Можно ли пить теплую воду натощак после удаления желчного пузыря или лучше сразу завтракать

После удаления желчного пузыря пить теплую воду натощак не противопоказано. Это может даже быть полезно для улучшения пищеварения, так как вода помогает разжижать желчь и способствует ее выведению из печени.

Однако не стоит забывать, что лучше всего следовать рекомендациям врача и учитывать индивидуальные особенности организма. Если у вас возникают вопросы относительно питания, лучше всего проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать дискомфорта и обеспечить оптимальное восстановление.

Щадящий режим в первые полтора месяца

Некоторые продукты станут под запретом на длительное время

На протяжении первых шестидесяти дней после проведения операции по удалению желчного пузыря пациенту необходимо строго соблюдать щадящую диету, способствующую восстановлению функций пищеварительной системы. Питание должно быть разбито на небольшие порции весом не более 200 граммов, рекомендуется есть шесть раз в день. Допустимо употребление только вареных и приготовленных на пару блюд, с низким содержанием жиров. Включите в рацион овощные пюре, тушеные овощи, котлеты и фрикадельки, нежирное отварное мясо, соки и овощные супы. Не допускается использование острых специй, а острые и копченые продукты строго запрещены.

Соблюдение диетического режима на данном этапе особенно важно: после удаления желчного пузыря выделяемое количество желчи бывает достаточным только для небольших порций пищи, и переедание может вызвать нежелательные последствия. Застой желчи в печени может привести к воспалению – холангиту, а также спазмам и другим проблемам.

Регулярный режим питания стимулирует работу желчевыводящих путей и предотвращает застой.

Следуя этим рекомендациям, пациент сможет лучше себя чувствовать и постепенно возвращаться к привычному образу жизни. В этот период крайне желательно полностью отказаться от курения и алкоголя.

Диета после удаления желчного пузыря

После первых полутора месяцев восстановительный период переходит в новую фазу, и теперь больной может соблюдать общие рекомендации к питанию после удаления желчного пузыря. К перечисленным продуктам добавляются овощи и фрукты, из которых можно готовить различные салаты, винегрет, вареная колбаса, нежирные щи. Кроме того, больные могут пить цельное молоко, также можно есть одно яйцо в неделю. Что нельзя есть после операции? Поскольку ограничения направлены на создание максимально щадящего режима для органов пищеварения, из рациона навсегда удаляются следующие продукты:

• Индейка, свинина, баранина и прочие жирные сорта мяса. Их переваривание представляет сложность даже для здорового организма, а для человека после операции они могут стать опасными.
• Острые приправы, какао и алкогольные напитки. Они создают серьезную нагрузку на печень, поэтому их рекомендуется исключить из рациона.
• Маринованные овощи и консервы (за исключением фруктов). Консерванты сложно усваиваются и могут способствовать застою желчи.
• Жареные, соленые и копченые продукты. Эти блюда требуют значительного количества желчи для переваривания, поэтому их употребление может быть затруднено.

Такой режим питания требует строгого соблюдения, так как от него зависит общее состояние пациента и его трудоспособность.

Особенности диетического питания после лапароскопии

После холецистэктомии пациенту необходимо придерживаться лечебной диеты, известной как стол №5 по Певзнеру. Это специальная диетическая схема, ориентированная на поддержание нормальной работы печени, ЖКТ и желчевыводящих путей. Соблюдая предложенные в диете рекомендации, человек обеспечит полноценное поступление углеводов и белков, при этом значительно уменьшив потребление жиров.

В процессе приготовления пищи после операции важно придерживаться принципов механического и термического щажения. Продукты следует отваривать, готовить на пару или запекать без добавления жиров и масел. Во время соблюдения диеты важно составлять рацион, руководствуясь следующими правилами:

1. Суточная калорийность должна устанавливаться врачом-гастроэнтерологом или диетологом, с учетом индивидуальных особенностей здоровья пациента, его возраста и веса.
2. Количество соли, специй и других добавок в блюдах должно быть минимальным. Не рекомендуется использовать острые приправы, а также сливочное масло или сало для обжаривания мяса и рыбы.
3. Питание должно быть дробным: следует принимать пищу не менее пяти раз в день. На ланч и полдник стоит выбирать легкие блюда, богатые клетчаткой и витаминами, такие как фрукты, овощи и салаты. Такая диета способствует нормализации пищеварительных процессов и облегчает усвоение химуса и его продвижение по кишечному тракту.

Внимание! Сфинктер Одди – гладкая кольцевидная мышца, которая контролирует поступление желчи в двенадцатиперстную кишку. Спазм сфинктера может вызывать сильные боли в животе, рвоту, нарушение перистальтики.

