При боли в шее, возникающей при движении, можно обратиться к нестероидным противовоспалительным препаратам, таким как ибупрофен или диклофенак, которые помогут снять воспаление и уменьшить болевые ощущения. Также рекомендуется принимать анальгетики, например, парацетамол, для временного облегчения состояния.
Кроме того, полезно пить теплые травяные чаи, такие как ромашка или имбирь, которые обладают противовоспалительными свойствами. Однако если боль сохраняется или усиливается, лучше обратиться к врачу для дальнейшей диагностики и лечения.
- При боли в шее можно пить обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол.
- Теплый чай с имбирем или куркумой помогает снизить воспаление и облегчить дискомфорт.
- Вода с лимоном способствует улучшению циркуляции крови и может уменьшить напряжение.
- Настойка на травах, таких как валериана или мелисса, поможет расслабиться и снизить болевой синдром.
- Важно избегать алкогольных напитков, так как они могут усугубить состояние и обезвоживание.
Строение и функциональные особенности шейного отдела позвоночника
Шейный отдел позвоночника представляет собой его верхнюю часть, состоящую из семи соединённых между собой позвонков. На эту область каждый день приходится значительная нагрузка.
Суставы, соединяющие позвонки, формируют участок позвоночного канала, где располагается спинной мозг.
Мышцы шеи играют важную роль в контроле движения головы и поддержании её в правильном анатомическом положении. Каждая мышца прикрепляется к костным структурам с помощью прочных сухожилий.
Изучив строение можно прийти к выводу о том, что болевые ощущения провоцируются патологиями различного типа, развитие которых концентрировано в любом из компонентов шейного отдела ОДА.
Классификация боли в шее
В современном медицинском сообществе выделяют несколько видов болей в области шеи:
- цервикалгия – основная группа болевых ощущений различного характера;
- цервикаго или шейный прострел – острая боль, возникающая внезапно из-за сдавления нервных корешков;
- цервикобрахиалгия – боли, которые распространяются в верхние конечности;
- цервикокраниалгия – состояние, при котором чувствуется и боль в шее, и в голове одновременно.
Основные проявления
Основные симптомы и жалобы будут зависеть от степени и времени воздействия на нервные структуры. При умеренном сжатии возможен лёгкий дискомфорт, в то время как при сильном защемлении можно столкнуться со скованностью движений, невозможностью поворота головы, острой болью и утратой работоспособности. Симптоматика может варьироваться в зависимости от возраста, здоровья и наличия сопутствующих заболеваний, но, в целом, можно выделить следующие проявления:
- Боль при повороте головы, ограниченная амплитуда, ощущение скованности и колики.
- Напряжение в мышцах в области повреждённого нерва, в серьёзных случаях может затрагиваться и соседние мышцы, что приводит к общей скованности шеи. При пальпации отмечается усиливающаяся боль и уплотнение мышечных волокон.
- При выраженном защемлении возможны временные нарушения слуха и ограничение подвижности челюсти.
Если поражены спинномозговые нервы нижних шейных позвонков, могут возникнуть нарушения в чувствительности в плечах, руках и лопатках. В редких случаях наблюдаются расстройства дыхания, изменения пульса, давления и проблемы с пищеварением, которые зачастую связаны с эмоциональным состоянием и неврозом на фоне болей. Ключевым признаком именно защемления шейных нервов является локальная боль и мышечная скованность при отсутствии изменений в общем самочувствии. При других патологиях на фоне этих симптомов могут проявляться лихорадка и ухудшение общего состояния.
При наличии боли в шее во время движений я рекомендую обратить внимание на нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак. Эти лекарства помогают снизить воспаление и об смягчать боль, что особенно важно при спонтанных болях, связанных с напряжением мышц или остеохондрозом. Я всегда подчеркиваю, что перед использованием любых медикаментов стоит обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы учесть индивидуальные особенности здоровья.
