Резкие боли в грудном отделе позвоночника: причины и как улучшить качество сна

Резкие боли в грудном отделе позвоночника могут быть вызваны различными факторами, включая мышечное напряжение, долгое пребывание в неудобной позе или же травмы. Часто такие боли возникают после физической активности, особенно если они были связаны с поднятием тяжестей или резкими движениями. Также стоит учитывать возможные заболевания, такие как остеохондроз или межреберная невралгия.

Если боли не проходят длительное время и сопровождаются другими симптомами, такими как онемение или слабость в конечностях, важно обратиться к врачу для диагностики. Важно помнить, что правильный сон и комфортная поза могут помочь уменьшить болевые ощущения, поэтому стоит обратить внимание на выбор матраса и подушки, чтобы поддерживать правильное положение позвоночника во время сна.

Боли в грудном отделе позвоночника: причины, типы болей, профилактика

В течение всего лишь 12-24 занятий, в зависимости от характера болезни и выбранного уровня интенсивности, вы сможете избавиться от болей в позвоночнике, улучшить качество сна и вернуть себе полноценную жизнь.

Следует отметить

Когда возникают боли в грудной части позвоночника, крайне важно разработать индивидуальный набор лечебных упражнений, изучить их технику выполнения и учесть противопоказания для определенных движений.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Неотложная помощь

Грудной отдел позвоночника, вместе с ребрами, соединительными тканями и мускулатурой, создает прочную структуру, обеспечивающую защиту таких жизненно важных органов, как сердце и легкие, от внешних воздействий. Длинные остистые отростки грудных позвонков и сравнительно невысокие межпозвоночные диски придают этому участку надежность и ограничивают его подвижность.

Возможные причины болей грудного отдела позвоночника

Натуральная малоподвижность этого отдела также определяет характер возможных болей. Они, как правило, невыносимы, но не острые и чаще всего беспокоят людей, ведущих сидячий образ жизни, таких как сотрудники офисов. Длительное сидение с вытянутыми вперед руками создает напряжение в мышцах-сгибателях и усиливает общую нагрузку на опорно-двигательный аппарат, включая грудной отдел.

Болезненные ощущения в грудном отделе позвоночника, возникающие вследствие мышечного напряжения, часто являются результатом долгого пребывания в статической позе. Это связано со спазмом мышц и их быстрой утомляемостью. В напряженных мышцах кровеносные сосуды пережаты, что ухудшает их питание и приводит к ослаблению. В таких ситуациях даже небольшой отдых и физическая разминка могут облегчить дискомфорт.

Но неумелая «офисная гимнастика» может стать причиной воспаления мышц или миозита. Грыжи дисков в этом отделе встречаются крайне редко. Даже если случаются, часто не они являются провокаторами дискомфорта. Боль в области между лопаток, похожая на сердечную, иногда отдающая в руку, может быть связана с защемлением веточки нервов и называется синдромом 4-го грудного позвонка.

Боль может не исчезнуть даже после освобождения нерва из-за глубокой степени спазма мышечной ткани, когда стандартные методы не помогают её расслабить. Спазмы между лопатками могут возникать в связи с проблемами в шейном отделе позвоночника, особенно в средней и нижней его части.

Болезненные ощущения в грудном отделе позвоночника могут быть следствием нарушений баланса между лопатками и ключицами. Это может быть результатом различных травм, включая детские и спортивные. Даже падения, произошедшие 10 или 20 лет назад, могут оказывать влияние на состояние мышц.

Боль может Возникать из-за локальных дегенеративных изменений в позвоночнике, атеросклероза и сахарного диабета, которые нарушают кровообращение в хрящах и мышцах. Грудной остеохондроз может развиваться из-за нерациональных нагрузок, длительного сидения за компьютером и недостатка физической активности.

Спазм аорты

• сколиоз;
• кифоз;
• спондилез;
• дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике.

Вышеуказанные заболевания могут вызывать корешковые боли, что станет основанием для обращения к ортопеду, мануальному терапевту, вертебрологу или неврологу.

