Как шейный остеохондроз может вызывать повышенное давление по утрам

Повышенное давление по утрам после сна при шейном остеохондрозе может быть связано с нарушением кровообращения и сжатием сосудов в области шеи. Изменения в межпозвоночных дисках и стенках позвонков могут приводить к компрессии артерий, что затрудняет нормальный кровоток и вызывает резкие колебания давления.

Кроме того, во время сна положение головы и шеи может усиливать нагрузку на нервные окончания и сосуды, что также способствует утреннему повышению артериального давления. Рекомендации по оптимизации сна и физическим упражнениям для шейного отдела могут помочь справиться с этой проблемой.

Может ли быть давление от шейного остеохондроза?

В первую очередь, давайте уточним основные термины, которые относятся к нашей теме обсуждения:
• Остеохондрозом называют патологические изменения в тканях позвоночника, что приводит к снижению гибкости связок и ухудшению стабильности позвовоно-двигательного сегмента.
• Артериальная гипертензия (АГ) является хроническим многофакторным заболеванием, проявляющимся постоянным увеличением артериального давления в состояниях покоя.

Важно подчеркнуть, что остеохондроз не является обязательным сопутствующим заболеванием при гипертонии, и многообразные факторы могут стать ее триггерами. Остеохондроз наблюдается у 50-70% людей, тогда как гипертония затрагивает 50-60%. Обе патологии чаще всего встречаются у пожилых людей, что является их общей чертой. Таким образом, связь между остеохондрозом и гипертонической болезнью часто оказывается преувеличенной.

Гипертония и остеохондроз могут быть интерпретированы как две стороны одной медали, причиной которых служит наш образ жизни (недостаток физической активности, неправильное питание, долгое пребывание в одной позиции, вредные привычки). Следовательно, остеохондроз следует рассматривать как сопутствующее состояние гипертонии, а не как непосредственный фактор, вызывающий ее.

Тем не менее, острые боли, вызванные, в частности, изменениями в шейном отделе позвоночника, могут спровоцировать повышение артериального давления. Отсюда следует, что лечение обоих состояний должно проходить комплексно для достижения стабильного состояния пациента.

Причины

Ошибки и заблуждения Весь Интернет пестрит информацией о каких-то якобы «пережатых сосудах». Причины такой безграмотной якобы патологии многообразны: грыжи, остеохондроз, напряженные мышц шеи. Данная информация уже давно приобрела вирусный характер и циркулирует не только между пациентами, но и в кругах многих специалистов, сторонников так называемой «сосудистой» терапии, панацеи от всех болезней.

Какова связь? Да, мы можем встретить гемодинамически значимые изменения сосудов шеи, но это, честно говоря, достаточно редкое явление, которое связано с аномалиями как позвоночника, так и кровеносных сосудов. Примером может служить синдром позвоночной артерии или синдром лучника, который представляет собой компрессию позвоночной артерии в области первого и второго шейных позвонков. Это чаще всего происходит благодаря специфическому анатомическому строению шейных позвонков и артерий, а также из-за дегенеративных остеофитов и атеросклерозных изменений в коллатеральных сосудах. К тому же, кровоснабжение головного мозга имеет довольно сложную организацию и насыщено коллатеральными сосудами (дополнительными кровеносными путями).

Говоря о причинах появления лабильности цифр АД на фоне вертеброгенной цервикокраниалгии, нельзя оставить без внимания один важный компонент механизма возникновения подъема давления — атеросклероз брахиоцефальных (шейных) артерий. Вот это действительно значимая патология, требующая внимания.

С возрастом сосуды становятся менее эластичными, их стенки жестче в результате образования атеросклеротических бляшек и предрасположенности к спазмам. В сочетании с воспалительными процессами в шейном отделе это может привести к скачкам артериального давления при остеохондрозе.

На данный момент это единственное научно обоснованное взаимодействие между дегенеративными изменениями в шейном отделе позвоночника и повышенным артериальным давлением.

Основные причины и механизм развития остеохондроза

Главная задача позвоночника – это амортизация резких колебаний при физических движениях, ходьбе и прыжках. Напряжение в этом случае распределяется на межпозвоночные диски, которые выполняют роль прокладок, предотвращающих прямое трение между позвонками.

Под постоянным давлением структура диска может изменяться, становясь более плотной и хрупкой, что может либо привести к полному разрушению, либо уменьшению его толщины, что, в свою очередь, ведет к выпуклости или выпячиванию (грыжа). Результатом этого процесса становится неправильное взаимодействие соседних позвонков, что затрудняет кровообращение и иннервацию в пораженном сегменте позвоночника. В медицине данный процесс называется остеохондрозом (что переводится как «окостенение хряща»), который может начинаться с раннего детства и продолжаться до самой смерти человека.

