При остеохондрозе полезны витамины группы B, особенно B1, B6 и B12, которые способствуют улучшению обмена веществ и нервной проводимости, а также уменьшают болевой синдром. Витамин D важен для поддержания здоровья костей и предотвращения их потерь, а витамин C способствует восстановлению хрящевой ткани и укреплению связок.
Кроме того, омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и льняном масле, могут помочь уменьшить воспаление и улучшить общее состояние суставов. Применение комплексных добавок, содержащих эти витамины и минералы, может значительно улучшить качество жизни при остеохондрозе.
- Витамин D: Способствует усвоению кальция и укреплению костей.
- Витамины группы B: Поддерживают здоровье нервной системы и участвуют в обмене веществ.
- Витамин C: Участвует в синтезе коллагена, улучшает состояние соединительных тканей.
- Витамин E: Обладает антиоксидантными свойствами, помогает улучшить кровообращение.
- Оmega-3 жирные кислоты: Снижают воспаление и поддерживают здоровье суставов.
Лечение остеохондроза позвоночника
В лечении этого заболевания используются разнообразные подходы:
- медикаментозные;
- массаж;
- иглорефлексотерапия;
- физиотерапевтические процедуры;
- в запущенных случаях – хирургическое вмешательство.
Медикаментозная терапия остеохондроза позвоночника предполагает использование витаминов группы B. Эти витамины оказывают нейротропное действие, что благоприятно сказывается на проводимости нервных волокон. В сочетании с другими терапевтическими методами витамины B1 и B6 могут помочь облегчить болевые ощущения.
Причины остеохондроза позвоночника
С возрастом многие люди сталкиваются с остеохондрозом, и его развитие может ускоряться под воздействием различных факторов:
- травмы;
- недостаток витаминов;
- гормональные расстройства;
- физические перегрузки;
- подъем тяжестей;
- постуральные нарушения;
- долгое сидение в неправильной позе;
- малоподвижный образ жизни;
- избыточный вес;
- наследственность.
Остеохондроз ― хроническое заболевание. Улучшить качество жизни помогает длительная терапия.
Остеохондроз позвоночника симптомы
Симптомы остеохондроза зависят от расположения патологического процесса в разных участках позвоночника:
- Шейный остеохондроз приводит к головным болям, головокружению, тошноте и нестабильному артериальному давлению. Также наблюдается ухудшение памяти и внимания.
- Грудной остеохондроз вызывает дискомфорт между лопатками, боли при глубоком дыхании, а В области сердца. В руках может ощущаться слабость, онемение пальцев.
- Поясничный остеохондроз ограничивает движения при ходьбе и вызывает боль в пояснице, которая может отдавать в ноги. Появляются трудности при сгибании и разгибании торса.
- Копчиковый остеохондроз может провоцировать боли в области копчика, отдающие в ногу, а также нарушения в работе органов малого таза.
Мильгамма Композитум драже
Препарат «Мильгамма Композитум», разработанный немецким производителем, предназначен для восполнения недостатка витаминов группы B. Удобная форма в виде драже позволяет принимать его один раз в день. Состав препарата включает витамины B1 и B6, которые оказывают нейропротекторное и болеутоляющее действие при остеохондрозе.
При остеохондрозе особую роль играют витамины, способствующие восстановлению тканей и укреплению костной системы. Витамин D, например, помогает в усвоении кальция, что очень важно для поддержания здоровья позвоночника. Также стоит обратить внимание на витамины группы B, которые играют ключевую роль в обменных процессах и оказывают благоприятное влияние на нервную систему. Они помогают улучшить нервную проводимость и способствуют снятию болевых синдромов.
Кроме этого, витамин E имеет антиоксидантные свойства и помогает улучшить микроциркуляцию крови. Это особенно важно при остеохондрозе, так как улучшение кровоснабжения способно ускорить процессы регенерации и снизить воспаление. Не менее полезен и витамин C, который участвует в синтезе коллагена, необходимого для поддержания структуры хрящей и позвоночника.
Нельзя забывать и о таких минералах, как магний и кальций. Магний помогает расслабить мышечные спазмы, что часто сопровождает остеохондроз, а кальций, как уже упоминалось, необходим для поддержания прочности костей. Таким образом, комплекс витаминов и минералов способен значительно улучшить состояние пациента и ускорить процесс выздоровления.
В сочетании с нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС) «Мильгамма Композитум» может усиливать их обезболивающий эффект и облегчать болевые симптомы. В случаях острых болей возможно увеличение суточной дозы препарата до трех драже. Курс лечения обычно составляет один месяц под наблюдением невролога.
Поливитаминные комплексы для профилактики и лечения остеохондроза
Для лечения остеохондроза часто рекомендуются следующие витаминные комплексы:
- пентовит;
- дуовит;
- нейромультивит;
- декамевит;
- комбилипен.
Необходимо знать, что для успешного лечения нужен грамотный подход в употреблении витаминных препаратов. Например, витамин Д одновременно принимается с препаратами кальция. А витамин В 12 должен поступать в организм отдельно от витамина В1.
Назначение витаминов должно осуществляться врачом. Специалист выберет подходящий витаминный комплекс в зависимости от клинической картины и степени заболевания.
Витамины А, С, Д, Е
Наличие витамина D в достаточных количествах влияет на эффективность усвоения кальция, что способствует укреплению костного и связочного аппаратов. На фармакологическом рынке доступны препараты, объединяющие кальций и витамин D3. К ним относятся:
- кальций-D3-никомед;
- витрум кальций + витамин D3;
- кальций-D3-мик.
