Лимфодренажный массажер для ног: инструкция по применению, преимущества и возможные негативные эффекты

Лимфодренажный массажер для ног может быть полезным инструментом для улучшения кровообращения, снятия отеков и усталости в ногах. Регулярное использование прибора может способствовать улучшению общего состояния, повышению тонуса кожи и уменьшению явлений целлюлита. Однако важно учитывать индивидуальные особенности здоровья, так как массажер может не подойти людям с определенными заболеваниями, такими как тромбофлебит или сердечно-сосудистые патологии.

Перед началом использования массажера рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможного вреда. При неправильном применении или отсутствии противопоказаний может возникнуть дискомфорт или усугубление существующих проблем. Поэтому следует внимательно следить за реакцией организма и при необходимости корректировать режим массажа.

Польза прессотерапии

При наличии застоя лимфы в организме могут развиваться различные заболевания или возникать просто дискомфортные состояния. Пневмомассаж усиливает лимфоток, что помогает избежать патологий. Импульсное воздействие активирует кровообращение и обменные процессы на клеточном уровне, обеспечивая ткани и органы необходимым количеством кислорода и питательных веществ.

Важные функции восстанавливаются, а общее состояние организма улучшается. Лишняя жидкость и токсины покидают организм, обеспечивая спазмолитический эффект. Устранение усталости и жесткости движений отмечается большинством пациентов, которые также свидетельствуют о позитивном эмоциональном фоне и приливе энергии.

Курс прессотерапии улучшает устойчивость к стрессам и повышает иммунитет.

• комплексная – воздействие на все тело в специальном костюме, напоминающем скафандр;
• выборочная – работа с конкретными проблемными зонами в манжетах.

Как проводят прессотерапию

Так как прессотерапию делают только при отсутствии противопоказаний, нужно предварительно проконсультироваться с терапевтом. Он же поможет определить самые проблемные зоны.

Перед сеансом желательно воздержаться от еды за 2-3 часа, но питьевой режим стоит выдерживать. К началу процедуры мочевой пузырь и желудок должны быть опустошены.

Пациент надевает костюм или отдельные манжеты, например на руки. Врач-косметолог выбирает оптимальный режим на аппарате. После этого волнообразно на выбранные участки оказывается давление. Чередуется высокое и низкое. От этого начинают быстрее циркулировать лимфа и кровь.

Длительность сеанса составляет 30-40 минут. Лимфодренаж подходит людям любого возраста, как мужчинам, так и женщинам.

Реабилитационного периода нет; сразу по окончании процедуры можно вернуться к привычной деятельности.

Кому показана прессотерапия

Кому прессотерапия может помочь в области нижних конечностей:

• Пациентам с функциональной венозной недостаточностью, когда наблюдаются временные нарушения венозного кровотока без органических изменений.
• Людям с посттромботической болезнью, кому стоит рекомендовать прессотерапию в сочетании с основным лечением.
• Тем, кто страдает от варикозной болезни, имея заметные симптомы хронической венозной недостаточности. Необходимо подчеркнуть, что для этой категории прессотерапия является вспомогательной мерой, а не альтернативой основному лечению.

На последнем пункте стоит акцентировать внимание. Современные методики лечения варикозной болезни способны эффективно справляться как с варикозными венами, так и с проявлениями хронической венозной недостаточности. Результаты такого лечения, хотя и предсказуемы и являются долговременными, могут не проявляться моментально. На данном этапе прессотерапия может стать отличным дополнением для нижних конечностей.

Прессотерапия ног при варикозе

То есть прессотерапия ускоряет процесс восстановления и реабилитации таких пациентов. Однако в большинстве случаев можно обойтись и без технологии прессотерапии, если это не входит в маркетинговый план клиники.

Вопросы пациентов из интернета о прессотерапии

Что такое прессотерапия?

Прессотерапия – это метод консервативного воздействия с изменением давления на определенные сегменты тела, который способствует улучшению венозного и лимфатического оттока, а такжеCondition to improve the local state by rapidly removing excess fluid.

