При ушибе локтевого сустава и образовании обширной гематомы рекомендуется в первую очередь обеспечить покой поврежденной руке и, по возможности, поднять её выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек. На область гематомы можно приложить холодный компресс или лед, обернутый в ткань, чтобы снизить боль и отечность.
После первых 48 часов можно использовать теплые компрессы для улучшения кровообращения и способствования рассасыванию гематомы. Также важно следить за состоянием сустава, избегать чрезмерных нагрузок и, при необходимости, обратиться к врачу для полноценной оценки травмы.
- Ограничить движение: обеспечьте покой локтевому суставу, избегая лишних нагрузок.
- Применить холод: прикладывайте лед или холодный компресс на 15-20 минут несколько раз в день.
- Поднять руку: держите локоть на уровне выше сердца для уменьшения отека.
- Использовать повязку: при необходимости наложите эласт bandage для поддержки сустава.
- Принимать обезболивающие: при сильной боли можно использовать безрецептурные препараты (например, ибупрофен).
- Обратиться к врачу: если гематома не уменьшается или наблюдаются серьезные симптомы (боль, отек), обратитесь за медицинской помощью.
Степени ушибов
Ушибы могут возникать как в одиночном числе, так и множественно. В зависимости от уровня серьезности повреждений следует выделять несколько видов:
1 степень — легкие ушибы, которые могут сопровождаться незначительными ссадинами и порезами. Обычно выздоровление происходит самостоятельно в течение 3-4 дней.
2 степень — ушибы умеренной тяжести, которые проявляются отеками и синяками. В таких случаях человек может испытывать острые боли. Специально проводить лечение не нужно, часто достаточно просто наложить давящую повязку. Если под кожей образуются кровяные образования, важно обратиться к врачу.
3 степень- повреждение мышц и сухожилий, вероятность вывиха. Такие травмы могут быть опасны при травме коленей, головы, копчика. Требуется осмотр у специалиста для определения дальнейшего лечения.
4 степень ушибов может вызвать сбои в работе всех систем организма. Врач оценивает необходимость хирургического вмешательства и выбирает подходящий метод лечения.
Симптомы ушибов
Ушибы имеют ряд клинических симптомов:
- покраснение, отечность или припухлость;
- кровоизлияние (гематома) или синий след (формируется на месте покраснения и может возникать в подкожной жировой области, межмышечном и подфасциальном пространстве);
- интенсивная или ноющая боль (уровень боли зависит от места удара, силы воздействия и формы травмирующего предмета).
Следует обратить особое внимание на длительные болевые ощущения, поскольку это может указывать на наличие перелома, внутреннего кровотечения или повреждения связок.
Симптоматика
Наиболее заметные симптомы ушиба локтевого сустава могут быть явными, но иногда они могут имитировать другие травмы, что вызывает путаницу у пострадавшего:
При ушибе локтевого сустава и образовании обширной гематомы в домашних условиях необходимо первым делом обеспечить максимальный покой травмированной области. Я всегда рекомендую ограничить движения в суставе, чтобы избежать ухудшения состояния. Важно заметить, что в первые дни после травмы следует использовать лед для уменьшения отека и боли. Лед лучше всего применять через ткань, чтобы избежать обморожения кожи.
Сразу после травмы стоит наложить тугую повязку на область гематомы. Я advise использовать эластичный бинт, который поможет контролировать отек и поддержит сустав. Если гематома вызывает значительный дискомфорт, можно также принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, чтобы снизить болевой синдром и воспаление. Однако перед приемом медикаментов я рекомендую проконсультироваться с врачом.
В течение последующих дней важно продолжать следить за состоянием гематомы. Я советую избегать горячих компрессов и интенсивных физических нагрузок в области сустава в первое время. Можно также использовать мази с противовоспалительными действием, чтобы ускорить процесс рассасывания гематомы. Если через несколько дней состояние не улучшается или появляются новые симптомы, такие как сильная боль, ограничение движения или повышение температуры, обязательно стоит обратиться к врачу для дополнительного обследования.
- повреждение стенок сосудов в области локтя ведет к образованию синяков с синим или бордовым оттенком;
- в момент движения конечностью появляется резкая боль, как и при пальпации;
- температура в области травмы может повышаться;
- движения в суставе ограничены.
Отличие от перелома
После получения ушиба в области локтя важно помнить о различии между повреждением мягких тканей и переломом.
При повреждении костной ткани отмечается нарастающая боль, отек появляется на 24-й час, и пострадавшая конечность не поднимается, пальцы не могут быть сжаты в кулак. Возможно явная деформация в области травмы.
