Как быстро проходит невралгия в пояснице без лечения

Невралгия в пояснице может проходить самостоятельно в течение нескольких дней или недель, в зависимости от причин её возникновения и общего состояния организма. У большинства людей симптомы начинают diminuировать с правильным режимом отдыха и минимальной физической активности.

Тем не менее, если боль сохраняется более двух-трех недель или усиливается, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные заболевания и получить необходимые рекомендации по лечению.

Коротко о главном

Невралгия в пояснице может проходить самостоятельно в течение нескольких дней или недель.
Факторы, влияющие на продолжительность: возраст, общее состояние здоровья и причина боли.
Обычно симптоматика ослабевает в течение 2-4 недель без серьезного вмешательства.
Поддерживающая физическая активность и легкие растяжки могут ускорить выздоровление.
При отсутствии улучшений или ухудшении состояния рекомендуется обратиться к врачу.

Причины невралгии пояснично-крестцового отдела

В пояснично-крестцовом отделе расположены пять поясничных позвонков и пять сращенных в крестец, вместе с межпозвоночными дисками, суставами, связками и околопозвоночными мышцами.

Между передней и задней частями позвонков, а именно между телом и дужками, образуется позвоночный канал, в котором находится спинной мозг и отходящие от него спинномозговые нервные корешки. Причины болей в спине могут быть связаны с одной из этих структур.

Перенапряжение мышц и связок спины
Дегенеративные изменения, приводящие к образованию межпозвонковых грыж и протрузий
Сужение позвоночного канала — стеноз
Травмы отдела
Заболевания фасеточных суставов — спондилоартроз
Смещение позвонков вперед или назад
Воспалительные процессы в позвоночнике

Наиболее часто боли в пояснице возникают вследствие перенапряжения мышц и связок. У пожилых людей это часто обусловлено дегенеративными изменениями в позвоночнике.

1 Избыточные физические нагрузки, приводящие к напряжению спины
2 Подъем тяжелых предметов без придерживания техники безопасности
3 Избыточный вес и ожирение
4 Сидячая работа и малоподвижный образ жизни, длительное пребывание в одном положении с вибрацией — в группе риска находятся водители и операторы строительных машин

Перед началом лечения невралгии поясничного отдела врач анализирует причины и факторы, влияющие на развитие заболеваний. Важно устранить или минимизировать их, чтобы добиться положительных результатов.

Боль в пояснице может иметь различную выраженность — от легкой, ноющей до острого, резкого дискомфорта. Обычно она усиливается при длительном сидении, неправильных движениях или нахождении в статичном положении. Отдых, как правило, помогает снизить уровень дискомфорта.

Мнение эксперта

Захарова Ирина Семеновна

Кандидат медицинских наук, врач терапевт, стаж работы 10 лет

Невралгия в пояснице — это состояние, которое может вызывать значительный дискомфорт и ограничивать подвижность. Обычно, если речь идет о неосложненной невралгии, я наблюдаю, что она может проходить самостоятельно в течение нескольких дней или недель. Однако продолжительность зависит от индивидуальных особенностей организма, степени воспаления и общего состояния здоровья пациента.

Важным фактором является наличие сопутствующих заболеваний, таких как остеохондроз или радикулит, которые могут затягивать процесс выздоровления. При более серьезных формах невралгии, восстановление может занять несколько месяцев. Я всегда рекомендую своим пациентам внимательно следить за симптомами и не игнорировать их, так как иногда это может свидетельствовать о более серьезных проблемах, требующих врачебного вмешательства.

Несмотря на то, что многие случаи невралгии проходят самостоятельно, я настоятельно рекомендую обратиться за консультацией к специалисту для получения более точной оценки состояния и возможных методов лечения. Это особенно важно, если симптомы становятся более выраженными или не проходят в течение ожидаемого срока. Важно помнить, что игнорирование проблемы может привести к хроническим болям и другим осложнениям.

Иррадиация боли в ноги — в область голени и бедра
Онемение нижних конечностей или спины, появление «мурашек» и покалываний
Снижение силы мышц ног
Проблемы с мочеиспусканием и дефекацией
Подъем температуры тела
Усиление боли в покое
Ночные пробуждения из-за дискомфорта в пояснице

К какому врачу обратиться

Когда появляется боль в пояснице, необходимо обратиться к неврологу. После сбора жалоб и предположительного диагноза может понадобиться консультация травматолога-ортопеда, специалиста по лечебной физкультуре, массажиста, физиотерапевта и других врачей. В Клинике TEMED разработка плана лечения осуществляется коллективом специалистов, что позволяет эффективно справляться даже с наиболее сложными случаями.

Запишитесь на консультацию невролога Нажимая на кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.

