Избавиться от наружного геморроя можно без хирургического вмешательства, однако для достижения успеха необходимо строго следовать предписаниям врача и придерживаться специальной диеты. Учитывая индивидуальные особенности заболевания, можно избежать обострений, которые иногда приводят к необходимости операции.
- Соблюдение правильной диеты: увеличение потребления клетчатки для улучшения пищеварения.
- Употребление достаточного количества жидкости: минимум 1,5-2 литра воды в день для предотвращения запоров.
- Избегание острых, жареных и жирных блюд: данные продукты могут усугубить симптомы геморроя.
- Использование местных препаратов: мази и суппозитории на основе натуральных компонентов для уменьшения воспаления и боли.
- Регулярные физические нагрузки: активность способствует улучшению кровообращения и укреплению мышц таза.
Основными аспектами терапии являются правильное питание и выбор медикаментов. Начнем именно с рациона, так как он играет важную роль в процессе лечения.
Зачем нужна диета при геморрое
Одной из главных причин воспаления геморроидальных узлов становятся трудности с дефекацией, особенно запоры. При напряжении в области ануса в венозную систему поступает больше крови, что приводит к расширению сосудов.
Поскольку сосуды в месте геморроя имеют thinner стенки, узлы увеличиваются в размере, часто возникают кровотечения и усиливается болевой синдром. Кроме того, твердые каловые массы могут механически повреждать стенки сосудов, вызывая дополнительную боль и кровотечения.
Из чего состоит правильная диета
Первая цель диетического питания — устранение затруднений с опорожнением кишечника. В рацион должны входить легко усваиваемые продукты, которые способствуют нормализации работы пищеварительной системы и кишечника.
Основные продукты питания для больных геморроем включают:
- Крупы (перловая, гречневая, ячневая и овсяная).
- Мясо индейки и курицы.
- Овощи и фрукты, обогащенные растительной клетчаткой – бананы, абрикосы, сливы, груши, свекла, помидоры, огурцы и сладкие яблоки.
- Рыба с низким содержанием жира – судак, щука, минтай и треска.
- Растительные масла – льняное, облепиховое, кедровое и тыквенное.
- Кисломолочные продукты – нежирные кефиры, йогурты, ряженка и простокваша.
- Хлеб без дрожжей.
- Травяные чаи, морсы и натуральные соки.
Растительные масла оберегают слизистую оболочку прямой кишки, обеспечивая обволакивающее воздействие и улучшая моторику кишечника. Рыбу можно готовить на пару, в фольге или запекать в духовке, используя нежирные сорта. Мясо индейки и курицы следует очищать от жира и кожи, также готовить на пару или в фольге.
Что нельзя употреблять при геморрое
Для того чтобы диета приносила пользу, важно не только придерживаться списка разрешенных продуктов, но и исключить из своего рациона:
- Острые, жирные и пряные блюда.
- Соусы и заправки.
- Копчености, консервы и вяленые продукты.
- Очень наваристые мясные супы.
- Алкогольные напитки.
Также стоит ограничить употребление макаронных изделий, риса, крепкого чая и кофе, шоколада, винограда и кондитерских изделий, приготовленных из дрожжевого теста.
При лечении наружного геморроя одним из важнейших аспектов является правильная диета. Я рекомендую включать в рацион больше клетчатки, что поможет улучшить перистальтику кишечника и избежать запоров. Овощи, фрукты, злаковые и бобовые — это те продукты, которые должны стать основой вашего питания. Также стоит увеличить потребление жидкости, особенно чистой воды, чтобы обеспечить нормальное функционирование кишечника и предотвратить образование плотных каловых масс.
Лекарственные препараты играют важную роль в лечении наружного геморроя. Я советую обратиться к средствам, содержащим компоненты, снимающие воспаление и зуд, такие как кремы с гидрокортизоном или мази на основе растительных экстрактов. Также эффективны препараты, содержащие венотоники, которые помогают укрепить стенки сосудов и уменьшить отек. Однако важно помнить, что применение медикаментов должно согласовываться с лечащим врачом, чтобы избежать побочных эффектов.
Кроме диеты и медикаментов, следует обращать внимание на образ жизни. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и предотвращают застойные явления в венах. Я рекомендую заниматься спортом, который не создает избыточной нагрузки на пораженные участки, например, плавание или йога. Упражнения могут помочь укрепить мышцы тазового дна и снизить риск рецидивов геморроя.
Эти продукты могут привести к повышенному газообразованию в кишечнике, раздражению слизистой оболочки и запорам.
Мази для наружного геморроя
Сегодня мы ознакомимся с двумя мазями, которые показали свою эффективность при наружном геморрое – это Гепатромбин и гепариновая мазь. Эти препараты отличаются по механизму действия, что позволяет подобрать наиболее подходящий в зависимости от ваших симптомов и особенностей заболевания.
Составы мазей
Препарат Гепатромбин содержит три активных ингредиента, которые определяют его терапевтические эффекты:
- Гепарин натрия – 30 000 МЕ.
