Корсет для позвоночника, особенно с алюминиевыми краями, может обеспечивать поддержку, однако длительная носка может вызывать дискомфорт и боль в спине. Это связано с тем, что слишком жесткая конструкция ограничивает естественные движения и может создавать излишнее давление на определенные участки позвоночника.
Важно учитывать, что правильное использование корсета требует времени на привыкание, а также регулярных перерывов для отдыха спины. Рекомендуется сочетать ношение корсета с упражнениями для укрепления мышечного корсета и предотвращения болей в спине.
- Корсет предназначен для поддержки позвоночника и улучшения осанки.
- Изготовлен из пряничного материала с алюминиевыми ребрами жесткости для дополнительной поддержки.
- Может вызывать дискомфорт и болевые ощущения при длительном использовании.
- Рекомендуется делать перерывы в ношении корсета для уменьшения нагрузки на спину.
- Важно правильно подбирать размер и тип корсета для достижения максимального эффекта.
Заболела спина? Пора покупать ортопедический корсет?
Примерно с 35 лет активной жизни у многих мужчин и женщин начинают проявляться болевые ощущения в спине, которые становятся более выраженными при физических усилиях. Причиной подобных симптомов зачастую является остеохондроз позвоночника, который характеризуется как «дистрофические изменения в межпозвоночном диске».
В большинстве случаев боль появляется внезапно, особенно после подъема тяжестей, и периодически напоминает о себе в процессе реабилитации, пока не будет возвращен прежний уровень физической активности. Врачами-неврологами рекомендуется использовать ортопедические корсеты. На сайте сети ортопедических салонов ОРТЕКА вы сможете ознакомиться с актуальными ценами на такие изделия, и вам станет понятно, что качественный ортопедический корсет – это довольно существенные расходы. Поэтому в данной статье мы расскажем вам о случаях, когда его приобретение действительно необходимо, а когда можно обойтись без него.
1. Ортопедический корсет не требуется. Вам не нужен корсет, если ваша работа не связана с частыми физическими нагрузками, а боль возникла из-за редкого поднятия тяжестей. Если же боль появилась после выполнения физических упражнений, вам стоит решить, готовы ли вы отказаться от них в будущем, чтобы предотвратить дальнейшие повреждения позвоночника.
Нередко боли в позвоночнике бывают связаны с воспалением, к примеру, при обострении ревматоидного артрита, болезни Бехтерева (анкилозирующего спондилоартрита), либо синдрома Рейтера. Если первые болезни хронические и рано либо поздно обязательно приведут к необходимости покупки корсета, то синдром Рейтера — это временное состояние, которое связано либо с половой инфекцией в виде хламидиоза, микоплазмоза, либо перенесенной кишечной инфекцией. Последнее реже, но бывает. Как правило, как только инфекция будет излечена, по прошествии некоторого времени проявления синдрома Рейтера отступают.
Вы можете обойтись без корсета, если хотите укрепить спинные мышцы, отвечающие за поддержку вертикального положения позвоночника и его нормальную работу. Попытки укрепить мышцы в корсете не приведут к успеху.
В процессе ношения корсета для позвоночника пряничного типа с алюминиевыми вставками по краям, я заметил, что многие пользователи сталкиваются с дискомфортом, особенно при длительном использовании. Основная проблема заключается в том, что такие корсеты предназначены для обеспечения жесткой поддержки, что может приводить к излишнему напряжению мышц спины и, соответственно, боли в области поясницы или грудной клетки.
При длительном ношении корсета важно учитывать индивидуальные особенности анатомии каждого человека. У некоторых людей жесткость алюминиевых вставок вполне может стать причиной локализованной боли, так как они не позволяют позвоночнику двигаться в естественном диапазоне. Это может ухудшить кровообращение и привести к усталости мышц, что в свою очередь спровоцирует болевые ощущения.
Я рекомендую делать регулярные перерывы в ношении корсета и выполнять простые физические упражнения для разгрузки мышц спины. Также стоит обратить внимание на правильность подбора корсета по размеру и типу конструкции, поскольку это может существенно снизить риск возникновения дискомфорта. Периодические консультации с врачом или физиотерапевтом помогут корректировать использование корсета и уменьшить вероятность болевых синдромов.
