Причины болей в мышцах ног и онемение пяток и ягодиц: причины и лечение

Боли и онемение в мышцах ног, пятках и ягодицах, продолжающиеся в течение года, могут быть признаком различных заболеваний. Это может быть связано с проблемами в позвоночнике, нарушением кровообращения или даже нервными расстройствами. Важно не игнорировать эти симптомы и обратиться к врачу для диагностики, так как только специалист сможет назначить соответствующее лечение.

Кроме того, стоит обратить внимание на образ жизни, включая физическую активность и осанку. Регулярные упражнения могут помочь снять напряжение и улучшить кровоток, однако прежде чем начинать любые занятия, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы избежать усложнения состояния.

Всегда ли нужно обращаться к врачу?

Не стоит волноваться, если онемение в левой или правой ноге возникает лишь один раз из-за неудобной позы (так называемое «отсидел»). После смены положения оно обычно проходит. К другим безобидным причинам этого состояния можно отнести:

• Переохлаждение – организм человека среагирует на холод, начиная с ног, поэтому их следует держать в тепле;
• Неподходящая обувь, которая чрезмерно маленькая или узкая – может спровоцировать онемение пальцев;
• Беременность – подобный симптом может возникнуть из-за увеличения объема жидкости в организме женщины;
• Недостаток активности и частое сидение – могут вызвать онемение в стопах и ногах ниже колена.

В иных ситуациях, особенно если онемение повторяется регулярно, необходимо обязательно выяснить причину. Скорее всего, в организме имеет место какой-то патологический процесс, и с учетом уязвимости нервных волокон и их сложности в восстановлении затягивание диагностики может привести к необратимым последствиям. Обратить внимание следует на такие моменты:

• онемение проявляется без очевидных причин, но часто повторяется;
• наблюдаются проблемы с координацией – нога «заедает» или «спотыкается»;
• трудности с ходьбой;
• нечувствительность к температуре – сложно или невозможно различать тепло и холод;
• ощущение слабости или головокружения;
• проблемы с мочеиспусканием.

Эти признаки могут указывать на нарушения кровообращения в нервной системе и даже на возможный инсульт. Они также могут быть признаками острого поражения нервной системы другой природы. Важно вовремя оказать медицинскую помощь: если удастся восстановить кровообращение в мозге в течение первых трех часов, то в большинстве случаев можно избежать последствий в виде парезов, параличей или нарушений речи. Современные медицинские технологии, доступные в ЦЭЛТ, позволяют помочь тем, кто еще вчера не имел шансов.

Этиология

Чаще всего причины онемения ног заключаются в наличии патологических процессов в позвоночнике — однако, это далеко не всё. Этиология этого симптома может заключаться в следующем:

• артриты;
• системные патологии;
• рассеянный склероз;
• проблемы с кровообращением.

Чтобы более точно определить источник проблемы, важно учитывать область, где ощущается онемение.

• Межпозвоночная грыжа в поясничной области;
• Небольшая грыжа на фоне остеохондроза;
• Спинальный стеноз;
• Воспаление седалищного нерва;
• Радикулит.

• Недостаток витаминов;
• Избыточный вес;
• Чрезмерная нагрузка на голеностоп;
• Некроз головки бедра.

• Тромбофлебит;
• Варикоз;
• Недостаток калия, натрия или магния;
• Нарушения в центральной нервной системе;
• Малоподвижный образ жизни.

• Межпозвоночная грыжа;
• Ревматоидный артрит;
• Проблемы с периферической нервной системой нижних конечностей;
• Синдром Рейно.

• Межпозвоночная грыжа;
• Развитие новообразований;
• Проблемы с кровоснабжением мозга;
• Спондилез;
• Сахарный диабет;
• Синдром Рейно.

• Сжатие нервных корешков в паховой области;
• Остеохондроз;
• Рассеянный склероз;
• Мигрени;
• Ревматоидный артрит;
• Злокачественные новообразования;
• Сахарный диабет;
• Дефицит витаминов группы D.

