Причины онемения левой ноги по ночам: от тазобедренного сустава до середины икры с наружной стороны

Онемение левой ноги по ночам может быть связано с различными факторами, включая сжатие нервов, проблемы с кровообращением или остеохондроз. Особенно если оно начинается от тазобедренного сустава и распространяется вниз по ноге, это может указывать на нарушение работы поясничного отдела позвоночника или сдавление седалищного нерва.

Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы. Если онемение повторяется часто или становится более выраженным, рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и определения причин. Это поможет избежать возможных осложнений и назначить соответствующее лечение.

Коротко о главном

Онемение левой ноги в ночное время может сигнализировать о проблемах с нервами или кровообращением.
Основные возможные причины включают компрессию нервов, нарушение кровоснабжения или заболевания позвоночника.
Симптомы могут варьироваться от легкого покалывания до полного онемения.
Важно обратиться к врачу для диагностики и уточнения причин, особенно если симптомы повторяются часто.
Лечение может включать физиотерапию, медикаменты или изменение образа жизни.
Профилактика: регулярные физические нагрузки и контроль за положением тела в процессе сна.

На левой ноге немеют пальцы

Онемение может затрагивать все пальцы или же некоторые из них. Чаще всего с подобной проблемой сталкиваются большой и указательный пальцы, реже – мизинец, а также зона, расположенная между вторым и третьим пальцами на стопе.

Онемение пальцев левой ноги нередко возникает при повреждении малоберцового и большеберцового нервов. Сдавление этих нервов может происходить в области голеностопного сустава, чуть выше колена сзади, в области ягодиц или рядом с межпозвонковыми каналами.

Межпозвоночные грыжи на уровнях L4-L5 и L5-S1 также могут сжимать нервные корешки, что приводит к спазмам в тканях и возникновению неприятных ощущений в пальцах. Пятый поясничный корешок может вызывать покалывание в пальцах, чувствуются «ватность» стопы, затем появляются боли и слабость в ноге. Если не принимать меры, симптомы могут прогрессировать, стопа ослабевает, и пациент не сможет встать на носочки. Боль может также распространяться на внешнюю часть левой голени. При подъеме прямой ноги или наклоне туловища вперед ощущение онемения усиливается, может возникнуть боль в крестце или под коленом.

Симптомы в левой ноге, сопровождающиеся отеками, покраснением, ограничением движений в суставах пальцев требуют обследования у кардиолога, ревматолога.

Немеет выше колена, левое бедро ↑

Область от колена до паха, включая тазобедренный сустав, называется бедром. Онемение может проявляться в трех типичных локализациях:

В области паха левой ноги, переходя на верхнюю часть бедра, что связано с сжатием нервных волокон при выходе из таза; это состояние называется синдромом Рота.
Онемение задней поверхности левого бедра от ягодицы, что может указывать на синдром грушевидной мышцы.
Онемение над левой коленкой изнутри, рядом с внутренней стороной ноги, часто сопровождающееся прострелами.

Симптомы могут возникать при дегенеративно-дистрофических изменениях, когда нарушается иннервация мышц и сжимаются нервные волокна в узких каналах.

Мнение эксперта

Захарова Ирина Семеновна

Кандидат медицинских наук, врач терапевт, стаж работы 10 лет

Онемение левой ноги, особенно в области от тазобедренного сустава до середины икры с наружной стороны, может быть связано с несколькими причинами. Во-первых, это может быть признаком нарушения кровообращения. Сдавление сосудов, например, в результате неправильной позы во время сна или избыточного веса, может приводить к снижению кровотока и, как следствие, к онемению. Важно учитывать, что такие симптомы не следует игнорировать, так как они могут указывать на более серьезные заболевания, такие как периферическая артериальная болезнь.

Во-вторых, возможно, что онемение вызвано компрессией нервов. Например, ишиас, который возникает из-за сдавления седалищного нерва, может проявляться в виде онемения и покалывания в ноге. В этом случае важно обратить внимание на положение тела во время сна и, при необходимости, проконсультироваться с врачом для диагностики возможных неврологических нарушений.

Кроме того, существует вероятность, что данное состояние связано с дегенеративными изменениями в позвоночнике, особенно в поясничном отделе. Грыжи межпозвоночных дисков или остеохондроз могут вызывать компрессию корешков спинномозговых нервов, что также приводит к онемению в конечностях. В таких ситуациях рекомендуется пройти медицинское обследование для исключения серьезных нарушений и получения соответствующего лечения, которое может включать физиотерапию и медикаментозную терапию.

