При слегка избыточной жидкости в колене рекомендуется физиотерапия, направленная на уменьшение отека и восстановление подвижности сустава. Эффективными методами могут быть ультразвуковая терапия и магнитотерапия, которые способствуют улучшению кровообращения и ослаблению воспалительного процесса.
Также важно выполнять легкие упражнения для укрепления мышц вокруг колена, что поможет поддерживать стабильность сустава. Консультация с врачом и индивидуальный подход к каждому пациенту играют ключевую роль в выборе наиболее подходящей терапии.
- Оценка состояния колена: определение причины избыточной жидкости и степени отека.
- Применение холодных компрессов для уменьшения воспаления и отека.
- Комплекс упражнений на растяжение и укрепление мышц бедра и голени.
- Использование электротерапии для облегчения боли и стимулирования заживления.
- Рекомендации по манипуляциям с суставом: массаж и мягкие техники мобилизации.
- Контроль нагрузки на сустав и применение ортопедических средств при необходимости.
Клинические формы
В зависимости от течения, данная патология может проявляться как в остром, так и в хроническом формате. Рассматривая, какая жидкость накопилась в суставной капсуле, можно выделить следующие типы воспалений синовиальной оболочки:
- Серозный.
- Серозно-фибринозный.
- Геморрагический.
- Гнойный.
Совершая анализ причин синовита, выделяют несколько основных категорий:
- Посттравматический. Эта форма заболевания очевидно развивается после травмирования колена.
- Реактивный. Его также именуют вторичным, так как он возникает на фоне других заболеваний. Часто такой синовит сопровождает аутоиммунные недуги, аллергические реакции и т. д.
- Инфекционный. Патогенные микроорганизмы, попавшие в сустав, могут стать причиной инфекционного синовита колена, который, как правило, имеет гнойный характер.
- Транзиторный. В этом случае выявить конкретную причину может оказаться сложным. Однако такие факторы, как физические нагрузки, острый тонзиллит, вирусные инфекции могут выступать в роли инициирующих. Эта форма наиболее часто встречается у детей и подростков.
В том, что такое синовит коленного сустава (вторичный, реактивный, инфекционный, посттравматический и т. д.), лучше всего разбираются ортопед и ревматолог.
Симптомы острого течения

Острый или хронический тип синовита влияет на выраженность клинических симптомов. Острая форма проявляется стремительно. Основные признаки включают:
- Тянущие боли в колене, которые усиливаются при физической нагрузке и прощупывании пострадавшей области.
- Значительная отечность. Сустав меняет свою форму и размер, что легко заметить по сравнению со здоровой конечностью.
- Повышенная температура в зоне поражения.
- Кожа над суставом приобретает красноватый оттенок.
- Подвижность колена ограничена из-за боли, отечности и накопления жидкости.
- При движении пациент может хромать, стараясь снизить нагрузку на больную ногу.
- При гнойной форме наблюдается сильная болезненность, повышение температуры, озноб, ухудшение общего состояния и заметная локальная симптоматика синовита.
Иногда воспаление в синовиальной оболочке развивается постепенно. В таких случаях умеренный синовит может не проявлять себя резко, начинаясь без выраженных болей или с лёгкими тянущими ощущениями. Кожа над коленем обычно не меняет своего окраса при умеренно выраженном синовите.
При наличии слегка избыточной жидкости в колене важным аспектом восстановления является правильный выбор физиотерапевтических процедур. В первую очередь, необходимо использовать методы, направленные на уменьшение отечности и улучшение лимфодренажа. К таким методам относятся лимфодренажный массаж и специальные упражнения, которые способствуют активизации венозного кровообращения и уменьшению отечности.
Кроме того, стоит рассмотреть применение физических факторов, таких как ультразвук и электрофорез. Ультразвуковая терапия помогает в уменьшении воспаления и улучшении трофики тканей, что способствует быстрому рассасыванию избыточной жидкости. Электрофорез может быть полезен для введения противовоспалительных препаратов непосредственно в область колена, что также поможет снизить отечность.
Не менее важным аспектом является работа над укреплением мышц вокруг коленного сустава. Упражнения на растяжку и укрепление мышц бедра и голени помогут улучшить стабильность колена и предотвратить повторное накопление жидкости. Важно следить за тем, чтобы все упражнения выполнялись в комфортном для пациента режиме, избегая при этом чрезмерной нагрузки и резких движений.
Наши преимущества
- Тщательная диагностика для выявления причины синовита;
- Лечение основного заболевания, послужившего причиной синовита;
- Применение современных физиотерапевтических методов;
- При необходимости проведения хирургического вмешательства — использование малоинвазивного артроскопического метода;
- Организация послеоперационной терапии для предотвращения повторного возникновения синовита.
