Почему при лечении цистита возникают судороги в икроножных мышцах и головная боль

Цистит часто сопровождается дискомфортом и неприятными симптомами, такими как частое мочеиспускание. Увеличенное потребление жидкости помогает в лечении, но может приводить к состояниям, вызывующим судороги в ногах и головную боль, что может быть связано с дефицитом электролитов или переутомлением.

Рекомендуется обратить внимание на свое самочувствие обратиться к врачу для корректировки лечения. Возможно, потребуется пройти дополнительные обследования, чтобы исключить другие причины болей и судорог.

Коротко о главном

Цистит: воспаление мочевого пузыря, симптомы включают частые позывы к мочеиспусканию.
Увеличение потребления жидкости помогает смывать инфекцию и способствует выздоровлению.
Наличие судорог в икрах может быть связано с обезвоживанием или недостатком электролитов.
Головная боль может возникать в результате обезвоживания или стресса, связанного с болезнью.
Важно обратиться к врачу для диагностики и назначения правильного лечения.

Почему цистит часто обостряется у женщин при посещении бассейна

Существует несколько факторов, способствующих данной проблеме:

Переохлаждение. Несмотря на то, что температура воды в бассейне кажется комфортной, вероятность заболеть во время занятия плаванием высока. Заболевания обычно возникают при выходе на улицу после бассейна или во время длительных переодеваний в холодной раздевалке.
Аллергическая реакция на хлор. У людей, страдающих аллергиями, это вещество может вызывать раздражение слизистых. Тем, у кого имеется непереносимость хлора, рекомендуется выбирать бассейны с фторированием для дезинфекции воды.
Контаминция. Несмотря на хлорирование воды в бассейнах, многие пловцы оставляют в ней мочу, что невозможно полностью дезинфицировать. Патогенные микробы могут попадать на половые органы, а затем в уретру и мочевой пузырь, вызывая обострение различных заболеваний.

Почему цистит часто обостряется после приема алкоголя

Когда алкоголь попадает в организм, он выводится через почки вместе с мочой и оседает в мочевом пузыре. Этиловый спирт обладает раздражающим воздействием на стенки этого органа, что может привести к циститу. Особенно сильно данное воспаление может развиться после употребления пива.

В стенке пузыря возникают воспалительные реакции, делающие этот орган уязвимым для микроорганизмов. Провоцирующее действие алкоголя раньше использовалось для диагностики вялотекущего цистита, вызванного ЗППП.

С применением современных диагностических методов, таких как ПЦР, алкоголь в качестве провокатора больше не используется, однако его потребление при хроническом цистите остаётся нежелательным.

Заболевания с болями при мочеиспускании

Уретрит

Уретрит — это воспаление мочеиспускательного канала, обычно инфекционной природы. Это состояние сопровождается болями в начале мочеиспускания, резями и жжением, а Выделениями из уретры, характер которых зависит от возбудителя. Мочеиспускательный канал может быть отёчным и уплотнённым. У женщин короткая уретра, что делает их более подверженными воспалению мочевого пузыря (циститу) после уретрита 2.

Мнение эксперта

Захарова Ирина Семеновна

Кандидат медицинских наук, врач терапевт, стаж работы 10 лет

Я сталкиваюсь с циститом и принимаю необходимые меры для его лечения. Пью много жидкости, что действительно помогает в выведении инфекции, но это также приводит к бесконечным походам в туалет. Частое мочеиспускание может быть утомительным и выматывающим, особенно когда я становлюсь зависимым от доступности туалета. Однако время, проведённое в туалете, может негативно сказаться на общем самочувствии, чаще всего, вызывая такие симптомы, как усталость и дискомфорт.

С недавнего времени я заметил, что начали проявляться судороги в икроножных мышцах. Это состояние может возникать из-за потери электролитов, которые происходят при частом мочеиспускании и недостаточном количестве минералов в организме. Я стараюсь контролировать уровень потребления жидкости, но, к сожалению, это также влияет на уровень электролитов, что приводит к дискомфорту и судорогам. Я понимаю, что необходимо внести изменения в свой рацион, добавив больше продуктов, богатых магнием и калием.

Кроме того, головная боль, с которой я сталкиваюсь, может быть связана с нестабильным уровнем жидкости в организме и общей усталостью. Я стараюсь заметить связь между своим состоянием и потреблением жидкости, так как иногда недостаток или избыток могут вызывать напряжение и дискомфорт в голове. Поэтому я активно ищу способы уменьшить стресс и улучшить своё самочувствие, включая умеренные физические упражнения и регулярные перерывы в течение дня.

Цистит

Цистит представляет собой воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря и чаще всего встречается у женщин, каждая четвёртая из которых хотя бы раз сталкивается с этой проблемой в своей жизни. Это связано с анатомическими особенностями: короткая и широкая уретра, а также близость к потенциальным источникам инфекции — анусу и влагалищу. Признаки цистита 3:

частые болезненные эпизоды мочеиспускания небольшими порциями;
болезненные ощущения в нижней части живота;
сильные позывы на мочеиспускание, даже при недостаточном наполнении мочевого пузыря;
иногда могут возникать ложные позывы;
наличие крови в моче (особенно в последней порции).