При ушибе руки отек формируется в течение нескольких часов, а болевые ощущения уменьшаются по мере рассасывания гематомы. Определение типа травмы возможно только после обследования, поэтому пострадавшим рекомендуется обратиться за медицинской помощью сразу после инцидента.
О чем говорит гематома после ушиба
Гематома сопровождается болями, отечностью и нарушением функционирования мышц. Также отмечается изменение окраса кожи в районе повреждения и повышение температуры. В случае неполного разрыва крупных артерий может возникнуть пульсация.
При появлении гематомы необходимо приложить на нее лед, затем наложить давящую повязку. Холодный компресс в первые минуты после получения травмы помогает предотвратить кровоизлияние сосудов и сократит площадь самой гематомы. Спустя 5-6 дней врач назначает тепловые процедуры. Они не только снимают болевой синдром, но и блокируют раздражающие процессы в пораженной области.
Со временем гематома может поменять цвет на желто-зеленый. В процессе лечения важно ограничить физическую активность и снизить нагрузку на травмированную область.
Когда нужно обращаться к врачу? К какому врачу?
К врачу следует обращаться при наличии таких признаков:
- большая гематома;
- выраженная отечность;
- повреждение кости или сустава;
- гематома на голове, животе или в области глаз;
- гематома, которая не исчезает более 14 дней.
Ушибами занимаются хирурги или травматологи. Для диагностики врач использует визуальный осмотр и оценивает клинические признаки. Гематомы на внутренних органах можно выявить при помощи компьютерной томографии или МРТ.
Если у пациента стабильное состояние, то понадобится только медикаментозное лечение. В некоторых случаях не обойтись без хирургического вмешательства. Рекомендуется не массировать ушиб и воздержаться от приема алкоголя. Это может привести к расширению сосудов и усилению кровообращения, что ухудшит состояние больного.
Хирургическое лечение
В процессе операции врач вскрывает гематому, после чего перевязывает кровоточащий сосуд или накладывает шов. При отсутствии осложнений гематома обычно хорошо поддается лечению.
Консервативная терапия
Для ускорения венозного оттока и улучшения кровообращения можно делать легкие массажные движения в месте ушиба, но не в течение первых 24 часов после травмы. Это способствует более быстрому рассасыванию сгустков крови и уменьшению гематомы. Полезными являются изотонические упражнения при ушибах.
Суть таких упражнений заключается в медленном сокращении и расслаблении мышц пораженной области. После гимнастики важно лечь, расслабиться и расположить травмированное место на возвышенности. Это необходимо для нормализации кровообращения и предотвращения увеличения размера гематомы.
Из физиотерапии помогут лазеротерапия, магнитотерапия и УВЧ-терапия.
Следует также правильно составить рацион питания во время лечения гематомы. Необходимо включить в меню белковые продукты, такие как яйца, куриная грудка, рыба и творог. Продукты, содержащие витамины группы B, также должны быть в рационе. При недостатке витамина B12 могут возникать большие гематомы, анемия и сбой в процессе свертывания крови. Для минимизации гематом важно употреблять продукты с витамином K.
Первая помощь при ушибе
Первая помощь заключается в обезболивании, профилактике отечности и образования гематомы.
В первые минуты к месту травмы следует приложить что-то холодное. По мере нагревания прикладываемое средство следует обновлять. Если используется лед, обязательно поместите между ним и кожей ткань.
После этого нужно наложить тугую повязку. Давление от повязки сужает сосуды, что помогает остановить кровотечение и предотвратить развитие массивной гематомы и отека. При серьезных и умеренно тяжелых ушибах применяют гипсовую лонгету.
Если ушиблен палец, его можно аккуратно массировать кубиком льда в течение 10–15 минут.
При сильном ушибе пострадавшее место обездвиживают, исключают давление на него, а самого человека укладывают в горизонтальное положение, дают доступ кислороду.
Важно! В первые 24 часа после инцидента категорически запрещено использовать согревающие компрессы.
Лечение и профилактика
Способы лечения зависят от места ушиба и его степени, что определяется врачом в ходе первичного обследования, сбора врачебной информации и анализов УЗИ, рентгена, МРТ или КТ.
Лечение является консервативным и включает:
- обеспечение покоя;
- обработку поврежденных участков кожи;
- использование рассасывающих местных средств, компрессов и примочек с разогревающими мазями, нестероидных противовоспалительных кремов и гелей;
- прием анальгезирующих препаратов.
