Лучшие мультивитаминные комплексы для лечения остеохондроза

При остеохондрозе часто рекомендуются мультивитаминные комплексы, содержащие витамины группы B, витамин D и минералы, такие как кальций и магний. Эти вещества способствуют улучшению обменных процессов в позвоночнике и помогают уменьшить воспаление, а также поддерживают здоровье нервной системы.

Наиболее эффективные комплексы обычно включают омега-3 жирные кислоты, которые обладают противовоспалительным действием. Кроме того, мультивитамины с антиоксидантами могут способствовать защите клеток и улучшению общего состояния организма, что также важно при лечении остеохондроза.

Виды остеохондроза

Остеохондроз представляет собой особый вариант остеоартроза или остеоартрита — заболевания, поражающего хрящи опорно-двигательного аппарата, включая позвоночник, тазобедренные и коленные суставы. Из всех форм остеохондроза приблизительно 50 % случаев приходятся на поясничный, 25 % — на шейный, а около 12 % составляют случаи с распространённой формой.

В нормальном состоянии позвонки связаны между собой межпозвонковыми дисками, которые во время сгибания позвоночника уплотняются с той стороны, в которую направлен наклон. Неправильная поза, поднятие тяжестей, особенно при плохой технике, и вообще вертикальное положение тела, нехарактерное для большинства животных, делают человека более предрасположенным к остеохондрозу. Примерно 50 % людей в возрасте от 25 до 55 лет имеют это заболевание, однако чаще всего оно наблюдается у лиц старше 35 лет.

— Остеохондроз шейного отдела страдают один из четырёх пациентов. Причиной его возникновения может быть малое количество движений шеи, а также её ограниченная подвижность. Этот отдел позвоночника весьма важен, поскольку через него проходят сосуды, поставляющие кровь к мозгу, а также нервы, управляющие всеми органами.

— Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — это самая распространённая форма болезни, которая встречается у половины больных Он развивается вследствие неправильного подъёма тяжестей и частых вибрационных воздействий, характерен для огородников и садоводов, строителей, водителей.

— Остеохондроз грудного отдела наблюдается реже, чем шейный и поясничный, но Встречается достаточно часто. Чаще всего он развивается у людей, работающих в «сидячих» профессиях: офисных служащих, кассиров, водителей и прочих специалистов. Минимизировать риски его возникновения возможно при правильной осанке, хотя без дополнительных методов лечения не обойтись.

Если ничем не лечить это заболевание, — оно может дать осложнение в виде грыжи межпозвонковых дисков, которые истираются под чрезмерной нагрузкой столь сильно, что необратимо выпячиваются. Выпячивание межпозвоночных дисков вследствие нелеченого остеохондроза приводит к сдавливанию ими кровеносных сосудов и нервов (корешков спинного мозга), что в свою очередь вызывает боль.

Симптомы остеохондроза

Симптоматика остеохондроза различается в зависимости от его формы и может быть довольно разнообразной. Для шейной формы свойственны жалобы на головные боли, дискомфорт за грудиной, боли в плече или по всей руке, а В области шеи. Грудной остеохондроз проявляется теми самыми болями в спине, знакомыми многим, но в отличие от обычной не чаще, чем время от времени, они бывают постоянными, почти не исчезающими без применения обезболивающих или противовоспалительных препаратов. При поясничной форме характерны боли в области поясницы и ног, возможно возникновение их онемения.

Развитие остеохондроза происходит по нескольким стадиям:

• Вначале хрящевая ткань начинает медленно разлаживаться, признаки заболевания могут оставаться незамеченными, поскольку они не выделяются среди обычных болей, связанных с трудовой деятельностью или усталостью.
• На этом этапе межпозвонковый диск начинает терять высоту и покрываться незначительными трещинами. Болезненные ощущения усиливаются, появляется ощущение слабости и усталости.
• Формируются межпозвонковые грыжи, которые могут сжимать нервы и сосуды. Появляется временное онемение конечностей, а при шейной форме — головокружение.
• Из-за отсутствия хрящевой защиты костная ткань начинает разрастаться и ущемлять нервные корешки. Боль и онемение усиливаются, возникает заметная скованность движений.

Также существуют различные синдромы:

— Цервикалгический синдром проявляется постоянными тупыми болями или острыми приступами боли по утрам с ограничением подвижности шеи.

— Синдром передней лестничной мышцы так же по утрам вызывает онемение предплечья и пальцев кисти, а также боли в шее и вдоль руки.

— Синдром малой грудной мышцы похож на синдром передней лестничной мышцы, при котором возникают онемения и боли в области груди и лопатки.