Немеет левая нога ниже колена, икра, голень ↑

Часто наблюдается онемение в левой голени, на ее боковой стороне. Это может свидетельствовать о поражении позвоночника на уровне L4-S1 или туннельной невропатии. Симптомы, как правило, усиливаются при физической активности, ходьбе или беге.

Онемение в области левой икры, особенно в сочетании с судорогами, также не редкость и связано с теми же проблемами.

Причины и лечение ↑

Причины онемения левой ноги:

Люмбоишиалгия слева, с выраженной болью по ходу седалищного нерва и онемением в стопе левой ноги;
Грыжа межпозвоночного диска в поясничной области, протрузии, спондилолистез – дегенеративные заболевания позвоночника, сопровождающиеся подобной неврологической симптоматикой;
Туннельные синдромы;
Неврома Мортона;
Полинейропатия, в том числе на фоне диабета или алкоголизма;
Варикозное расширение вен, тромбоз, ангиопатия, эндартериит и прочее;
Инсульт, транзиторная ишемическая атака – чаще встречаются у людей старше 45 лет;
Болезнь Рейно;
Рассеянный склероз – демиелинизирующее заболевание головного мозга с множеством симптомов;
Опухоли центральной нервной системы;
С последствиями травм или обморожений;

Если у вас возникает онемение в левой ноге, необходимо пройти определенные обследования для уточнения диагноза. В 90% случаев симптомы связаны с межпозвоночными грыжами, поэтому важно как можно быстрее начать лечение, чтобы избежать осложнений и хирургического вмешательства.

К методам лечения относятся:

Коррекция позвоночника с помощью манипулятивных методик;
Медикаментозная терапия, включающая НПВС, миорелаксантами, а в некоторых случаях кортикостероидами и другими средствами;
Физиотерапия, включая лазерное лечение, ультразвук и другие методы;
Рефлексотерапия и иглоукалывание;
Лечебная физкультура и кинезитерапия для укрепления мышц позвоночника с дозированными нагрузками.

Факторы, способствующие онемению ног

Использование неподходящей, особенно тесной обуви;
Сидячий образ жизни и минимальная физическая активность;
Гипотермия;
Избыточный вес;
Чрезмерные физические нагрузки;
Частое потребление алкоголя;
Курение;
Нарушения обмена веществ, иногда из-за неправильного питания;
Перенесенные инфекции;
Возрастные гормональные изменения;
Наследственность (включая наследственные повреждения нервов);
Стрессовые ситуации;
Проблемы экологии;
Неблагоприятные условия труда, включая работу в химической промышленности.

Онемение может охватывать как всю ногу, так и определенные ее участки. Конкретная область зависит от причины, вызвавшей данный симптом:

Онемение правой ноги. Может быть связано с остеохондрозом поясничного отдела, ревматоидным артритом, туннельным синдромом, болезнью Рейно, люмбоишиалгией, полинейропатией, тромбозом или варикозом, острым инсультом, новообразованиями головного и спинного мозга;
Онемение левой ноги. Симптомы, указывающие на остеохондроз поясничного отдела, межпозвоночные грыжи, ишемию, рассеянный склероз, мигрень, ревматоидный артрит, злокачественные опухоли, диабет, компрессию нервных корешков в паховой области и сосудистые заболевания;
Онемение бедра может указывать на спинальный стеноз, воспаление седалищного нерва, диабетическую нейропатию, рассеянный склероз, системную красную волчанку, туннельные синдромы, радикулит, протрузии или грыжи поясничного отдела, патологии периферических артерий;
Онемение в области выше колена. Может быть связано с некрозом головки бедра, сосудистыми заболеваниями, патологиями крови, воспалениями тазобедренного сустава, нейропатией, дефицитом витаминов или чрезмерной нагрузкой на голеностопный сустав;
Онемение ниже колена. Указывает на возможные проблемы, такие как ревматический артрит, межпозвоночные грыжи, синдром Рейно или нарушения в работе периферической нервной системы нижних конечностей;
Онемение икр. Может быть связано с недостатком калия, натрия или магния, нарушениями функционирования центральной нервной системы или дегенеративно-дистрофическими изменениями (включая протрузии или грыжи поясничного отдела, остеохондроз), туннельным синдромом, тромбофлебитом или варикозом;
Онемение стопы. Указывает на межпозвоночные грыжи, спондилез, болезнь Рейно, пяточную шпору, нарушения мозгового кровообращения, новообразования или диабет.
Онемение пальцев стопы. Может быть симптомом межпозвоночной грыжи, болезни Рейно, диабета, сосудистых нарушений, искривления позвоночника в поясничном отделе, склероза, инсульта или заболеваний суставов стопы, а также последствий обморожения.

Специалисты «Медицинского центра Да!» проведут консультацию, подробно ознакомив вас с методами лечения, включая альтернативную терапию. Они объяснят плюсы и минусы различных подходов и возможные результаты. Мы направлены на быстрое решение проблем пациентов без навязывания ненужного лечения.

Продолжение статьи

Патологии опорно-двигательной системы, которые могут вызывать онемение ноги;
Симптоматика онемения ног при различных заболеваниях;
Методы диагностики и лечения при онемении ног.

Онемение внешней (наружной) поверхности бедра

Периодическое онемение боковой поверхности бедра может служить признаком развития дегенеративного заболевания позвоночника. При сильном сжатии межпозвоночных дисков (например, из-за длительного сидения или физической нагрузки) может происходить частичное обезвоживание фиброзного кольца.

Это приводит к тому, что возникает эффект вторичного воспаления. В очаг поражения стягиваются тучные клетки, происходит усиление капиллярного кровотока. Нарастает отечность мягких тканей. Все это приводит к тому, что сдавливаются корешковые нервы.

После устранения воспалительного процесса отечность уменьшается, и онемение наружной поверхности бедра проходит без дополнительного вмешательства. Тем не менее, это ощущение может возвращаться снова и снова, пока не возникнет стойкая протрузия межпозвоночного диска или грыжа с выпячиванием пульпозного ядра.

В данных обстоятельствах онемение боковой поверхности бедра становится стойким и может продолжаться несколько недель. Это тревожный признак относительно восстановления работоспособности опорно-двигательной системы. Поэтому крайне важно обратиться к неврологу в течение первых 2-3 дней после появления онемения.

Онемение передней и задней поверхности бедра

При онемении поверхности бедра следует обратить внимание на сопутствующие симптомы. Это могут быть боли в различных областях. Например, если при онемении передней части бедра возникает болезненность в ягодичной области при отведении ноги в сторону, скорее всего, это связано с повреждением седалищного нерва.

Онемение задней поверхности бедра может быть связано с деформацией тазобедренного сустава. Коксартроз приводит к тому, что в области грушевидной и ягодичной мышцы наблюдается постоянное повышенное напряжение. При длительном статическом напряжении меняется гемодинамика, провоцирует застой лимфатической жидкости.

Лечение невропатии

Лечение онемения боковой поверхности бедра требует комплексного подхода. Включается рефлексотерапия, позволяющая восстановить обменные процессы в боковом кожном нерве бедра и восстановить иннервацию. К методам физиотерапии относятся:

динамические токи;
чрезкожная электронейростимуляция;
внутритканевая электростимуляция;
лазерная магнитотерапия.

Основная цель физиотерапевтического лечения заключается в улучшении кровоснабжения нерва и восстановлении его функций.

ЛФК способствует улучшению питания нерва, укреплению мышечно-связочного аппарата и повышению эффективности фасциальных структур.

Применение нестероидных противовоспалительных средств помогает уменьшить болевые ощущения и снизить воспалительные процессы.

Хирургическое вмешательство используется только в крайних случаях, когда консервативные методы не дают результата или наблюдается сильная боль.

При лечении прибегают к физиопроцедурам:

дарсонвализация;
гелиотерапия;
радоновые и сероводородные ванны;
медицинский массаж.

Как проявляется онемелость в ноге

Подобные проблемы зачастую проявляются в виде онемения на внутренней или боковой стороне ноги, особенно в области икр. Кроме того, могут наблюдаться такие проявления:

Зуд, покалывание и тянущие ощущения в нижней части ноги;
Изменения кожи: она становится сухой и возможно меняет свой цвет;
Периодические «мурашки» в области голени;
Болезненные ощущения в области поясницы и ягодиц;
Значительное ощущение холода в пораженной ноге, кожа на голени становится прохладнее;
Увеличение чувства затекания в голеностопном суставе, дискомфорт может усиливаться при наклонах.

Онемелость в правой и левой ноге

Имеет значение, в какой из конечностей ощущается онемелость:

Если у вас немеет правая нога, это может указывать на невропатию правого седалищного нерва, вызванную остеохондрозом или грыжей. Своевременное обращение к врачу и лечение помогут вам избавиться от этого недуга;
Оставайтесь внимательными, если чувствительность понижается в левой ноге, особенно если отсутствуют другие болевые симптомы. Такие проявления могут сигнализировать о возможном инсульте, микроинсульте или транзитной ишемической атаке. Несвоевременное обращение за медицинской помощью в данной ситуации может усугубить ваше состояние;

Для точного определения причины онемения необходимо пройти всестороннее обследование, включая УЗИ и МРТ позвоночника, особенно поясничного отдела.

Лечение онемелости ног

После завершения полного диагностического процесса и выставления точного диагноза, доктор разрабатывает индивидуальный план лечения. Подбор терапевтических методов зависит от основного заболевания, которое стало причиной онемения.

Преобладающей причиной снижения чувствительности в нижних конечностях являются зажатые нервные окончания, что часто связано с остеохондрозом поясничной области и его осложнениями. Поэтому главной задачей терапии становится восстановление нормальной работы защемленных нервов и улучшение подвижности нижних конечностей.

Лечебная программа может включать в себя следующие методы:

Медикаментозная терапия. Врачи обычно назначают обезболивающие средства и нестероидные противовоспалительные препараты. В случае выраженной симптоматики может быть рекомендовано использование стероидных препаратов, особенно при межпозвоночной грыже. Также могут быть добавлены витамины и минералы, миорелаксанты для снятия мышечного напряжения и медикаменты, улучшающие микроциркуляцию;
Мануальная терапия, направленная на устранение мышечных блоков, освобождение зажатых нервных окончаний и сосудов, а Восстановление естественной подвижности суставов;
Лечебная физкультура. Упражнения из комплекса лечебной гимнастики способствуют нормализации кровообращения в пораженной области и укреплению мышц, что помогает предотвращать повторное онемение;
Физиотерапевтические процедуры. Для стимуляции регенерации поврежденных тканей врач может назначить ультразвуковую терапию, электрофорез, лазерное лечение низкой интенсивности и магнитотерапию;

Альтернативные методы восточной медицины. Можно ускорить процесс выздоровления с помощью иглорефлексотерапии, гирудотерапии (лечение пиявками) и стоун-терапии (использованием разогретых камней).

Одновременно с основной терапией пациент может проходить дополнительные процедуры, направленные на снятие состояния напряжения и усталости с позвоночного столба. Регулярно выполняя упражнения и придерживаясь нижеперечисленных рекомендаций, вполне реально убрать дискомфортные ощущения и восстановить чувствительность онемелых конечностей.

Опыт других людей

Мария, 32 года, описывает свой опыт: «Я начала замечать онемение левой ноги несколько лет назад. Это происходило только по ночам и всегда начиналось от тазобедренного сустава. Я сначала не придала этому значения, думала, что просто неудобно легла. Но потом, когда это повторялось снова и снова, я решила обратиться к врачу. Выяснилось, что проблема может быть связана с прищемлением нерва из-за неправильной осанки во время сна. Доктор посоветовал мне несколько упражнений для растяжки и улучшения кровообращения. С тех пор, как я их делаю, симптомы значительно уменьшились.

Иван, 45 лет, делится своим случаем: «У меня началось онемение левой ноги примерно в полгода назад. Я работаю за компьютером по 10-12 часов в день, и к вечеру часто чувствую дискомфорт в тазобедренной области. По ночам, когда я сплю, иногда просыпаюсь от ощущения, что нога «встала». Один раз пошел на консультацию к неврологу, он сказал, что это может быть связано с малоподвижным образом жизни и недостатком физической активности. Я стал больше гулять и даже записался в спортзал. Это помогло, но иногда все равно бывает неприятное онемение.

Антон, 28 лет, рассказывает: «Онемение левой ноги меня беспокоит достаточно давно, но по ночам это особенно проявляется. Я заметил, что это случается, когда я сплю на правом боку, и нога кажется «задаваенной». Иногда это чувство проходит само, но бывает и так, что я просыпаюсь от дискомфорта. Решил не игнорировать и пошел на обследование. Врачи диагностировали синдром несчастного сиденья – что-то вроде зажатия нерва. Рекомендовали разнообразить позы во время сна и, возможно, использовать специальную подушку. Я надеюсь, что эти изменения помогут мне избавиться от этого беспокойства.