Послеоперационная диета

После лапароскопической холецистэктомии важным аспектом питания является краткосрочный голод. При условии, что пациент чувствует себя хорошо, первая полноценная трапеза допускается всего через сутки после хирургического вмешательства.

Особенности питания в первую неделю после лапароскопической холецистэктомии

Примерный рацион может быть представлен следующим образом:

· до завтрака: половина стакана кипяченой воды комнатной температуры;

· утром: 4-5 ложек овсянки на воде с тертым яблоком, белковый омлет, напиток из шиповника;

· ланч: натуральный нежирный йогурт, несладкий кисель;

· куриный бульон с яичным белком, говяжье суфле, настой ромашки;

· в качестве полдника: сливовое желе, творожная запеканка, вода с лимоном;

· ужин: овощное пюре и 150 г рыбного филе, чай;

Примерное меню на весь день:

· до завтрака: стакан кипяченой воды с чайной ложкой меда;

· завтрак: пюреобразная гречневая каша, белок яйца, чай с лимоном;

· перекус: запеченное яблоко без кожицы, кисель;

· обед: суп-пюре из брокколи с курицей, рыбные биточки с пюре, несладкий компот;

· полдник: творожная запеканка, мусс из фруктов;

· ужин: говяжьи котлеты на пару, перетертые овощи на пару, напиток из облепихи;

Важно! Диетическое питание в первую неделю после операции крайне необходимо для восстановления функционирования всех систем организма. Соблюдение диеты является залогом успешного медицинского восстановления. Продукты, включаемые в рацион, должны быть подобраны с учетом индивидуальных особенностей здоровья пациента.

Нулевая система питания после лапароскопической холецистэктомии

Если операция прошла успешно, пациент остаётся в отделении реанимации на период от 2 до 4 часов, после чего его переводят в обычную палату. В это время органы пищеварительной системы требуют покоя. Запрещено пить и есть.

Функциональная нагрузка для переработки продуктов будет препятствовать восстановлению организма. Через 18-20 часов разрешаются по 2-3 глотка чистой воды (чай, компот, сок и иные напитки не допускаются). Спустя сутки пациент получает питание, соответствующее разновидностям нулевой диеты:

• Стол №0А. Разрешенные продукты: солёный бульон из нежирного телячьего или куриного мяса (без кожицы), отвар шиповника, мягкий зелёный чай.
• Стол №0Б. Добавление несладкого фруктового желе и пресного овощного пюре (подойдет детское питание).
• Стол №0В. Включение в рацион нежирного протёртого творога, печеных яблок, водянистых каш.

Нулевая диета длится от 2 до 4 дней (в зависимости от состояния пациента). Прием пищи осуществляется каждые 2 часа порциями по 50-100 г. Общая калорийность – 1000-1500 ккал. Данная диета полностью исключает твёрдую пищу. Объём жидкости – 1000 мл.

«Стол №1»

После холецистэктомии, проведенной лапароскопическим способом, выписка из стационара обычно происходит на 5-6 день. В домашних условиях правильное питание начинается с диеты №1. Разрешенные продукты и блюда диеты «Стол №1»:

Калорийность питания составляет 1500-2000 ккал в сутки. Объём питьевой воды (минеральной без газа) – 1,5 литра в день. Продолжительность первой диетической программы составляет 10-14 дней, в зависимости от состояния пациента после операции.

Примерное меню на день:

• Завтрак: омлет на пару из трёх белков, галеты с зелёным чаем.
• Ланч: 2-3 запеченных яблока.
• Обед: овощной суп-пюре из моркови и брокколи (300 г), 2 небольшие паровые котлеты из куриного филе, компот из свежих фруктов.
• Полдник: детское овощное или фруктовое пюре или натуральный йогурт, отвар шиповника.
• Ужин: отварная курица, пропущенная через мясорубку (100 г), жидкое картофельное пюре, чай.

Перед сном рекомендуется стакан молока или нежирной ряженки (до 2,5%).

После удаления желчного пузыря можно ли натощак пить теплую воду или надо сразу завтракать

Во многих больницах устанавливаются информационные стенды, на которых чётко указано, какие продукты разрешены после удаления желчного пузыря, также присутствует примерное меню na каждую неделю. Очень важно запомнить продукты, которые можно употреблять, и соблюдать режим питания. В противном случае это может привести к образованию желчных камней, так как желчь из протоков выводится во время еды, поэтому важно есть не менее 5 раз в день. Если нарушить данный режим, желчь будет накапливаться, что может привести к образованию камней в протоках или вызвать воспаление в брюшной полости.

Безусловно, после удаления желчного пузыря гастрономические пристрастия придется поменять. В первые дни обязательно придерживаться специальной диеты № 5а.