— Синдром позвоночной артерии является следствием запущенного остеохондроза и сопровождается нарушениями чувствительности и подвижности всех мышц.

В целом определить остеохондроз самостоятельно довольно проблематично, но любые боли, ощутимо связанные со спиной или шеей. Возраст от 35 лет значительно увеличивает риск развития этой болезни, поэтому людям в этом возрасте и старше следует особенно следить за своим здоровьем.

Жирорастворимые витамины

К этой группе относятся витамины А, Д, Е, С. Ретинол (А) играет ключевую роль в состоянии хрящей, улучшая микроциркуляцию и способствуя их восстановлению. Он укрепляет клеточные мембраны, что позволяет тканям справляться с различными негативными воздействиями и своевременно устранять продукты распада. Одновременно ретинол способствует нормализации процессов кроветворения, синтезу белков и липидов, а также делению клеток, что необходимо для поддержания устойчивости организма к вредным факторам.

Ретинол выпускается в виде раствора, заключенного в капсулы, или таблеток, предназначенных для употребления внутрь, утром и вечером после еды. Его использование требует обязательного врачебного контроля, так как имеется обширный перечень противопоказаний и возможных побочных эффектов.

Сегодня наибольшее количество аскорбиновой кислоты обнаруживается в цитрусовых и сладком перце.

Тем не менее, ретинол исключается из плана лечения остеохондроза при наличии у пациента хронического панкреатита, гепатита, холецистита, камней в желчном пузыре. Он противопоказан во время беременности, при индивидуальной непереносимости, а также требует осторожности при сердечной недостаточности, почечных заболеваниях и гипертонии. Существует риск гипервитаминоза A, проявляющегося тошнотой, рвотой, нарушением походки и общей интоксикации.

В то же время, именно при остеохондрозе эффективность ретинола может быть максимальной, а риск побочных действий – минимальным. Это объясняется тем, что салицилаты, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных средств, и гормональные препараты, использующиеся в лечении патологий позвоночника, при взаимодействии с ретинолом делают развитие побочных явлений практически невозможным.

Витамин D, или кальциферол, а также эргокальциферол регулируют обмен кальция и фосфора, что крайне важно в лечении остеохондроза. Он может быть представлен как в натуральной форме, так и в виде синтетических препаратов, часто с добавлением кальция. Очень важно, чтобы кальциферол принимался совместно с ретинолом, так как их совместное использование усиливает эффект обоих витаминов.

Кальциферол может быть выполнен в виде масляного раствора, драже или таблеток, которые необходимо пить после еды или во время нее. Но при мочекаменной болезни или патологиях желудочно-кишечного тракта, которые сопровождают остеохондроз, приходится отказываться от приема витамина Д и находить альтернативные пути.

Витамин E, или токоферол, выражает яркую антиоксидантную активность, способствующую регенерации хрящевых дисков и влияющую на проводимость нервов, тем самым частично облегчая болевой синдром у пациентов с остеохондрозом. Он доступен в желатиновых капсулах с масляным раствором или в жидкой форме. Рекомендуется сочетать токоферол с ретинолом. В случаях сердечной недостаточности, кардиосклероза, сахарного диабета и нарушений свертываемости крови токоферол противопоказан.

В лечении остеохондроза витамин C часто назначается в виде инъекций.

Витамин С, или аскорбиновая кислота, обладает многогранным действием на организм. Он укрепляет сосудистые стенки и улучшает кровообращение в позвоночных структурах, помогает образовываться коллагену в поврежденных тканях, положительно влияет на иммунитет. Врач может назначить аскорбиновую кислоту в форме таблеток, драже, порошка для перорального приема. При необходимости пациент получает курс уколов аскорбиновой кислоты. Важно соблюдать предписанные дозировки, иначе могут развиться такие нежелательные последствия, как аллергические реакции, раздражение желудка и кишечника, нервные нарушения.

Водорастворимая группа

К данной группе относятся витамины: В1, В2, В6, В12. Каждый из них имеет огромное значение для поддержки здоровья позвоночника.

Так, В1, или тиамин, обеспечивает все процессы обмена веществ в хрящевой, мышечной и соединительной ткани. Рибофлавин нормализует проводимость по нервным волокнам и улучшает упругость хрящевых дисков. Пиридоксин, он же В6, особенно приветствуется в терапии остеохондроза, так как действует стимулирующе на метаболизм и сопротивляемость организма, угнетая и замедляя патологические процессы в позвоночнике. Цианкобаламин, или В12, обладает противовоспалительным эффектом и способствует насыщению тканей кислородом.

