Причины и лечение жжения в подошвах ног у женщин старше 40 лет

Горение в подошвах ног у женщин старшего возраста может быть связано с различными факторами, включая нарушения кровообращения, диабет или невралгию. Изменения в гормональном фоне и возрастные изменения тканей также могут способствовать этой проблеме, так как кожа становится менее эластичной и чувствительной. Кроме того, ношение неудобной или неправильной обуви может усиливать дискомфорт.

Для лечения важно выяснить причину такого состояния. Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения коррекции образа жизни, включая физические упражнения, массаж и использование ортопедической обуви. Также могут быть полезны народные методы, такие как ванночки с травами, которые помогают снять воспаление и улучшить кровообращение.

Причины горения стоп

Состояние, когда появляется жжение в стопах, чаще всего наблюдается вечером после изнурительного рабочего дня. Основной причиной такого дискомфорта является долгое пребывание в обуви, которая стягивает ноги. В течение дня сосуды в области стоп испытывают давление, а после снятия обуви они начинают расширяться, что приводит к увеличению притока крови и возникновению ощущения жара. Кроме того, подобные симптомы могут быть спровоцированы стрессом, сильными физическими и эмоциональными нагрузками, переохлаждением или продолжительной ходьбой.

Жжение в ступнях также может быть следствием аллергической реакции на материалы, контактирующие с кожей. Чаще всего это касается стелек, резиновой обуви или синтетических кроссовок. После целого дня в обуви плохого качества не только наблюдается жжение, но могут возникнуть и сыпь, покраснение. Аллергия может Вызываться синтетическими тканями, из которых изготовлены носки и облегающие брюки.

Еще одной причиной жжения может быть использование некоторых косметических средств. Особенно активно данные реакции скорее всего будут проявляться летом после применения лосьонов, кремов для загара или средств для депиляции. Неправильно хранящиеся или просроченные косметические продукты могут вызывать жжение и зуд не только в области ног, но и на руках.

Какие заболевания могут вызывать такой симптом

Некоторые люди, которые не переутомляются, носят удобную обувь и мало ходят, удивляются, почему горят ступни ног у них. Бывает так, что жжение возникает часто, не проходит от обычных методов лечения.

Необходимо обратиться к врачу, если жжение в стопах сохраняется, так как оно может служить признаком серьезных заболеваний:

• тромбофлебит;
• варикозное расширение вен;
• сахарный диабет;
• облитерирующий эндартериит;
• вегето-сосудистая дистония;
• грибковые инфекции;
• плоскостопие;
• подагра.

Основной причиной жжения является переутомление и длительное нахождение в неудобной обуви

Болезни сосудов

Ощущение жжения в стопах наиболее распространено при варикозном расширении вен. Это заболевание характеризуется увеличением вен, что существенно ухудшает кровообращение в нижних конечностях. В результате возникают отеки и тяжесть в ногах, а также жжение, судороги и даже боли. Важно проводить лечение варикоза: если просто устранять симптомы, проблема с расширением вен будет только усугубляться.

Кроме варикоза, жжение в стопах может проявляться и при облитерирующем эндартериите — инфекционном заболевании сосудов нижних конечностей, вызывающем онемение и жжение. При этом возникают тяжесть в ногах, частые судороги в икроножных мышцах, отеки и утомляемость, что может привести к хромоте.

Атеросклероз сосудов и гипертония тоже могут приводить к покраснению и жжению как в ладонях, так и в стопах. Это заблуждение, что эти заболевания только у пожилых. Их симптомы могут возникать и у молодых людей, что стоит учитывать при диагностике жжения в ногах.

Тромбофлебит – это воспаление стенок вен, при этом в сосудах образуется множество тромбов, из-за чего нарушается кровообращение и возникает жжение в стопах, даже покраснение и отеки.

Часто жжение вызывается грибковой инфекцией

Кожные болезни

Жжение в стопах также может быть вызвано различными дерматологическими заболеваниями. Одной из самых распространенных причин является грибковая инфекция, которая легко передается через бассейны, пляжи или тренажерные залы. Первым сигналом заражения является чувство жжения в стопах, затем появляются зуд и изменение состояния ногтей.