Хронический синовит не является отдельным заболеванием, а представляет собой вторичный синдром, возникающий на фоне более чем двухсот различных заболеваний, хотя большинство из них встречаются крайне редко. Взрослые чаще всего страдают от синовита колена, вызванного ревматоидным артритом или остеоартрозом.

Острая форма синовита нередко появляется в результате травмы. Кажется, что она затрагивает не менее 10% населения в течение жизни. Обычно острый синовит не требует особого лечения и проходит самостоятельно. В случае необходимости лечение направляется на устранение последствий травмы сустава: может быть проведено частичное удаление мениска или реконструкция связок.
Классификация
Болезнь классифицируют по гистопатологической шкале синовита (GSS). Она основана на трех критериях, которые определяются по результатам гистологического исследования:
- степень утолщения интимы;
- реакция стромы;
- интенсивность воспалительного процесса.
Синовит можно классифицировать по шкале на низкоуровневый и высокоуровневый. Низкоуровневый возникает, как правило, от травмы или остеоартроза, в то время как высокоуровневый развивается при различных формах артрита.
По своему происхождению синовиты делятся на воспалительные и невоспалительные (например, опухолевые). В свою очередь, воспалительные синовиты бывают гранулематозные, негранулематозные и кристалл-индуцированные.
Причины развития синовита
Синовит может развиваться под воздействием множества факторов. К ним относятся травмы, перенесенные инфекционные заболевания, аллергические реакции и определенные хронические болезни. Это состояние может проявляться даже во время острых респираторных заболеваний у людей всех возрастных групп.
Травмы
Травматическая форма синовита может развиться вследствие прямого удара или повреждения сустава, в результате ушиба, растяжения или перелома. Обычно проявляется отечностью, болью и ограничением подвижности.
Инфекции
Инфекционный синовит вызывается вирусами и бактериями, которые попадают в сустав. Он может возникнуть как самостоятельное заболевание, если инфекция проникает через рану, или как осложнение гриппа или ОРВИ.
Автоиммунные заболевания
Синовит может стать одним из симптомов автоиммунных заболеваний, включающих ревматоидный артрит или красную волчанку.
Метаболические нарушения
Одним из возможных факторов, способствующих развитию синовита, может быть хроническое эндокринное заболевание. Например, такие болезни, как сахарный диабет, подагра или заболевания щитовидной железы.
Аллергия
В редких случаях причиной заболевания может стать аллергическая реакция на укусы насекомых или прием медикаментов.
Переутомление суставов
Длительные и интенсивные физические нагрузки на суставы без надлежащего отдыха также могут быть причиной развития болезни. Это явление наиболее часто наблюдается у профессиональных спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом.
Диагностика синовита суставов
Для диагностики болезни требуется пройти несколько этапов:
Сбор анамнеза и физический осмотр
Процесс диагностики начинается с обсуждения симптомов, наличия хронических заболеваний и общего состояния здоровья пациента. Затем следует физическое обследование сустава, которое включает оценку его подвижности, болезненности и степени отека.
Лабораторные тесты
Для выявления уровня воспалительных маркеров может быть назначен анализ крови. Это необходимо для определения возможных инфекций или аутоиммунных заболеваний. В некоторых случаях может понадобиться пункция для анализа состава суставной жидкости, что поможет уточнить диагноз.
Инструментальные методы исследования
Для подтверждения наличия заболевания могут потребоваться рентген, ультразвуковое исследование или магнитно-резонансная томография (МРТ) сустава. Эти методы важны для оценки состояния костной и хрящевой ткани, а также мягких органов, что необходимо для диагностики и исключения других болезней опорно-двигательного аппарата.
Преимущества физиопроцедур
Воспалительные процессы в суставах требуют медикаментозного лечения. Тем не менее используемые препараты могут обладать выраженными побочными эффектами и могут быть противопоказаны некоторым пациентам. Поэтому физиотерапевтические методы являются щадящими и могут значительно усиливать действие препаратов в малых дозах.
Какие симптомы можно устранить
Физиотерапия в рамках комплексного лечения способствует достижению следующих целей:
- Улучшение кровообращения в пораженном суставе;
- Ускорение оттока лимфы из окружающих тканей;
- Обезболивание;
- Сохранение подвижности;
- Восстановление хряща сустава.
В активной фазе лечиться следует в условиях стационара. В период реабилитации можно не прекращать процедуры. Многие физиотерапевтические методы доступны в домашних условиях.
Основные действующие механизмы
Применение различных физиотерапевтических методов способствует активному сокращению мышечных волокон, что в свою очередь увеличивает поступление активных, противовоспалительных компонентов из крови в синовиальную оболочку. В результате воспаление уменьшается, экссудат рассасывается, отечность ослабевает, а болевые ощущения исчезают.
Для лечения синовита можно использовать:
- синусоидально-модулированные токи (СМТ);
- электрофорез;
- гальваническое лечение;
- УВЧ.
При выборе методов терапии учитываются возраст пациента и наличие сопутствующих заболеваний.