У Натальи остеохондроз шейного отдела развился по нескольким причинам:

• недостаточная подвижность;
• возможные искривления позвоночника из-за длительного пребывания в одной позе (например, работа за компьютером);
• сидячая поза с одной ногой на другой;
• неправильнo подобранная обувь (например, туфли на высоком каблуке, обязательные для офисных работников);
• постоянные стрессы и нервные перегрузки в процессе работы.

Это всего лишь небольшой перечень факторов, предрасполагающих к развитию остеохондроза. Однако, помимо них, существуют и другие:

• анатомические аномалии позвоночника (врожденные дефекты);
• травмы (ушибы и переломы);
• гормональные изменения;
• нарушения обмена веществ;
• мышечные перенапряжения (подъем тяжестей);
• отсутствие регулярной физической активности (например, утренняя зарядка);
• естественное старение организма.

Повышенное давление при остеохондрозе: механизм развития и симптомы

Позвоночная артерия, осуществляющая кровоснабжение определенных участков мозга (таких как продолговатый мозг, мозжечок, части коры мозга), может сжаться, особенно при деструктивных изменениях, связанных с шейным остеохондрозом. Это приводит к снижению кислорода, поступающего в головной мозг, и развитию гипоксии (кислородного голодания).

Прибор для измерения артериального давления (тонометр)

Симптомы недостатка кислорода в головном мозге:

• тупые головные боли после длительных умственных нагрузок;
• боль в затылке, часто односторонняя, чуть выше ушных раковин;
• ощущение «затекания» в шее после работы, похрустывание в шейном отделе при наклонах и поворотах головы;
• головокружение, общая слабость и сонливость;
• повышение артериального давления и пульса при физических нагрузках и нервных напряжениях.

Организм из всех сил пытается компенсировать это нарушение, используя «резервные» пути кровеносного русла и увеличивая в них давление крови. При этом к прежним симптомам добавляются признаки гипертонии:

• ухудшение зрения (например, «мушки» или двоение в глазах);
• боль в глазах, усугубляющаяся при движении;
• головные боли, похожие на мигрень, не поддающиеся обычным обезболивающим;
• изменения в слухе, когда даже тихий звук воспринимается как резкий дискомфорт.

Подъем артериального давления на фоне остеохондроза шейного отдела часто принимает тяжелую форму и плохо поддается лечению. Поэтому при появлении тревожных симптомов важна консультация специалиста и регулярный контроль артериального давления (АД).

Почему возникает шейный остеохондроз

В поперечных отростках шейных позвонков располагаются позвоночные артерии, кровоснабжающие основание мозга. В советское время множество проблем, таких как нарушения зрения, гипертония, панические атаки и другие заболевания связывали с шейным остеохондрозом и нарушениями в кровообращении, но на самом деле многие из этих состояний легко диагностируются на рентгене и требуют консультации врачей-специалистов в качественных медицинских учреждениях, таких как «НАТАЛИ-МЕД» в Строгино.

Ниже специалисты медицинского центра «НАТАЛИ-МЕД» перечислят самые распространенные мифы о шейном остеохондрозе:

1. Шейный остеохондроз приводит к повышению артериального давления. Однако, фактически давление повышается только при сильной боли, вызванной спазмами мышц или раздражением связок или нервных корешков. Следовательно, наличие остеохондроза и других изменений в позвонках не является причиной этой боли. Боль может спровоцировать выброс адреналина в кровь, что увеличивает пульс и давление. Таким образом, при устранении боли, артериальное давление должно нормализоваться. Часто причиной повышения давления оказывается обычная артериальная гипертензия.
2. Онемение рук, связанное с шейным остеохондрозом. На самом деле онемение часто не связано с остеохондрозом и вызывается проблемами с нервами в руках: например, синдромом запястного канала, когда нерв сжимается в мышечном и связковом канале, или другой причиной, связанной с инфекциями, сахарным диабетом или даже воспалением. На МРТ могут обнаруживаться грыжи шейного отдела, но это не обязательно связано с онемением и для правильной диагностики лучше посетить медицинский центр «НАТАЛИ-МЕД».
3. Необходимость использования ортопедической подушки. Да, ортопедические подушки могут помочь устранить многие неприятные ощущения, возникающие у людей по утрам, так как во время сна важно правильно расположить голову, шею, спину и тело. Однако следует правильно подбирать подушку: такие с высоким краем у шеи подходят для сна на спине, но не на боку.
4. Мануальная терапия при шейном остеохондрозе. На сегодняшний день популярны методы вправления первого шейного позвонка — атланта, и мануальные терапевты обещают чудесное исцеление, молодость и избавление от множества заболеваний. На этом многие недобросовестные специалисты зарабатывают, но в итоге такие услуги зачастую сводятся к простому массажу шейной области, а иногда даже к травмированию позвонков и артерий.