Жесткий каркасный корсет для позвоночника
2. Ортопедический корсет необходим в следующих случаях:
— Для предотвращения рецидивов боли в позвоночнике при планировании значительной физической нагрузки требуется использовать корсет.
— Корсет будет необходим, если позвоночник разрушается в результате хронического заболевания, на излечение которого нет каких-либо надежд. Поддержка корсетом позволяет замедлить прогрессирование разрушения позвоночника и отсрочить оперативное лечение.
— Травмы и нейрохирургические операции на позвоночнике подразумевают ношение корсета до полного восстановления функций затронутой области. После этого начинается постепенное избавление от ортопедического корсета в период реабилитации.
Гибкий динамический корсет для позвоночника
3. На что обратить внимание при выборе корсета? Каждый корсет может отличаться размерами. Если вы выберете изделие меньшего размера, оно не подойдет для использования. При выборе слишком большого корсета вам будет неудобно из-за лишней ткани.
Кроме того, следует знать о существовании мягких динамических и жестких каркасных корсетов. Какой из них потребуется именно вам, подскажет врач. Можно отметить, что при травмах и после операций обычно используют жесткий каркасный корсет, а для терапии неврологических заболеваний – мягкий динамический корсет.
Нужна активная жизнь?
Активный образ жизни способен устранять спонтанные блокировки. Например, если вы посидели немного, затем размялись или пробежались в спортзале, такие действия могут восстановить подвижность, если ваш позвоночник в порядке.
Если идет травматическое какое-то смещение, а статистика очень простая, 90 процентов населения, так или иначе, какие-то блокировки имеет, грубые, жесткие, то есть, позвонок не просто друг к другу скрепился, он уехал на бок, и, соответственно, из этого положения сам уже не выходит. Тут, где одна блокировка, там вторая, третья, четвёртая и дальше по цепочке. И идут к мануальному терапевту с жалобами, что весь позвоночник так или иначе блокирован, с разной степенью жесткости и тяжести.
Если мы закрепим позвонки?
Однако любые методы, направленные на фиксацию позвонков, могут привести к большему количеству блокировок, и они станут более выраженными. Если блокировка является конечной остановкой, это еще не так опасно, но усиливающаяся жесткость блокировки провоцирует мышечные спазмы, из-за которых кровоснабжение в этих мышцах ухудшается, что приводит к их деградации. Ишемическая боль одна из самых неприятных ощущений в человеческом теле.
Если вы, например, долго сидели на одной руке, а потом начали восстанавливать кровообращение, ощущения при пробуждении кровотока значительно усиливаются и могут приводить к болям в спине, особенно если блокировка не была устранена. Освободить ее может мануальный терапевт, остеопат или, в редких случаях, достаточно опытный массажист. В нашей группе в ВК мы регулярно делимся информацией о квалифицированных специалистах.
Как же корсеты влияют на поясницу?
Из плюсов ношения корсета
Если в нем есть какие-то ребра жесткости. Металлические (алюминий, дюраль, сейчас пластик есть очень крепкий) то есть, он и пружинит, вроде бы, и держит, есть и металлические композиты, но не суть. В общем, если вот здесь вот что-то есть, то, как правило, очень сильная, многосторонняя, настраиваемая утяжка, то есть, по факту она опорную функцию, вот эта вся конструкция, берет на себя.
Может показаться, что корсет поможет расслабить напряженные околопозвоночные мышцы и улучшит кровоток? На самом деле, это не так!
Корсет обеспечивает поддержку, сжимает живот и создает внутрибрюшное давление, что является важным аспектом для поясницы (!). Обычно, при здоровом позвоночнике вы должны ходить, не вытягивая живот, и с поврежденной спиной это сделать гораздо сложнее. Корсет выполняет эту функцию за вас. Примером может служить данное предложение для пациентов с протрузием межпозвонковых дисков.
В действительности, он облегчает движения и снижает выраженность боли, но полностью не снимает ее. Его действие поддерживает физиологическую функцию, однако в этот период ваши мышцы могут продолжать ослабевать.
