пальцами». Но при всем при том болезнь, к счастью, не изменяет общего состояния организма; деятельность внутренних органов при полиостеоартрозе в отличие от артритов не страдает.

Узелки Гебердена и Бушара часто сопутствуют артрозу большого пальца руки (ризартрозу). Ризартроз поражает сустав, находящийся в основании большого пальца и соединяющий его с запястьем.

Чаще всего ризартроз развивается у людей, чья профессия связана с повышенной нагрузкой на большой палец. Но может развиться и у тех, кто однажды травмировал большой палец или просто-напросто сильно перегрузил его. Например, я неоднократно видел ризартроз, возникший после дачных нагрузок и даже после банального закатывания банок с квашенной капустой, грибами или вареньем, особенно когда банки зaкатывались в течение нескольких дней подряд.

Заболевание проявляется болями в основании большого пальца при движении, затруднением его подвижности и хрустом в суставе. При осмотре можно заметить деформацию костей сустава (в месте соединения большого пальца с запястьем), которая также будет заметна на рентгеновском снимке.

Внимание! Если у вас начинают болеть большие пальцы, стоит помнить, что это место подвержено воспалению при подагре и псориатическом артрите. Поэтому при покраснении, отеке и сильной боли в больших пальцах рук следует незамедлительно обращаться к врачу для дифференциальной диагностики, чтобы выяснить, что именно стало причиной воспаления – артроз или другое заболевание.

Диагностика полиостеоартроза пальцев рук

Диагностика полиостеоартроза обычно не требует каких-либо сверхусилий. Как правило, диагноз становится ясен сразу, стоит только взглянуть на руки пациента, Но все же в ряде случаев врачи, чтобы не допустить диагностической ошибки, направляют больного на рентгенографию кистей и анализы крови — клинический (из пальца) и анализ на ревмопробы (из вены).

При полиостеоартрозе рентгенологически четко заметны характерные признаки заболевания, такие как сужение суставных щелей и характерные деформации костей пальцев. В анализах крови на полиостеоартрит обычно не наблюдается отклонений, все показатели нормальные.

Внимание!В том случае, если у пациента с артрозом мы обнаружили в анализах крови, взятой из пальца или из вены, какие-то «воспалительные» отклонения, например повышение РОЭ, С-реактивного белка, серомукоида и т. д., мы должны насторожиться — ведь артроз не вызывает никаких изменений в анализах. И если показатели воспаления повышены, есть большая вероятность, что мы имеем дело не с артрозом, а с артритом. А это — совсем другое заболевание, более серьезное и сложное. Тогда нам надо продолжить обследование пациента до окончательного подтверждения или опровержения диагноза артроза либо артрита.

Боль в пальцах причины, способы диагностики и лечения

Боль в пальцах — это дискомфорт, возникающий при различных заболеваниях суставов. Этот недуг часто сопровождается образованием уплотнений, изменением цвета кожи, подъемом температуры тела и ухудшением подвижности пальцев. Поэтому необходима консультация врача.

Причины боли в пальцах

• Ревматоидный артрит – это заболевание, поражающее соединительную ткань и мелкие суставы, вызывая дискомфорт и отечность. Боль усиливается в утренние часы и наблюдается симметричное воспаление суставов пальцев рук.
• Подагра проявляется в виде накопления солей в суставах и повышенном уровне мочевой кислоты в крови. Встречается чаще у людей, много употребляющих мясо, и обычно затрагивает большой палец ноги. Состояние сопровождается покраснением кожи, отеками и повышением температуры в области сустава. Приступ боли может длиться до 4 недель и отличается образованием уплотнений над суставами.
• Псориатический артрит вызывает воспаление суставов пальцев и покраснение кожи. Обращает на себя внимание асимметрия проявлений.
• Инфекционные артриты развиваются в результате проникновения инфекционного агента в суставы пальцев. При гнойной форме отличительным признаком является поднятие температуры и лихорадка.
• При стенозирующем лигаментите воспаление охватывает кольцевые связки пальцев. Это состояние проявляется жжением, покраснением кожи и невозможностью разогнуть поврежденный палец; боль может усиливаться ночью.
• Остеоартроз характеризуется дегенерацией хрящей и чаще встречается у женщин пожилого возраста. Он возникает из-за гормональных сбоев, физических нагрузок и обменных нарушений. Симптомы включают утреннюю скованность движений пальцев, хруст и тупую боль ночью.
• Остеомиелит – это болезнь, сопровождающаяся гнойными и некротическими изменениями в костях и суставах. Симптоматика включает боль в пальцах, тошноту, повышение температуры и быструю утомляемость.
• Бурсит – воспаление суставных сумок с накоплением жидкости, при этом пораженные пальцы могут приобретать темно-красный цвет и вызывать боль при нажатии.
• Ангиоспастический криз проявляется синюшностью кожи, а в процессе заболевания пальцы могут краснеть. Прогрессирует при сильном охлаждении.
• Травмы суставных тканей пальцев;
• Употребление алкоголя;
• Полицитемия, сопровождающаяся болями в суставах, онемением и зудом. Для данной патологии характерно увеличение количества эритроцитов в крови;
• Остеохондроз шейного отдела, вызывающий боли в плечевом суставе, отдающие в пальцы. Симптомы могут усилиться при физической нагрузке на позвоночник;
• Болезнь Де Кервена связана с воспалением связки большого пальца, что приводит к болевым ощущениям в лучезапястном суставе, усиливающимся при вращении кисти;
• Тендовагинит – воспаление оболочек сухожилий, проявляющееся болями при сгибании, хрустом и отечностью пальцев;
• Частое использование вибрационного инструмента;
• Туннельный синдром – возникает при длительной работе с гаджетами, вызывая защемление нервов из-за статического напряжения мышц пальцев;
• Процесс беременности;
• Недостаток витаминов в организме;
• Генетическая предрасположенность;
• Однообразные движения пальцами, например, игра на гитаре.