Подводя итоги вышеизложенного, можно сказать, что профилактика и правильное положение тела, включая шейный отдел и позвоночник, — это простые, но эффективные меры, позволяющие избежать болей и проблем, связанных с сидячим образом жизни.

Привычка наклонять голову вперед, отсутствие физической активности, сидячий образ жизни, чтение в постели, чтение с экранов смартфонов или других устройств в транспорте, — все это ухудшает состояние шейного отдела и позвоночника, а помочь в этом случае сможет только грамотный специалист в хорошем медицинском центре в Строгино.

С какими болезнями можно перепутать

Колебания артериального давления наблюдаются не только при шейном остеохондрозе, но и при других заболеваниях:

• заболевания почек;
• гормональные сбои;
• вегетативная дистония;
• шейный миозит;
• гипертоническое заболевание;
• сколиоз;
• воспаления затылочного нерва;
• нарушения тонуса сосудов.

Как понизить давление при шейном остеохондрозе

Снизить повышенное давление можно, применяя сосудорасширяющие препараты. Также полезными могут быть настойки пустырника или валерианы.

При скачках давления вследствие шейного остеохондроза следует обратиться за помощью к неврологу или вертебрологу. Врач назначит комплексное обследование, включающее рентгенографию шейного отдела, МРТ, УЗИ сосудов головы и шеи.

Лечебная программа нацелена на восстановление кровоснабжения в головном мозге и шейном отделе позвоночника, что способствует нормализации артериального давления. Невмешательство в лечение гипертонии и остеохондроза шейного отдела может привести к серьезным осложнениям, таким как ишемический инсульт.

Медикаментозное лечение

Комплексное лечение скачков артериального давления и остеохондроза включает анальгетики, противовоспалительные средства и витамины группы B. Нормализовать давление и улучшить питание мозга кислородом помогут гипотензивные и сосудорасширяющие препараты. Для снятия спазма в мышцах используют миорелаксанты.

Консервативная терапия

Оптимизировать кровоток в шейной области и стабилизировать давление можно, прибегнув к массажу. Чтобы восстановить обмен веществ, облегчить мышечные спазмы и обновить клетки, применяется ударно-волновая терапия. Карбокситерапия зарекомендовала себя как эффективный метод, особенно при нестабильности давления, так как она положительно воздействует на суставы и ткани позвоночника.

К числу действенных физиотерапевтических способов лечения гипертонии в сочетании с остеохондрозом можно отнести магнитотерапию и электротерапию. Для устранения мышечных спазмов используют иглоукалывание.

Не рекомендуется при повышении кровяного давления на фоне остеохондроза заниматься спортом, поскольку даже легкие физические нагрузки могут ухудшить самочувствие пациента.

Может ли из-за остеохондроза подниматься давление

Как же остеохондроз может влиять на артериальное давление? Дело в том, что изменения в состоянии межпозвонкового диска оказывают негативное воздействие на нервные окончания и кровеносные сосуды. Сжатие приводит к компрессии артерий или вен, что мешает доставке питательных веществ и кислорода в мозг. В ответ на это наблюдается повышение артериального давления.

Пульсация становится ответом на зажатость артерии. Даже самый незначительный зажим может стать причиной повышения давления.

Необходимо признать, что пациенты зачастую путают симптомы и не могут определить, что повышение давления связано именно с остеохондрозом, отождествляя его с другими заболеваниями. В процессе диагностики неврологу важно точно установить причины и исключить возможность повышения давления в результате следующих состояний:

• Вегетососудистая дистония — характеризуется понижением тонуса сосудов и нарушением сердечной деятельности. С этим заболеванием часто сталкиваются молодые люди до 35 лет. В подобной ситуации уровень давления может колебаться. Изменения погодных условий и стрессовые факторы могут провоцировать эти скачки.
• Сердечные заболевания. К ним относятся хронические недуги, приводящие к ослаблению миокарда. В таких случаях орган, который испытывает давление, начинает либо усиливать, либо ослаблять свою функцию. Это можно наблюдать, например, при инфаркте миокарда.
• Заболевания головного мозга, которые вызывают кровообращение. Это могут быть как доброкачественные новообразования, так и онкологические заболевания, воспалительные процессы, а также другие патологии, вызывающие нестабильность давления.
• Эндокринные расстройства, со связанными нарушениями гормонального баланса. Например, болезнь щитовидной железы. Из-за проблем с синтезом гормонов могут возникать колебания давления. Подобные ситуации чаще наблюдаются во время менопаузы, во время приема или отмены ряда медицинских препаратов.
• При чувствительности к погодным изменениям. У таких людей изменение атмосферного давления может спровоцировать как его повышение, так и понижение.
• Неиспорченный образ жизни, который включает недостаток сна, частое употребление алкоголя и злоупотребление определенными медикаментами.