Также неплохим вариантом могут стать препараты на основе парацетамола. Они имеют мягкое действие и хорошо помогают при умеренной боли, не вызывая значительных побочных эффектов. Однако важно помнить, что парацетамол в первую очередь помогает снять болевой синдром, но не устраняет воспаление, поэтому применение его рекомендовано в сочетании с другими средствами для более комплексного подхода.
Кроме медикаментов, не стоит забывать о растительных средствах, таких как настойки на основе арники или корня имбиря, которые также могут помочь при болях в шее. Такие рецепты обычно менее эффективны, но их преимущество в натуральности и минимальных побочных эффектах. Я рекомендую использовать такие средства как дополнение к основному лечению, чтобы увеличить общий анальгезирующий эффект и улучшить состояние мышц шеи.
Меры первой помощи при защемлении
Важный вопрос, который возникает у многих людей, когда происходит защемление шеи – какие меры предпринять? Необходимо снизить боль и дискомфорт, чтобы затем записаться на прием к врачу, если состояние не улучшится в течение 1-2 дней. При возникновении болевого синдрома нужно:
- Собрать свои мысли и успокоиться – стресс только усиливает спазмы мышц.
- Если возможно, принять удобное положение, лёжа на кровати или диване, максимально расслабив шейные мышцы.
- Нанести на болезненную область гель или мазь с охлаждающим и обезболивающим эффектом.
- Принимать нестероидные противовоспалительные препараты внутрь, например, Диалрапид. Его форма в саше позволяет быстро всасываться, не раздражая слизистую желудка и облегчая боль уже через 15-20 минут.
Если дело в травме, в качестве первой помощи может помочь полноценный отдых и ограничение движений, возможно – ношение фиксирующего воротника на протяжении нескольких дней. На фоне переохлаждении помогут сухие компрессы, мази или кремы с согревающим эффектом, ношение шарфа или платка для согревания тканей. При боли из-за мышечного напряжения помогут седативные препараты, полноценный отдых, теплый душ или ванна с травами или морской солью 5 .
Сосудистые препараты при шейном остеохондрозе
Остеохондроз – это более сложная проблема, чем просто болезнь позвоночника. Уничтожение и деформация межпозвонковых дисков приводит к усилению болевого синдрома, а образование костных наростов на позвонках вызывает сжатие позвоночной базилярной артерии. Это в свою очередь нарушает кровоснабжение головного мозга и может стать причиной инсульта, парезов, мышечной атрофии и изменения сухожильных рефлексов.
С этой проблемой может помочь курсовой приём сосудистых препаратов, которые используются при любой форме шейного остеохондроза. Они не только активизируют кровообращение, но и расширяют сосуды, улучшая функционирование головного мозга и нормализуя его кислородное и питательное обеспечение.
Врачи чаще всего назначают следующие препараты:
- раствор или таблетки эуфиллина;
- Пентоксифиллин, который сначала вводится в виде растворов, после чего используются таблетки;
- капсулы или таблетки пирацетама, либо же фезама, который также содержит циннаризин;
- раствор или таблетки винпоцетина;
- таблетки берлитиона или тиогаммы;
- раствор или таблетки актовегина.
Важно иметь в виду, что эти препараты должны применяться курсами. Пациенту с шейным остеохондрозом рекомендуется проходить до 3 курсов в год, каждый из которых длится минимум месяц. Однократный прием лекарства не принесёт заметного эффекта.
Хондропротекторы
Лечение шейного остеохондроза невозможно представить без хондропротекторов. Эти препараты нужны для восстановления хрящевой ткани, которая со временем значительно изменяется и может исчезать из межпозвонковых дисков.
Эта группа представлена большим количеством самых разных лекарств, но действительно эффективными врачи называют следующие – Дона, Алфлутоп, Румалон, Артра, Структум, Глюкозамин-Максимум.
Хондропротекторы имеют одну особенность: для достижения желаемого эффекта они требуют длительного употребления — не менее 3 месяцев, а в некоторых случаях и до года. Всё зависит от тяжести заболевания и его запущенности.