• Тромбоз;
• Варикоз;
• Посттравматическое стрессовое расстройство;
• Остеохондроз в поясничной области;
• Люмбоишиалгия.

Причины болезненных ощущений

Факторы, провоцирующие боли в ягодице и ноге, могут быть следующими:

• Низкая физическая активность – недостаток движений ведет к ослаблению мышц, плохому кровообращению в пояснице, ягодицах и нижних конечностях, а также к неправильной осанке;
• Триггерные точки – образуются из-за пучков слипшихся волокон в мускулах, что приводит к застойным явлениям и кислородному голоданию, вызывая боль;
• Травмы – ушибы области копчика, ягодиц, бедра, голени, вывихи (или подвывихи) бедра, переломы бедренной кости;
• Растяжения мышц – могут возникнуть при чрезмерной физической нагрузке, резких движениях или падениях на твердую поверхность;
• Воспаление связок, возникающее из-за инфекции или травмы;
• Переохлаждение (сидение на холодных поверхностях, протяжение поясницы, охлаждение нижних конечностей) – длительное воздействие холода может привести к спазму мышц и нарушению кровообращения, что вызывать дискомфорт. Без своевременной помощи дискомфорт может перерасти в сильную боль;
• Эндокринные заболевания – нарушение обмена веществ ухудшает питание мышц и связок, что приводит к их воспалению и разрушению;
• Стрессы – нервное перенапряжение негативно сказывается на нервно-мышечном аппарате, в результате чего мышцы ягодиц и ног теряют способность расслабляться, вызывая боль;
• Хронические инфекции – могут затрагивать ткани ягодиц и нижних конечностей, провоцируя боль (например, туберкулез костей, абсцессы, инфекционный и реактивный артрит);
• Вирусные заболевания – могут вызывать ноющую боль в любых мышцах тела, включая ягодицы и конечности;
• Заболевания тазобедренного сустава и бедренной кости (коксартроз, остеопороз, тендинит, бурсит);
• Заболевания коленного сустава (артроз, тендинит, фиброзит, бурсит, лигаментит) могут вызывать боль, иррадиирующую от ягодицы к колену и обратно;
• Проблемы с венами – нарушения кровообращения в области поясницы и ног приводят к дистрофии мышц, что часто сопровождается спазмами и судорогами;
• Миозит – локальное воспаление мышечных тканей;
• Ортопедические факторы – ношение неудобной обуви или обуви на высоком каблуке, плоскостопие, заболевания суставов, способствующие деформации конечностей и смещению оси таза.

Заболевания с характерными симптомами

Среди причин, вызывающих болевые ощущения в ягодице и бедре, выделяются прогрессирующие заболевания позвоночника и внутренних органов.

Заболевания позвоночника, которые вызывают боль в ягодице и ноге:

• Межпозвоночная грыжа в поясничной области – смещение и разрушение позвонков, сопровождающееся защемлением нервных окончаний;
• Воспаление копчика инфекционного или неинфекционного характера;
• Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – сужение межпозвоночных пространств, снижение секреции синовиальной жидкости, воспаление нервных окончаний;
• Опухоли спинного мозга – как доброкачественные, так и злокачественные.

Заболевания почек

• Мочекаменная болезнь – образование камней в почках, что затрудняет мочеиспускание и вызывает резкие боли, иррадиирующие в поясницу, ягодицы и бедра;
• Почечная недостаточность – частичное или полное нарушение работы почек, негативно сказывающееся на всех системах организма, включая опорно-двигательный аппарат.

Паховая грыжа

При ущемлении паховой грыжи пациент ощущает боль в паху, которой сопровождаются иррадиирующие ощущения в половых органах, ягодицах и бедрах.

При сжатии мышц живота ущемленной петлей кишечника нарушается кровоснабжение и пережимаются нервные окончания, что приводит к нарушению функций кишечника и половых органов.

