Как быстро проходит головокружение при хондрозе шейного отдела

Хондроз шейного отдела позвоночника может вызывать состояние, при котором кружится голова, из-за раздражения нервов или ограничения кровотока. Время, необходимое для облегчения этих симптомов, зависит от индивидуальных факторов, включая степень выраженности болезни, выбранный метод лечения и общее состояние здоровья пациента.

В большинстве случаев, если принять меры по лечению и устранению причин, головокружение может уменьшиться в течение нескольких дней или недель. Однако для достижения устойчивого результата важно следовать рекомендациям врача и заниматься профилактикой рецидивов.

Особенности патологического процесса в шейном отделе

Остеохондроз шейного отдела имеет более серьезные последствия, чем поражение других сегментов позвоночника. Для осознания этой опасности важно учитывать некоторые анатомические и физиологические особенности шейных позвонков:

• они обладают высокой подвижностью, что делает их более восприимчивыми к повреждениям;
• из-за их близкого расположения, изменение в одном позвонке сразу сказывается на соседних;
• значительная нагрузка на шею;
• относительно слабый мышечный корсет шеи, что усугубляет нагрузку;
• предрасположенность к подвывихам;
• узкий спинномозговой канал;
• соседство с важными органами и сосудисто-нервными структурами, которые могут вовлекаться в патологию при болезни.

Как проявляет себя шейный остеохондроз?

Боль в шейной области – наиболее распространенный симптом шейного остеохондроза.

К числу наиболее характерных признаков шейного остеохондроза можно отнести:

• постоянная, ноющая боль в зоне шеи, затылка, плеча и руки;
• острая боль (прострел), которая возникает внезапно и быстро проходит;
• ограниченность движений головы;
• хруст в шейных позвонках при движении;
• онемение рук;
• слабость в верхних конечностях;
• дискомфорт в области сердца, между лопатками, нередко ошибочно воспринимается как стенокардия;
• головные боли и общее недомогание;
• может возникать головокружение, тошнота, двойное зрение;
• возможны ухудшения слуха и зрения.

Среди всех признаков поражения шейного отдела позвоночника самым мучительным и опасным для пациента является головокружение. Давайте разберемся, почему именно так.

Клиническая картина

Пациент ощущает потерю пространственной координации, у него появляется тошнота и рвота, снижается зрительная острота, могут возникнуть проблемы со слухом и шум в ушах. Возможен дискомфорт в шее и боли при физических нагрузках. С прогрессированием заболевания усиливается боль, возникает скованность, хруст и головные боли.

При усугублении состояния боль становится хронической, снижается чувствительность в шее, могут появляться храп, заложенность носа и онемение лица или рук.

Диагностика

Определить остеохондроз шейно-грудного отдела можно уже на этапе первичного осмотра врачом. Обследование и сбор анамнеза помогают прояснить локализацию боли, её интенсивность, структурные изменения и динамику развития болезни.

Для полноценной диагностики предусмотрены следующие методы обследования:

• Магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ);
• цифровая рентгенография с функциональными пробами;
• УЗ-дуплексное сканирование (УЗДС) магистральных сосудов.

Разновидности и типы головокружения

• Вертиго, или вращательное головокружение.
• Невращательное головокружение, которое часто воспринимается как неустойчивость при движении.

Собственно вращательное головокружение почти всегда сопровождается тошнотой, рвотой, невозможностью самостоятельно передвигаться, может быть невозможно даже встать с кровати.

Основные факторы, вызывающие вертиго, включают:

• доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ);
• острое нарушение мозгового кровообращения;
• вестибулярный нейронит;
• последствия перенесенной вирусной инфекции;
• болезнь Меньера;
• заболевания внутреннего уха;
• травмы;
• опухоли.

При ДППГ головокружение возникает при изменении положения головы, например, при повороте головы в постели, что связано с раздражением клеток полукружных каналов внутреннего уха микролитом.

Несистемные головокружения являются одной из наиболее распространённых жалоб на приёме у невролога. Однако не всегда они обусловлены заболеваниями нервной системы. Возможными причинами могут быть анемия, артериальная гипотензия, нарушения сердечного ритма, побочные эффекты медикаментов и др. Одна из частых жалоб на головокружение (часто воспринимаемое как дурнота) – это персистирующее постуральное перцептивное головокружение (ПППГ).

ПППГ представляет собой хроническое функциональное расстройство нервной системы, проявляющееся невращательным головокружением или субъективной неустойчивостью. У пожилых людей такое состояние может быть вызвано страхом упасть, а у молодежи – стрессом, эмоциональными расстройствами, переутомлением и общей усталостью. Функциональный характер этих нарушений означает, что затрагивается именно функция органа, а не его анатомическое строение.

Часто ПППГ ассоциируется с болью и спазмами в области шеи, поэтому остеохондроз шейного отдела часто рассматривается как ключевая причина возникновения подобных головокружений, хотя его первичное влияние остаётся под вопросом.

