Шейный остеохондроз у женщин старше 45 лет: какова частота его возникновения

Шейный остеохондроз встречается довольно часто у женщин после 45 лет, так как с возрастом увеличивается риск дегенеративных изменений в позвоночнике. По различным исследованиям, симптомы остеохондроза могут наблюдаться у более чем 50% женщин этой возрастной группы.

Факторы, способствующие развитию шейного остеохондроза, включают малоподвижный образ жизни, неправильную осанку и наследственную предрасположенность. Поэтому важно следить за своим состоянием и своевременно обращаться к врачу при возникновении дискомфорта в шейной области.

Коротко о главном

Шейный остеохондроз является распространенным заболеванием среди женщин старше 45 лет.
Согласно статистике, у более 30% женщин в этой возрастной группе наблюдаются симптомы остеохондроза.
Факторами, способствующими развитию болезни, являются возрастные изменения, малоподвижный образ жизни и неправильная осанка.
Наиболее частые симптомы включают боль в шее, головные боли и ограничение подвижности.
Для профилактики и лечения рекомендуется регулярная физическая активность и консультации с врачом.

Особенности заболевания

Гибкость и подвижность позвоночника обеспечиваются уникальным строением межпозвоночных дисков, выполняющих роль амортизаторов и защищающих позвонки от износа. Их особенность заключается в том, что недостаток питания приводит к их истончению. Это, в свою очередь, ведет к уменьшению расстояния между позвонками, их разрушению и смещению, что может сжать нервы. Особенно опасен шейный остеохондроз, поскольку в этой зоне располагается множество сосудов, питающих мозг, а также нервные корешки, передающие импульсы ко всем внутренним органам.

При отсутствии своевременного лечения это заболевание может привести к серьезным последствиям:

кислородному голоданию головного мозга;
проблемам с походкой, речью и слухом;
ослаблению памяти и умственных способностей;
изменениям в поведении и частым настроенческим перепадам.

Кроме того, опасность остеохондроза шейного отдела состоит в том, что его первые проявления часто маскируются под обычную усталость или колебания настроения, что особенно характерно для женщин. В связи с этим лечение может начинаться на уже запущенных стадиях, когда появляются выраженные боли. Деградация дисков усиливается, затрагивая также шейно-грудной отдел позвоночника.

Причины остеохондроза шейного отдела у женщин

Женщины чаще страдают от разрушения межпозвоночных дисков в шейном отделе. Причем развиваться эти процессы могут уже в молодом возрасте. Связано это со многим причинами, но основной является слабость мышечного корсета. У женщин позвонки более тонкие и хрупкие, а мышцы и связки не такие развитые. Поэтому они не могут поддерживать позвоночник в правильном положении.

Физическая нагрузка и недостаточное полноценное питание хрящевой ткани приводят к уменьшению толщины, а затем и к разрушению дисков.

Существует также ряд других причин, способствующих развитию шейного остеохондроза у женщин:

малоподвижный образ жизни и отсутствие физической активности;
долгое время, проведенное за работой или домашними делами в неестественных положениях, с наклоненной головой;
частые гормональные изменения на протяжении жизни;
повышенная нагрузка на позвоночник во время беременности;
избыточный вес;
нарушения обмена веществ из-за неправильного питания или строгих диет;
возрастные изменения;
переохлаждение, травмы и инфекции.

Длительное нахождение в сидячей позиции может становиться причиной болей в шейной области.

Мнение эксперта

Захарова Ирина Семеновна

Кандидат медицинских наук, врач терапевт, стаж работы 10 лет

Шейный остеохондроз является довольно распространенным заболеванием среди женщин после 45 лет. С возрастом наблюдается естественный процесс старения межпозвонковых дисков и суставов, который приводит к их дегенерации. Учитывая, что женщины в этом возрасте чаще сталкиваются с гормональными изменениями, особенно в период менопаузы, риск возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая шейный остеохондроз, значительно возрастает.

По статистике, примерно 30-40% женщин старше 45 лет испытывают симптомы, связанные с шейным остеохондрозом. Это может проявляться в виде болей в шее, ограничении подвижности, головокружения и даже радиирующих болей в руках. Причины возникновения шейного остеохондроза могут быть связаны не только с возрастными изменениями, но и с образом жизни: малоподвижная работа, неправильная осанка и недостаток физической активности способствуют развитию данного заболевания.

Кроме того, следует отметить, что соблюдение профилактических мер может существенно улучшить качество жизни женщин в этот период. Регулярные физические нагрузки, занятия специфической гимнастикой, а также правильная организация рабочего пространства способны снизить риск развития шейного остеохондроза и облегчить уже имеющиеся симптомы. Тем не менее, при возникновении первых признаков заболевания важно своевременно обратиться к специалисту для проведения диагностики и назначения адекватного лечения.

Грудной остеохондроз

Остеохондроз грудного отдела позвоночника сопровождается следующими симптомами:

протрузия межпозвоночных дисков;
выраженные боли, усиливающиеся при поворотах, наклонах и сгибах тела;
нарушение функций сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем.

