Щелчки в суставах, включая шею и конечности, довольно распространены и, как правило, не являются признаком серьезной проблемы, особенно у детей. Они могут возникать из-за газовых пузырьков, которые образуются в суставной жидкости, а также из-за движения сухожилий или связок вокруг суставов.
Тем не менее, если щелчки сопровождаются болью, отеком или ограничением подвижности, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования. Важно следить за состоянием ребенка и при необходимости получить профессиональную консультацию.
- При щелчках в шее или суставах у 12-летнего ребенка часто наблюдается физиологическая нормальность.
- Щелчки могут быть вызваны поступлением воздуха в суставные сумки или движением сухожилий.
- Если щелчки не сопровождаются болевыми ощущениями или ограничением движений, повода для тревоги нет.
- Важно следить за состоянием ребенка: при появлении боли или дискомфорта следует обратиться к врачу.
- Физическая активность и правильная осанка могут снизить частоту щелчков в суставах.
Щелканье в пределах нормы
Время от времени суставы у совершенно здорового человека могут издавать щелкающие звуки. Это обычно происходит из-за перемещения костей и связок, которые возвращаются на свои места, сталкиваясь друг с другом. Такого рода звук не вызывает дискомфорта и может возникать по разным причинам.
Лечение не требуется, если хруст наблюдается не чаще одного раза в 15 минут.
- Наиболее распространенной причиной хруста считается образование пузырьков газа в суставной жидкости, содержащей кислород, углекислый газ и азот. При движении эти пузырьки могут лопаться, что и вызывает щелчки.
- Другой популярной причиной щелчков является слабая связочная система. Это может касаться как детей, так и людей с ослабленным состоянием. Такие связки не удерживают кости в суставной сумке, и они могут расходиться больше, чем нужно; возвращаясь на место, они издают звук.
- Часто щелчки возникают в результате малоподвижного образа жизни, особенно у людей, проводящих много времени сидя или стоя, что негативно сказывается на суставах, особенно коленном и тазобедренном.
- Некоторые женщины могут испытывать изменение в производстве коллагена, который становится более эластичным, что позволяет суставам двигаться с большей амплитудой, вызывая хруст.
- Спортсмены, достигающие высокой гибкости суставов, также подвержены этому явлению. Например, танцоры и гимнасты, подвергающиеся интенсивным нагрузкам и выполняющие движения на максимальную амплитуду, также могут щелкать суставами.
Заболевания, вызывающие хруст
Важно установить причину щелчков в суставах, так как они могут указывать на наличие патологий. Обычно это связано с уменьшением количества синовиальной жидкости, износом хрящевой ткани, образованием костных наростов или отложением солей. Хруст может сигнализировать о различных заболеваниях:
- воспалительные заболевания, такие как артрит, остеоартрит, бурсит, тендинит;
- дегенеративные изменения: артроз, остеоартроз;
- отложение солей на костях: подагра, кальциноз;
- последствия травм: переломы, вывихи, ушибы, растяжения;
- врожденные аномалии, например, дисплазия суставов.
В таком случае пациент может испытывать боль и ограниченные движения, а сам сустав может увеличиваться в размерах. Лечение обязательно должно проводиться под контролем врача.
Звуки, которые сопровождают движения суставов, такие как щелчки в шее, руках и ногах, довольно распространены у детей и подростков. В большинстве случаев они не представляют собой серьезной проблемы и могут быть связаны с особенностями анатомии, такими как перемещение сухожилий, суставной жидкости или газовых пузырьков в суставной капсуле. Если ребенок не испытывает боли или ограничений в движениях, это обычно считается нормальным явлением.
Тем не менее, важно обращать внимание на общее состояние здоровья ребенка. Если щелчки сопровождаются болевыми ощущениями, отеками, покраснением или другими тревожными симптомами, родителям стоит обратиться к врачу. Педиатр или ортопед проведут обследование и определят, есть ли необходимость в дополнительной диагностике или лечении. Нормой также считается отсутствие других симптомов, указывающих на воспалительные процессы или травмы.
Регулярные физические упражнения и поддержание активного образа жизни могут помочь улучшить состояние суставов и предотвратить их излишнюю нагрузку. Следует поощрять ребенка заниматься спортом, а также следить за его осанкой и общим уровнем физической активности. Если беспокойство по поводу щелчков сохраняется, консультация специалиста обеспечит спокойствие родителей и уверенность в том, что здоровье ребенка находится под контролем.
Суставы могут щелкать как после повышенной физической нагрузки, так и из-за заболеваний опорно-двигательного аппарата
Почему шея щелкает?
Щелчки в позвоночнике, как и в суставах верхних и нижних конечностей, возникают чаще всего из-за избыточной подвижности в данной области. Почему это так? Когда один из суставов перестает нормально работать (например, в области шеи), соседние начинают «замещать» его функцию, что в итоге может привести к их разбалтыванию и появлению щелчков.
Таким образом, если шея (или челюсть, плечо, колено и т.д.) начинает щелкать, необходимо искать не проблему в самом суставе, а в области, из-за которой это происходит. Для этого следует провести остеопатическую диагностику, чтобы выявить источник и устранить его.
Интересно, что причиной щелчков в шее может быть не только соседний позвонок, но и другие области, которые ограничивают ее движение. Это могут быть затылочные мышцы, плечо, даже кишечник или стопа. Поэтому, если появляются резкие движения в шее, стоит избегать таких действий и не спать на животе. И при первой возможности обратиться к остеопату.
