Как облегчить боль в пальцах рук: эффективные растворы для погружения

При болях в пальцах рук рекомендуется окунуть их в теплый раствор соли или соды. Такой раствор поможет снять воспаление и расслабить мышцы, что может облегчить состояние.

Также можно попробовать использовать отвар ромашки или коры дуба, который имеет успокаивающие свойства. Охлаждающие компрессы с льдом также могут помочь уменьшить боль и отечность.

Симптомы артрита пальцев рук

Наиболее очевидным признаком артрита пальцев является болевой синдром. Однако существуют и другие, менее яркие, но не менее важные проявления болезни, которые могут помочь пациентам и врачам распознать недуг на ранних стадиях, когда синовиальный хрящ еще не поврежден. Обратите внимание на эти симптомы, которые могут сигнализировать о наличии артрита пальцев рук:

• ощущение скованности в суставах и необычная усталость, проявляющаяся к концу рабочего дня;
• дискомфорт и напряжение в пальцах и мышцах кисти;
• ощущение сжатия, словно рука обута в узкие перчатки;
• метеозависимость — дискомфорт в руках при изменении погоды;
• локальное повышение температуры и покраснение области суставов;
• незначительные отеки (на ранних стадиях), мешающие снятию кольца или удержыванию ручки (в дальнейшем пальцы могут опухать и принимать форму «веретена»);
• переменная боль, которая проходит, но вскоре возвращается, усиливаясь со временем и особенно беспокоя человека после сна или нагрузки на кисти.

На второй и третьей стадии артрита пальцев рук появляются дополнительные специфические симптомы:

• громкий хруст в пальцах;
• ограничение подвижности в суставе;
• деформация пальцев — они искривляются и утолщаются в суставах (вследствие дистрофии мышц и связок), появляются характерные узелки.

При ревматоидном артрите обострение может сопровождаться общей слабостью, повышенной температурой и кожными высыпаниями. Для подагры характерен признак «узлистости» кисти.

Как лечить артрит пальцев

Лечением артрита пальцев рук занимаются врачи-ревматологи. После диагностики они установят стадию заболевания и надлежащее лечение. Артрит пальцев рук, вне зависимости от причины, лечится комплексно. Срок лечения варьируется от случая к случаю — от нескольких недель до пожизненного.

Лечение артрита пальцев рук медикаментами

В лечении артрита пальцев рук применяются препараты из следующих категорий:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они способны снижать болевые ощущения и воспаление, уменьшать отечность и восстанавливать питание хряща. НПВП используются как в виде наружных средств (мазей, гелей, кремов), так и внутрь (таблетки, инъекции). Врач может также назначить антигистаминные препараты и средства для защиты слизистой желудка.
• Сосудорасширяющие препараты. Они помогают расслабить спазмы и улучшить кровоснабжение суставов и окружающих мягких тканей.
• Хондропротекторы. Препараты на основе хондроитина и глюкозамина стимулируют синтез хрящевой ткани, ускоряют ее восстановление и защищают от разрушения хрящевые клетки.
• Глюкокортикостероиды. Гормональные препараты, применяемые лишь в случаях, когда НПВП становятся неэффективными. Они быстро устраняют болевые ощущения и воспаление в тяжелых формах заболевания.
• Витаминизированные и общеукрепляющие средства, а также добавки с содержанием кальция.
• Антибиотики. Эффективны при артритах инфекционной этиологии.

Прежде чем лечить артрит суставов пальцев рук, посоветуйтесь с врачом.

Таблетки от артрита пальцев рук

Для самостоятельного лечения артрита суставов пальцев рук подойдут такие препараты, как напроксен, нимесулид, парацетамол, кеторолак, пироксикам, ибупрофен, кетопрофен, мелоксикам и метамизол. Среди хондропротекторов рекомендуются артракам, структум и дона.

Местные препараты для лечения артрита пальцев рук

В терапии артрита пальцев также широко используются такие средства, как вольтарен, долобене, фастум гель, кетонал, випросал, никофлекс и аналогичные, а также мази на основе пчелиного или змеиного яда. Мазь следует наносить на очищенную и высушенную кожу, аккуратно втирая до полного впитывания.