Предположить у себя наличие остеохондроза в грудном отделе можно по следующим признакам:

болевые ощущения и дискомфорт в области груди;
проблемы с дыханием, затруднения при глубоких вдохах;
ощущение сжатия в грудной клетке;
онемение и слабость в конечностях;
расстройства пищеварительной системы.

Лечение грудного остеохондроза у женщин в клинике доктора Шишонина осуществляется комплексно. Если женщина обращается с острой стадией заболевания, то план лечения включает:

постельный режим и фиксацию грудного отдела позвоночника с помощью корсета;
применение медикаментов и рефлексотерапию для облегчения боли;
меры, направленные на улучшение кровоснабжения позвоночника и укрепление мышечного корсета.

Эти простые действия оказывают значительное положительное воздействие на состояние пациентки и способствуют комфортному и скорейшему облегчению острого периода заболевания.

Эффективное лечение грудного остеохондроза в нашей клинике позволяет уменьшить боль и воспаление, а также устранить причины заболевания частично или полностью.

Отдельное внимание стоит уделить проблемы остеохондроза у будущих матерей.

Остеохондроз у беременных

Постановка диагноза у беременных женщин затруднена, так как рентген, МРТ и КТ проводить нельзя, а традиционное лечение может навредить плоду. Поэтому выбор метода терапии осуществляется с учетом анамнеза беременной и локализации проблемы в позвоночнике.

Тяжелее всего протекает поясничный остеохондроз. Грудной и шейный – слабее, но все равно причиняют беспокойство и дискомфорт.

В зависимости от симптомов и места возникновения болей назначаются плавание, массаж, оздоровительные гимнастические упражнения, использование бандажа и ортопедической обуви. Важно также, чтобы диетолог контролировал рацион беременной, который должен включать свежие овощи, нежирное мясо и фрукты.

Своевременное обращение к врачу критически важно, чтобы предотвратить ухудшение состояния будущей мамы. Более подробно о профилактике, причинах развития остеохондроза у беременных, а также методах лечения в клинике доктора Шишонина можно узнать по указанной ссылке.

Согласно статистике, остеохондроз наблюдается у 40-90% людей в возрасте от 30 до 35 лет. Данное заболевание приводит к изменениям в структуре тканей позвонков и межпозвоночных дисков. Специалисты клиники доктора Шишонина делятся методами профилактики и лечения остеохондроза.

Остеохондроз – прогрессирующие дегенеративно-дистрофические изменения в костно-хрящевых тканях позвоночного столба. Заболевание может затрагивать шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника, постепенно приводя к дисфункции внутренних органов и систем.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника вызывает болезненные ощущения и снижает подвижность тела. Первые симптомы могут возникать у детей и подростков, однако большинство пациентов — это работающие люди старше 35 лет.

Остеохондроз представляет собой прогрессирующие дегенеративно-дистрофические изменения в костно-хрящевой ткани позвоночника, приводящие к истончению и деформации межпозвоночных дисков, а также трению позвонков друг о друга.

Данное заболевание грудного отдела позвоночника фиксирует наличие дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках. В результате этого патология заключается в уменьшении высоты хрящевых образований и сдавливании межрёберных нервов.

По статистике, 46% мужчин старше 35 лет сталкиваются с остеохондрозом. При воздействии негативных факторов заболевание может развиваться даже у молодого поколения.

Шейный отдел позвоночника

Дегенеративные процессы в шейном сегменте позвоночника приводят к сжатию нервных окончаний и корешков, вызывая острые боли, которые могут локализоваться справа или слева. Боль часто иррадиирует в область ключицы, плечевого пояса и лопатки.

Другие симптомы шейного остеохондроза у мужчин и женщин:

частые головные боли;
головокружение;
проблемы с координацией;
онемение кожи шеи, головы и лица;
мушки перед глазами;
шум в ушах;
колебания артериального давления.

Симптомы обострения остеохондроза у мужчин и женщин

Остеохондроз — это хроническое заболевание, которое проходит с периодами ремиссий и обострений. При длительном течении симптомы болезни могут быть слабо выражены. Чаще всего пациенты жалуются на тупую боль и дискомфорт в области пораженного сегмента, хруст и напряжение мышц. Однако во время обострений клинические проявления становятся более выраженными, что существенно влияет на общее состояние здоровья.

В период обострения беспокоят сильные боли между лопатками и в грудной области, которые значительно ограничивают подвижность. Боль усиливается при глубоких вдохах или изменении положения тела.

При ходьбе помимо боли ощущается сжатие в груди. Дискомфорт может усиливаться в ночное время, что иногда ошибочно принимается за сердечные проблемы. В области, где наблюдаются обострения дегенеративно-дистрофических процессов, может отмечаться отечность, мышечное напряжение, покраснение и повышение местной температуры. Также могут возникать признаки со стороны пищеварительной системы:

изжога;
тяжесть в желудке;
повышенное газообразование.

