Лучший наколенник для облегчения боли в колене: советы от покупателей

Покупатели часто отмечают, что наколенники с компрессионным эффектом помогают значительно снизить боль в суставах колена. Они обеспечивают поддержку и улучшают кровообращение, что способствует быстрому восстановлению.

Также стоит обратить внимание на модели с жесткими вставками или ортопедическими элементами, которые фиксируют сустав в правильном положении. Многие пользователи рекомендуют выбирать наколенники с регулировкой, чтобы добиться максимального комфорта и эффективности.

При каких симптомах вам понадобится медицинский наколенник?

• неприятные ощущения в колене;
• увеличение объемов сустава;
• воспалительные процессы или покраснение;
• ограниченная подвижность сустава;
• спазмы мышц;
• сниженное кровообращение в области колена.

Использование наколенников для профилактических целей настоятельно рекомендуется как профессиональным спортсменам, так и любителям, чьи колени подвергаются значительным нагрузкам. Эти устройства способствуют равномерному распределению усилий на конечность, что, в свою очередь, уменьшает риск травм.

Три вида фиксации:

1. Наколенник с мягкой фиксацией предназначен для предоставления дополнительной поддержки суставу, уменьшения отечности и облегчения болевого синдрома. Такие изделия нередко включают специальные ребра жесткости и шарниры. Они идеально подходят для людей, страдающих от первых стадий артроза и сделавших эндопротезирование коленного сустава. Данные наколенники также могут быть полезны для лечения мелких ушибов, а также для профилактических мер.
2. Изготавливаются такие наколенники из эластичных тканей, что обеспечивает их долгий срок службы и минимальные требования к уходу.

В данный момент в области спортивной медицины и ортопедии активно используются тейпы. Это особый вид бандажа, напоминающий широкий пластырь, поверхность которого покрыта специальным клеем. Чтобы достичь терапевтического эффекта, ленту нужно правильно накладывать на травмированный участок тела. Рекомендуется доверить эту процедуру квалифицированному специалисту.

При правильном наложении тейп не оказывает вредного воздействия на сустав, не пережимает его и не ограничивает движения, способствует облегчению боли и напряжения в пораженном суставе, снимает отек. При носке осуществляется микромассаж кожи. Для изготовления тейпов применяются только гипоаллергенные материалы, преимущественно хлопок.

Виды

Среди множества существующих моделей необходимо выбрать тот фиксатор, который будет наилучшим образом соответствовать анатомии и состоянию поврежденного сустава. Поскольку наколенник является элементом лечебного процесса, к его выбору следует подходить тщательно, предварительно проконсультировавшись с врачом.

На рынке представлены разнообразные современные наколенники, и, ознакомившись с их характеристиками, можно выбрать наиболее подходящий, который обеспечит максимальный терапевтический эффект.

• бандажи;
• ортезы;
• туторы;
• специальные модели и прочие.

Бандажи

Бандажи, относящиеся к группе наколенников, обеспечивают мягкую поддержку суставу. Они могут различаться по конструкции:

• закрытые из эластичного материала, которые подходят при различных заболеваниях сустава;
• открытые из эластичной ткани, позволяющие регулировать степень сжатия, применяются при периодических болях в колене, если сохранена подвижность;
• открытые с дополнительными жесткими вставками, выполненные из эластичной материи, используются при незначительных болях, вызванных физической нагрузкой (бег, приседания, подъем по лестнице).

Читайте! Признаки артроза плечевого сустава: методы лечения этого заболевания.

Ортезы

Ортезы обеспечивают жесткую фиксацию сустава и позволяют выполнять двигательные действия. Они бывают с двумя конструктивными особенностями:

• с жесткими пластинами на эластичной основе, которые в отличие от бандажей обеспечивают более надежную фиксацию пораженного сустава;
• наколенники с шарнирной основой, фиксирующие сустав, но позволяющие ограниченные движения, используются после оперативных вмешательств на суставе.

Важно! О симптомах артроза тазобедренного сустава и его лечении, вы узнаете в нашей статье.