Диагностика болей в фалангах рук

Определение причин болей в фалангах рук включает разнообразные диагностические методы, позволяющие врачам установить источник неприятных ощущений и разработать план лечения. Вот некоторые из наиболее распространенных подходов к диагностике:

• Сбор анамнеза и физическое обследование: врач задает вопросы о характере и времени возникновения боли, связанных симптомах и факторах, которые могут облегчать или усиливать боль. Физикальная оценка включает анализ подвижности, наличие отеков, покраснений и температуры в области суставов пальцев, а также проверку на наличие кист или деформаций.
• Рентгенография. Использование рентгеновских снимков для выявления нарушений структуры костей и суставов, таких как переломы, артрит или деформации.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ). Эти методы дают более детальное представление о состоянии костей, суставов и мягких тканей, а также способны обнаружить воспалительные процессы или опухоли.
• Ультразвуковое исследование. Этот метод применяют для оценки состояния мягких тканей, включая сухожилия и связки, на предмет воспалений и травм.
• Лабораторные тесты. Кровяной анализ может выявить маркеры воспаления, уровень мочевой кислоты (для диагностики подагры) или антитела, связанные с аутоиммунными заболеваниями. В некоторых случаях может понадобиться анализ суставной жидкости для исключения инфекционного артрита или проверки на наличие кристаллов мочевой кислоты.
• Электромиография (ЭМГ) и изучение проводимости нервов. Эти тесты помогают оценить функционирование нервных окончаний и мышц, особенно если существует подозрение на нервные заболевания. ЭМГ измеряет электрическую активность в мышцах, а тест на проводимость оценивает скорость нервных импульсов.
• Артроскопия. В некоторых ситуациях может быть проведено артроскопическое исследование – минимально инвазивная процедура, при которой врач вводит тонкую трубку с камерой через небольшой разрез в сустав для оценки его внутреннего состояния. Этот метод может выявить повреждения хрящей, связок или других структур, вызывающих дискомфорт в пальцах рук.
• Биопсия. В редких случаях может потребоваться взятие образца ткани из области, где обнаружена опухоль в ходе других диагностических процедур, для уточнения гистологического диагноза.

Боли пальцев на левой руке

Боли, затрагивающие большой палец, являются прямым сигналом произошедшего поражения нервов в шее.

Для исключения системных заболеваний крайне важно различать разные виды болей, возникающих в левой руке. Различные факторы могут спровоцировать болезненные ощущения:

Часто сильные боли в пальцах связаны с нарушениями в сфере кровообращения.

При серьезной фораминальной грыже, находящейся между V и VI телами шейных позвонков, начинают болеть мизинец, а также большой палец.

Ноющие боли в пальцах рук могут указывать на серьезные проблемы, связанные с шестым шейным корешком.

Левый большой палец

Левосторонние симптомы могут вызывать болевые ощущения в среднем пальце, связанные с грыжей позвонков C4-C5.

Беспокойство могут вызывать боли как в всей кисти, так и в отдельных её участках. На стадии диагностики обязательно нужно исключить наличие травм.

За нормальную работу большого пальца отвечает VI корешок на шее, повреждаемый задней междисковой грыжей, находящейся между III и IV позвонками. Часто кончики пальцев немеют из-за нарастающих проблем со срединным нервом, проходящим в шейном отделе.