Чтобы замедлить разрушение хрящевой ткани и нейтрализовать свободные радикалы, организм нуждается в витаминах A и E. Это случай, когда рекомендуется принимать эти витамины совместно, так как они усиливают защитное действие друг друга от негативного влияния желудочного сока и улучшают свои положительные эффекты.
Важно! Витамин C оказывает общее укрепляющее воздействие на организм. Регулярное его употребление усиливает иммунитет, активирует процессы восстановления и регенерации в костях и хрящах, а также замедляет распространение воспаления и способствует выведению токсичных веществ, нормализует метаболизм.
Все указанные витамины можно применять как в чистом виде, так и в виде комплексных препаратов, которые представлены в аптечной сети. Некоторые из них:
- пентовит;
- нейромультивит;
- дуовит;
- витрум;
- пиковит.
Неотложные состояния
В области шеи локализовано много нервных волокон и кровеносных сосудов, в том числе позвоночная артерия. Некорректное кровообращение в ней становится причиной нарушения координации движений, головокружения, снижения зрения и слуха, развития инсульта, гипертонического криза.
В таблице представлены два распространенных осложнения шейного остеохондроза:
- асимметрия лица и появления гримас;
- пациент теряет возможность связной речи, язык становится неподвижным;
- онемение лица, части рук и ног;
- недостаточная координация движений.
В запущенных случаях возможно даже кратковременное потеря сознания.
Какие уколы самые эффективные при шейном остеохондрозе?
Блокады представляют собой инъекции, направленные на быстрое устранение болевого синдрома. Это один из лучших методов введения при шейном остеохондрозе, так как сопровождается мгновенным и эффективным облегчением боли.
Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?
Нестероидные противовоспалительные препараты (Мовалис, Нимесил, Аэртал и тд) — для снятия боли и воспаления. Стероидные противовоспалительные препараты — при неэффективности нестероидных препаратов. Миорелаксанты (Мидокалм) — снимают мышечный спазм и уменьшают болевые ощущения. Ещё
Какие препараты снимают воспаление при шейном остеохондрозе?
Применение диклофенака натрия позволяет достичь хороших результатов в облегчении боли с помощью гелей, мазей, таблеток и инъекций, но он противопоказан детям и беременным женщинам. Альтернативами могут служить ибупрофен, индометацин и кетопрофен.
Чаще всего применяются кеторолак и нимесулид.
Как улучшить кровообращение мозга при шейном остеохондрозе?
При остеохондрозе с осложнениями в виде дистонии могут быть назначены хондропротекторы, противовоспалительные, успокаивающие средства, миорелаксанты, антидепрессанты и бета-адреноблокаторы, а также назначается ЛФК, массаж, электрофорез и физиотерапия с магнитным полем – это помогает улучшить мозговое кровообращение и насытить ткани кислородом.
Витамин В12 в неврологии
Человек должен тщательно следить за уровнем витамина B12 в своем организме, поскольку он играет важную роль в различных биохимических процессах. Этот витамин необходим для синтеза эритроцитов, различных ферментов, метиониновой кислоты и нуклеиновых кислот, а также для активации свертываемости крови.
Организм получает витамин B12 из пищи и часть этого витамина создается специальными бактериями в кишечнике. Суточная потребность невелика, но он крайне необходим для полноценного кроветворения и нормального функционирования центральной нервной системы.
В12 имеет способность накапливаться в печени человека про запас, поэтому его дефицит — это очень серьезный симптом таких заболеваний, как анемия, поражения нервных тканей или полинейропатия, инсульт из-за избытка гомоцистеина в крови. Если у человека по тем или иным причинам начинает не хватать витамина В12, его мучает систематическая слабость, может появиться одышка, потеря чувствительности в конечностях, возникает хромающая походка, синдром “ватных ног”, ухудшается память, ощущается зябкость в руках и ногах.
Язык может служить индикатором недостатка витамина B12. В таком случае у пациента наблюдается гладкий, ярко-малиновый и блестящий язык с атрофией сосочков. В неврологии дефит витамина B12 может приводить к недостаточному питанию нервных корешков позвоночника, что вызывает дегенеративные изменения в миелиновой оболочке нервов.
Из-за недостатка витамина оболочка формируется неправильно, что приводит к сбоям в передаче импульсов, и, как следствие, к потере чувствительности в конечностях. Крайние последствия острого дефицита витамина B12 могут привести к парезу или даже параличу.
Это крайние случаи, однако Нехватка витамина B12 может способствовать инсульту, так как избыточный уровень гомоцистеина в крови разрушает внутренние стенки артерий, что способствует интенсивному образованию атеросклеротических бляшек. Это может привести к закупорке крупных сосудов и, в конечном итоге, к инфаркту миокарда или инсульту.
Витамин В6 и туннельный синдром
- недостаток питательных веществ из-за строгой вегетарианской диеты;
- проблемы с усвоением витаминов в кишечнике из-за атрофии слизистой или заболеваний ЖКТ;
- гельминтоз;
- употребление алкоголя и курение также снижает уровень витаминов группы B.
Измерить уровень витамина В 12, витамина Д можно с помощью простого анализа крови. Направление на этот тест может выдать терапевт или пациент может самостоятельно сделать его в любой медицинской клинике СПб, предоставляющей услуги лабораторных исследований.