Туторы

Туторы надежно фиксируют коленный сустав, обеспечивая его неподвижность для устранения боли даже при минимальных движениях. Они изготавливаются из плотной эластичной ткани с жесткими пластиковыми элементами и допускают регулировку напряжения. Необходимы при артрозах с болевым синдромом и после операций на суставе.

Специальные наколенники

Специальные наколенники используются для профилактики и в период между обострениями суставных заболеваний:

• наколенники из шерсти животных или с инфракрасным источником оказывают согревающий эффект;
• магнитные наколенники, имеющие металлические пластины, улучшают состояние суставов благодаря магнитотерапии.

Ортопедические

Ортопедические наколенники могут изготавливаться из различных материалов. Чтобы выбрать наиболее подходящее изделие, следует знать о их свойствах и отличиях.

1. Наколенник из неопрена не пропускает воздух, что может негативно сказаться на состоянии кожи.
2. Изделия из хлопковой ткани хорошо проветриваются, но быстро теряют форму после стирки, что сокращает их срок службы.
3. Наколенники из собачьей шерсти отличаются прочностью и долговечностью, эффективно согреваю сустав, мягкие и удобные, но могут вызывать аллергию.
4. Современные материалы, такие как полиэстер и эластин, позитивно воздействуют на сустав и обладают высокой износостойкостью, но стоят дороже.

Из собачьей шерсти

Такой наколенник изготавливается из эластичной ткани с добавлением вставок из шерсти животных. Он не только защищает поврежденный сустав от болевых ощущений при движении, но и согревает его, предотвращая переохлаждение и может использоваться как профилактическое средство против суставных заболеваний.

Применение этого наколенника вызывает легкий микромассаж, что улучшает кровообращение и обмен веществ в области сустава. Это способствует уменьшению болевого синдрома и восстановлению поврежденных тканей за счет замены их здоровыми. При длительном использовании восстанавливается подвижность суставов.

Такие наколенники имеют разные конструкционные особенности. Для больших размеров их делают разъемными, чтобы облегчить процесс надевания. Некоторые модели выпускаются с липкими лентами. С их помощью можно регулировать наколенник по объему.

Вставка из собачьей шерсти эффективно согревает пораженный сустав благодаря полой структуре шерстяных волокон, что особенно актуально в осенне-зимний период. Для любителей зимних видов спорта такие наколенники помогают предотвратить воспалительные заболевания суставов.

Это достигается благодаря способности шерсти впитывать влагу и сохранять сухость. Такой способ согревания является наиболее эффективным.

Интересные факты

1. Выбирайте наколенники из эластичных тканей для хорошей посадки и поддержки, но без излишнего сжатия;
2. Обратите внимание на наличие дополнительной амортизации, чтобы снизить нагрузку на коленный сустав;
3. Выбирайте наколенники с регулируемыми ремнями для индивидуальной подгонки и уровня поддержки.

• Все о коленных ортезах, брейсах и наколенниках
• Не рекомендуется носить наколенник на протяжении длительного времени. Используйте его только на время физических нагрузок;
• Если изделие имеет фиксаторы, выберите оптимальный уровень натяжения. Слабая фиксация приведет к его скольжению, а слишком тугая – к недостаточному кровообращению;
• Следите за тем, чтобы колено не было чрезмерно зажато. Посмотрите на состояние колена после надевания; если оно отекает, значит, наколенник слишком тесный;

При желании наколенник из собачьей шерсти можно использовать как на голое тело, так и поверх одежды. При стирке используйте теплую мыльную воду, отказываясь от стиральной машины. После полоскания аккуратно отожмите воду и разложите для сушки.

Гладить не слишком горячим утюгом без использования пара, иначе наколенник может деформироваться.

Определение размера наколенника

Для подбора размера бандажа B.Well rehab воспользуйтесь таблицей размеров конкретного изделия. Вам нужно всего лишь измерить один из параметров.

> Обхват ноги под коленом – для выбора наколенников W-331 и W-332. Наколенник нужного размера должен обеспечить умеренную компрессию, не сжимая сосуды и мягкие ткани.

> Окружность колена – для подбора ортеза W-3320. Правильный бандаж должен плотно облегать ногу, не доставляя дискомфорта. Ремни должны быть достаточной длины для регулировки фиксации.