Остеохондроз шейного отдела

Неприятная боль в области шеи, внезапные прострелы, головокружения – неприятные ощущения, знакомые многим. Иногда это сигнал о пребывании в неудобном положении, но часто это проявления истирания межпозвоночных дисков, появления костных наростов на позвонках. Понимая, что такое остеохондроз шеи, можно быстро опознать симптомы и начать лечение на начальной стадии, когда есть возможность полностью вернуть здоровье.

Так как острый остеохондроз шейного отдела позвоночника может возникнуть у любого, важно знать его причины, симптомы на различных стадиях, а Выявлять заболевание на ранних этапах.

Причины

Межпозвоночные диски служат защитой спинного мозга от травм и перенапряжений при различных физических нагрузках: ходьбе и беге, обеспечивая гибкость. Эти диски состоят из гелеобразного ядра, кольцевой фиброзной ткани и хрящевой оболочки. С возрастом хрящи теряют свою толщину, фиброзная ткань может трескаться и выпячиваться. Это приводит к образованию грыж и костных наростов, что, в свою очередь, вызывает защемление нервных корешков и перекрытие артерий, что затрудняет подвижность.

Симптомы шейного остеохондроза проявляются как у мужчин, так и у женщин, поэтому мы объясним доступно, что это за заболевание, какие причины его провоцируют, возможность лечения и как рано диагностировать его по внешнему виду шеи. [1]

Факторами, способствующими раннему появлению остеохондроза, могут быть следующие:

малоподвижный стиль жизни, связанный с учебой или сидячей работой;
избыточный вес;
неправильная осанка;
чрезмерные и неправильно организованные физические нагрузки;
травмы или врожденные аномалии структуры позвоночника;
различные заболевания опорно-двигательного аппарата.

Чем раньше будет выявлено заболевание, тем выше вероятность успешно с ним справиться и остановить развитие патологического процесса.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин

ноющие, локализованные боли с одной стороны головы;
онемение;
иногда острые боли в шее и виске, часто после резких движений;
покалывание в области плеч;
неприятные звуки хруста и щелчков;
скованность и напряжение в шее;
мышечные спазмы.

Выделяются признаки шейного остеохондроза у женщин, носящие общий характер:

сильные головные боли, отдающие в челюсть, ухо или глаза;
потеря координации;
повышенная утомляемость;
частые пробуждения ночью;

ослабление зрения;
регулярные шумовые ощущения в ушах;
чувство значительного давления в области головы.

Данные признаки шейного остеохондроза у женщин свидетельствуют о нарушении притока крови к мозгу. Это происходит из-за сдавливания позвоночной артерии, что приводит к недостаточной циркуляции крови. Начинается ухудшение передачи нервных сигналов от спинного мозга, что со временем может вызвать проблемы с движением разных частей тела.

Причины болезни

Факторов, способствующих возникновению остеохондроза шейного отдела позвоночника, существует множество. Главной причиной принято считать возрастные изменения в организме. Это частично объясняется тем, что после остановки менструаций обмен веществ у женщин замедляется. Появление признаков шейного остеохондроза может также быть связано с:

инфекциями;
аномалиями структуры позвоночника;
сколиозом или кифозом;
недостаточной физической активностью;
аутоиммунными заболеваниями;
гормональными нарушениями;
частым переохлаждением.

Не стоит забывать и о наследственной предрасположенности. Чаще всего это заболевание наблюдается у женщин, которые много времени проводят в одном положении с наклоненной головой, будь то сидя или стоя. Во время беременности особенно важно следить за своим здоровьем, так как нагрузка на позвоночник значительно увеличивается. Врачи советуют учитывать и такие факторы, увеличивающие риск развития патологии межпозвонковых дисков:

употребление табака и алкоголя;
неправильное и несбалансированное питание;
низкий уровень кальция в организме.

Опыт других людей

Мария, 48 лет, рассказывает: «Я работаю в офисе уже много лет, постоянное сидение за компьютером, конечно, сказывается на здоровье. После 45 начала замечать, что у меня стали часто ломить шею и появлялись головные боли. Врач поставил диагноз шейный остеохондроз. Я стараюсь делать перерывы на растяжку, но, честно говоря, не всегда хватает на это времени.»

Алексей, 52 года, делится своим опытом: «У меня долгое время была сидячая работа, и в последнее время я стал испытывать дискомфорт в области шеи. Оказалось, что у меня шейный остеохондроз. Доктор сказал, что это довольно распространенное явление среди мужчин после 45, но особенно у тех, кто не занимается спортом. Теперь я стараюсь уделять время физической активности и процедурам для шеи.»

Елена, 50 лет, говорит: «Я заметила у себя боли в шее, когда начала активно заниматься дачей – много времени проводила в наклонах. Врач подтвердил, что у меня шейный остеохондроз. Он отметил, что у женщин после 45 это довольно частое явление из-за изменений в гормональном фоне и малоподвижного образа жизни. Я начала делать гимнастику и посетила курс массажа, стало значительно легче!»