После ушиба или растяжения кисти повреждаются мягкие ткани, такие как мышцы, связки и сухожилия, что приводит к воспалению и боли. Нервные окончания в пораженной области становятся более чувствительными, что делает каждое движение, включая повороты и поднятие тяжестей, болезненным. Это является естественной реакцией организма на травму, пытающегося предотвратить дальнейшее повреждение.
Кроме того, из-за боли может возникнуть рефлекторное ограничение подвижности, что еще больше затрудняет выполнения привычных движений. Восстановление требует времени, и важно следить за состоянием кисти, чтобы избежать осложнений и вернуть её функциональность.
- Ушиб и растяжение: Эти травмы приводят к повреждению мягких тканей и механическим повреждениям суставов кисти.
- Воспаление: Процесс заживления вызывает воспаление, что приводит к отёку и болевым ощущениям при движении.
- Ограничение подвижности: Боль и отёк могут ограничивать амплитуду движений, затрудняя повороты и подъёмы.
- Нервные окончания: Повреждение тканей может задеть нервные окончания, что вызывает дополнительные болевые ощущения.
- Мышечные спазмы: Рефлекторное напряжение мышц вокруг травмы может усугублять дискомфорт при движении.
Симптомы растяжения кисти руки
Попадание в неприятную ситуацию с руками приводит к неудобствам как в повседневной жизни, так и в рабочем процессе, включая занятия спортом. Растяжение связок кисти вызывает немедленную боль. Любая попытка движения запястьем лишь увеличивает дискомфорт. Это связано с повреждением соединительных волокон, известным как «растяжение». К числу дополнительных симптомов относят:
- отечность тканей с последующим увеличением;
- появление гематом и уплотнений;
- повышенная температура в области повреждения или общая;
- ограниченные движения кисти;
- покраснение кожных покровов.
В суставной области сосредоточено множество нервных окончаний и сосудов. Их повреждение приводит к отекам, болевым ощущениям и гематомам. Ограничение подвижности начинается с болевого синдрома, затем ухудшается из-за отеков, что становится основанием для обращения к врачу.
Причины
Тяжесть травмы оценивается по объему поврежденных соединительных волокон. В случае легкого растяжения целостность отдельных волокон лишь нарушается, что проявляется слабо выраженными симптомами. При средней степени тяжести происходит разрыв ряда волокон, что сопровождается вышеописанными проявлениями. Наиболее серьезная степень характеризуется сильнейшей болью, значительным отеком, гематомами и полной невозможностью двигать запястьем. Растяжение может произойти по следующим причинам:
- анатомически неправильные движения;
- падения на руку;
- подъем тяжестей.
По статистике, около 85% всех случаев возникает в быту. Дети также подвержены растяжениям, хотя их связки имеют большую эластичность, чем у взрослых, но неконтролируемые движения могут стать причиной травм. Наибольшую угрозу представляют некоторые профессии:
Ушиб и растяжение кисти приводят к повреждению мягких тканей, таких как мышцы, связки и сухожилия, а также к развитию воспаления. В результате этого повреждения может произойти отек, который сжимает нервы и кровеносные сосуды, вызывая дискомфорт и боль. Особенно это чувствуется при движении, когда я пытаюсь повернуть кисть или поднять предмет, поскольку эти действия требуют участия поврежденных структур.
Боль также может быть связана с реакцией организма на травму. В процессе заживления поврежденные ткани становятся более чувствительными, и любое движение, приводящее к их растяжению, может вызывать болевые ощущения. При выполнении привычных действий, таких как вращение или поднимание, активируются мышечные группы, которые оказались под нагрузкой и теперь требуют времени для восстановления. Это ощущение можно сравнить с легкой «резкой» болью, которая сигнализирует о необходимости бережного отношения к поврежденной области.
Кроме того, важно учитывать, что во время травмы может также пострадать нервная система. Включение рефлекторных механизмов, связанных с защитой поврежденной области, приводит к усилению болевых ощущений. Если я пытаюсь выполнить движение, которое требует усилия, то не только в поврежденной области возникает боль, но и в других частях руки, так как организм старается компенсировать дискомфорт и избегает перегрузки. Именно поэтому в процессе восстановления растяжений и ушибов следует уделять внимание как физической реабилитации, так и соблюдению осторожности в движениях.
- гимнасты;
- легкоатлеты;
- боксеры;
- футболисты;
- теннисисты.
Во время спортивных занятий нагрузка на руки значительно возрастает, что, в свою очередь, увеличивает риск растяжений.
Почему болит кисть при сгибании
Существует несколько категорий заболеваний, которые могут вызывать дискомфорт в руках, особенно при сгибании (иногда это ощущается сразу в обеих руках).
Одна из самых распространенных причин дискомфорта – избыточная нагрузка на запястье, которое часто подвергается ударам при падениях. Из-за сложной структуры области запястья частые переломы и другие повреждения.
После ушиба могут возникнуть гематомы, отеки, что приводит к болям при сгибании. Вывих также является возможным, когда человек резко поворачивает руку, пытаясь удержать что-то. При переломах рука сильно болит при сгибании.
Воспаление в районе запястья может иметь разную природу. Если кожа повреждена, это может привести к инфицированию, затрагивая лишь одно запястье, например, при боли в сгибе правой кисти. Воспаление может быть вызвано аллергией на определенные вещества или аутоиммунными процессами, возникающими из-за обменных нарушений (например, подагры).
Любое воспаление в суставе называется артритом, проявляющимся ярко выраженной болью, ощущаемой сначала при движении кисти, а в дальнейшем и в покое. Игнорирование острого артрита может привести к его переходу в хроническую форму.
При воспалительных процессах, как правило, наблюдается боль в суставе кисти при сгибании, а также могут затрагиваться близлежащие ткани: мышцы, сухожилия и другие.