А если просто пояс на поясницу?
Если говорить о простом поясе, то он только сжимает и повышает внутрибрюшное давление, не обеспечивая стабилизацию поясницы. Следует помнить, что использование пояса может привести к усилению блокировок, снижению боли и аккуратности, и любое неловкое движение только усугубит ситуацию. В результате, после травмы или простого защемления спины, с течением времени может потребоваться значительное количество сеансов коррекции, чтобы исправить положение дел, так как к моменту обращения к специалистам часто ситуация становится критичной.
В итоге, корсет имеет свои преимущества и недостатки – с одной стороны, он выполняет часть работы за вас, но с другой – лишает вас возможности заниматься этим самостоятельно.
Поэтому, после правки позвоночника людям корсеты не назначают. Поддержка внешняя не нужна, работает сам позвоночник.
Травмированные, уставшие и с нарушенным кровоснабжением мышцы требуют подготовки для уменьшения болей – их нужно растягивать и укреплять все мышцы спины. Рекомендуемые ортопедами методы – занятия на турнике, использование валиков и другие специальные упражнения помогают улучшить состояние. Вам стоит направить все силы на восстановление собственных возможностей, чтобы в дальнейшем не было необходимости в внешних поддержках.
Советы при выборе корсета
Для того чтобы корсет, купленный после перелома позвоночника, оказался действительно полезным, нужно учесть следующие простые рекомендации:
- Выберите размер пояса исходя из ваших мерок. Особенно важно тщательно подходить к выбору фиксирующих сред для детей и людей с неординарными физическими данными.
- Изучите ассортимент современных фиксирующих устройств. Обратите внимание, что они изготавливаются из гипса и металлопластика. Металлопластик легкий и эстетичный, его можно носить под обычной одеждой. Но такие изделия могут быть дорогостоящими, но использование их очень просто.
- При выборе устройства учитывайте свои индивидуальные особенности. Например, у вас может быть аллергическая реакция на некоторые материалы, что обернется выбором других более комфортных фиксирующих устройств.
Основное назначение корсетов при компрессионном переломе позвоночника
Врачи рекомендуют надевать фиксатор через неделю после травмы, как раз в этот момент боль начнет утихать и мышечное напряжение ослабнет. Длительность ношения фиксирующего устройства варьируется от 1-2 недель до 1-2 месяцев и зависит от:
- типа полученной травмы;
- возраста пациента;
- наличия сопутствующих заболеваний;
- индивидуальных особенностей человека.
Помните: обычно корсет именно при переломе позвоночника используют лица, сломавшие 3 и более позвонка.
Правила ношения корсетов
Эффективность корсета во многом зависит от правильного соблюдения правил его ношения:
- не носить дольше установленного времени – жесткий корсет более 12 часов, об этом следует проконсультироваться с врачом;
- в среднем корсет должен носиться не более 2-3 часов;
- не следует надевать корсет без необходимости, чтобы избежать мышечной атрофии;
- в течение сна его следует снимать;
- не затягивать корсет слишком сильно, чтобы избавиться от нарушений кровообращения;
- рекомендуется надевать корсет на хлопчатобумажное белье, чтобы избежать натирания кожи.
Если вы чувствуете пульсацию ниже пупка – это сигнал к тому, что следует ослабить фиксацию.
В начале ношения корсет может вызывать дискомфорт, создавая ощущение сильного стягивания. Так как основная задача корсета – поддержка позвоночника и улучшение работоспособности мышц, организм со временем адаптируется к нему. Корсет помогает выровнять осанку и удерживать позвоночник в правильном положении. В это время происходит нормализация мышечной активности, улучшается кровообращение и общее самочувствие.
Как надевать корсет
Корсет должен плотно облегать тело в застёгнутом состоянии. Обратите внимание, чтобы нижняя часть надежно обхватывала верхнюю область таза, а верхняя часть была расположена на поясничном отделе.