Кожа на подошве становится грубой, трескается и начинает шелушиться. Это может создать условия для присоединения бактериальной инфекции. Если лечение не начать, грибок может продолжить распространяться.

Эндокринные заболевания

Одной из причин такого состояния может быть сахарный диабет. Патология характеризуется повышением уровня глюкозы в крови, в результате чего поражаются мелкие сосуды. Больше всего от этого страдают ноги. Диабетик испытывает сильные боли, жжение в ступнях, особенно после физической нагрузки. Без лечения такое состояние может привести к появлению язв и к некрозу тканей.

Подагра также может вызывать жжение в стопах, так как это заболевание связано с накоплением солей мочевой кислоты в тканях. Чаще всего страдают пальцы ног, что приводит к покраснению, оторам, и болям. Иногда пациенты отмечают чувство жжения именно в области стоп у основания пальцев.

При беременности горение стоп может быть вызвано гестозом или сильно увеличенным весом женщины

Беременность

У женщин жжение в стопах наибольшее распространено в период беременности, особенно в третьем триместре из-за позднего токсикоза. Это состояние называется гестозом, при котором ноги сильно отекают, что приводит к ухудшению кровообращения и жжению в них. Также могут отекать руки, живот и даже лицо.

Состояние может сопровождаться повышением артериального давления, что является серьезным осложнением, требующим времени врачебного наблюдения. Кроме того, жжение в стопах может быть спровоцировано повышенной нагрузкой из-за прибавки в весе или изменениями гормонального фона.

Болезни нервной системы

К таким патологиям относят вегето-сосудистую дистонию и периферическую нейропатию. Вегето-сосудистая дистония выражается в колебаниях давления, приливах жара, головокружении, слабости. Из-за того, что нарушено кровообращение, часто горят ладони рук и ступни ног. На них могут появиться красные пятна.

Периферическая невропатия представляет собой повреждение некоторых черепных и спинальных нервов, что также может стать причиной нарушений в кровообращении.

Диагностика причины боли в ногах и жжения стоп

Боль в ногах и жжение стоп — это общий симптом, который может быть признаком ряда патологий. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:

Подошвенный апоневрит, или фасциит стопы, является состоянием, при котором воспаляется толстой связочный слой, плантарная фасция, находящаяся на подошве стопы. Эта структура поддерживает своды стопы и смягчает удары при ходьбе.

• покраснение области голеностопа;
• покраснение кожи;
• боль в пятке;
• жжение в подошве;
• боль в области подошвы;
• дискомфорт в стопе при ходьбе;
• боль при подъеме на носки;
• ощущение боли в своде стопы;
• боль в стопе;
• боль в лодыжке;
• боль в щиколотке;
• покалывание в стопе;

Периферическая невропатия — это поражение одного или нескольких переферических нервов, находящихся дистальнее корешкового сплетения. Например, невропатия малоберцового нерва развивается при неправильной работе периферической нервной системы, которая может возникнуть в результате травмы или других негативных воздействий. Иногда нервы могут подавать сигналы о боли без явных на то причин, тогда как реальная травма не получает адекватного ответа от организма. Причины могут быть различные: травма, заболевание, инфекция, гормональный сбой, применение определенных медикаментов, нехватка витаминов, наследственные факторы.

• ощущение покалывания на коже;
• болевые ощущения в коленях;
• тяжесть в икроножных мышцах;
• дискомфорт при разгибании пальцев стоп;
• хромота;
• боль в пятке;
• онемение в пальцах ног;
• опускание стопы вниз;
• онемение в стопе;
• боль в стопе;
• ограничение движения в голеностопе;
• онемение и покалывание в голени;
• боли в голени;
• покалывание в ступнях;
• жжение в пятке;
• уменьшение подвижности стопы;
• невозможность нагрузить голеностопный сустав и стопу.

Периферическая невропатия – это поражение одного или нескольких периферических нервов (часть нерва, расположенного дистальнее корешка или сплетения). Невропатия большеберцового нерва возникает в том случае, когда периферическая нервная система не функционирует должным образом из-за травмы или любого другого негативного воздействия. Нервы могут посылать сигналы боли без адекватной причины, в тоже время реальная травма может не получать адекватный ответ организма. Причины периферической невропатии: рана, системное заболевание, инфекционное заболевание, гормональный дисбаланс, некоторые лекарства, дефицит витаминов, наследственное заболевание.