Витамины группы B назначаются для лечения остеохондроза курсами, а дозировки подбираются в индивидуальном порядке. Обычно они вводятся пациентам внутримышечно. Поскольку все эти витамины водорастворимые, их быстрое всасывание в кровь происходит за короткое время, позволяя быстро достигать необходимой концентрации для лечения. В отличие от жирорастворимых препаратов, в мышечных тканях не происходит накопления витаминов группы B, что позволяет избежать образования абсцессов.

Витамины, особенно важные при остеохондрозе

Витаминотерапия играет важнейшую роль в лечении остеохондроза, причём витамины группы В занимают здесь ведущую позицию.

Витамин В1 (тиамин)

Ценен при лечении остеохондроза в первую очередь тем, что участвует в проведении нервного импульса. А именно эта функция становится затруднительной из-за воспалительного процесса, сопровождающего заболевание.

Витамин В1 участвует в образовании мембран нервных клеток и выполняет важную нейрофизиологическую функцию в организме. Его нехватка нарушает процессы передачи импульсов по нервным волокнам, эффективно снимая болевой синдром и ускоряя обменные процессы в тканях. Потребность в витамине В1 возрастает во время обострения хронического остеохондроза.

Витамин В6 (пиридоксин)

Участвует в белковом и жировом обмене, в образовании медиаторов нервной системы. Эти свойства имеют решающее значение в широком применении витамина в терапии остеохондроза.

Пиридоксин активно участвует в синтезе и образовании гистамина и серотонина, благодаря чему витамин обладает противовоспалительным эффектом. Он также способствует регенерации тканей, что особенно важно при остеохондрозе.

Витамин В12 (цианокобаламин)

Анаболические свойства витамина В12 (цианокобаламина) положительно сказываются на межпозвоночных дисках, улучшают трофику соседних тканей. Этот витамин необходим для ферментных систем и активно участвует в клеточном дыхании.

В12 влияет на процессы миелинизации и демиелинизации нервных волокон, что актуально в профилактике и лечении остеохондроза. Витамин также предупреждает развитие анемии, обладает общеукрепляющим действием.

Витамин С

Витамин С защищает нервные и хрящевые ткани от разрушительных процессов, выступая в роли мощного антиоксиданта, который предотвращает окисление активных веществ в организме.

Аскорбиновая кислота участвует в образовании коллагена и эластина. В профилактике и лечении остеохондроза это играет большую роль. Витамин останавливает деструктивные процессы в суставной и хрящевой ткани позвонков. Межпозвоночные диски становятся более эластичными, упругими. Улучшается питание тканей вокруг патологического процесса.

Кроме этого, витамин C способствует образованию одного из противовоспалительных гормонов, что делает его важным элементом комплексного лечения остеохондроза.

Витамины А, Д, Е

Жирорастворимые витамины, такие как А, Д, Е, играют немалую роль в лечении и профилактике дистрофических заболеваний позвоночника.

Витамин А (ретинол) – мощный антиоксидант, освобождает организм от свободных радикалов. Участвует витамин в построении клеточных мембран, в синтезе белка и липидов. Патогенез остеохондроза связан с нарушением трофики тканей. Ретинол, участвуя в ферментативных реакциях, обладает регенерирующим действием. Витамин восстанавливает поврежденные межпозвоночные хрящи.

Также стоит отметить, что витамин A регулирует обмен кальция и фосфора в нашем организме.

Витамин Е (токоферол) помогает витамину А выполнять антиоксидантные функции. Витамин повышает иммунную систему, регулирует межклеточный обмен. Токоферол важен для поддержания эластичности хрящевой ткани.

Витамин D (кальциферол) — это незаменимый витамин в лечении остеохондроза. Он обеспечивает правильное соотношение кальция и фосфора в костях, что является критически важным для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата. Важно, чтобы макроэлементы поступали в костную и хрящевую ткани, особенно для профилактики остеопороза, который может развиваться как осложнение остеохондроза.

Поливитаминные комплексы для профилактики и лечения остеохондроза

Для витаминотерапии остеохондроза были разработаны специальные комплексные препараты:

• пентовит;
• дуовит;
• нейромультивит;
• декамевит;
• комбилипен.

Необходимо знать, что для успешного лечения нужен грамотный подход в употреблении витаминных препаратов. Например, витамин Д одновременно принимается с препаратами кальция. А витамин В 12 должен поступать в организм отдельно от витамина В1.

Поэтому назначение витаминов должен осуществлять врач, который может рекомендовать отдельные витамины или комплексные препараты, исходя из характера и стадии заболевания.

Какие витамины колют при болях в спине?

При болях в спине и пояснице назначают витамины группы Б в таблетках и в виде инъекций непосредственно в место локализации болевого синдрома.