Большой палец, имеющий всего две фаланги, часто менее подвержен травмам, но его ушиб может тем не менее быть болезненным.

Левый средний палец

Левый указательный палец, как правило, не причиняет дискомфорта сам по себе, но боли в нем могут быть связаны с VII левым корешком шеи. Дискомфорт может отдавать в находящийся рядом средний палец, а В шею. Точные диагнозы можно ставить с использованием МРТ.

Левый безымянный палец

Редко указательный палец испытывает боль, но при проблемах в шейном отделе могут проявляться признаки постоянной слабости руки.

Мизинец

Боль в безымянном пальце может также затрагивать мизинец. В таких случаях точную природу болевого синдрома может определить только компетентный врач. Основные симптомы – это острая боль у ногтей или в подушечках пальцев, а позже возможно легкое покалывание или онемение. Эти участки могут особенно страдать от холода из-за нарушений в шейном отделе. Возможен синдром карпального канала, вызывающий отечность и синюшность ладони. Также царапины или вывихи фаланг требуют срочной медицинской помощи.

Вы проходите консультацию с врачом

Левый мизинец чаще всего болит из-за повреждений VIII шейного корешка. Опасные грыжи могут возникать на уровне C5-C6. При ограничении подвижности стоит обратиться к травматологу-ортопеду.

Как проходит лечение?

Как это проходит?

Первичная консультация осуществляется по записи.

На консультации врач собирает анамнез, проводит миофасциальную и функциональную диагностику.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

В процессе сбора анамнеза устанавливаются детали болезни, выясняются ограничения и противопоказания, а также объясняются принципы кинезитерапии и особенности восстановления.

С собой желательно иметь:

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) включает в себя объяснения врача о выполнении упражнений на оборудовании, а также наблюдение за пациентом: как он выполняет движения, с какой амплитудой, какие движения вызывают дискомфорт, с каким весом он работает и как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны, данные записываются в карту, а акценты расставляются. На основе первичного осмотра и результатов функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

По результатам первичного осмотра и функциональной диагностики предполагается:

• для болей в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томография) проблемной области;
• для болей в суставах – рентгеновские снимки;

• в случае наличия хронических болезней – предоставьте выписку из медицинской карты или амбулаторного листа;
• необходимую спортивную одежду и обувь.

Вы начинаете занятия под руководством инструктора.

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Ключевую роль в процессе реабилитации играют сеансы лечебной физкультуры как в зале с тренажерами, так и в гимнастическом зале.

Специальные реабилитационные тренажеры обеспечивают возможность точно регулировать нагрузку на определенные группы мышц, создавая оптимальные условия для физического воздействия. Лечебная программа разрабатывается врачом для каждого пациента индивидуально, принимая во внимание особенности его организма. За выполнением программы следят квалифицированные инструкторы. На протяжении всего процесса восстановления крайне важно следить за правильной техникой движений и дыхания, знать свои пределы в отношении весовых нагрузок при работе с тренажерами, соблюдать назначенный режим лечения и следовать рекомендациям специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый курс лечения включает в себя 12 занятий, которые проходят под чутким наблюдением инструктора. Продолжительность одного сеанса колеблется от 40 минут до полутора часов. Инструктор формирует программу в зависимости от состояния пациента и наличия у него других заболеваний на момент занятия. Он обучает правильной технике выполнения упражнений и следит за их выполнением.

Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Оставляете положительный отзыв.

Сколько циклов лечения может потребоваться? – это зависит от каждого конкретного случая.

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– насколько Ваш организм готов к физическим нагрузкам (занимаетесь ли Вы спортом или физической гимнастикой) … —

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание находится на начальной стадии, и организм подготовлен, то может быть достаточно одного курса лечения. (например, молодые люди в возрасте 20-30 лет, занимающиеся спортом. Мы акцентируем их внимание на правильной технике выполнения упражнений, дыхании и растяжке, исключая «неправильные» нагрузки, негативные для уязвимых мест. Такие пациенты проходят обучение, приобретают навыки заботы о своем организме, получают рекомендации на случай обострения и могут продолжать заниматься самостоятельно).

Когда проблема существует длительное время, Вы не практикуете гимнастику, и есть сопутствующие заболевания, потребуется больше времени для восстановления.

– снять обострение? — одного-двух циклов достаточно,

– без перерывов перемещаться (подниматься по лестнице),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время оставаться в неподвижном состоянии во время поездок (в самолете, автомобиле…)

улучшить? поддерживать? предотвратить ухудшение?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм уникален, и программа реабилитации разрабатывается для каждого пациента индивидуально.