• покалывание на коже;
• болевые ощущения в коленях;
• тяжесть в икроножных мышцах;
• покалывание в стопах;
• боль в пятке;
• жжение в пятках;
• снижение рефлексов;
• синдром когтистой лапы;
• невозможность встать на носки;
• ограничение движения стопы;
• опускание стопы вниз;
• невозможность нагрузить голеностоп и стопу;
• дискомфорт при разгибании пальцев ног;
• онемение в стопе;
• боль в стопе;
• онемение и покалывание в голени;
• боль в голени;

Икроножный нерв расположен под кожей в задней части голени и отвечает за связь головного мозга с остальным телом. Он состоит из мелких волокон, объединенных миелином в пучки. Эти пучки поднимаются вверх, соединяясь со спинным мозгом.

Эта сеть нервной ткани позволяет нервным сигналам быстро проходить в мозг и обратно. Икроножный нерв обеспечивает чувствительность кожи в следующих областях тела: задняя часть ноги, ниже колена, внешняя сторона стопы и лодыжка. Защемление икроножного нерва возникает, когда близлежащая ткань утолщается и давит на нерв.

• чувство жжения в ногах;
• онемение и покалывание в голени;
• боль в голени;
• тяжесть в икроножных;
• ощущение жжения в голеностопе;
• жжение в области колена;
• боль в коленях;

Диабетическая невропатия, возникающая как осложнение сахарного диабета из-за неконтролируемых уровней глюкозы в крови, начинает развиваться в руках и ногах, но может затрагивать и другие части тела, включая бедра. Симптомы этого состояния включают потерю чувствительности, проблемы с координацией при ходьбе, онемение или боль в конечностях, а также другие проявления, такие как диарея или запор, повышенная потливость.

• боль в стопах;
• отеки лодыжек;
• болезненность в области лодыжек;
• болезненные ощущения в щиколотках;
• отеки щиколоток;
• покалывание на коже;
• онемение в пальцах ног;
• онемение участков кожи;
• боль в конечностях;
• болезненные ощущения в руках;
• слабость в мышцах;
• жжение в плече;
• парестезия ног — онемение и покалывание;
• парестезия рук — онемение и покалывание;
• покалывание в стопах;
• парестезия колен — онемение и покалывание;
• онемение и покалывание в голени;
• жжение в пятках;
• запоры и диарея;
• проблемы с координацией;
• гипергидроз — избыточное потоотделение.

Хронический компартмент-синдром — это заболевание мышц и нервов, возникающее вследствие физических нагрузок. Это состояние часто сопровождается болью и отеками. Оно может возникнуть у любого человека, но чаще всего наблюдается у молодых активных людей, таких как бегуны и спортсмены. Причины синдрома до сих пор окончательно не выяснены, но известно, что при физической активности объем мышц увеличивается.

Ткань, которая окружает пораженную мышцу, не расширяется вместе с ней, вызывая давление и боль в пораженной конечности. Другими причинами могут быть чрезмерная нагрузка мышц во время тренировки, особенно негибкая фасция вокруг пораженного мышечного отсека или высокое давление в венах. Слишком интенсивные или слишком частые тренировки также могут повысить риск развития синдрома хронического напряжения.

• ощущение жжения в ногах;
• болезненные ощущения в икроножных мышцах;
• ограничение подвижности в голеностопе;

• невозможность выполнять нагрузки на голеностопный и стопу
• отечность в области голени
• дискомфорт и болезненность в голени
• ощущение жжения в области голеностопа
• жжение в области колена
• недомогание в щиколотке
• хромота во время движения
• онемение и покалывающие ощущения в голени
• слабость мышц

Хронические сосудистые заболевания конечностей – это категория недугов, затрагивающих сосуды, как артерии, так и вены, в системе кровообращения. У некоторых людей такие болезни могут быть унаследованы от родителей, что особенно актуально для нарушений в свертываемости крови, что часто проявляется в молодом возрасте. В то же время, большинство сосудистых заболеваний формируются постепенно из-за отложения бляшек в артериях, как, например, в случае заболеваний периферических или сонных артерий. К основным факторам риска относятся: высокий уровень холестерина, повышенное артериальное давление, курение, диабет, генетическая предрасположенность, некоторые медикаменты, травмы, инфекции и тромбы.