Активные вещества этих препаратов постепенно накапливаются в поражённых межпозвонковых дисках, и только когда их количество становится достаточным, можно ожидать необходимого эффекта. Поэтому хондропротекторы часто назначают вместе с лекарствами, которые действуют быстрее.
Когда нужно срочно к врачу?
- Через 7-10 дней боль не проходит или усиливается;
- Боль острая, мешающая заснуть и не ослабевающая в любых положениях;
- Общее состояние ухудшается (слабость, сильное головокружение, тошнота и т.д.);
- Одна или обе руки начинают неметь.
Регулярно размягчайте шею, выполняя простые упражнения с плавными движениями и наклонами, даже если дискомфорта нет. Делайте перерывы каждый час, если ваш труд связан с сидячей работой, и следите за осанкой — это отличная мера профилактики заболеваний мышц и шейного отдела позвоночника.
Противопоказания
При выборе таблеток для облегчения болей в шее и плечах, связанных с хондрозом шейного отдела, важно учитывать не только их эффективность, но и безопасность лечения. Даже проверенные препараты могут нанести непоправимый вред, если пренебречь противопоказаниями.
Поэтому перед назначением того или иного средства врач выясняет, есть ли непереносимость компонентов. Почти все медикаменты, помогающие при шейном остеохондрозе запрещены женщинам в период беременности и лактации, так как действующее вещество может крайне негативно повлиять на формирующийся и растущий организм ребёнка.
У нестероидных противовоспалительных препаратов есть длительный список противопоказаний:
- Цитопения;
- Заболевания печени;
- Проблемы с почками;
- Эрозивно-язвенные поражения желудочно-кишечного тракта;
- Острый инфаркт миокарда;
- Беременность;
- Индивидуальная непереносимость.
Разогревающие мази нельзя применять на повреждённой коже, гнойниках или абсцессах.
Из-за шанса проявления противопоказаний к определённым методам лечения, вопрос о том, как именно справляться с хондрозом шейного отдела, какие обезболивающие таблетки для головы и шеи принимать, следует решать врачу после детального обследования. Даже безопасное для большинства лекарство может стать причиной серьёзных последствий для здоровья при индивидуальной непереносимости или неверно подобранной дозировке.
Побочные эффекты
Перед тем, как решить, чем обезболить остеохондроз шейного отдела и какую таблетку выпить, следует внимательно изучить инструкцию, так как даже у самого эффективного средства могут быть побочные действия.
Каждое медицинское средство имеет свои особенности, и приносит как пользу, так и вред. Поэтому крайне важно внимательно относиться к дозировкам и продолжительности приёма препаратов, а также к выбору наиболее эффективной и безопасной формы. Всё это должно быть предусмотрено врачом в процессе подбора индивидуальной терапии. Из-за реальной угрозы серьёзных осложнений не рекомендуется самостоятельно выбирать лекарства от остеохондроза, чтобы не причинить организму дополнительный вред.
Опыт других людей
Анна, 34 года, рассказывает: «Когда у меня начала болеть шея, я сначала выпила пару таблеток аналгина. Он хорошо помогает при боли и действует достаточно быстро. Но не забываю, что боли в шее могут быть симптомом чего-то серьезного, и если не проходит, лучше сходить к врачу.»
Иван, 28 лет, говорит: «Недавно почувствовал сильную боль в шее после длительной работы за компьютером. Я выпил ибупрофен. Он не только снимает боль, но и помогает уменьшить воспаление. Попробовал также сделать легкую гимнастику для шеи, это тоже помогает.»
Ольга, 45 лет, делится своим опытом: «У меня периодически бывают проблемы с шеей. Когда боль невыносимая, я стараюсь выпить диклофенак. Он обладает хорошими обезболивающими свойствами. Но я всегда стараюсь не затягивать с визитом к специалисту, если отмечаю, что боль повторяется.»