Особенности методов: СМТ
Процедуры начинают с применения СМТ. Раздражение СМ-токами болевых рецепторов вызывает временную потерю чувствительности. Этим достигается обезболивающий эффект. Терапия вызывает прилив крови и восстановление суставного хряща. Подобным свойством обладают согревающие процедуры.
Однако для третьей и второй стадии тепловое лечение противопоказано.
Магнитотерапия
Эти методы часто применяются для терапии синовита у пожилых людей. Они позитивно влияют на весь организм, улучшая подвижность суставов, снимая боль и способствуя восстановлению тканей.
Электрофорез
Метод, основанный на использовании постоянного тока, позволяет доставлять медикаменты прямо в суставную полость. Это увеличивает противовоспалительный и обезболивающий эффекты, что дает возможность снизить дозу принимаемых внутрь препаратов.
Физиотерапия отлично сочетается с грязелечением, массажем и лечебной физкультурой.
После разогрева – физическая нагрузка
СМ-токи подготавливают мышцы и связки сустава к двигательной активности. Лечебные, физические упражнения при синовите тренируют суставные мышцы. В результате нагрузка на суставные поверхности уменьшается, количество внутрисуставной жидкости увеличивается. Это полноценно восстанавливает все движения в суставе.
Упражнения также хорошо работают в сочетании с УВЧ-терапией и воздействием гальванических токов. В сложных случаях лечебная физкультура не применяется. Каждую процедуру должен проводить специалист. Упражнения выполняются без боли и значительных усилий, плавно и размеренно.
Грамотный подход к лечению – залог успеха.
На рынке доступны множество физиотерапевтических приборов, которые можно использовать дома. Однако следует помнить о противопоказаниях. Эффективное лечение сможет назначить только специалист. Правильное применение физиотерапии поможет преодолеть недуг.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для ознакомительных целей. Необходимо проконсультироваться с врачом.
Содержимое данного сайта не предназначено для диагностики и назначения лечения, а также не может заменить консультацию у врача.
Советы врача
Чтобы физиотерапия принесла желаемый лечебный результат, необходимо следовать следующим рекомендациям:
- Заниматься терапией только в стадии ремиссии. В случае острого воспаления необходимо использовать медикаменты.
- Перед началом физиопроцедур важно оценить состояние и степень течения заболевания. Для этого рекомендуется пройти УЗИ, рентген и проконсультироваться с квалифицированными специалистами, такими как ортопед или хирург.
- Лицам старше сорока лет следует сделать электрокардиограмму сердца до начала физиотерапевтического лечения.
- Не стоит сразу покидать кабинет врача после завершения курса физиотерапии. Лучше отдохнуть в течение минимум получаса для восстановления организма и эмоционального баланса.

Для пожилых пациентов и людей с серьезными хроническими заболеваниями необходимо тщательно подбирать процедуры.
Противопоказания к физиотерапии
- беременность и период грудного вскармливания;
- туберкулез;
- онкологические болезни;
- серьезные заболевания крови;
- наличие гнойных процессов;
- плохая способность крови к сворачиванию;
- тяжелые заболевания сердца;
- недавний инсульт или инфаркт;
- атеросклероз;
- запущенная гипертония;
- острые респираторные инфекции с высокой температурой;
- эпилепсия;
- серьезные расстройства центральной нервной системы.
Если у пациента имеется хотя бы одно из перечисленных противопоказаний, заниматься физиотерапией при артрозе запрещено, так как это может вызвать нежелательные побочные реакции.
Опыт других людей
Алексей, 32 года, инженер: «У меня проблема с коленом возникла после занятия спортом. Врач посоветовал пройти курс физиотерапии. Мы начали с УВТ (ударно-волновой терапии), которая помогла уменьшить отечность. Затем добавили электрофорез с лекарственными веществами. Я заметил, что колено стало менее болезненным, и подвижность улучшилась. На занятиях физиотерапией акцентировали внимание на укреплении мышц вокруг колена, что тоже дало свои плоды.»
Ольга, 28 лет, педагог: «После длительного сидения на работе у меня появилась незначительная отечность в колене. Врачи рекомендовали физиотерапию. Я пробовала тепло- и холодовые процедуры, а также магнитотерапию. Особенно мне понравились процедуры с использованием парафина. Мой терапевт также показал мне упражнения на растяжку и укрепление мышц. Это значительно улучшило состояние колена и облегчило движения в суставе.»
Владимир, 45 лет, менеджер: «После травмы колена у меня накапливалась жидкость. Врач назначил мне физиотерапию, которая включала электростимуляцию и массаж. Это помогло улучшить кровообращение и снизить отечность. Также я регулярно занимался ЛФК (лечебной физкультурой). Специальные упражнения помогли восстановить подвижность колена, а также укрепили мышцы. Я был удивлён, насколько физиотерапия улучшила качество жизни.»