Основными проявлениями корешкового синдрома являются:

ноющая боль, усиливающаяся при рефлексивном выдохе через рот или нос;

опоясывающая боль, локализующаяся в отдельных участках;

боль, иррадиирующая по ходу нервов с характерными прострелами;

Боль в грудном отделе позвоночника: причины, диагностика и лечение

Боль в грудном отделе позвоночника (торакалгия) является, в большинстве случаев, доброкачественным состоянием и возникает из-за нарушений опорно-двигательного аппарата. Люди сталкиваются с подобной проблемой реже по сравнению с болью в нижней части спины или шее. Грудной отдел позвоночника не так подвижен, как шейный или поясничный, и, следовательно, менее подвержен травмам. Его основная функция – опорная, благодаря чему обеспечивается устойчивость тела и возможность стоять и ходить прямо.

Основные причины болей в грудном сегменте позвоночника аналогичны тем, что наблюдаются в шейной и поясничной областях. Наиболее распространенные из них:

1) Миофасциальный болевой синдром:

Долгосрочное нахождение в одном положении (например, работа за компьютером) и, как следствие, статическое напряжение мышц либо резкие динамические нагрузки (спорт, поднятие тяжестей) способствуют возникновению миофасциального болевого синдрома, который легко корректируется лечебными мероприятиям: мануальной терапией, кинеозиотерапией. В острых случаях может применяться лечебная блокада вместе с препаратами и изменением образа жизни. В хронических ситуациях требуется другой подход к лечению, целесообразность и частота которого определяются индивидуально.

2) Фасеточный синдром:

Воспалительные процессы в фасеточных суставах грудного отдела приводят к резкой боли, усиливающейся при разминках, изгибах назад и наклонах в сторону (боль может возникнуть при повороте головы, если поражен сустав верхне-грудного отдела). Фасеточные суставы, известные также как дугоотростчатые, выполняют амортизирующую функцию, распределяя нагрузки при скручивании. Тактика лечения зависит от уровня боли и аналогична предыдущему пункту. После уменьшения остроты боли для предотвращения рецидивов требуется выполнение лечебной гимнастики.

3) Компрессионный перелом на фоне остеопороза:

У людей старше 60 лет из-за остеопороза могут возникать компрессионные переломы позвонков. Для выявления структурных нарушений необходимо проводить МРТ, а для диагностики остеопороза — денситометрию и некоторые анализы крови после консультации с эндокринологом.

4) Злокачественные опухоли:

При наличии так называемых «красных флажков» – факторов потенциального риска, а также при неэффективности стандартных методов терапии необходимы дополнительные исследования для выявления первопричин. Это особенно актуально для пожилых пациентов и тех, кто имеет в анамнезе онкологические заболевания.

5) Спондилит/спондилодисцит:

Инфекционные поражения позвонка и/или межпозвоночного диска, формирующие абсцесс, сопровождаются лихорадкой и признаками воспалительного процесса в крови (ускоренное СОЭ, повышение С-реактивного белка).

6) Радикулопатия:

Пункты 3, 4, 5 могут приводить к сдавлению корешков спинномозговых нервов из-за разрушения позвонков.

7) Спинальный инсульт и миелит:

Резкое появление интенсивной боли в грудной области с дальнейшим развитием слабости в одной или обеих ногах и нарушениями мочеиспускания или дефекации указывает на спинальный инсульт или воспаление спинного мозга на шейном или грудном уровнях в виде миелита. Это состояние требует немедленного медицинского вмешательства.

Таким образом, хотел бы подчеркнуть, что значимая часть случаев боли в области грудного отдела позвоночника, лопаток связана с доброкачественными скелетно-мышечными причинами, прогноз при которых крайне благоприятный. Однако важно быть информированными о возможных серьезных заболеваниях, поэтому вы можете ознакомиться более подробно с соответствующей тематикой, кликнув на ключевые термины, выделенные курсивом

Причины боли в грудном отделе

Существует около ста причин, способных спровоцировать боли в грудном отделе позвоночника и в области спины, затрагивая также грудную клетку. [1] Многие из них легко устраняется, если исключить провоцирующий фактор, или могут быть решены в домашних условиях. Тем не менее, они могут быть сигналами о серьезных, а порой и угрожающих жизни заболеваниях.

В зависимости от первоначальной причины, боль в грудном отделе позвоночника у мужчин и женщин разных возрастов может проявляться как тупая и отдающая в грудину, так и давящая и непрерывная, возникающая при дыхании, колющая, пульсирующая и мешающая нормальному дыханию.