С возрастом в запястье происходят дистрофические изменения, приводящие к артрозу, которому подвержены в основном пожилые люди, однако болезнь становится все более распространенной среди молодежи. Дегенеративные изменения могут также быть вызваны хроническими заболеваниями. На начальных стадиях артроз может не проявляться, но при прогрессировании появляются ощутимые боли. Типичный признак артроза – хруст, вызванный трением суставных поверхностей из-за недостатка синовиальной жидкости.
Ответ на вопрос «Почему появляется боль при сгибании кисти?» может быть также связан с состоянием шейного отдела позвоночника. Нервы, идущие от этого участка, иногда могут быть сдавлены. Заболевания, такие как межпозвоночные грыжи, протрузии и остеохондроз шейного отдела, могут вызывать боль в запястье.
Также стоит учитывать, что причиной дискомфорта в кисти может быть инфаркт миокарда. Если возникла боль в левой руке при сгибании, которая распространяется выше, это явный повод для беспокойства. Часто это сопровождается покалыванием и онемением кожи.
Дискомфорт в запястье может Возникнуть при сгибании большого пальца, что сигнализирует о туннельном синдроме, нарушающем микроциркуляцию. У правшей, как правило, начинает болеть кисть правой руки, особенно ночью, Возможны отечность, онемение, покалывание и изменение цвета кожи (шелушение или синюшность).
Как диагностировать причину боли при сгибании кисти
Для диагностики причин болей в руках врач проводит осмотр, собирает анамнез пациента. Однако этих методов часто недостаточно, поскольку разные патологии могут иметь похожие симптомы. В связи с этим могут быть назначены такие исследования, как УЗИ запястья, рентгенография, МРТ и анализ крови (особенно при подозрениях на артрит).
Лечение направлено как на устранение основной причины боли в кисти, так и на облегчение симптомов. Для последнего используются анальгетики и противовоспалительные препараты в разных формах (таблетки, мази, гели), в некоторых случаях необходимо гормональное лечение.
При травмах применяются гипсовые или эластичные повязки. Лечение артрита зависит от его природы и может включать антибиотики, средства для подавления иммунитета и антигистаминные препараты. Артроз требует комплексного подхода, включая хондропротекторы. Для туннельного синдрома рекомендуется использование лечебных ортезов для фиксации кисти.
В клиниках здорового позвоночника «ЗдравКлиник» работают квалифицированные врачи с многолетним стажем. Среди них — специалисты и кандидаты медицинских наук, профессора, а также специалисты высшей категории, преподаватели кафедры остеопатии и мануальной терапии в Российском университете дружбы народов. Все они имеют обширный опыт работы в ведущих медицинских центрах Москвы и образуют сильную команду экспертов в области диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
В клиниках сети проводят комплексное лечение профессионалы таких направлений, как травматология и ортопедия, мануальная терапия и остеопатия, неврология и терапия, физио- и рефлексотерапия, а также другие медицинские специалисты. Уникальные методики и современное оборудование позволяют быстро и точно устанавливать диагноз и грамотно назначать курс эффективной терапии. Высокий уровень профессионализма подтверждается многочисленными положительными отзывами пациентов, которые успешно восстановили свое здоровье и вернулись к привычному образу жизни.
Степени растяжения связок лучезапястного сустава
Степени тяжести растяжений связок лучезапястного сустава:
- растяжение связок I степени: связки слегка растянуты, целостность не нарушена. Симптомы, как правило, включают незначительную боль, отечность и легкое ограничение движений;
- растяжение связок II степени: частичный разрыв связок приводит к сильной боли и отекам. Ограничение движений и слабость становятся более заметными;
- растяжение связок III степени: связки полностью разорваны, что является наиболее серьезной формой растяжения, вызывающей значительную боль, сильный отек, гематомы и нестабильность запястья.
Диагностика растяжения связок лучезапястного сустава
К основным методам диагностики растяжений связок лучезапястного сустава относятся:
- сбор анамнеза и физический осмотр для определения отеков, гематом, болезненности при движении;
- рентгенография запястья, позволяющая оценить степень повреждения связок;
- МРТ запястья, помогающая выявить повреждения мягких тканей, в том числе связок;
- УЗИ запястья для диагностики степени повреждения связок;
- артроскопия запястья, помогающая обнаружить сложные переломы и повреждения тканей.
Опыт других людей
Анна, 32 года: «После того как я ударила кисть о стол, боль была ужасной. Первые дни мне было трудно поднимать даже легкие предметы. Я поняла, что из-за ушиба болят не только связки, но и мышцы, которые находятся в постоянном напряжении. Каждый раз, когда я пыталась повернуть руку, ощущала, как будто там что-то мешает. Оказалось, что отёк также влиял на подвижность, и с каждым днём становилось легче, но реабилитация заняла время.»
Дмитрий, 28 лет: «Я травмировал кисть на тренировки по баскетболу. После растяжения у меня возникла сильная боль при попытке поднимать мяч или выполнять другие действия с рукой. Врач объяснил, что при растяжении связок возникает микроскопическое повреждение, и поэтому рука инстинктивно пытается избегать болевых ощущений. Теперь мне нужно было восстанавливать не только физическую силу, но и уверенность в своих движениях.»
Ольга, 45 лет: «Несколько недель назад я неудачно упала и сильно ушибла кисть. В первые дни каждый поворот или поднимание даже бутылки с водой вызывали дикие боли. Я не понимала, почему так происходит, пока не узнала, что такие ушибы могут затрагивать и мягкие ткани, и нервы. Мне прописали специальные упражнения, которые помогли восстановить гибкость, но ощущение боли все равно часто возвращалось на этапе реабилитации.»