Физиотерапия при артрите пальцев рук

Физиотерапия является неотъемлемой частью терапии артрита пальцев рук. Однако не все физиотерапевтические методы подходят в периоды обострения — перед началом физиотерапии требуется консультация врача.

Наиболее эффектными являются следующие процедуры:

• магнитотерапия;
• ультрафиолетовое облучение;
• лекарственный электрофорез;
• фонофорез;
• лазеротерапия;
• УВЧ;
• рефлексотерапия;
• бальнеотерапия и грязелечение;
• парафинотерапия;
• мануальная терапия;
• массаж при артрите пальцев рук.

Гимнастика для пальцев рук при артрите

В течение дня — как минимум 3-4 раза — стоит делать простые упражнения для пальцев:

1. Энергично потирайте ладони друг о друга до появления тепла.
2. Сжимайте и разжимайте кулаки (5-10 раз). Затем вращайте кистями по кругу: сначала по часовой стрелке, потом против.
3. Старайтесь прикоснуться кончиками пальцев к основанию ладони — это поможет растянуть мышцы на тыльной стороне кисти (5 раз).
4. Дотягивайтесь кончиком большого пальца до основания мизинца (7-10 раз).
5. Выпрямите руки перед собой и поворачивайте кисти ладонями вверх и вниз (7-10 раз).
6. Делайте движения каждого пальца вверх-вниз и по кругу.

Для гимнастики пальцев рук при артрите рекомендуется использовать мягкий мячик или кольцо, которые можно сжимать и разжимать, например, во время разговоров по телефону. Также полезно заниматься лепкой из глины или пластилина.

Как снять боль при артрите пальцев

Кроме медикаментов, обладающих согревающим и раздражающим эффектом, облегчение болезненных ощущений могут обеспечить народные средства от артрита пальцев рук — теплые ванночки для кистей с добавлением ромашки, зверобоя и других целебных трав. Если суставы воспалены и опухли, приложите лед на 5-6 минут для уменьшения отека и нормализации кровоснабжения.

Также при артрите суставов пальцев рук помогает растирание и самомассаж. Промассируйте каждый палец от основания к кончику и разомните кисть. Особенно эффективен при артрите пальцев рук массаж с гелем — после ванночек.

Как можно снизить болезненность в суставах пальцев

При возникновении болей в кистях следует обратиться к врачу. Профессионал, занимающийся этой проблемой, проведет диагностику, определит причину симптомов и назначит лечение для облегчения болевого синдрома. Чаще всего назначают нестероидные противовоспалительные препараты, которые не только уменьшают боль, но и устраняют воспалительные процессы.

Важным компонентом лечения является изменение образа жизни. Пациентам с лишним весом стоит делать упражнения для постепенного похудения. Всем людям с артритом рекомендуется лечебная физкультура, которая поддерживает подвижность суставов и замедляет прогрессирование артрита. Во время обострения может применяться физиотерапия, назначенная доктором, — например, воздействие теплом или холодом на указательный палец или другие поврежденные структуры 1 .

Профилактика возникновения болей в суставах пальцев рук

Профилактика остеоартрита начинается со здорового образа жизни. Для снижения болей в суставах пациентам рекомендуется:

• заниматься умеренной физической активностью, избегая перегрузок и перенапряжения кистей;
• соблюдать сбалансированное питание, включающее достаточное количество кальция для поддержания прочности костей;
• контролировать вес тела.

При наличии хронических заболеваний важно вовремя заниматься их лечением: контролировать уровень сахара, вести борьбу с ожирением и проводить профилактическую терапию остеопороза. Это поможет снизить риск развития болей в суставах кистей.

Для тех, кто заботится о здоровье суставов

Поскольку не всегда получается соблюдать ежедневную диету с этими ингредиентами, можно добавить в рацион биологически активные добавки, в которых есть полезные вещества для суставов есть в нужных дозировках.