Лечение

Невозможность своевременного лечения может значительно ухудшить качество жизни — сложно будет выполнять привычные задачи из-за постоянных болей. Из-за болей при вдохе человек может ограничивать движение грудной клетки, что снижает поступление кислорода в организм и может привести к гипоксии. Острая боль может спровоцировать такой серьезный стан, как инфаркт миокарда, стенокардию или гипертонический криз.

Перед началом терапии невралгии важно точно установить причину заболевания.

К возможным причинам возникновения невралгии можно отнести:

инфекционные заболевания;
остеохондроз;
аллергические реакции;
переохлаждение;
длительная работа в неудобной позе;
травмы отдела;
простудные заболевания;
болезни легких;
рассеянный склероз;
употребление алкоголя в больших количествах;
стрессовые ситуации;
ношение неудобного нижнего белья женщинами.

Лечение назначается невропатологом после полного обследования и установления точного диагноза. В него входят медикаменты (таблетки, инъекции), которые помогают справиться с болью и воспалением; массаж, иглоукалывание, электрофорез, точечное воздействие, фонофорез; использование мазей, наложение обезболивающих и согревающих пластырей. В тяжелых случаях возможно назначение транквилизаторов и средств для снижения мышечного тонуса, вплоть до обессиливания.

максимально снизить болевые ощущения в области спины и грудной клетки;
устранить воспаление;
предотвратить разрушение межпозвоночных дисков;
улучшить физическую мобильность, избавиться от спазмов;
повысить уровень иммунитета;
избежать осложнений остеохондроза;
нормализовать гормональный фон;
улучшить общее качество жизни;
восстановить работу сердечно-сосудистой системы.

Для полного выздоровления нужно следить за общим состоянием организма, избегать сквозняков и обморожений, чаще делать пешие прогулки, выполнять лечебную гимнастику.

Причины поясничной невралгии

физические перегрузки, чрезмерные нагрузки;
переохлаждение;
стрессы, конфликты, депрессивные состояния;
высокий уровень психоэмоционального напряжения.

С течением времени болевой синдром может усиливаться. Он может не проходить как днем, так и ночью. Изменение позы не приводит к расслаблению и облегчению. К основным причинам развития невралгии поясничного отдела относятся:

тяжелые физические нагрузки и профессиональная деятельность, работающая на перенапряжение спины;
подъем тяжелых предметов резкими рывками;
протрузии — следствие дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках;
ношение неудобной и тесной обуви на высоком каблуке, что нарушает распределение нагрузки;
воспалительные процессы в нервных волокнах;
синдром грушевидной мышцы, который вызывает сжатие нервов;
сидячая работа и длительное статичное положение, которое может быть обременительно (например, дальнобойщики, проводящие много времени в пути);
пониженный иммунитет, частые вирусные и инфекционные заболевания;
переохлаждение, сопровождающееся спазмами сосудов;
патологии межпозвоночных дисков, такие как экструзия или грыжа;
злокачественные новообразования в позвоночнике и его мягких тканях;
травмы;
нарушения работы эндокринной системы.

Перед началом лечения врач сбором анамнеза выясняет, как и когда появились симптомы, что могло спровоцировать их, и насколько они выражены.

Первое, что рекомендует невролог после диагностики — исключить факторы, способствующие патологии. Без соблюдения этих рекомендаций любое лечение может не иметь ожидаемого эффекта. Даже после продолжительного курса мануальной терапии симптомы могут повториться, как только причина самой болезни вновь проявится, при этом обострение невралгии будет сильнее, возможно, она перейдет в хроническую форму.

Успех терапии на 90% зависит от профессионализма и опыта лечащего врача.

Диагностика

рентген позволяет исключить заболевание костей, такие как остеофиты или перелом позвоночника
КТ или МРТ помогают выявить невралгию на ранних стадиях
электромиография измеряет проводимость нервных импульсов через мускулатуру, что позволяет оценить степень повреждений в нервной системе
пункция спинного мозга может быть выполнена при подозрении на инфекцию

Чек-ап (комплексное обследование организма)

Лечение

Избавиться от невралгии пояснично-крестцового отдела легко при своевременном обнаружении болезни. Лечение подразумевает совмещение медикаментозной и физиотерапии, а Выполнение физических упражнений. Схема терапии составляется индивидуально для каждого пациента.

Для снятия болевых ощущений и предотвращения воспалительных процессов назначаются противовоспалительные средства и анальгетики. Миорелаксанты применяются для снятия мышечных спазмов. В случае выраженной нервозности применяются антидепрессанты. При сильной боли используются анальгетики.

Физиотерапевтические процедуры помогают справиться с воспалением. Пациента могут направить на ультравысокочастотную терапию, массаж, электрофорез. Однако при наличии инфекций физиотерапевтические вмешательства не применяются, так как это может привести к осложнениям. Лечебная физкультура помогает уменьшить симптомы, снизить мышечное напряжение и улучшить обмен веществ в пораженной области. Чем раньше будет выявлено заболевание, тем выше шансы на благоприятное лечение.