Чаще всего причиной острого цистита становится временный спад иммунной защиты организма: это может быть связано с переохлаждением, чрезмерными физическими нагрузками или нервным стрессом.

При снижении уровня эстрогенов у женщин во время менопаузы или после операций на яичниках развивается атрофический цистоуретрит. Он связан с истончением эпителия мочевыводящих путей и снижением выработки защитного слизистого слоя. В результате барьерная функция мочевого эпителия по отношению к агрессивным компонентам мочи и патогенным микробам снижается. Основные симптомы атрофического цистоуретрита — болезненное учащённое мочеиспускание, ночные позывы на опорожнение, недержание мочи 4 .

Пиелонефрит

Пиелонефрит — это инфекционное воспаление почек, затрагивающее, в первую очередь, почечную лоханку и чашечки. На последующих этапах заболевания воспалительный процесс может охватить всю ткань почки, затрагивая её фильтрующие элементы — сосуды и клубочки (гломерулонефрит) 3.

Причинами пиелонефрита могут выступать условно-патогенные бактерии, инфекции, передающиеся половым путём (ИППП), а Вирусы. Часто данное заболевание развивается как следствие цистита.

К основным симптомам острого пиелонефрита относятся 3:

болезненные ощущения в поясничной области;
повышение температуры;
изменения в составе мочи.

Общее состояние также может ухудшаться. В таком случае могут появляться следующие признаки 3:

Мочекаменная болезнь

Данное заболевание возникает из-за образования камней в мочевых путях из компонентов мочи. Певедены к образованию камней могут 3:

аномалии в строении почек и мочевых путей;
хронические инфекции;
недостаток витаминов A и группы B, а также однообразное питание;
избыточная потеря жидкости;
приём ряда медикаментов и чрезмерное использование биодобавок и прочее.

Камни дают о себе знать приступом почечной колики. Это резкие, невыносимые боли в поясничной области, которые чаще развиваются после физической нагрузки или обильного питья. Больные мечутся, пытаясь найти положение, облегчающее боль. После стихания приступа выделяется большой объём мочи с примесью крови. Если мелкие камни или песок проходят по мочеточнику, то на стороне поражения возникают спазмы, «прострелы», учащённое болезненное мочеиспускание 3 .

Вагинит и вульвит

Вагинит — это воспаление влагалища, а вульвит касается наружных половых органов. Эти состояния часто сопровождают друг друга и в большинстве случаев именуются вульвовагинитом. В гинекологической практике до 70% случаев составляют именно вульвовагиниты 5.

Нормальная микрофлора влагалища здоровой женщины устойчива. Полезные бактерии производят антисептические вещества и витамины, создавая кислую среду за счёт выделения молочной кислоты и активируя иммунные реакции. Понижение иммунитета, неправильная диета, вредные привычки или инфекции могут нарушить баланс микрофлоры, в результате чего развивается вульвовагинит. Слизистая влагалища и кожа вульвы воспаляются и покрываются микротрещинами 5.

Во время мочеиспускания моча, попадая на воспалённую слизистую, провоцирует боль и жжение, особенно в конце акта. Женщины часто стараются как можно дольше не мочиться 5.

Причины воспаления мочеполовых путей

Аллергические реакции

Кожа — одна из главных мишеней аллергии, и кожа вульвы — не исключение. Большинство аллергических реакций на коже вульвы развиваются после использования лекарств или косметических средств. Аллергическая реакция развивается после повторного воздействия аллергена. При этом зона поражения может значительно превышать зону соприкосновения с аллергенным веществом.

Среди симптомов выделяют не только боли при мочеиспускании, но и красные шелушащиеся пятна, пузырьки и эрозии на вульве. Эти внешние проявления сопровождаются зудом, ощущением жара и появлением царапин. После устранения провоцирующего фактора симптомы обычно исчезают в течение 10 дней 6.

Половые инфекции

Инфекции, передающиеся половым путём, могут проявляться сочетанием симптомов со стороны влагалища и мочевых путей. Признаки могут включать вагинальные выделения, покраснение вульвы, боль в желудке и рези при мочеиспускании. Некоторые ИППП, такие как гонорея, микоплазмоз и хламидиоз, первоначально затрагивают уретру и шейку матки, а затем — влагалище. Лечение ИППП обязательно должно проводиться одновременно у обоих партнёров, иначе повторное заражение неизбежно. Часто инфекции имеют малосимптомное течение, и идентифицировать возбудителя можно лишь с помощью лабораторных исследований 7.

Несоблюдение личной гигиены

Остатки мочи и каловых масс способны вызывать раздражение вульвы и воспаление. Недостаток личной гигиены содействует распространению инфекции по влагалищу и мочевым путям. Ещё одним распространённым возбудителем цистита у женщин является кишечная палочка, поэтому рекомендуется подмываться не реже двух раз в день.