Легкая диета способствует быстрому восстановлению печени и снижению воспалительного процесса в желчевыводящих путях и поджелудочной железе. Питание после удаления желчного пузыря направлено на то, чтобы как можно скорее восстановить нормальное функционирование органов пищеварения.

В течение 1-2 месяцев пища должна быть исключительно варёной или приготовленной на пару. Калорийность рациона должна составлять около 2300 ккал, с соотношением жиров, углеводов и белков в 50–280–100 граммов. Объём жидкости лучше ограничить до 1,5 литров, особенно полезен отвар шиповника. Соль не должна превышать 8 граммов в день.

В рационе после удаления желчного пузыря обязательно должны присутствовать супы, приготовленные на воде с протертыми овощами: цветной капусты, моркови, помидоров. Для повышения сытности в суп можно добавить какую-либо крупу – рисовую, овсяную или вермишель. Отлично подходит запеканка из лапши с нежирным фаршем.

Из рыбных и мясных блюд разрешены кнели, паровые котлеты, суфле, рулеты и биточки. Для приготовления лучше использовать курицу, говядину, хек, щуку, судака и треску.

При диете № 5а можно съедать 1 яйцо в день или делать себе омлет на пару из белков. Творог можно употреблять в виде суфле или пудингов. Желательно, чтобы творог был обезжиренным, пресным.

Диета в первые дни после операции очень строгая. В этот период нельзя есть сырые овощи. Тыкву, морковь, картофель и кабачки следует варить или тушить; их можно смешивать с творогом.

Что касается фруктов и ягод, в начале следует употреблять только компоты, муссы и желе. Запеченные яблоки подойдут для приема пищи после удаления желчного. Виноград следует есть без кожицы. Все соки вынуждены разв dilute с водой в соотношении 1:1.

От сахара и его содержащих продуктов (варенья, джемы и др.) необходимо отказаться. Но можно и даже нужно в разумных количествах мед. Разрешается Вчерашний пшеничный хлеб, печенье из несдобного теста, сухари.

После двух месяцев строгих ограничений можно постепенно начинать расширять свой рацион. Делать это нужно осторожно, чтобы не перегружать печень и поджелудочную железу. Постепенное изменение диеты, как правило, активирует компенсаторные механизмы, благоприятно влияя на органы пищеварительной системы и здоровье в целом.

После удаления желчного пузыря меню диеты № 5 позволяет увеличить калорийность рациона на 700-900 ккал. Происходит это за счет увеличения количества жиров до 100 гр. в день и углеводов до 400 гр. С этого времени можно уже пить по 2 л. жидкости. В рацион включают рассольник, борщ, свекольник, ржаной хлеб (вчерашний либо подсушенный).

По истечении двух месяцев после операции можно включить в рацион плов из отварного мяса, картофельную запеканку, фаршированный перец, голубцы, рагу, бефстроганов, тефтели. Также допустимы пирожки с мясом, творожники, вареники и ватрушки с творогом, макароны с томатным соусом.

Между тем, стоит разнообразить своё меню нежирными и неострыми сырами, сметаной и сливками, вареньем, творожным суфле. Можно начать есть смородину, сливы, виноград, малину, цитрусовые, землянику и клубнику. Соки можно не разбавлять водой, разрешён также чай с лимоном. В блюда можно добавлять подсолнечное, оливковое и сливочное масла.

Разумеется, жизнь после удаления желчного пузыря кардинально изменится, но судя по допустимому рациону – пациентам не придется себя в чем-то ущемлять. Правильное питание в течение года наладит работу всех оставшихся органов пищеварения, таким образом, организм будет вполне нормально функционировать и без желчного пузыря.

Кроме изменения режима питания, важно не забывать о физической активности. Существуют специальные упражнения, которые способствуют оттоку желчи и улучшению кровоснабжения клеток печени. О том, как их выполнять, сведет лечащий врач или физиотерапевт.

«Чтобы после удаления желчного пузыря ваша жизнь наладилась как можно быстрее – необходимо соблюдать все правила и рекомендации врача!»

Можно ли заниматься спортом?

Вне зависимости от способа, которым была проведена операция, пациенту накладываются швы. В связи с этим в течение месяца следует избегать любых физических нагрузок, в том числе поднимать предметы, вес которых превышает 1,5-2 кг. В течение 6-8 месяцев после холецистэктомии настоятельно рекомендуется ограничить интенсивные физические нагрузки, такие как бег, быстрая ходьба и наклоны, однако заниматься лечебной физкультурой можно. Начинать такие занятия рекомендуется через 1-3 месяца после операции, что зависит от состояния здоровья пациента и темпов его выздоровления. Специально организованные занятия лечебной физкультуры проводятся в медицинских учреждениях под контролем обученных специалистов, которые способны следить за правильностью выполнения упражнений и предоставить помощь при ухудшении состояния пациента.