В таблицах B.Well размеры наколенников соотнесены с примерными размерами одежды. Рекомендуем примерять наколенник перед покупкой.

Как носить бандаж

Если врач не указал иное, носите бандаж в течение дня. Надевайте его утром и снимайте перед сном. Используйте его на голое тело или поверх легкого чулка.

Когда фиксируете наколенник, садитесь или ложитесь на кровать.

Целостный бандаж надевайте плавно, чтобы не повредить коленную чашечку.

Разъемный бандаж застегивайте снизу вверх. Убедитесь, что верх и низ изделия не перепутаны, иначе это приведет к дискомфорту.

Виды наколенников, стоимость

Наколенники обычно классифицируют на сплошные и регулируемые. Первые модели не имеют застежек и надеваются через стопу. В такой конструкции нельзя регулировать натяжение, поэтому при острых артрозах они используются в основном как согревающий компресс. Регулируемые наколенники имеют застежки, которые позволяют изменять степень охвата коленного сустава.

По назначению наколенники, используемые при артрозе, делят на 4 основные группы:

• фиксирующие. Часть или полностью лишают подвижности колена и применяются при серьезных патологиях, разрывах связок или переломах;
• корректирующие. Ограничивают движения, которые могут ухудшить текущее состояние, полезны при запущенных артрозах и других патологиях с разрушением суставов;
• поддерживающие. Основная задача – снизить нагрузку на колено и зафиксировать сустав в нормальном положении. Они назначаются на ранних стадиях артроза, при тендините, артрите;
• согревающие. Служат для улучшения кровообращения и уменьшения боли и отечности. Согревающий эффект характерен для части поддерживающих ортезов и используется в процессе восстановления, после свежих травм.

Каркас ортопедического изделия изготавливается из смесями искусственных и натуральных материалов. Высокой эластичностью обладают эластан и полиамид. Эти легкие материалы обеспечивают хорошую воздухопроницаемость и быстро сохнут, практически не изнашиваясь в местах сгибов бандажа.

Из натуральных материалов часто используют шерсть и хлопок, которые, хотя и менее долговечны, чем синтетика, все же эффективно применяются для достижения согревающего и микромассажного эффекта.

Что определяет стоимость наколенников?

Стоимость ортезов варьируется в зависимости от ряда факторов: выбранного материала, уровня фиксации, срока службы и эстетичних характеристик:

• Бюджетные бандажи сделаны из плотных материалов, что делает их заметными под одеждой. В отличие от них, ортопедические изделия из более дорогих тканей и с добавлением силиконовых вставок имеют тонкий профиль и не выступают, что устраняет риск их смещения с колена. Однако такие ортезы, как правило, стоят дороже.
• Модели с анатомическим дизайном стоят больше, но обеспечивают лучшее прилегание к телу, что усиливает их терапевтический эффект.
• При выборе следует тщательно осматривать края фиксатора. Грубая оброботка может привести к натиранию кожи и образованию потертостей или даже ран.

При покупке наколенника для лечения артроза важно внимательно проверять изделие. Оно не должно содержать грубых швов, торчащих ниток или плохо пришитых застежек.

Закрытый, открытый тип наколенников

Эта категория включает в себя бандажи без каких-либо прорезей и отверстий. Они аккуратно поддерживают коленный сустав и предоставляют необходимую стабильность. Применяются в основном при артрозе и других болезнях, когда точно определить место возникновения болей затруднительно.

В открытых ортезах есть вырез над коленной чашечкой. Дополнительно предусмотрен жесткий каркас, за счет него улучшается фиксация сочленения. Открытые модели рекомендуется носить при артрозе, если боль больше беспокоит при сгибании конечности. Например, во время спуска или подъема по лестнице.

Ортезы с ребрами жесткости

Ребра жесткости в ортопедических устройствах представляют собой спирали или металлические стержни, которые создают стабильную и упругую конструкцию. Такие изделия помогают правильно распределить нагрузку на коленный сустав и снижают воздействие во время движений. Они особенно показаны при артрозе, сопровождающемся слабостью связок, что увеличивает вероятность смещения колена вбок.