• выпуклые вены
• парестезия нижних конечностей — онемение и покалывание
• ощущение жжения в ногах
• прохладные конечности
• судороги в ногах
• слабость ног
• отеки нижних конечностей
• болезненные ощущения в ногах
• дискомфорт в щиколотке
• боль в колене

Хроническая венозная недостаточность – это патология, обусловленная нарушением венозного оттока в нижних конечностях. Тромбоз глубоких вен является наиболее частой причиной хронической венозной недостаточности. Сгусток крови повреждает клапан в вене ноги.

Люди, имеющие в анамнезе тромбоз глубоких вен, имеют повышенные риски взаимосвязи с хронической венозной недостаточностью. Это состояние может возникнуть при наличии таких факторов, как длительное варикозное расширение вен на ногах, посттромбофлебитический синдром, а Врожденные аномалии глубоких и поверхностных вен. В некоторых ситуациях хроническая венозная недостаточность развивается после перенесенного флеботромбоза.

• жжение в голеностопе
• ломота в ногах
• ощущение жжения в нижних конечностях
• судороги в ногах
• отеки ног
• боли в ногах
• зуд кожи
• ночные судороги в ногах
• жжение в колене
• болезненность в икрах
• беспокойство в колене
• изменение цвета кожи
• сухость кожного покрова
• выпуклые вены
• слабость нижних конечностей
• ощущение скованности в ногах

Синдром беспокойных ног – это неприятные ощущения, которые в основном возникают ночью, вызывая пробуждение пациента и часто приводя к хроническим нарушениям сна. Недостаток железа в костном мозге считается главной причиной данного синдрома.

Следующие состояния могут негативно влиять на уровень железа: почечная недостаточность; периферическая невропатия; диабет; болезнь Паркинсона; ревматоидный артрит. Синдром беспокойных ног также может быть вызван дефицитом фолиевой кислоты или магния. Оба питательных вещества имеют решающее значение для правильного сокращения мышц и проведения нервных импульсов. Исследования показали, что пациенты, страдающие ожирением, имеют повышенный риск синдрома беспокойных ног.

• трепет в ногах
• дискомфорт в голени
• боли в нижних конечностях
• ощущение скованности в ногах
• парестезии нижних конечностей — онемение и покалывание
• жжение в конечностях
• судороги в нижних конечностях
• парестезия колена — онемение и покалывание
• онемение и покалывание в голени
• ощущение жжения в колене
• дискомфорт в икрах
• болезненность колена

Спондилез поясничного отдела позвоночника представляет собой образование костных наростов, которые чаще всего поражают края позвонков. Он может быть как деформирующим, так и недеформирующим. Деформирующий спондилез классифицируется по степени тяжести, начиная от минимальной и заканчивая степенью 4, наиболее выраженной.

Данное дегенеративное состояние может деформировать структуру позвонков, остистых и поперечных отростков. Иногда оно может приводить к стенозу и негативно воздействовать на нервные окончания. Если спондилез ярко выражен и уже давит на корешки спинного мозга.

Неврологи связывают развитие этого дегенеративного процесса в позвоночнике с нарушением обмена веществ в межпозвоночных дисках. Постепенно происходит разрушение фиброзного кольца и передней продольной связки, в результате чего диск теряет амортизационные свойства и эластичность. В ответ на увеличение давления на позвонковые травмы, организм начинает образовывать костные наросты — спонделофиты по краям тел позвонков. Это и есть механизм формирования спондилеза.