Симптомы головокружения при шейном остеохондрозе

При описании клинических проявлений пациенты обращают внимание на чувство кружения тела в пространстве или вращения вокруг себя окружающих предметов. Нарушение постурального равновесия проявляется неуклюжестью движений, возможны спотыкания и даже падения.Возможно тошнота, периодическое снижение чувствительности нижней 2/3 волосистой части головы, повышенная потливость. Такие проявления являются следствие дисфункции вегетативной нервной системы. Вегетативные проявления также являются вторичными по отношению к первичной причине развития ПППГ, как и остеохондроз.

Для избавления от вестибулярных нарушений можно следовать следующему алгоритму. В зависимости от состояния, следует лечь или сесть, затем выпить стакан воды. Для облегчения состояния полезно зафиксировать взгляд на одном объекте.

Важно полностью исключить или минимизировать действие провоцирующих факторов (стрессов и различных сенсорных нагрузок). Если головокружение сопровождается слабостью в конечностях и другими настоятельными симптомами, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Если проявления повторяются регулярно и долго не прекращаются, следует пройти более детальное медицинское обследование.

Лечение

Лечение головокружения, связанного с шейным остеохондрозом, медикаментозными средствами для мужчин и женщин является обязательным на поздних стадиях болезни или во время обострений. Без эффективного снятия симптомов растёт вероятность потери сознания или ухудшения качества жизни.

Чаще используют терапию, которая включает в себя:

1. Препараты, облегчающие симптоматику.
2. Лекарственные средства, способствующие восстановлению хрящевой ткани и значительно замедляющие дегенерацию позвоночника.
3. Физиотерапевтические процедуры, укрепляющие мышцы, улучшающие кислородоснабжение мозга и восстанавливающие хрящевую ткань в межпозвоночных дисках.
4. Сеансы массажа, для достижения результата необходимо пройти полный курс.
5. Комплексы лечебной физкультуры. [3]
6. Изменения в распорядке дня и образе жизни.
7. Специальная диета.

Боли в шее, головокружение и головные боли – это характерные проявления остеохондроза шейного отдела, лечение которых на ранних этапах можно осуществить с помощью расслабляющих упражнений, техники выполнения которых и отзывы о них можно найти в Интернете. Однако это всего лишь способ, чтобы временно облегчить симптомы, а не излечить само заболевание.

Профилактика

Чтобы избежать лечения головокружения при шейном хондрозе и не мучиться с выбором методов терапии, целесообразно принять меры по его профилактике или остановить развитие на ранних этапах. В этом помогут профилактические мероприятия. Изменив образ жизни и выбрав здоровые привычки, вы сможете значительно продлить своё здоровье.

Профилактические меры против головокружения, вызванного шейным остеохондрозом:

• Регулярно проходите курсы массажа и старайтесь при появлении усталости в шее и плечах делать самомассаж. [4]
• Создайте эргономичный работоспособный режим. Не находитесь в неудобной позе, напрягая шею за компьютером, установленным под неправильным углом.
• При сидячей работе делайте перерывы, заниматься разминкой.
• Обеспечьте себе правильное спальное место с ортопедическим матрасом и подушкой.
• Добавьте физическую активность в свой график. Избегайте физической бездеятельности, занимайтесь зарядкой и прогулками на свежем воздухе.
• Избегайте вредных привычек. Употребление алкоголя и курение негативно сказываются на организме.
• Остерегайтесь чрезмерных физических нагрузок и откажитесь от тяжёлых тренировок.
• Используйте рюкзаки, которые равномерно распределяют вес на оба плеча, вместо сумок, что может привести к перекосу нагрузки на одну сторону.
• При травмах сразу обращайтесь к врачу за помощью.
• Контролируйте свой вес. При наборе лишних килограммов старайтесь немедленно с ними расправиться, чтобы избежать нагрузки на позвоночник.

Разобраться, может ли от шейного хондроза возникать головокружение и что с этим делать, должен только врач. Особенно, если соблюдаются профилактические меры, а симптомы продолжаются. Это может свидетельствовать о развитии других заболеваний.

Опыт других людей

Мария, 34 года: «После моего первого эпизода шейного хондроза голова кружилась около недели. Я сначала не придавала этому значения, но когда головокружение стало невыносимым, обратилась к врачу. Он объяснил, что это может быть связано с нарушением кровообращения из-за зажатых нервов. Препараты и массаж помогли мне значительно быстрее вернуться в норму.»

Алексей, 45 лет: «У меня тоже была похожая ситуация. Когда начали проявляться симптомы хондроза, голова кружилась почти две недели. Я думал, что пройдет само, но в итоге пришлось идти к неврологу. Он назначил лечение, и уже через три дня стало заметно легче. Важно не затягивать с визитом к специалисту!»

Ольга, 29 лет: «С хондрозом столкнулась после долгой работы за компьютером. Голова кружилась постоянно в течение пяти дней, и это было очень неприятно. Я начала делать упражнения для шеи, а также стала чаще отходить от монитора. Это помогло быстрее справиться с головокружением, и уже через неделю я почувствовала улучшение.»