Как осуществляется лимфодренаж при прессотерапии?

Лимфодренаж при прессотерапии осуществляется посредством механического давления, приводящего к большей степени отведению венозной крови.

Можно ли вылечить варикоз прессотерапией?

При помощи прессотерапии варикозную болезнь вылечить невозможно. Пусть вас не обманывает наступающее сразу после процедуры снижение отёка и облегчение состояния. Эффект всегда имеет временный характер.

Где лучше делать прессотерапию?

Прессотерапию лучше проходить в клиниках, оборудованных современными устройствами и обеспеченных квалифицированным медицинским персоналом.

Можно ли проводить прессотерапию дома?

Теоретически прессотерапию возможно проводить в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести качественный аппарат для прессотерапии и проконсультироваться с доктором. Лучше сначала пройти консультацию флеболога с дуплексным ультразвуковым исследованием.

Ножки как с обложки: как лимфодренажный массажер сохраняет красоту и здоровье ног

Лимфатическая система – важнейшая часть человеческого организма, отвечающая за дренаж и иммунный контроль. Проблемы с ней являются одними из наиболее распространенных на планете. В условиях малоподвижного образа жизни, ношения тесной одежды и постоянного стресса, здоровье страдает, накапливая токсины. Аппаратный лимфодренажный массаж может значительно улучшить функционирование лимфосистемы.

Методика лимфодренажного массажа подходит всем, но особенно популярна среди женщин. Она помогает облегчить мышечные спазмы и усталость в конце рабочего дня, нормализует венозный кровоток и лимфодренаж в нижних конечностях, особенно после длительного носки обуви на высоком каблуке. Влияние японской методики «снизу-вверх» активирует естественные процессы выведения токсинов и оказывает влияние на снижение веса.

Как провести такой массаж самостоятельно дома? Торговая марка BRADEX предлагает несколько моделей на выбор компрессионных лимфодренажных массажеров. Они устраняют эффект «распухших ног», ломоты и «гудения», а также разгладят «апельсиновую корку» на бедрах, укрепят здоровье в преддверии лета. Ведь именно летом лифмосистема испытывает максимальную нагрузку.

Высокие температуры и интенсивное солнечное излучение усугубляют отеки и задержку лимфы в тканях, что приводит кAccumulation of excess fluid in the body, especially in the legs, arms, face, and abdomen.

Лимфодренажные массажеры BRADEX имеют специальные программы и режимы, чтобы разогнать лимфосистему и улучшить работу внутренних органов. Манжеты пневмомассажера имеют форму сапог и созданы с учетом природных особенностей строения левой и правой ноги. Они оснащены крепкими липучками для плотного обхвата и прилегания.

Процедуры прессотерапии и лимфодренажа, вместе с инфракрасным прогревом, займут всего 20 минут, но помогут нормализовать циркуляцию крови, улучшить подвижность суставов и состояние кожи, стимулировать обмен веществ и иммунитет. Научно обосновано, что после лимфодренажных сеансов лимфоток возрастает в восемь раз. Регулярное применение массажеров BRADEX способствует профилактике варикозной болезни, лимфостазов и инфекций.

Домашний аппаратный массаж – это доступный способ быстро восстановиться после рабочего напряжения, снять мышечное и психологическое напряжение, избавиться от хронической усталости. Регулярные лимфодренажные процедуры благотворно сказываются на омоложении и укреплении защитных функций организма.

Лимфатическая система: как это работает?

Кровеносная система – основной источник питания нашего организма. Кровь переносит важные вещества и кислород, необходимые для жизнедеятельности каждой клетки. А что делает лимфа?

Во время биохимических реакций полезные вещества расщепляются на мелкие молекулы, служащие строительным материалом для клеток, а также образуют АТФ – источник их энергии. Однако клетки Выделяют «отработанные» вещества: продукты метаболизма, токсины и ненужные соединения, которые попадают в межклеточное пространство.