Воспаления и опухоли

Могут вызывать боли в ягодицах, радиирующие в нижние конечности, а воспалительные процессы в спинном мозге и нервных окончаниях часто являются показателями наличия как доброкачественных, так и злокачественных новообразований.

Боли также проявляются при непосредственном повреждении онкологией мышечных тканей и сухожилий, кровеносных сосудов.

Невралгия

• Ишиас – защемление седалищного нерва, находящегося между ягодичными и бедерными мышцами;
• Радикулит – воспаление нервных корешков спинного мозга, при котором поясничный отдел может быть полностью заблокирован.

Лечение

Специалисты ГлавМедЦентра рекомендуют незамедлительно начинать лечение нейропатии седалищного нерва, чтобы избежать серьезных последствий. На ранних стадиях недуг можно успешно лечить без хирургического вмешательства (хирургическое лечение потребуется только если причиной является межпозвоночная грыжа, опухоль и т. д.).

В нашем центре применяются различные безоперационные методы:

• блокировки;
• лекарственная терапия, включая местные инъекции;
• введение аутоплазмы, «жидкого импланта», биологического импланта Bio-Osteo в зону патологии;
• восстановление межпозвоночного диска;
• мануальная терапия;
• воздействие акустическими высокоэнергетическими волнами и др.

Онемение левой ноги

Ощущение онемения в левой ноге при отсутствии других симптомов – опасный признак, возможноя предпосылка инсульта или приступа ишемии. Онемение пальцев, одного или нескольких, указывает на невропатию большеберцового и малоберцового нервов, наличие межпозвоночной грыжи. При дислокации в районе пятого позвонка грыжа может кроме онемения вызывать покалывание, ватность и легкую болезненность по внешней части голени. Если симптоматика дополняется покраснением, отечностью, ограничением подвижности конечности – необходимо обследование кардиологического или ревматологического толка.

Онемение бедренной части левой ноги может быть связано с дегенеративно-дистрофическими процессами, которые приводят к компрессии нервов. Если онемение в нижней части ноги усиливается при физической нагрузке, это может указывать на проблемы с позвоночником.

Онемение ноги ниже колена

Эта область конечности весьма подвержена различным проблемам с кровеносными сосудами и нервными корешками. Причиной развития патологий могут стать малоподвижный образ жизни и офисная работа. Проблемы с сосудами также могут проявляться как жжение, снижение чувствительности, холод в ногах и покалывание в области онемения.

Онемение правой голени является важным признаком нарушения седалищного нерва, которое может быть вызвано образованием грыжи. Этот симптом может усиливаться при ходьбе и в сидячем положении, а также часто сопровождается судорогами.

Аналогичные проявления на левой ноге указывают на выпячивание межпозвоночного диска с левой стороны, что может сопровождаться резкой болью.

Профилактика

Каждому человеку необходимо заботиться о своем благополучии. Защита от неприятного ощущения онемения в области пятки не требует больших усилий.

• Ведение здорового образа жизни, занятия спортом и отказ от вредных привычек помогут избежать многих заболеваний.
• Старайтесь минимизировать стрессовые воздействия. Избыточное нервное напряжение может пагубно сказаться на сердечно-сосудистой системе и метаболизме.
• Увеличьте разнообразие своего рациона, обогащая его продуктами, содержащими необходимые витамины и микроэлементы.
• Регулярно посещайте сеансы массажа или выполняйте массаж стоп самостоятельно.
• Своевременно обрабатывайте любые повреждения кожи на стопах дезинфицирующими средствами.
• Используйте удобную обувь подходящего размера.

Если вы обнаружили какие-либо неприятные симптомы снижения чувствительности пятки и стопы, незамедлительно обратитесь к врачу. Правильное и своевременное лечение позволит быстро избавиться от дискомфорта и убережет от развития серьезных заболеваний.