• жжение в ногах
• онемение в пальцах ног
• парестезия ног — онемение и покалывание
• хруст в спине
• мышечная слабость спины
• ограничение подвижности спины
• боль в поясничной области
• дискомфорт в пятке
• болезненность пальцев ног
• паховая боль
• боль в позвоночнике
• кокцигодиния — боль в области копчика
• болезненные ощущения в ногах

Ишиас поясничного отдела — это боль, которая может проявляться в форме умеренного или интенсивного дискомфорта в области поясницы, ягодицах и ногах, а также сопровождается жжением, резкой болью или онемением. Причиной ишиаса могут быть различные болезни, затрагивающие позвоночник и воздействующие на нервы, проходящие вдоль него. Ишиас может стать следствием травмы, такой как падение, опухоли в позвоночнике или седалищном нерве. К причинам, способствующим возникновению данной патологии, также относятся: грыжи межпозвоночных дисков, стеноз позвоночного канала, спондилолистез и синдром грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Возраст, определенные виды деятельности, диабет, курение и ожирение также являются распространенными предрасполагающими факторами.

• подергивание конечностей
• ощущение мурашек по коже
• боли в ногах
• дискомфорт в пояснице
• боль в ягодицах
• жжение в ногах
• жжение в области ягодиц
• болевые ощущения в крестце
• покалывание в стопе
• дискомфорт в пятке
• парестезия бедра — онемение и покалывание
• онемение и покалывание в голени
• парестезия колена — онемение и покалывание
• боль в бедре
• болезненные ощущения в пальцах ног
• парестезия нижних конечностей — онемение и покалывание
• парестезия ягодицы — онемение и покалывание
• слабость в ногах
• кокцигодиния — дискомфорт в области копчика
• недержание мочи и потеря контроля над мочевым пузырем

Как диагностировать первопричину боли в ногах и жжения стоп

После первичного осмотра для дифференциальной диагностики причины боли в ногах и жжения стоп врач может назначить следующие обследования:

• магнитно-резонансная томография голеностопного сустава
• электронейромиография
• общий анализ крови
• биопсия нерва
• магнитно-резонансная томография стопы
• ультразвуковое исследование нерва
• электромиография
• ультразвуковое исследование мягких тканей
• ультразвуковое исследование артерий нижних конечностей
• ультразвуковое исследование вен верхних конечностей
• ультразвуковое исследование вен нижних конечностей
• анализ крови на ревматоидный фактор
• магнитно-резонансная томография поясничного отдела позвоночника
• компьютерная томография поясничного отдела позвоночника

Горят ступни ног – причины

Если вы ощущаете жжение в ступнях, возможно, вы стоите на раскаленных углях. Если это не так, имеет смысл пройти обследование, чтобы выяснить природу этих симптомов, поскольку такое «жар» исходят изнутри организма, а не снаружи. Причинами жжения в стопах могут быть разнообразные состояния, включая эндокринные, сосудистые, грибковые и ортопедические заболевания и т.п.

Наиболее частыми причинами «горения» ступней ног являются:

• неудобная обувь;
• физическая перенапряженность;
• плоскостопие;
• мозоли;
• диабетическая стопа, нейропатическая форма;
• грибковые инфекции кожи стоп;
• варикозное расширение вен;
• долгое сидение или стояние, что приводит к застою крови.

Наличие мозолей, участков покраснения, трещин, а также повышенная утомляемость ног, боль в других частях стопы, а В других участках нижних конечностей часто свидетельствует об ортопедических проблемах. Возможно, у вас плоскостопие или другие деформации стопы. Они приводят к тому, что стопа не может выдерживать возложенной на неё физической нагрузки.

Мышцы устают, связки растягиваются и воспаляются, а определенные области стопы подвергаются увеличенному давлению. В результате на кожном покрове возникают проблемы, однако это лишь «вершина айсберга». Для того чтобы понять, что лежит в основе ощущения жжения, важно проконсультироваться с врачом-ортопедом, который проведет обследование с использованием клинических методов и инструментов.

Жжение, онемение и покалывание могут быть симптомами диабетической стопы. Это расстройство развивается годами, иногда даже десятилетиями после начала воспалительного процесса. Случаи первичной диагностики диабета только после появления диабетической стопы крайне редки. Поэтому, если вы точно знаете о наличии диабета, велика вероятность, что жжение связано именно с этой патологией. Если же у вас нет диабета или вы о его наличии не подозреваете, то вероятность, что жжение в ногах вызвано диабетической стопой, крайне мала.