Лимфатические сосуды тоже расположены по всему телу и взаимосвязаны с кровеносными. Лимфа омывает каждую клетку, собирая «мусор» из межклеточного пространства, и выводит их в нашу выделительную систему, через которую они утилизируются. По этим же сосудам двигаются иммунные клетки, которые уничтожают возбудителей инфекций и воспалений. Так что лимфа – это своеобразный душ и чистильщик нашего организма.

Функции лимфы:

Фильтрация ненужных веществ, токсинов и бактерий.

Защита от вредных микроорганизмов.

Поддержание общего иммунитета, предотвращение воспалительных процессов.

Транспортировка веществ, которые в норме не попадают в кровоток. Например, липиды, вырабатываемые кишечником, и некоторые важные белки.

Поддержание нормального соотношения жидкости внутри клеток и в межклеточном пространстве, предотвращение застоев и отеков

Оптимизация обмена веществ.

Таким образом, правильная работа лимфатической системы важна для каждого из нас.

Почему возникают отеки на ногах?

• Лимфатический ток движется медленнее, чем кровь, которую прокачивает сердце. Лимфа перемещается через сосуды благодаря сокращениям их стенок и мышц при движении. С возрастом даже у здоровых людей мышечный тонус ослабевает, а малоподвижный образ жизни или чрезмерные нагрузки ухудшают ситуацию.
• Из-за замедленного лимфатического оттока ткани наполняются влагой, отекают, и токсины остаются в организме. Обычно отеки, возникающие из-за ослабления мышц и сосудов, наблюдаются на ногах. Нормальному движению лимфы мешают Высокие каблуки, привычка сидеть нога на ногу и узкая одежда.
• Приведение в состояние застоя лимфоотока приводит к еще одной распространенной проблеме, особенно среди женщин – развитию отечной формы целлюлита.

Прессотерапия: восстановление лимфодренажа

Наладить работу лимфатической системы призваны прессотерапия и лимфодренаж.

Как это работает?

Прессотерапией, или воздушно-компрессионным массажем, называют переменное воздействие на ткани сжатым воздухом через манжеты специальных аппаратов. Легкое сдавление активизирует все процессы: от сокращения стенок сосудов до ускорения метаболизма.

Действие прессотерапии:

1. Улучшение эластичности как лимфатических, так и сосудов, ведет к ускорению кровотока, повышающему питание и кислородоснабжение тканей.
2. Устранение отеков и застоя жидкости, которые проявляются в тяжести в ногах.
3. Замедление метаболизма и снижение веса.
4. Качество кожи улучшается, она становится более упругой и эластичной, исчезает шелушение – частая реакция на отечность и снижение обмена веществ в тканях.
5. Нормализуется тонус ног, проходят боли и дискомфорт.
6. Снижается риск сосудистых заболеваний, прежде всего, варикоза.
7. Иммунная система становится более активной, а восприимчивость к инфекциям снижается. Организм начинает быстрее реагировать на инвазии чуждых агентов.

Поэтому прессотерапия подходит не только для снижения веса. Она полезна даже для людей, у которых нет избыточного веса или отеков на ногах, независимо от возраста, для общего укрепления здоровья и стимуляции самоочищения организма. В особенности, это также эффективный метод борьбы с целлюлитом!

Чаще всего используются манжеты для ног. Оборудование для прессотерапии в салонах позволяет подключать манжеты для рук и живота. Тем не менее, следует отметить, что воздействие только на ноги также дает ощутимые результаты: ускорение лимфатического тока затрагивает весь организм.

В чем разница между аппаратами для прессотерапии и лимфодренажа?

Пневмокомпрессионный массаж всегда активирует ток лимфы. Неважно, какую модификацию и возможности имеет аппарат для прессотерапии

Лимфодренаж ориентирован на устранение застойных явлений и ускорение лимфатического потока. Процедура может быть ручной или аппаратной, а Воздушно-компрессионной или вакуумной.

То есть, не каждый лимфодренажный массаж будет пневмокомпрессионным, но любая прессотерапия вызывает лимфодренаж, поэтому эти термины часто упоминаются вместе или используются как синонимы.