Для ускорения рассасывания гематом и заживления тканей, а также уменьшения болей и отеков, через 72 часа после ушиба врач может назначить УВЧ-терапию, ультрафиолетовое облучение, электрофорез, ЛФК или массаж.
Справка! Первые сеансы физиотерапевтических процедур, особенно массажа, могут длиться от 5 до 10 минут, а к концу курса — до 20–30 минут.
В среднем симптомы ушиба проходят в течение 7‒20 дней.
При подозрении на накопление крови или воспалительной жидкости, а также образовании большого количества жидкости возможно проведение пункции суставной полости с последующим дренированием и антисептической обработкой.
Чтобы предотвратить травмы, важно:
- обеспечить безопасные условия в домашних условиях и вести аккуратное поведение на улице;
- при спортивных занятиях использовать защитную экипировку (капы, шлемы, налокотники и наколенники);
- строго соблюдать технику выполнения упражнений;
- избегать управления транспортом в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
- соблюдать безопасность на рабочем месте.
Виды повреждений
Чем быстрее формируется гематома, тем сложнее проходит восстановление. Травмы такого рода делятся на:
- легкие, которые возникают в течение суток, сопровождаются незначительными болями и не требуют специального вмешательства;
- умеренные, для которых образованию требуется менее 5-6 часов и которые сопровождаются заметной отечностью и болями, ухудшающими двигательную активность конечностей;
- тяжелые, возникающие в течение 2 часов после ушиба, вызывающие нарушения функций конечностей, острые боли и заметную припухлость.
Лечение гематом среднего и тяжелого типа должно проводиться под наблюдением врача, чтобы исключить возможные негативные последствия травмы.
Помимо степени повреждения, существуют и другие критерии для классификации гематом:
- по глубине — под кожей, под слизистой, в толще мышц, под фасцией и так далее;
- по состоянию сгустков крови — несвернувшиеся (свежие), свернувшиеся и лизированные (наполненные старыми не свернувшимися кровяными массами);
- по характеру распространения крови — диффузные (кровь проникает в ткани и быстро рассекается), полостные (кровь скапливается в межтканевых пространствах) и осумкованные (с течением времени часть, заполненная кровью, окружена соединительной тканью);
- по состоянию сосуда — пульсирующие (кровь свободно вытекает из сосуда и возвращается) и непульсирующие (разрыв сосуда быстро закрывается тромбом).
Кровоизлияния часто представляют опасность для здоровья, поэтому важно обратиться за медицинской помощью сразу после травмы.
Методы обследования
Для диагностики гематом рекомендуется посетить травматолога. Если кровоизлияние находится глубоко в мышцах, суставах или внутренних органах, визуальный осмотр дает недостаточно информации для адекватной оценки состояния травмы и ее опасности. В таких случаях пациенту могут быть назначены:
- УЗИ поврежденного участка тела, органа или сустава;
- рентгенологическое исследование пострадавшей области;
- КТ или МРТ;
- извлечение жидкости (пункция) из сустава или органа с помощью иглы, если есть подозрение на накопление крови.
На основании результатов исследований медик предлагает необходимые процедуры.
Опыт других людей
Анна, 29 лет, менеджер: «Недавно я ушибла локоть во время тренировки. В месте ушиба образовалась большая гематома. Я решила не паниковать и в первую очередь приложила к локтю лед, завернутый в полотенце. Это помогло снизить отек и воспаление. Через день я начала обрабатывать место гематомы Мази с арникой, и это ускорило процесс рассасывания синяка. Также я старалась не перегружать руку, чтобы избежать дополнительных травм.»
Дмитрий, 35 лет, строител: «После удара о стену у меня на локте образовалась гематома. Я вспомнил, что при подобных травмах важно не оставлять без внимания первые часы. Я тоже приложил холод, но затем стал делать компрессы с раствором соли и наносить на гематому обычный йод. Это, как мне кажется, ускорило заживление. К тому же я избегал физических нагрузок на протяжении нескольких дней. В конечном итоге синяк ушел через две недели.»
Елена, 24 года, студентка: «У меня случился ушиб локтя, когда я неудачно упала на улице. Гематома была достаточно обширной. Я не стала ждать, а сразу прикладывала к локтю охлаждающий гелевый пакет. Немного позже я решила использовать мазь с гепарином. Она неплохо помогает разбить кровь и уменьшает синяк. Я также старалась держать локоть в покое, чтобы не усугубить ситуацию. В итоге через неделю гематома значительно уменьшилась и скоро совсем исчезла.»