Если вам понравилась статья, добавьте наш сайт в закладки браузера.
К какому врачу обратиться?
- Симкин Дмитрий Борисович
- Бикетова Александра Викторовна
- Валетчик Виолетта Игоревна
- Захарова Александра Вадимовна
- Мясоедов Илья Глебович
- Эйвазов Сардар Магомедович
Хруст в шее: причины, опасно ли это, как вылечить хруст
Щелчки, возникающие при повороте головы, часто называют хрустом шеи. Этот симптом обычно не сопровождается болью, но если он наблюдается, стоит обратиться в клинику по проблемам позвоночника и суставов «Мастерская Здоровья», поскольку хруст в шее может указывать на нарушения в шейном отделе позвоночника.
В области, откуда слышен щелчок при повороте головы, расположены семь шейных позвонков, причем два верхних имеют особую структуру. Первый из них, атлант, отвечает за возможность наклона головы вверх и вниз. Второй — аксис — позволяет вращать голову из стороны в сторону. Позвонки соединены между собой фасеточными суставами, что обеспечивает их движение.
Каждый сустав окружен хрящом, позволяющим позвонкам скользить друг относительно друга. Суставная капсула заполнена синовиальной жидкостью, служащей смазкой. Вдоль позвоночника располагаются различные мышцы, сухожилия и связки, и именно они могут быть источником хруста в шее.
В медицине существует термин «крепитация», описывающий характерные звуки, возникающие в теле. В случае хруста в шее это может быть костная крепитация, вызванная износом хряща на концах сочленяющихся позвонков, когда их поверхности трутся друг о друга. Также крепитация может быть связана с воспалением мышц, суставов или сухожилий и другими обстоятельствами. Везде, где наблюдается крепитация, пациенту требуется физическая терапия.
Другой термин, связанный с хрустом в шее, — кавитация. Это состояние, когда в суставной жидкости образуются пузырьки, которые затем лопаются. Хотя кавитация может быть раздражающей, она не представляет угрозы для суставов. Тем не менее, она нередко связана с активностью в суставах (например, когда пациент пытается самостоятельно развить их подвижность), что может привести к ослаблению связок, поддерживающих сустав.
Довольно часто хруст в шее появляется ввиду мышечных спазмов, которые, в свою очередь, появляются по причине стресса. Другие источники хруста: дисбаланс мышц, плохая осанка, напряжение мышц шеи.
Помимо хруста в шее могут проявляться и другие симптомы, связанные с различными опорно-двигательными и неврологическими нарушениями:
- боли в шее (иногда отдающие в плечо, лопатку или верхнюю часть груди),
- гголовные боли,
- напряжение и дискомфорт в мышцах при движении шеей,
- ограниченная возможность поворота головы или взгляда через плечо,
- ригидность мышц шеи,
- онемение и покалывание,
- головокружения и обмороки,
- мышечные спазмы и усталость.
Для точного определения причины, вызывающей хруст в шее, может потребоваться физический осмотр, сканирование или лабораторные анализы.
Почему у ребёнка хрустят суставы?
В первый год жизни малыши довольно часто могут издавать щелкающие звуки в суставах. Обычно это не является поводом для беспокойства.
Дело в том, что у малышей широкие суставные полости. В них находится много жидкости. Когда грудничок двигается, в жидкости образуются пузырьки. Они-то и лопаются с характерным звуком. В результате мама слышит хруст.
Такое состояние не требует лечения!
Если же, помимо хруста, мать замечает:
- ограниченность движений у ребенка;
- малыш не может занять необходимую позу;
- недостаточное разведение ножек и иные подобные симптомы,
Мини-курс
Поможет вашему ребенку устранить такие проблемы, как: запоры, болезненные спазмы, колики и газообразование, а также пупочные грыжи.
Теперь, когда мы разобрали тему щелчков, мамам стоит обратить внимание на другие важные моменты в развитие ребенка.
Ниже приведены ключевые вехи развития грудничка. Ознакомьтесь с ними, чтобы понять, как проходит развитие вашего малыша, и нужно ли его показать специалисту.
Крайние сроки освоения двигательных навыков. Ребёнок в :
- 4 месяца — уверенно держит голову, лежа на животе, поворачивает её в нужную сторону;
- 3,5-4 месяца — НЕТ запрокидывания головы назад при поднятии из положения на спине (держа под углом 45 градусов);
- 6,5 месяцев — переворачивается со спины на живот и опирается на прямые руки;
- 8-9 месяцев — ползает хотя бы в ползунковой технике;
- месяцев — сидит самостоятельно, но если уже стоит у опоры, это нормально, что он ещё не сидит;
- месяцев — начинает стоять у опоры;
- месяцев — ходит без поддержки.
Эти сроки актуальны только для доношенных детей!
Если вы обнаружили, что ваш малыш не укладывается в эти временные рамки или:
- голова ребенка постоянно повёрнута или наклонена в одну сторону;
- тело малыша выглядит изогнутым в одну сторону;
- после шести месяцев ещё осталось увлечение мышечного тонуса.
В течение трех месяцев доступа к курсу мама может получить поддержку от детского массажиста-куратора, который готов отвечать на вопросы, корректировать программу для малыша и оказывать психологическую поддержку, что тоже весьма важно. А в рамках курса работают педиатр, невролог и ортопед, консультирующие родителей по вопросам развития детей в первый год жизни.