Прессотерапия дома: лимфодренажный массаж и очищение

Сегодня прессотерапию можно проводить и в домашних условиях. Устройства для лимфодренажа ног способны дарить многим женщинам ощущение легкости и стройности, а также следить за состоянием здоровья всей семьи.

Показания для прессотерапии дома:

• Избыточный вес, целлюлит (особенно отечного типа);
• Отечность и застойные явления, главным образом в области ног;

• Низкий уровень физической активности, работа в сидячем положении;
• Существенная нагрузка на ноги на протяжении дня, особенно в неподвижном состоянии (например, работа в магазине или преподавание);
• Неприятные ощущения, тяжесть и утомляемость в ногах к концу рабочего дня, особенно после обуви на высоком каблуке;
• Склонность к развитию варикозного расширения вен;
• Интенсивные физические нагрузки;
• Долгое вынужденное положение тела в горизонтальном состоянии, восстановление после хирургических вмешательств;
• Для поддержания здоровья в целом, особенно у людей старшего возраста.

Домашний лимфодренажный массаж с Gezatone

Компания Gezatone (Жезатон) — это знаменитый французский бренд, который производит оборудование для профессиональных косметологов, а также использует свои знания для создания приборов для домашнего ухода. Аппараты, предназначенные для комплексной прессотерапии и лимфодренажа ног, являются надежными и эффективными инструментами.

Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног Light Feet AMG 709 – самый простой способ следить за красотой и комфортом ваших ножек и поддерживать общее здоровье у себя дома. «Сапожки» высотой до колена плотно обхватывают ступни и голени, аккуратно и тщательно массируют уставшие мышцы, активируют лимфодренаж и детокс, восстанавливают кровообращение.

Преимущества:

• Эффективно устраняет отеки и усталость ног, предоставляя 2 варианта интенсивности;
• Легко надевать и снимать: магнитные застежки позволяют регулировать размер;
• Процесс занимает всего 15 минут с функцией автоматического отключения;
• Работает через сетевой адаптер, что исключает необходимость в батарейках;
• Создан для длительной эксплуатации, подходит для всей семьи;

Устройство для лимфодренажного массажа AMG 709PRO предназначено как для работы в частной практике, так и для использования в небольших салонах, а также идеально подходит для прессотерапии в домашних условиях. В эксплуатации оно максимально простое и интуитивно понятное. Две широкие манжеты охватывают ногу до средней части бедра. Давление пневмокомпрессии рассчитано так, чтобы активно стимулировать крово- и лимфоток, не причиняя при этом вреда здоровью. Пользователь может грамотно контролировать интенсивность для достижения лучшего комфорта и результатов.

Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног AMG 709PRO, Gezatone

Преимущества:

Три секции для массажа стоп, голеней и бедер

Три режима работы, воздействующих на различные участки (ступни, голени и бедра)

3 уровня интенсивности

Инфракрасный подогрев в области стопы, который можно отключить по желанию

Автоматическое отключение через 20 минут – строгий контроль за временем процедуры

Массажер Sky Step 4 в 1 AMG 719 с функцией прессотерапии отлично подойдет всем, кто ценит релаксацию для ног. Это устройство незаменимо как для активных людей, так и для работников офисов. Особенно рекомендуется женщинам, которые часто носят обувь на каблуках, и пожилым людям, у которых ноги быстро устают от активных нагрузок.

Массажер для ног с функцией прессотерапии Sky Step 4 в 1 AMG 719, Gezatone

Преимущества:

Эффективное разминание стоп роликами различной конфигурации

Массаж с использованием техники шиацу, влияние на активные точки стопы — проекции всех внутренних органов

Проработка ахиллова сухожилия – одной из проблемных зон, где сразу чувствуется дискомфорт

Дополнительный инфракрасный подогрев, который усиливает крово- и лимфоток, с возможностью отключения

Для использования массажеров Жезатон не нужны специальные знания, все подробно и доступно изложено в инструкции. Менеджеры «Созвездия Красоты» помогут дополнительными консультациями по товару. Для лучшего эффекта рекомендуем использовать специальную косметику с лимфодренажным эффектом. А если ваша первоочередная задача похудеть – процесс ускорят специальные жиросжигающие и антицеллюлитные препараты.