Тем не менее, чрезмерная гигиена и частое использование щелочных мыл также могут стать причиной воспаления кожи половых органов, вызывая её сухость, микротрещины и, как следствие, дискомфорт при мочеиспускании 6.

Боли в пояснице при цистите

Локализация воспалительного процесса указывает на возможное вовлечение близлежащих органов, в том числе почек.

Иногда при цистите боль «отдает» в поясницу и крестец по причине передавливания нервных окончаний.

Срочно обращайтесь к врачу в следующих случаях:

Если неприятные ощущения усиливаются — это одна из наиболее частых черт цистита.
При повышении температуры выше 38 градусов. Могут также появляться головные боли и боль в горле.
Если боли становятся «опоясывающими».
При возникновении болей при мочеиспускании — цистит редко проходит без этого симптома.
Если появилось чувство слабости, а в тяжелых случаях — тошнота и рвота.

Чтобы исключить риск развития поражения почек, рекомендуется записаться на приём к нефрологу.

За комплексным обследованием стоит обратиться, если вас беспокоят боли в спине.

Они тоже могут быть сигналом о проблемах с почками, а также о наличии других инфекций.

При цистите болят почки

Почки являются важной частью мочевыделительной системы.

Между ними и мочевым пузырем существует тесная связь.

Игнорирование лечения или неправильная терапия может привести к тому, что воспаление и сильные боли при цистите поднимутся вверх и затронут почки.

Попадание инфекции в стерильное внутреннее пространство почек вызывает обширную воспалительную реакцию.

Кроме того, резкие боли в почках при цистите могут сигнализировать о начале пиелонефрита.

Профилактика болей при мочеиспускании

Профилактические меры в зависимости от склонности к тому или иному заболеванию могут незначительно отличаться.

Если болезненные ощущения возникают после сексуальных контактов, врач может предложить следующее:

стараться мочиться после полового акта и тщательно ухаживать за мочевыми путями, обильно омывая их водой;
приспособить сам процесс полового акта так, чтобы избежать раздражения уретры;
использовать средства, нормализующие микрофлору влагалища 3.

При инфекционных и воспалительных заболеваниях наряду с основной терапией, назначенной врачом, полезно:

употреблять больше жидкости, особенно чистой воды;
обращать внимание на гигиену — аккуратно очищать половые органы и избегать чрезмерного использования раздражающих и антисептических средств;
ограничить использование различных косметических средств 6.

Около 75% случаев цистита — самая распространённая причина болей при мочеиспускании — вызваны проникновением уропатогенных штаммов бактерий E.Coli, вызывающих воспалительные процессы. Поэтому при частых рецидивах заболевания врач может рекомендовать приём лиофильного лизата бактерий E.Coli в целях иммунопрофилактики. Данный препарат способствует снижению частоты обострений при регулярном применении на срок до 3 месяцев 6.

Не следует также пренебрегать полезными для всех рекомендациями:

избегайте употребления напитков с кофеином, газированных напитков и крепких бульонов;
контролируйте свой рацион, ограничивая потребление пряностей, солёной, жирной и жареной пищи;
не допускайте переохлаждений, заботьтесь о здоровье, следуя активному образу жизни и выполняя физические упражнения для поддержания тонуса мышц тазового дна.

Если неприятные симптомы всё же появились, важно не увлекаться самолечением, а немедленно обратиться к врачу.

Особенно важно не откладывать визит, если симптомы усиливаются, в моче появилась кровь, а температура возросла или появились другие необычные симптомы. Некоторые состояния требуют экстренных действий, поэтому не стоит медлить! Будьте здоровы!

Опыт других людей

Анна, 28 лет, рассказывает: «У меня давно были проблемы с циститом, и когда начались новые симптомы, я запаникуя, начала пить много жидкости, чтобы быстрее избавиться от боли. Однако, после нескольких дней, почувствовала судороги в икрах, и это меня очень напугало. Я пошла к врачу, и он объяснил, что из-за мочегонного эффекта жидкости мышцы могут потерять необходимые электролиты. После того как мне назначили правильное лечение и добавили в рацион препараты с магнием и кальцием, стало гораздо легче.»

Иван, 32 года, делится своим опытом: «Я тоже столкнулся с циститом, чувствовал себя ужасно. Пил много воды и чая, но с каждым днем заметил, что у меня начали возникать судороги в ногах и головные боли, что, конечно, меня сильно беспокоило. В итоге, решил обратиться к неврологу. Оказалось, что мышцы перенапряжены из-за недостатка минералов. После корректировки питания и уменьшения потребления жидкости, все постепенно наладилось.»

Мария, 45 лет, вспоминает: «Мой цистит обострился незадолго до поездки. Я пила много жидкости, чтобы не допустить развития инфекции, но через несколько дней у меня начались сильные судороги в икрах и постоянные головные боли. Я решила обратиться в клинику. Врач порекомендовал ограничить количество потребляемой жидкости и назначил противовоспалительные препараты. После этих рекомендаций стало значительно легче, и симптомы ушли.»