Новыми добавками, полезными для суставов, является Картилокс. Он содержит пептиды коллагена и куркумин, а также гиалуроновую кислоту, экстракты Босвеллии пильчатой или черного перца. Эти пять активных компонентов Картилокс улучшают подвижность суставов, восстанавливают хрящевую ткань, укрепляют суставы против нагрузок и замедляют возрастные изменения.

Картилокс выпускается в форме порошка в . Содержимое нужно растворить в 100 мл воды комнатной температуры, размешать и выпить 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.

Боли пальцев на левой руке

Чтобы исключить системные заболевания, важно учитывать различные типы болей в левой руке. Их причина может заключаться в множестве факторов:

Сильные боли в пальцах часто связаны с патологиями кровеносных сосудов.

Боли, затрагивающие большой палец, являются прямым сигналом произошедшего поражения нервов в шее.

Тянущие ощущения в пальцах могут указывать на серьезные проблемы, связанные с шестым cervical корешком.

При серьезной фораминальной грыже, находящейся между V и VI телами шейных позвонков, начинают болеть мизинец, а также большой палец.

Средний палец может быть поражен грыжей между позвонками C4 и C5 слева.

Беспокойство могут вызывать как боль в конкретном пальце, так и в целой кисти. Всегда необходимо исключать травмы при диагностики.

Левый большой палец

Большой палец отличается меньшей длиной по сравнению с другими, так как имеет только две фаланги, и его травмы могут быть достаточно болезненными.

За нормальную работу большого пальца отвечает VI корешок на шее, повреждаемый задней междисковой грыжей, находящейся между III и IV позвонками. Часто кончики пальцев немеют из-за нарастающих проблем со срединным нервом, проходящим в шейном отделе.

Левый указательный палец

Этот палец редко беспокоит отдельно от всей кисти и зависит от VII cervical корешка. Боль может ощущаться и в среднем пальце, и даже отдаваться в шею. В настоящее время диагноз может быть установлен с помощью МРТ.

Левый средний палец

Этот палец самостоятельно начинает болеть довольно редко. За все его функции отвечает VII cervical корешок; повреждение шейного отдела может вызвать постоянную слабость в руке.

Левый безымянный палец

Болезненные ощущения могут возникать в безымянном пальце, затрагивая также и мизинец. Характер боли определяет только квалифицированный специалист. Основные симптомы включают резкие боли в области ногтей или подушечек пальцев, после чего появляются покалывания или онемение.

Эти участки рук чаще всего мерзнут на холоде из-за патологии шейного отдела, что может указывать на синдром карпального канала, приводящий к отечности и синюшности ладони. Кроме того, это может быть вывих с выбиванием фаланги, что требует немедленного вмешательства врачей.

Мизинец

Левый мизинец обычно болит в результате повреждений VIII cervical корешка. Опасные грыжи могут образоваться на уровне C5 и C6. При ограниченной подвижности рекомендуется обратиться к травматологу-ортопеду.

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первоначальная консультация доступна по предварительной записи.

Врач проведет сбор анамнеза, миофасциальную и функциональную диагностику.

Как это проходит?

Сбор анамнеза представляет собой анализ состояния пациента, во время которого устанавливаются ограничения и противопоказания, объясняются основы кинезитерапии и обсуждаются особенности процесса восстановления.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика, проводимая в реабилитационном зале, подразумевает, что врач объясняет пациенту, как правильно выполнять различные упражнения на специально оборудовании, и внимательно наблюдает за его действиями: насколько свободно пациент двигается, какие движения вызывают дискомфорт, с каким весом он может тренироваться, а также как чувствует себя сердечно-сосудистая система. Конкретизируются проблемные области, а результаты фиксируются в медицинской карте. На основании полученной информации выстраивается план дальнейших действий.

Исходя из результатов первого посещения врача и функциональной диагностики, формируется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

• в случае болевого синдрома в области позвоночника — назначение МРТ или КТ для детального обследования;
• при болях в суставах — рентгенография;
• если есть сопутствующие заболевания — потребуется выписка из медицинской документации;
• нужно набрать удобную (спортивную) одежду и обувь.