- Аллантоин – 300 мг.
- Декспантенол – 300 мг на 100 граммов мази.
Вспомогательные вещества не влияют на лечение, но способствуют сохранению препарата и облегчению доставки гепарина к месту воспаления.
В состав гепариновой мази входят также три активных компонента:
- Гепарин натрия – 100 МЕ.
- Бензокаин – 40 мг.
- Бензилникотинат – 800 мкг на 1 грамм.
Как видно, концентрация гепарина в этой мази ниже, однако присутствуют иные ингредиенты, обладающие терапевтическими свойствами.
Спектр воздействия мазей
Гепатромбин оказывает:
- Антитромбическое действие.
- Регенерирующее действие.
- Противовоспалительное действие.
Гепарин предотвращает образование тромбов, снимает отечность и воспаление. Более того, этот антикоагулянт способствует улучшению локального кровообращения.
Декспантенол необходим для быстрого усвоения гепарина, кроме того, он стимулирует регенерацию тканей.
Аллантонин помогает снизить воспаление и улучшает метаболизм тканей, а также способствует клеточной пролиферации.
Гепариновая мазь несколько отличается по своему действию, она оказывает:
- Противовоспалительное действие.
- Антикоагулянтное действие.
- Антитромбическое действие.
- Сосудорасширяющее действие.
- Обезболивающее действие.
Расширение поверхностных сосудов в области аноректальной зоны обеспечивается бензилникотинатом, а бензокаин является местным анестетиком, который быстро и эффективно устраняет боль.
Основным отличием гепариновой мази является способность облегчать болезненные ощущения, в остальных аспектах оба препарата являются аналогичными.
Режим дозировки
Оба средства следует наносить на воспаленные участки до 3-4 раз в день, осторожно втирая, чтобы избежать риска кровотечений.
Для одного применения Гепатромбин отмеряется в количестве до 5 см, гепариновая мазь — до 3 см. Курс лечения не превышает 10 дней.
Выбирая между этими двумя мазями для лечения наружного геморроя, важно учитывать наличие или отсутствие болевого синдрома и реакцию на активные компоненты.
Так как в гепариновой мази содержится бензокаин, то использование этого препарата во время беременности и лактации возможно только после консультации с врачом.
Видео-описание гепариновой мази
Опыт других людей
Анатолий, 45 лет, рассказал, что начал сталкиваться с геморроем после сидячей работы. Он заметил, что правильная диета сыграла ключевую роль в его лечении. «Я стал больше употреблять клетчатку – овощи, фрукты, цельнозерновые продукты. Также старался пить больше воды, чтобы избежать запоров. Кроме того, мне очень помогли местные препараты, такие как мази и свечи, которые я купил по совету врача», – делится Анатолий.
Мария, 32 года, отметила, что когда у нее обнаружили наружный геморрой, она начала искать способы улучшить свое состояние через питание. «Я избегала острых и жирных блюд, а вместо этого включила в рацион больше кисломолочных продуктов. Это помогло нормализовать пищеварение. Параллельно использовала аптечные средства с экстрактом каштана и рутином. Они значительно облегчали зуд и воспаление», – рассказывает Мария.
Сергей, 50 лет, поделился своим опытом: «Я долго игнорировал проблему, пока не начал страдать от сильных болей. Когда наконец решился на визит к врачу, он подсказал, как важно изменить свое питание. Я теперь всегда ем много салатов, избегаю алкоголя и переработанных продуктов. Также мне выписали ректальные свечи, которые облегчают симптомы. За пару месяцев состояние заметно улучшилось», – делится Сергей.
Вопросы по теме
Какой продукт особенно полезен для профилактики геморроя и почему?
Один из самых полезных продуктов для профилактики геморроя – это свекла. Она богата клетчаткой, что способствует нормализации работы кишечника и предотвращает запоры, являющиеся одной из основных причин геморроя. Кроме того, свекла содержит антиоксиданты и витамины, которые поддерживают здоровье сосудов и улучшают кровообращение в малом тазу.
Как альтернативные методы лечения могут помочь при наружном геморрое?
Альтернативные методы лечения, такие как фитотерапия или гимнастика для улучшения кровообращения, могут значительно помочь в борьбе с наружным геморроем. Фитотерапия предлагает использование растений, например, конского каштана или каштана, которые улучшают тонус вен и способствуют уменьшению воспаления. Кроме того, легкие физические упражнения, такие как кегель, помогают укрепить мышцы тазового дна и способствуют улучшению кровоснабжения.
Что делать, если диета и препараты не помогают при наружном геморрое?
Если соблюдение правильной диеты и использование медикаментов не приносят облегчения, важно обратиться к врачу для более глубокой диагностики и возможного назначения других методов лечения. Это может включать минимально инвазивные процедуры, такие как склеротерапия или лазерное лечение. Важно не затягивать с обращением к специалисту, так как запущенные случаи геморроя могут потребовать хирургического вмешательства.