Причины жжения в ногах

• сахарный диабет;
• инфекционные заболевания;
• варикозное расширение вен;
• невропатия или полиневропатия;
• синдром беспокойных ног;
• облитерирующий атеросклероз;
• тромбофлебит;
• узелковый периартериит;
• недостаточность функции почек;
• артриты и артрозы различной природы воспалительного, инфекционного или травматического характера;
• поражения кожи стоп грибками;
• опухоли как доброкачественного, так и злокачественного характера;
• заболевания крови.

Типы жжения в ногах

Жжение может быть постоянным и преходящим (то есть возникать периодически), может иметь восходящий или нисходящий характер или вовсе локализоваться в одной конкретной области тела.

В зависимости от причин, вызывающих жжение, могут проявляться и другие симптомы.

Например, жжение может быть крайне интенсивным и изматывающим при герпетическом поражении. Чаще герпес поражает нервные волокна тройничного нерва или межреберных нервов. Однако, описаны случаи герпетической невралгии нервов ног.

Когда причиной является полинейропатия, жжение обычно имеет восходящий характер. Сначала жжение ощущается в стопах, а по мере прогрессирования состояния оно «поднимается» вверх по ногам. Часто зона жжения напоминает область, где одеваются носки или гольфы.

Жжение в ногах порой ощущается при синдроме беспокойных ног. Этот диагноз чаще всего проявляется поздно вечером или ночью, когда возникает непреодолимое желание двигать ногами, поскольку в состоянии покоя они начинают «выкручиваться», возникает тянущее ощущение, спазмы, и покой становится невозможен. Эти симптомы могут быть настолько выраженными, что не отпускают человека на протяжении всей ночи. В результате это негативно сказывается на качестве сна, эмоциональном состоянии, работоспособности и общей выносливости. В некоторых ситуациях проявления могут беспокоить и в дневное время.

Также не стоит забывать о грибковых заболеваниях как причине жжения в ногах. В таком случае дополнительно будет возникать зуд, сухость, шелушение, сухость кожи, изменение цвета кожных покровов, ногтей.

Лечение и профилактика горения ступней у женщин

Чтобы устранить жжение в ступнях, в первую очередь необходимо определить причину данной проблемы. В большинстве случаев у женщин это состояние обусловлено ношением неподходящей по размеру или материалу обуви. Это часто ведет к трению и раздражению кожи, что и вызывает неприятные ощущения. При выборе обуви важно следить за идеальной посадкой, а тем, кто склонен к жжению стоп, рекомендуется избегать обуви на высоком каблуке и сильно тугих ремешков, так как они могут оказывать дополнительное давление на ноги.

Также, для уменьшения горения ступней рекомендуется соблюдать правила гигиены и ухода за ногами. Необходимо регулярно мывать ноги водой при комнатной температуре и использовать мягкие и увлажняющие средства для ухода за кожей стопы. Для профилактики возникновения грибковых инфекций следует избегать длительного ношения обуви без смены носков и посещения общественных мест без защитного обувания.

При возникновении жжения в ногах могут помочь холодные компрессы или теплые ванночки для ног. Холодная вода и кубики льда способствуют снятию покраснения и уменьшению отека. Теплые ванночки с добавлением соли или эфирных масел помогают расслабить ноги и снять напряжение. Важно избегать излишне горячей воды, чтобы не усугубить проблему.

В случаях, когда жжение в ступнях становится сильным и длительным, может понадобиться консультация специалиста и назначение определенных медикаментов. Врач может прописать препараты для облегчения болевой симптоматики и устранения воспалительных процессов, а также провести дополнительные исследования, чтобы выявить и устранить причины жжения в ногах.

Советы и рекомендации по уходу за огненными ступнями

Первое и самое важное правило — предоставьте стопам отдых. Причина горения ступней может быть связана с перегрузкой мышц и сухостью кожи. Поэтому важно регулярно делать перерывы и снимать плотную или неудобную обувь. Дайте своим стопам возможность отдохнуть и расслабиться. При этом можно сделать массаж ног с применением увлажняющего крема или масла.