Строгих рекомендаций по тому, как надевать корсет, будь то на голое тело или на нижнее белье, нет. Однако имейте в виду, что при непосредственном контакте с кожей он может натирать. Поэтому, если предполагается длительное ношение, лучше надевать хлопчатобумажное белье, которое снижает потоотделение и предотвращает натирание. При сильном потении рекомендуется периодически вытирать спину насухо, чтобы избежать простуды.
У некоторых женщин талия заужена, поэтому необходимо подбирать модель с учётом анатомического строения. К каждому виду изделия прилагается инструкция, где написаны правила ухода. Надо соблюдать предписания, чтобы сохранить свойства ортопедического корсета.
Для того чтобы корсет не вызывал дискомфорта в процессе движений, правильный способ его одевания имеет большое значение:
- расположите тело горизонтально;
- освободите боковые стяжки от пояса;
- зафиксируйте корсет на пояснице так, чтобы стабилизировать позвоночник и предотвратить его движение;
- закрепите основную застёжку, не затягивая корсет слишком сильно;
- затяните боковые стяжки и надежно зафиксируйте их на поясе;
- если есть ощущение, что корсет сели неправильно, поправьте его.
Игнорирование правил надевания и использования корсета может негативно сказаться на здоровье, поэтому соблюдение инструкций и рекомендаций является крайне важным.
Какие бывают корсеты для пояснично-крестцового отдела позвоночника?
- Мягкий пояснично-крестцовый корсет с низким уровнем жесткости — это отличный профилактический и реабилитационный инструмент на завершающем этапе восстановительного периода или в случае осложненных родов. Он выполнен из эластичной ткани и помогает предотвращать травмы при интенсивных физических нагрузках, а также защищает от чрезмерного перенапряжения мышц в области поясницы;
- Полужесткий корсет для поясничного отдела, использующий металлические или пластиковые ребра, является одним из наиболее популярных методов уменьшения болей в спине. Его использование особенно рекомендовано в рамках комплексного лечения травм и дегенеративных заболеваний, так как он надежно удерживает определенные участки, не вводя в полную неподвижность;
- Жесткий пояснично-крестцовый корсет на сегодняшний день практически полностью заменил гипсовые модели. Он обеспечивает надежную поддержку и фиксацию спины и при этом позволяет коже дышать и обладает гипоаллергенными свойствами. Часто его назначают в случае переломов и после операций для реабилитации.
Существуют Варианты с переменной степенью фиксации, которые подходят для длительной терапии. Они начинаются с жесткого уровня давления, который постепенно уменьшается. В таких случаях также подойдёт жесткий корсет для поясницы, но выбор должен делать квалифицированный специалист.
Дело в том, что при недостаточном закреплении оно не сможет решить поставленные задачи, время уйдет, и болезнь может затянуться на более длительный срок и потребовать даже хирургического вмешательства. Слишком сильное напряжение также опасно и может значительно ухудшить состояние.
Врачи настоятельно рекомендуют обращаться к ортопедическому корсету для пояснично-крестцового отдела позвоночника в следующих ситуациях:
- При сильных болевых ощущениях;
- Для терапии заболеваний, связанных с разрушением хрящей, радикулитом, межпозвоночными грыжами или смещениями позвонков;
- Для ускорения восстановления после операций или переломов;
- При мышечном перенапряжении или недостаточной мышечной силе;
- В послеродовом периоде;
Его функции заключаются в следующем:
- Поддерживает правильное положение позвоночника;
- Снимает статическую и динамическую нагрузку с мышц;
- Помогает устранить деформации, возникшие в результате травм и повреждения тканей.
Как правильно выбирать и носить поясничный корсет
Перед тем как приобрести ортез, особенно жесткий корсет для поясничной области, необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист определит, на какую зону будет произведено воздействие, степень давления и другие параметры, учитывая специфику заболевания и физические данные пациента.
Рекомендуется делать покупки в специализированных магазинах, выбирая изделия по объемам талии и бедер. Обратите внимание, если ортопедический корсет вызывает дискомфорт в области живота или сердцебиение, обязательно следует ослабить давление.
Важно следовать указаниям врача относительно ношения корсета. Обычно среднее время, проведенное в полужестком пояснично-крестцовом корсете, составляет около шести часов, а на ночь большинство людей снимают ортезы.