После этого начинаете занятия с инструктором.

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основная часть лечебного процесса включает в себя занятия в реабилитационном зале с использованием тренажеров и занятия в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно регулировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая оптимальный уровень физической активности. Программа лечения разрабатывается врачом индивидуально, принимая во внимание особенности каждого пациента. За процессом наблюдают квалифицированные специалисты. На всех этапах восстановления крайне важно максимально точно выполнять упражнения и следовать технике дыхания, знать допустимые нормы весового нагрузки и строго придерживаться предписанного режима и рекомендаций врачей.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный курс состоит из 12 занятий, каждое из которых проходит под контролем инструктора. Длительность одной сессии варьируется от 40 минут до 1,5 часов. Инструктор разрабатывает программу, основываясь на состоянии пациента и наличии просмотров заболеваний. Он обучает правильному выполнению упражнений и следит за точностью их исполнения.

Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Оставьте положительный отзыв.

Какое количество циклов вам потребуется пройти? — это определяется индивидуально для каждого.

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

— насколько ваш организм готов к физическим нагрузкам (занимаетесь ли вы гимнастикой или каким-либо видом спорта)…

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание находится на начальной стадии и тело достаточно подготовлено, может оказаться достаточным пройти всего один лечебный цикл. (К примеру — молодые люди возрастом 20-30 лет, занимающиеся спортом. Мы акцентируем их внимание на технике выполнения упражнений, на дыхании, растяжке, исключая «неправильные» упражнения, которые могут навредить.) Такие пациенты обучаются правильному отношению к своему организму, получают рекомендации на случай обострений и продолжают заниматься самостоятельно.

Если проблема длительная, и вы не занимаетесь физической активностью, имеются сопутствующие заболевания, потребуется больше времени на лечение.

– снять обострение? — одного-двух циклов достаточно,

— способность передвигаться без необходимости делать пауз (например, подниматься по ступенькам);

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

— провести продолжительное время без движений, например, в транспорте (в самолете, автомобиле…)

стремиться улучшить? поддерживать? избежать ухудшения?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый пациент уникален, и программа лечения также индивидуальна.

Поход в поликлинику отменяется: не болезнь, а временное неудобство

Пожалуй, всем приходилось испытывать легкое покалывание в пальцах рук. Причины, по которым возникают такие ощущения, нередко бывают, как уже говорилось, банальными и легкоустранимыми. Они связаны с механическим воздействием на конечность. Происходит это, к примеру, если продолжительное время держать или нести в руке тяжелую сумку.

Второй распространенной и не слишком опасной причиной является ситуация, когда человек, спя, прижимает конечность собственным телом. В народе это явление называется «отлежать руку». Неудобные или вынужденные позы также могут привести к тому, что по коже будут бегать мурашки. Рука может стать не чувствительной, если на каком-либо участке ее сильно сдавливает тугая резинка одежды. Но все это не является признаком серьезной болезни.

Лечение

Для устранения ощущения покалывания в руках требуется комплексный подход, который включает в себя следующие методы:

• применение лекарств для улучшения циркуляции крови и мануальная терапия — это поможет нормализовать отток крови, расслабить мышцы рук и устранить болевые ощущения в суставах, которые вызывают сжатие нервных окончаний;
• разнообразные физиотерапевтические процедуры — для активизации периферического кровообращения;
• выполнение гимнастических упражнений и лечебной физкультуры;
• курс массажа рук;
• медикаментозное лечение основного заболевания;
• оперативные вмешательства — при диагностике межпозвоночной грыжи или опухолей любой локализации;
• применение гормонов — при дисфункции щитовидной железы;
• различные реабилитационные процедуры — особенно для пациентов с нарушениями нервной системы.

Тактика того, как лечить покалывание в руках составляется в индивидуальном порядке для каждого пациента с учётом таких факторов:

• тяжесть основного заболевания;
• возраст пациента;
• степень выраженности основного симптома;
• наличие сопутствующих признаков;
• возможность развития осложнений.