С регулировкой натяжения

В этих бандажах предусмотрены специальные эластичные ремни или ленты, которые позволяют регулировать уровень фиксации. Используются в начальных стадиях артроза и в период восстановления после операции на суставе.

С подогревом

В конструкции наколенника предусмотрены нагревательные элементы, чаще всего работающие от батареек. Эти ортезы предназначены для прогревания области колена, что особенно полезно для пациентов с прогрессирующим артрозом.

Шарнирные модели

В боковых сгибах шарнирных наколенников установлены жесткие шарниры. Они работают во время движений, значительно уменьшают нагрузку. Рекомендуются к ношению на любой стадии артроза, если заболевание сопровождается выраженными болями. Такое приспособление нужно также носить после операций на колене, при сильном травмировании этой области.

С магнитами

Также известны как турмалиновые. Они содержат встроенные магниты, которые создают постоянное магнитное поле. Это помогает улучшить обмен веществ и активировать рефлекторные зоны. Магнитные бандажи часто используют после нанесения на коленную область лечебных мазей, помогая активным компонентам легче проникнуть через кожу.

Из натуральной шерсти

Они обеспечивают легкий согревающий эффект. Уровень фиксации у них невысокий, что делает такие ортезы более подходящими для начальных стадий артроза.

Рекомендации по выбору наколенника при артрозе

Врач подбирает бандаж пациентам с артрозом, принимая во внимание степень функциональных нарушений колена и выраженность симптомов заболевания.

Первым делом определяют необходимую степень фиксации коленной области:

• Ортезы с легкой фиксацией используются для профилактики прогрессирования заболевания на начальных стадиях. Они изготавливаются из эластичного материала и часто утепляются с внутренней стороны;
• Изделия средней степени фиксации предназначены для 2 стадии артроза. В них присутствуют ребра жесткости, которые берут на себя основную нагрузку при движении;
• Тугую фиксацию применяют, если суставные поверхности подверглись значительным повреждениям. Для этого используются модели с боковыми шарнирами, которые снижают вероятность деформации колена и рекомендованы пациентам с 3 стадией артроза;
• Ортезы с жесткой фиксацией и усиленным каркасом необходимы, если требуется полная иммобилизация конечности на период лечения.

Наколенники лучше всего покупать в специализированных магазинах. Консультанты таких торговых точек смогут понятно объяснить все особенности каждого бандажа. Желательно предпочтение отдать фиксаторам с регулировкой, это позволит менять степень охвата коленной области в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов.

Если есть такая возможность, то лучше всего примерить наколенник и походить в нем. Важным моментом при выборе является корректный размер изделия. Измерения следует производить в стоячем положении, диаметр колена определяется по центру чашечки с помощью сантиметровой ленты. Полученное число округляется в меньшую сторону.

Размеры наколенников обозначены на упаковке. Например, S соответствует диаметру от 30 до 36 см. Однако такая маркировка характерна для российских производителей, упаковки импортных ортезов могут иметь другие обозначения.

Хотя ношение бандажа при артрозе не является полноценным лечением, такая ортопедическая конструкция помогает ускорить процесс выздоровления и облегчить течение острого периода заболевания.

Опыт других людей

Мария, 34 года, рассказала: «У меня часто болят колени, особенно после занятий спортом. Я решила попробовать наколенники с эффектом компрессии. Купила наколенник средней плотности и не пожалела. Он хорошо фиксирует сустав и снимает нагрузку во время тренировок. Рекомендую выбирать модели с дополнительной амортизацией в области сустава.»

Иван, 45 лет, поделился своим опытом: «Работаю на стройке, и колени у меня иногда бывают в плохом состоянии. Я купил наколенник с жестким каркасом. Он идеально держит сустав и помогает значительно уменьшить боль. Советую обращать внимание на размер и плотность материала, чтобы наколенник не сжимал ногу.»

Анна, 29 лет, отметила: «Я занимаюсь йогой и заметила, что колени стали болеть при определенных упражнениях. Решила попробовать эластичный наколенник. Он довольно тонкий, но обеспечивает поддержку без ограничений в движениях. Теперь я могу делать свои любимые асаны, не чувствуя дискомфорта.»