Мы рассмотрим наиболее часто встречающиеся проблемы:

1. Остеохондроз в данной области развивается медленно, также происходит спазм мышц в результате дегенеративных изменений в межпозвоночных хрящах. [2] Болезненные ощущения могут локализоваться в месте поврежденного позвонка или распространяться на всю грудную клетку, что может создавать впечатление о сердечных недомоганиях.
2. Грыжа межпозвонкового диска в этом сегменте образуется редко и может быть результатом травмы, резких движений или тяжелых физических нагрузок. Появление грыжи приводит к сжатию нервных корешков и спазму окружающих мышц. Проводится операция для устранения грыжи.
3. Межреберная невралгия возникает из-за ущемления нервных окончаний. Боль весьма интенсивная, резкая и усиливающаяся при каждом вдохе, так как часто происходит спазм мышц. Ее появлению могут способствовать остеохондроз, воспалительные процессы и долгое пребывание в неправильной позе.
4. Искривление позвоночника, как врожденное, так и приобретенное, чаще всего в виде сколиоза или кифоза. Постоянная ноющая боль со временем приобретается опоясывающий характер. Усиливающаяся нагрузка приводит к разрушению позвонков и сжатию нервных корешков.
5. Мышечные патологии. Состояния, связанные со спазмами в мышцах груди и спины. Долгосрочный стресс, чрезмерные нагрузки могут привести к миофасциальному синдрому — образованию уплотнений в мышцах. Воспалительные процессы могут развиться в результате переохлаждения.
6. Травмы грудной клетки возникают очень редко, но они могут включать переломы ребер или трещины. В таких случаях боль становится постоянной и усиливается при движении или глубоком вдохе. Необходима консультация врача, так как существует риск повреждений мышц или внутренних органов. Неправильное сращение костей может вызывать проблемы на протяжении всей жизни.

Со стороны внутренних органов:

1. Проблемы с молочными железами, характерные в основном для женщин. Иногда болезненность проявляется с обеих сторон во время менструации, а затем утихает. Однако постоянный дискомфорт может быть сигналом о сердечных или желудочных проблемах. Если болевые ощущения продолжаются, это может указывать на возникновение новообразования, влияющего на нервные окончания. Важно пройти обследование как можно скорее.
2. Сердечно-сосудистые заболевания. Стеноз коронарных артерий со временем приводит к ишемии миокарда. При нагрузках и стрессах бляшки сужают артерии, нарушая подачу кислорода, что приводит к резкой боли. Если не предпринять меры, это может перерасти в инфаркт миокарда, когда ткани сердца начали отмирать. По ощущению такая боль может напоминать остеохондроз, но отличается тем, что Нитроглицерин быстро устраняет приступ.

• Заболевания желудочно-кишечного тракта. Часто проявления воспалительных процессов в данной системе могут передаваться в область грудного отдела позвоночника, и боль может ощущаться также при поврежденном пищеводе. Характерной чертой является постоянная боль, не ослабевающая в зависимости от положения тела.
• Недуги органов дыхания сопровождаются резкой болью в области ребер при вдохе. Также могут наблюдаться повышение температуры и кашель. В случае воспаления плевры — оболочки легких — требуется срочная антибактериальная терапия.
• Болезни поджелудочной железы. Об интенсивной боли в правой части груди, отдающей в спину, можно предположить панкреатит. Срочно необходима медицинская помощь, поскольку существует высокая вероятность начала некроза тканей, что может привести к фатальным последствиям.

Точную диагностику и название заболевания, сопровождающего боль в грудном отделе справа или слева от позвоночника, а также усиление симптомов ночью в положении лежа, может установить только специалист, проводящий обследование и анализирующий результаты исследований.

Как убрать боль в грудном отделе позвоночника?

Если неприятные ощущения обусловлены эмоциональным стрессом, для устранения легкого дискомфорта может быть достаточно улучшить психоэмоциональную обстановку и режим отдыха. В более тяжелых ситуациях могут помочь физическая терапия, массаж, акупунктура и лечебная физкультура. Эти методы способствуют снижению стресса и облегчению болей.

При выявлении заболеваний опорно-двигательного аппарата потребуется комплексный подход к лечению, который может включать:

• прием медикаментов;
• физиотерапевтические процедуры;
• коррекцию рациона питания;
• рефлексотерапию (акупунктура);
• мануальную терапию;
• лечебную физкультуру;
• массаж;
• применение ортопедических средств (например, корсетов) в некоторых случаях.

Для нормализации кровообращения и обменных процессов, устранения боли и воспалительных процессов, предотвращения роста остеофитов и восстановления хрящевой ткани важно комбинировать мягкие физические нагрузки, прием лекарственных препаратов (противовоспалительных, хондропротекторов и других) с различными методами физической терапии. Массаж, акупунктура и другие вспомогательные методы усиливают эффективность основного лечения, способствуют улучшению сна, снятию мышечного напряжения и болевого синдрома.

В клиниках «ЗдравКлиник» каждому пациенту предлагается комплекс наиболее эффективных лечебных процедур в зависимости от его состояния. Для быстрого выявления причин болей используется современное диагностическое оборудование, позволяющее обнаружить патологии позвоночника и их осложнения на ранней стадии. Прием ведут высококвалифицированные специалисты, которые регулярно обновляют свои знания о новых методах лечения и успешно применяют их.

Лечение боли в грудном отделе позвоночника

Боль в грудном отделе по причине обычного мышечного спазма, не отягощенная сложными дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвоночнике, зачастую не требует медикаментозного или нейрохирургического лечения. Невролог после осмотра пациенту может назначить:

• физическая реабилитация;
• медицинский массаж;
• гирудотерапия;
• мануальная терапия;
• иглорефлексотерапия;
• инъекции противовоспалительных и миорелаксирующих препаратов, а Витаминов группы В.

Иногда достаточно простой коррекции образа жизни, чтобы уменьшить болевой синдром. Человек может самостоятельно:

• выбрать удобное и ergonomичное место для сидения и матрас для сна;
• обеспечить достаточное время для отдыха, чтобы мышцы могли расслабиться и восстановить нормальный тонус;
• избегать сквозняков и переохлаждения, а также исключить частое ношение обуви на высоких каблуках, что негативно сказывается на осанке;
• записаться в бассейн для поддержания мышечного тонуса.

Если торакалгия сопровождается сильными болями на фоне дегенеративных изменений в позвоночнике, невропатолог может предложить следующие варианты:

• провести новокаиновую блокаду;
• назначить курс нестероидных противовоспалительных препаратов, которые помогут снять боль и воспаление в позвоночных структурах или мышцах;
• использовать нейрорелаксанты, которые помогают снять мышечные спазмы;
• пройти терапию с применением метаболических препаратов, средств, улучшающих микроциркуляцию, а Витаминов группы В, направленных на защиту корешков спинного мозга.

Лечение боли в грудном отделе при помощи плазмотерапии

Плазмотерапия позвоночника (плазмолифтинг или PRP) представляет собой метод лечения с использованием собственной плазмы, обогащенной тромбоцитарными факторами роста. Плазма — это жидкая часть крови, оставшаяся после удаления клеток. Обогащенная тромбоцитами плазма содержит клетки, способствующие заживлению поврежденных тканей организма.

В неврологии этот способ активно применяется для лечения остеохондроза, протрузии, нарушений в суставах, повреждений сухожилий, мышц, связок. Основной целью использования плазмотерапии является быстрое ослабление или полное устранение болевого синдрома, снижение воспаления, восстановление функции позвоночника. Ключевое преимущество плазмолифтинга заключается в его абсолютной безопасности, органичности и ценовой доступности. Ведь источником лекарственного препарата является сам человек, точнее сказать, его кровь.

• уменьшается воспаление;
• устраняются мышечные спазмы;
• 
• стимулируется кровообращение в зоне, затронутой грыжей или остеохондрозом;
• увеличивается подвижность позвонков;
• боль уходит.

Процедура плазмотерапии противопоказана пациентам с онкологическими заболеваниями, системными болезнями и если имеется реакция на антикоагулянты. В качестве профилактической меры плазмотерапию не проводят беременным женщинам и кормящим матерям. В прочих случаях плазмолифтинг позвоночника доступен и рекомендован для пациентов всех возрастов и пола.