Узнайте, как избавиться от боли без операции

• Рентгенография кистей в различных ракурсах является часто используемым и доступным методом для анализа состояния костей и суставов. Такой метод будет необходим при обнаружении возможных переломов, инородных тел, аномалий развития, опухолей или кист, а также при ревматоидном артрите и остеоартрозе. В случае остеоартроза на рентгенограмме видна уменьшенная полость суставов и наличие костных образований — остеофитов;
• Компьютерная томография (КТ). Эта процедура помогает лучше визуализировать сложные переломы и оценивать состояние суставов;
• Ультразвуковое исследование мягких тканей и суставов кисти. Этот метод позволяет изучить состояние связок, сухожилий, нервов, а также суставов;
• Магнитно-резонансная томография (МРТ). Этот метод дает четкие слоистые изображения всех структур кисти. Главные показания для назначения — повреждение связок и сухожилий;
• Электронейромиография. Этот метод требуется для оценки проводимости нервного импульса и используется при подозрении на синдром запястного канала;
• Лабораторные исследования крови. Обычно проводятся следующие анализы:

1. показатели обмена веществ — например, гликированный гемоглобин и уровень сахара в крови при диабете, поскольку нарушения обмена веществ могут влиять на состояние нервов, мелких сосудов и связок;
2. тесты для диагностики аутоиммунных заболеваний: скорость оседания эритроцитов, С-реактивный белок, ревматоидный фактор, антитела к циклическому цитруллинированному пептиду.

Учитывая разнообразие заболеваний структур кисти, часто требуется консультация специалистов различного профиля. Если травмы не было, первым шагом следует обратиться к терапевту, в противном случае — к травматологу.

Аутоиммунные заболевания лечат ревматологи. Диагностикой и лечением травм кисти, опухолей занимаются травматологи-ортопеды, а также хирурги. Консультация эндокринолога понадобится при нарушениях обмена веществ. Если отмечается слабость и онемение в кисти, нужно обратиться к неврологу.

Политова Ксения ВладимировнаВрач-невролог

Главный врач

Девяткина Юлия ВладимировнаВрач-невролог

Главный врач

Кузнецова Наталья НиколаевнаВрач-неврологГалявиев Эдуард НурисламовичВрач-неврологФещенко Алексей ВладимировичВрач-неврологМокеев Александр АндреевичВрач-неврологЖапова Дарима АрсалановнаВрач-неврологБезрукова Ольга ДмитриевнаВрач-неврологАслани Азиза АслановнаВрач-неврологШакирова Регина ИльхамовнаВрач-неврологЦенин Максим ВладимировичВрач-невролог

Главный врач

Евдокимов Антон СергеевичВрач-неврологПантелеева Кристина АлексеевнаВрач-неврологГилязова Гульназ АльфритовнаВрач-невролог

Главный врач

Абдуллин Алмаз ХаляфовичВрач-невролог

Как убрать боль в суставах пальцев

Лечение может быть хирургическое и консервативное.

Хирургическое вмешательство необходимо при наличии гнойных процессов на кисти, а также при серьезных травмах. Открытые раны требуют хирургической обработки. Любые раны — это возможность для инфекции, и таким пациентам назначают антибиотики и процедуры санации. Закрытые переломы обычно лечат консервативно.

В начале лечения производится жесткая фиксация места перелома: 7-10 дней для неперемещенных переломов и до 3 недель для смещенных. Затем пациенту накладывается специальный ортез на кисть до полного заживления кости — обычно это занимает от 4 до 10 недель, иногда и дольше.

Консервативное лечение при аутоиммунных заболеваниях с поражением суставов кисти особенное — оно основано на препаратах, подавляющих иммунный ответ, и назначается ревматологом. При скелетно-мышечных проблемах системное лекарственное лечение используют в составе комплексной терапии. При болях в суставах кисти могут быть показаны нестероидные противовоспалительные средства, которые снимают боль и воспаление. Хороший эффект дают местные методы воздействия: