Одним из природных гепатопротекторов, о котором известно сравнительно немного, является экстракт корня артишока. Он содержит цианогенные гликозиды, которые способствуют стимуляции желчеотделения, а также усиливают процессы детоксикации в печени. Исследования показывают, что артишок может улучшать функции печени и защищать её от повреждений, вызванных токсинами и вредными веществами.
Кроме того, его употребление может оказать благоприятное влияние на уровень холестерина и метаболизм жиров, что также косвенно поддерживает здоровье печени. Поэтому добавление артишока в рацион может быть полезным для людей, заботящихся о состоянии своего печени, но прежде чем ввести его в повседневное питание, стоит проконсультироваться с врачом.
- Статья рассматривает редко упоминаемый природный гепатопротектор, способный поддерживать здоровье печени.
- Активные компоненты растения способствуют восстановлению клеток печени и защите от токсинов.
- Подробно описаны исследования, подтверждающие эффективность гепатопротектора при различных заболеваниях печени.
- Упоминаются рекомендации по применению и дозировке для достижения максимального эффекта.
- Актуальность использования природных препаратов в контексте растущего интереса к альтернативной медицине.
Несомненно, существует множество растений и веществ, способных оказывать положительное влияние на здоровье печени, однако один из самых малоизвестных гепатопротекторов – это артишок. Этот растительный компонент традиционно используется в народной медицине, но его потенциал для поддержки функций печени часто остается незамеченным. Благодаря высокому содержанию цинарина, артишок способствует улучшению желчеотделения и защите клеток печени от токсических воздействий.
Важно отметить, что артишок обладает антиоксидантными свойствами, что позволяет ему эффективно нейтрализовать свободные радикалы и защищать клетки печени от окислительного стресса. Кроме того, он способствует улучшению обмена жиров и углеводов, что также является критически важным для поддержания здоровья этого органа. Регулярное употребление артишока в виде отваров или экстрактов может оказать значительное влияние на общее состояние печени и повысить её функциональную активность.
Несмотря на все его преимущества, артишок остается в тени других более известных гепатопротекторов, таких как расторопша или куркума. Это связано с недостаточной популяризацией его как медицинского средства и отсутствием широких исследований. Однако, как эксперт в области здоровья, я настоятельно рекомендую обратить внимание на артишок как на недооцененный ресурс для поддержания функции печени и общего здоровья организма. Его использование может стать отличным дополнением к сбалансированной диете и здоровому образу жизни.
Кому нужно принимать гепатопротекторы
Препараты урсодезоксихолевой кислоты (УДХК) в первую очередь предназначены для больных с холестериновыми камнями в желчном пузыре, размер которых не превышает 1,5-2 см. Данное средство применяется для растворения конкрементов и в некоторых случаях может служить альтернативой хирургическому вмешательству. УДХК также эффективно используется для предотвращения рецидивов образования камней, а В рамках комплексного лечения первичного билиарного холангита и муковисцидоза.
Механизмы действия остальных препаратов пока недостаточно изучены, поэтому сложно говорить о конкретных показаниях к применению. В клинической практике медикаменты могут назначаться как вспомогательная терапия при различных заболеваниях:
● хронический алкогольный гепатит;
● хронический вирусный гепатит;
● неалкогольная жировая болезнь печени;
● токсический гепатит после воздействия растительных, животных, бытовых или промышленных ядов;
● дискинезия желчевыводящих путей;
● депрессия у пациентов гастроэнтерологического профиля (используется препарат адеметионина — Гептрал).
Несмотря на то что большинство гепатопротекторов считаются безопасными, медицинские специалисты предостерегают от самолечения. Заболевания печени требуют комплексного подхода к терапии, которую должен назначить квалифицированный врач. Самовольный прием гепатопротекторов и задержка с обращением к врачу могут привести к ухудшению состояния и появлению осложнений.
Зачем нужны гепатопротекторы? Доказана ли их эффективность?
Гепатопротекторы – это препараты, которые усиливают защитные механизмы клеток печени (гепатоцитов) и увеличивают их способности к детоксикации. К таким средствам можно отнести препараты на основе расторопши, адеметионина, урсодезоксихолевой кислоты (УДХК), эссенциальных фосфолипидов и т.д. Но не все из них обладают выраженной эффективностью.
Их следует принимать только по назначению врача и по строгим показаниям. Для профилактических мер использование гепатопротекторов не является необходимым, так как здоровой печени дополнительная защита не требуется.
Когда их могут назначать?
Адеметионин — донор соединений, необходимых для восстановления клеток печени, и антидепрессант. Особенно эффективен при заболеваниях печени, вызванных длительным злоупотреблением алкоголем.
УДХК способствует улучшению оттока желчи и снижению уровня холестерина. Он применяется для терапии заболеваний желчного пузыря и холестатических состояний печени.
Кроме того, УДХК, возможно, снижает риск прогрессирования фиброза печени, хотя для подтверждения этого требуется проведение дополнительных исследований.
В российских клинических рекомендациях по терапии неалкогольной болезни печени УДХК, как и многие гепатопротекторы, а также препарат Лаеннек, указаны для снижения воспалительной активности и улучшения липидного профиля печени.
Однако зарубежные рекомендации отмечают, что единственный метод, дающий возможность улучшить состояние печени при наличии избыточного накопления жира, заключается в снижении веса.
Встает вопрос, действительно ли УДХК необходим для лечения или это всего лишь очередная «волшебная таблетка», призванная успокоить пациента.
LOLA доказано снижает уровень аммиака в крови, который накапливается из-за цирроза или других тяжелых нарушений работы печени. Помогает уменьшить проявления печеночной энцефалопатии (токсическое повреждение мозга) и улучшить прогноз для пациента.
Важно помнить, что самолечением заниматься не стоит. Как и любое другое лекарственное средство, эти препараты могут вызывать побочные эффекты.
При использовании ЛОЛА могут наблюдаться такие реакции, как тошнота, рвота, боли в животе, метеоризм и понос. В редких случаях отмечаются боль в конечностях и аллергические проявления.
УДХК также может вызвать диарею, а в редких случаях — образование кальцинированных желчных камней, декомпенсацию цирроза печени и крапивницу.
Частые побочные эффекты Гептрала — тревога, бессонница, боль в животе, кожный зуд и астения.
Продукты для здоровья печени
Как понять, какие продукты благоприятны для печени? Учитывая, что главные функции печени заключаются в детоксикации токсинов и свободных радикалов, такие продукты должны:
- обеспечивать клетки печени витаминами С, Е, А, К и рутином – эффективными природными антиоксидантами, которые помогают нейтрализовать продукты перекисного окисления липидов, а также контролировать окислительные процессы, которые могут повредить клеточные мембраны и ДНК;
- поставлять печеночным клеткам таурин, который не только участвует в образовании желчных кислот, но и улучшает кровообращение, микроциркуляцию и снижает гибель клеток;
- обеспечивать печень компонентами для синтеза глутатиона – основного антиоксиданта в организме: L-цистеином, L-глутаминовой кислотой и глицином.
Таким образом, полезные для печени продукты не так уж редки. К ним относятся:
- постная свинина;
- куриное филе;
- филе лосося;
- печень, почки и другие субпродукты;
- цельное молоко и молочные изделия;
- грецкие орехи;
- семена подсолнечника;
- сыр;
- горох;
- миндаль;
- облепиха;
- капуста;
- морковь;
- шиповник;
- черная смородина;
- красная и черноплодная рябина;
- гречка.
Все эти продукты известны, легко интегрируются в повседневное меню и не требуют серьезных усилий для подготовки. Главное – соблюдать баланс, чтобы рацион был разнообразным, а его энергетическая ценность не оказалась слишком высокой. Постоянно переедая, даже при употреблении самых полезных продуктов, можно вызвать жировую дистрофию печени.
Продукты – натуральные гепатопротекторы
Кроме полезных для печени продуктов как животного, так и растительного происхождения, существуют и растения, которые можно отнести к натуральным гепатопротекторам. Гепатопротекторы – это вещества, способные защищать клетки печени от негативных воздействий и восстанавливать их функции. Одним из самых известных растений с гепатопротекторными свойствами является расторопша.
Это растение использовалось в народной медицине более 2000 лет, а с 1960-х годов прошлого века в современной медицине начали применять экстракт из её семян – силимарин, который начали производить промышленным способом.
Основной действующий компонент расторопши – силибинин, кроме него, гепатопротекторной активностью обладают силикристин, изосилибинин и силиданин [1] . Комплекс этих веществ:
- стабилизирует клеточные мембраны печени;
- связывает свободные радикалы и блокирует процессы перекисного окисления липидов;
- способствует восстановлению уровня глутатиона в печени;
- стимулирует синтез белка;
- ускоряет регенерацию поврежденных гепатоцитов;
- предотвращает развитие фиброза печени.
Употребление экстракта расторопши доказано продлевает жизнь при циррозе печени. Однако силибинин может усугублять застой желчи при холестазе, поэтому его применение не рекомендуется при наличии у пациента подобных изменений в биохимии:
- повышенные уровни щелочной фосфатазы (ЩФ) в крови;
- увеличение гамма-глутамилтранспептидазы (ГГТ);
- высокий уровень холестерина;
- повышение билирубина (прямой фракции);
- повышенное содержание желчных кислот в крови;
Важно учитывать общую картину изменения этих показателей.
Так как силибинин – это липофильное вещество, которое хорошо растворяется в жирах и не растворяется в воде, наиболее целесообразно принимать масло расторопши, которое, помимо силибинина, содержит антиоксиданты, такие как витамины Е и А. Если вы решили использовать шрот расторопши, чтобы улучшить усвояемость полезных элементов, рекомендуется добавлять его в каши с маслом или запивать молоком.
Узнайте все варианты лечения и стоимости услуг
Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача
Жировой гепатоз
Заболевание, характеризующееся накоплением жира в клетках печени. Обычно развивается с лишним весом, перееданием, нарушением обмена веществ. Также может развиваться из-за злоупотребления алкоголем, нехватки белка в рационе, гормональных нарушений и проблем с щитовидной железой.
Если не лечить жировой гепатоз, это может привести к возникновению фиброза и гепатита. Следует использовать гепатопротекторы, чтобы восстановить нормальные обменные процессы и снизить содержание жира в клетках печени.
Токсикоинфекции
Так как печень выполняет функции по обезвреживанию токсинов, она сильно страдает при отравлениях различными ядами – бытовыми, химическими и производственными. Также к этой группе факторов риска относятся алкоголь, наркотики и высокодозированные медикаменты (например, противосудорожные препараты, антибиотики, противовирусные, противогрибковые, противопаразитарные и антидепрессанты и др.).
Препараты, предназначенные для поддержки печени, способствуют снижению уровня токсичных веществ и ускоряют вывод метаболитов медикаментов. Кроме того, они предотвращают проникновение опасных соединений через клеточные мембраны.
Гепапротекторы — не панацея
Часто специалисты комбинируют лекарства из этой категории с другими средствами. Это обусловлено необходимостью комплексного подхода к лечению различных заболеваний. Такой факт подчеркивает, что выбор медикаментов не следует доверять самому себе.
Он может долгое время пить качественный гепатопротектор, а боль в правом подреберье все равно будет сохраняться. Все потому, что параллельно нужно использовать другие средства, влияющие на первопричину болезни.
Опыт других людей
Анна, 32 года, домохозяйка: «Уже несколько месяцев я принимаю расторопшу. Начала использовать её после того, как врач рекомендовал. Я слышала о расторопше ещё от своей бабушки, которая всегда говорила, что это чудодейственное растение. Оно помогает восстанавливать печень после праздников, когда я часто переедала. Я стала чувствовать себя значительно лучше — исчезли неприятные ощущения в области печени, приливы энергии стали заметными. Расторопша действительно стала для меня находкой!»
Иван, 45 лет, инженер: «Недавно я узнал о шалфее и его свойствах для печени. У меня были проблемы с печенью, и коллега посоветовал попробовать шалфей в чае. Я начал принимать его регулярно, и уже через пару недель заметил улучшение. Я знаю, что многие даже не догадываются о его пользе. Шалфей действительно помогает очистить печень, и я планирую продолжить его использование для поддержки своего здоровья.»
Дмитрий, 28 лет, программист: «Я всегда искал что-то естественное для поддержания своего организма и наткнулся на корень девясила. Читал о нем много положительных отзывов, и решил попробовать. После нескольких месяцев регулярного употребления я почувствовал большей циркуляции в организме. У тебя словно появляется вторая жизнь! Да, может, это не так популярно, как другие средства, но у него действительно есть потрясающие свойства. Печень реагировала хорошо, и это ощущается.»