Современные исследования подтверждают положительные результаты такой терапии.

Причины заболевания спины

В последние десятилетия наблюдается рост интереса к инъекциям витаминов, направленных на поддержание здоровья мышц спины и укрепление позвоночника. Научные исследования подтвердили эффективность этой терапии, однако она не всегда входит в стандартные лечебные протоколы. Поэтому крайне важно, чтобы назначения делал квалифицированный специалист, а не заниматься самолечением. [2]

При этом важно знать причину возникновения дефицита.

Примерно каждый десятый человек в развитых странах как минимум раз в год обращается к специалистам из-за неврологических проблем, сопровождающихся выраженными болями.

Врачи делят таких пациентов на две условные группы. Тех, в чьих неприятных ощущениях виноват возраст и естественное старение, деградация костных и мышечных тканей, и тех, чьи болезни вызваны неправильным образом жизни. Для первых частым назначением становятся витамины внутримышечно для профилактики боли в пояснице.

Среди факторов, способствующих развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата, можно выделить:

• Избыточные физические нагрузки.
• Недостаток физической активности.
• Неправильное питание.
• Наличие вредных привычек.
• Избыточный вес.

В таких случаях даже регулярный прием витаминов в профилактических целях не принесет ощутимых результатов без корректировки образа жизни.

Какие витамины пить, если болит спина, скажет врач после тщательного обследования. Терапия подбирается с учетом особенностей протекания болезни и физического состояния пациента. Важно не только сочетание конкретных веществ, но и дозировка. Если она подобрана неверно, то велика вероятность отсутствия положительного эффекта и появления побочных проявлений. [3]

Неправильный образ жизни, в том числе нехватка жизненно важных веществ, необходимых для поддержания надлежащего кровоснабжения и питания клеток, зачастую является причиной многих деградационных и воспалительных процессов в области спины.

Поэтому при выявлении болезней такого типа в качестве дополнительной терапии, усиливающей воздействие лекарств, врачи назначают инъекции витаминов группы B. Какой витамин колоть при болях в спине и пояснице, зависит от проявившихся симптомов и проблемы, которую необходимо решить.

Каждый пациент нуждается в индивидуально разработанной схеме введения витаминов, так как различные витамины выполняют специфические функции в обмене веществ.

Врач может назначить:

• Витамин B6 для поддержки мышечного корсета, улучшения питания тканей и уменьшения воспалительных процессов.
• Пиридоксин применяют при компрессии нервных корешков, так как помогает ускорить их восстановление.
• Витамин B1 назначают для нормализации функционирования центральной и периферической нервных систем, восстанавливая нервные волокна, отвечающие за питание тканей.
• Инъекции витамина B12 рекомендованы при болях в пояснице и спине, особенно в случаях повреждений нервной ткани, так как он восстанавливает защитные оболочки, пострадавшие от компрессий или инфекций. [4]

Дополнительно к витаминам этой группы при остеохондрозе назначается Витамин D. Спектр положительных эффектов пока не изучен, но он снижает чувство онемения, избавляет от судорог.

Часто используется комплексный подход, при котором одновременно применяются инъекции, капельницы и таблетки для улучшения питания тканей и восстановления поврежденных нервов.

Витамины группы B в виде инъекций

При болях в спине и пояснице, для лечения позвоночника витамины группы B в виде уколов, таблеток или капельниц.

Врачи считают, что инъекции — это наиболее эффективность способ введения препаратов при заболеваниях спины, так как активные вещества попадают непосредственно в область поражения. Курс лечения может составлять от 10 до 20 инъекций в зависимости от состояния пациента.

Опыт других людей

Анна, 32 года, бухгалтер: «При остеохондрозе мне врач рекомендовал мультивитаминный комплекс с высоким содержанием витаминов группы B, а также магния и кальция. Я выбрала ‘Компливит Остео’, так как он помогает укрепить костную ткань и уменьшить дискомфорт в спине. Ощущаю улучшение после нескольких недель приема, стало легче работать и заниматься спортом.»

Игорь, 45 лет, инженер: «У меня с остеохондрозом возникли проблемы на фоне постоянной сидячей работы. Хорошо отзывается на ‘Будь здоров’, который содержит витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья суставов. Я заметил, что стал менее уставать к концу рабочего дня и боли в спине стали менее интенсивными.»

Елена, 28 лет, студентка: «Я использую ‘Алфавит’ для поддержки своего здоровья, особенно во время учебы и стрессов. Этот комплекс помогает мне поддерживать уровень энергии и улучшает общее состояние на фоне остеохондроза. Упаковка с разделением на упаковки по дням очень удобна.»