Специальные манжеты для прессотерапии и лимфодренажа голеней

Заботьтесь о своей фигуре и здоровье!

Чем полезен лимфодренажный массажер для тела и ног

Лимфодренажный массажер для тела – это устройство, спроектированное для стимуляции лимфатической системы, которая отвечает за удаление отходов, токсинов и излишков жидкости из тканей организма. Использование аппарата для лимфодренажного массажа может иметь несколько полезных эффектов:

• Улучшение лимфатического кровообращения. Как и при прессотерапии, лимфодренажный массажер активирует лимфатическую систему, увеличивая скорость движения лимфы. Это способствует лучшему оттоку лишней жидкости и вредных веществ из тканей, что, в свою очередь, помогает очищать организм и снижать отечность;
• Снижение отечности. Массажер способствует уменьшению отека и накопления жидкости в тканях, что может оказать значительную помощь людям с хронической отечностью или проблемами с лимфатической системой;
• Поддержка иммунной системы. Компрессионный массажер для ног способствует улучшению иммунного ответа, так как лимфатическая система играет ключевую роль в защите организма от болезней и инфекций. Стимуляция лимфатического кровообращения может повысить ее эффективность;
• Расслабление и снятие мышечного напряжения. Использование лимфодренажного массажера для ног способствует расслаблению мышц и снятию стресса, что улучшает общее самочувствие;
• Улучшение состояния кожи. Активизация лимфатического кровообращения может улучшить выведение токсинов из кожи, что способствует ее очищению и улучшению внешнего вида;
• Повышение уровня энергии и жизненного тонуса. После использования лимфодренажного массажера многие люди ощущают прилив сил и улучшение общего самочувствия.

Можно ли делать лимфодренажный массаж тела при варикозе?

Лимфодренажный массаж тела при варикозе возможен, если избегать воздействия на участки с пораженными венами. Массаж производится очень осторожно, чтобы даже самые мелкие сосуды и капилляры оставались целыми. Важно обсудить возможность проведения лимфодренажного массажа с флебологом до начала процедуры. На ранних стадиях заболевания можно применять ручной лимфодренаж для улучшения циркуляции жидкости, перемещения лимфы и уменьшения накопления крови в области измененных вен.

Хотя ручной лимфодренаж не может вернуть венам их первоначальный вид, так как они уже повреждены, он может помочь снять давление на стенки сосудов, устраняя застой крови. При выполнении этого вида массажа специалисты внимательно следят за техникой, избегая давления на расширенные вены, чтобы предотвратить ухудшение состояния варикоза.

Лимфодренаж при выраженном поражении вен

Лимфодренаж противопоказан при трофических язвах, выраженном болевом синдроме и отечности на фоне проступающих извитых вен.

Массаж не является лечебным методом для варикозного расширения вен. В большинстве случаев он дает лишь временное облегчение, однако по рекомендации врача может быть использован в рамках комплексной терапии, включающей изменение образа жизни, питание и прием лекарств. Для поддержания тонуса венозной стенки, нормализации кровообращения и устранения неприятных ощущений при варикозе рекомендуется препарат Детралекс®, обладающий венотонизирующим и ангиопротекторным действием. Микронизированные компоненты в его составе (флавоноиды) помогают в улучшении состояния вен.

Чтобы правильно подобрать вид спорта, которым можно заниматься при варикозе, прочитайте нашу статью «Варикоз и спорт».

Перечень использованных источников:

1. Evrard-Bras M., Coupé M., Laroche J. P., Janbon C. Drainage lymphatique manuel [Ручной лимфодренаж]. Rev Prat. 2000;50(11):1199-1203.

2. Molski P., Kruczyński J., Molski A., Molski S. Manual lymphatic drainage improves the quality of life in patients with chronic venous disease: a randomized controlled trial. Arch Med Sci. 2013;9(3):452-458. doi:10.5114/aoms.2013.35343.