Лечебная физкультура необходима больных, перенесшим холецистэктомию, по нескольким причинам:

• такие тренировочные занятия способствуют укреплению брюшных мышц, которые могут ослабевать и терять свою упругость после операции;
• специальные упражнения способствуют активизации обмена жидкостей в организме, включая желчь, тем самым предотвращая их застой;
• физическая активность способствует нормализации работы кишечника и улучшает выведение желчи, что снижаетRisk язвенной болезни.

Важно отметить! Через полгода после хирургической операции пациент может приступить к плаванию и другим щадящим видам спорта, если нет индивидуальных противопоказаний.

Образ жизни после операции: важные советы

Изменения в состоянии пациентов после удаления желчного пузыря касаются не только диеты и физической активности, но и общего образа жизни. Чтобы сохранить привычный ритм жизни, избежать возможных осложнений и уменьшить вероятность негативных последствий, которые могут возникнуть после операции, важно следовать определенным рекомендациям.

Совет 1

Если больной курит, следует отказаться от данной привычки либо сократить до минимума количество выкуриваемых в день сигарет. После удаления желчного пузыря риск язвенных колитов и энтеритов увеличивается в несколько раз, и дополнительное воздействие табачного дыма на кишечные стенки может спровоцировать образование глубоких, длительно незаживающих язв. Курение в течение нескольких лет после холецистэктомии также повышает вероятность колоректального рака, рака печени и желудка почти в 4 раза.

Обратите внимание! Некоторые люди считают электронные сигареты безопасной альтернативой традиционным сигаретам и сигарам. Это утверждение справедливо только в том случае, если для заправки картриджей используется жидкость без никотина. Все другие жидкости для парения (даже с пониженным содержанием никотина) могут быть вредны для здоровья.

Совет 2

Второй по тяжести и распространенности пагубной привычкой, от которой необходимо избавляться людям с удаленным желчным пузырем – это злоупотребление спиртными напитками. Этиловый (винный) спирт усиливает агрессивное воздействие концентрированной желчи на стенки тонкой и толстой кишки и повышает риск их изъязвления. Алкоголь также негативно влияет на состояние иммунной системы, которая полностью восстанавливается лишь через 1100,5 года после операции. Если в течение этого времени больной будет регулярно употреблять спиртное, возможны осложнения со стороны дыхательной, пищеварительной и эндокринной систем, поэтому любые напитки, в состав которых входит этанол, должны быть исключены из рациона больного.

Важно! Если необходимо принимать лекарства, следует уведомить врача о том, что пациент перенес удаление желчного пузыря, чтобы специалист мог назначить безопасные аналоги, не содержащие этанол.

Совет 3

Здоровый сон играет важнейшую роль в процессе восстановления. Для улучшения качества сна рекомендуется проводить вечерние прогулки продолжительностью около часа: это способствует насыщению организма кислородом и улучшению состояния нервной системы, что облегчает процесс засыпания. Людям, страдающим бессонницей, можно придерживаться следующих советов:

• за 1-2 часа до сна отключайте телевизоры, компьютеры и другие устройства, которые могут возбуждать нервную систему;
• последний прием пищи должен быть легким; оптимальными для ужина будут овощи, рыба и блюда из творога;
• перед сном за 30-40 минут выпейте стакан чая из липы, ромашки или мелиссы, либо стакан молока с ложкой меда.

Если сон нарушен по причине эмоциональных переживаний и стресса, необходимо проконсультироваться с врачом о возможности приема седативных лекарственных средств («Новопассит», «Персен», «Валерианы лекарственной экстракт», «Тенотен»).

Совет 4

Для пожилых людей и владельцев собственных дач крайне важно избегать дачных работ, требующих наклонов (таких как прополка грядок, уборка сорняков, окучивание картофеля и прочее). Выполнение таких работ стоит отложить на 1-2 года, так как они могут способствовать образованию спаек в области шва и снижению тонуса брюшных мышц. В некоторых случаях ограничения на мытье полов и работу в огороде могут сохраняться даже на всю жизнь.

Холецистэктомия – не самая тяжелая, но при этом достаточно серьезная операция, особенно если она выполняется полостным способом, поэтому после удаления желчного пузыря требуется реабилитационно-восстановительный период, который может длиться от 3-4 месяцев до года. Соблюдая рекомендации и советы врачей, можно сохранить привычное качество жизни и снизить до минимума вероятность послеоперационных осложнений. Наиболее важным этапом программы восстановления является пищевой режим, но коррекция образа жизни и достаточная двигательная активность также имеют большое значение, поэтому необходимо заранее уточнить у лечащего врача индивидуальные показания и рекомендации.