Что делать при давлении из-за шейного остеохондроза

Высокое давление, обусловленное остеохондрозом, является серьезным состоянием, которое требует оперативной медицинской помощи. Важно в первую очередь снизить показатели давления. Для этого рекомендуется принять противогипертензивное средство. Если имеются боли в спине, допустимо использовать нестероидные противовоспалительные препараты. Желательно свести к минимуму физическую активность и дать себе время на отдых до стабилизации состояния.

Если давление из-за остеохондроза поднимается довольно часто, то необходимо обратиться к врачу для назначения постоянной поддерживающей терапии. Для решения проблем с позвоночником можно обращаться к врачам разной специальности – травматологу, неврологу, ортопеду. Это зависит от корня проблемы. Подобрать препарат из нужного класса лекарств накопительного действия для нормализации давления поможет врач-кардиолог или терапевт. Однако перед этим врач соберет анамнез, назначит необходимые исследования (анализ крови, мочи, УЗИ сердца и сосудов), а также направит на консультацию к узкому специалисту.

Курс лечения может сочетать в себе медикаментозное лечение и физиотерапевтические процедуры. Все это направлено на купирование симптомов, улучшение общего состояния пациента и достижение ремиссии.

Медикаментозное лечение основано на назначении препаратов, которые расширяют сосуды. Они не замедляют кровоток, из-за чего нет недостатка в кислороде и питательных веществах в тканях и органах. Также могут быть назначены миорелаксанты, которые устраняют спазм мышц. Для лечения основной причины – остеохондроза, врач выписывает противовоспалительные препараты.

При серьезных показателях могут быть назначены блокаторы. Хондропротекторы способствуют снижению риска сердечно-сосудистых осложнений, улучшая обмен веществ.

Консервативное лечение сосредоточено на устранении болей и предотвращении осложнений. Какой совет или назначения может дать врач?

• Использование ортопедического корсета для грудного или поясничного отдела.
• Посещение мануального терапевта для восстановления правильного положения позвонков.
• Физическая культура для укрепления мышц и улучшения мобильности суставов.
• Массаж для снижения болевого ощущения и укрепления мышечного корсета.
• Электрофорез с использованием специализированных растворов.

Оперативное вмешательство актуально при четвертой степени развития остеохондроза, когда консервативное лечение не приносит положительной динамики. Операция может заключаться в удалении опухолей и грыж, удалении костных остеофитов, протезировании, реконструкции.

Опыт других людей

Анна, 45 лет, медицинская сестра: «У меня всегда было нормальное давление, но последние несколько лет я заметила, что утром после сна оно часто поднимается. Особенно это стало заметно, когда у меня обострился шейный остеохондроз. Я стала изучать эту проблему и поняла, что нарушения кровообращения могут быть связаны с зажатиями нервов в шейном отделе позвонков. Я начала заниматься физической терапией и делать специальные упражнения для шеи, и постепенно давление стало приходить в норму.»

Игорь, 50 лет, инженер: «С уходом на пенсию я много времени провожу дома и часто забываю о физической активности. У меня давно диагностирован шейный остеохондроз, и примерно год назад я заметил, что у меня начали возникать проблемы с давлением. По утрам оно было значительно выше нормы, и я связывал это с тем, что сплю на неудобной подушке. После консультации с врачом я понял, что причина кроется не только в этом, но и в самом остеохондрозе. Теперь стараюсь следить за осанкой, а также делаю утреннюю гимнастику, чтобы улучшить состояние шеи.»

Мария, 37 лет, дизайнер: «В последнее время я часто просыпалась с головной болью и повышенным давлением. Врач объяснил, что это может быть связано с шейным остеохондрозом, который у меня был диагностирован несколько лет назад. Я решила попробовать изменить свои привычки: начала следить за рабочим местом, чтобы не перегружать позвоночник, а также заниматься йогой. Это действительно помогло мне не только с давлением, но и с общим самочувствием. Наконец-то я стала чувствовать себя лучше!»