Средства для снятия отечности и усталости ног: что использовать для уменьшения венозного расширения

Для снятия отечности и усталости ног, а также для улучшения состояния вен можно использовать специальные гели и кремы на основе растительных компонентов, таких как экстракт конского каштана, арники, ментола или масла огурца. Эти средства обладают охлаждающим эффектом и способствуют улучшению кровообращения, облегчая ощущение тяжести в ногах.

Кроме того, можно прибегнуть к народным методам, например, делать компрессы с травами, такими как шалфей или ромашка, или использовать аромамасла, например, масло лаванды и лимона, для массажа стоп. Эти практики помогут не только снять усталость, но и создать чувство легкости и расслабления.

Почему возникает отёчность нижних конечностей

Постоянная активность и положение стоя создают значительную нагрузку на ноги, подверженные различным заболеваниям.

Отечность нижних конечностей возникает, когда организм теряет способность эффективно удалять избыточную жидкость. Причины этого могут быть как физиологического, так и патологического характера.

Физиологические факторы, способствующие отечности ног.

Физиологические отеки возникают при повышении давления в кровеносных сосудах. Это происходит во время жаркой погоды, при потреблении большого объёма жидкости, при нахождении на большой высоте или в душном помещении.

Употребление соленой пищи и алкоголя приводит к быстрому задерживанию жидкости, что в свою очередь может вызвать отеки. У женщин такие проблемы могут провоцироваться ношением обуви на высоких каблуках, что нарушает нормальный кровоток в сосудах.

К физиологическим причинам также относят снижение прогестерона во время менструального цикла. Недостаточная концентрация гормона приводит к нарушению выведения лишней жидкости из организма, что особенно ярко проявляется в предменструальном периоде. Также гормональные перестройки во время климактерического периода приводят к застою жидкости и развитию отеков ног.

Чтобы устранить отечность, вызванную физиологическими факторами, необходимо устранить причину ее возникновения.

Патологические факторы.

Отечность конечностей часто является признаком наличия какого-либо заболевания.

Среди них можно выделить:

• Заболевания мочевыделительной системы.

В норме почки участвуют в выведении лишней жидкости из организма. При заболеваниях происходит изменение фильтрационной способности почек или их канальцев. Лишняя жидкость не выводится и накапливается в организме. При болезнях почек отеки развиваются по утрам, а кожа в этой области приобретает желтоватый оттенок.

• Травмы нижних конечностей.

При травмах наблюдаются покраснение кожи, синяки, отек. Отеки формируются в области поврежденной конечности и, как правило, не переносятся на соседние участки.

• Болезни сердечно-сосудистой системы.

Сердечные недуги вызывают двустороннюю симметричную отечность, которая, как правило, локализуется в области лодыжек и стоп. В более серьезных случаях отечность может захватывать ногу до колена. Такие отеки могут сохраняться на протяжении длительного времени, а кожа над ними становится синеватой и холодной.

При варикозном расширении вен нижних конечностей нога опухает, появляется тяжесть и боль. По мере прогрессирования болезни становятся видны варикозно-расширенные вены нижних конечностей и присоединяются судороги.

• Гнойно-воспалительные заболевания.

При наличии гнойного процесса в ногах наблюдается сильное отекание тканей. Кожа в этой области может стать красной или синеватой, появляются пульсирующие боли и повышается местная температура с проявлением симптома флюктуации.

• Обменные нарушения.

Повышенная масса тела даёт лишнюю нагрузку на суставы, ноги и это запускает процесс развития отеков.

• Заболевания суставов.

Различные воспалительные процессы, такие как артрит и артроз, могут вызывать отечность в области нижних конечностей. Отеки могут быть как симметричными, так и затрагивать только одну сторону. Признаки заболеваний суставов включают боль, ощущение скованности и ограничение подвижности, а также местное повышение температуры.

Другими возможными причинами патологических отеков могут быть эндокринные расстройства, аллергические реакции, истощение и проблемы с нервной системой.

К развитию отеков на ногах может также приводить приём некоторых медикаментов. Замена препарата полностью устраняет развитие симптома.

Какие различают отеки

Есть несколько типов отеков, возникающих в ногах.

• Нейропатические.

Возникают у людей с сахарным диабетом, при злоупотреблении алкоголем.

Такие отеки характерны для состояний, связанных с застойными явлениями венозной крови, варикозным расширением вен и тромбофлебитом, а также повышенной проницаемостью сосудистых стенок.

Они также могут сопутствовать заболеваниям почек.

Развиваются при контакте организма с аллергеном.

Люди с анемией или недостатком белка могут испытывать подобные проблемы, что также бывает при наличии злокачественных опухолей.

Связаны с воздействием травмирующего агента и сдавлением сосудов. Такие отеки возникают при повреждении мягких тканей и костей.

Полезный обзор

Медицина долголетия имеет важное значение в наше время, особенно в России, где наблюдается рост среднего возраста населения. Эта область медицины сосредоточена на профилактике заболеваний, связанных со старением, и на улучшении качества жизни пожилых людей.

Она помогает людям не только дольше жить, но и оставаться активными и здоровыми на протяжении всей жизни, что становится особенно актуальным в условиях стареющего общества. Портал Возраст Онлайн освещает современные аспекты медицины пожилого возраста, предлагая множество интересных статей и материалов, полезных не только пожилым, но и тем, кто пересекает рубеж в 40 лет, так как эти вопросы будут актуальны и для них.

Что делать, если нога опухла и покраснела при варикозе?

При хронической венозной недостаточности нужно комплексное лечение отеков. Консервативная терапия обычно включает в себя 42 :

• Снижение статических нагрузок, избегание перегревания организма, а также ограничение возможности травмирования ног. Тем, кто страдает от значительных отеков, связанными с варикозностью вен, показан отдых в постели, при этом ноги следует держать под углом 15-20°.
• Компрессионная терапия. Ношение компрессионного трикотажа 2-3 класса или использование эластичного бинта помогает снизить отечность. В некоторых случаях может применяться аппаратная пневмокомпрессия.
• Применение флебопротекторов. Эти препараты являются основным средством борьбы с отечностью конечностей при варикозном расширении и других заболеваниях вен. Флебопротекторы применяются при наличии таких симптомов, как тяжесть и натяжение в икрах, местные отеки и судороги по ночам. Они также могут быть назначены для профилактики отеков при длительных статических нагрузках, повышая тонус вен и снижая проницаемость сосудистых стенок, оказывая противовоспалительное действие и улучшая лимфоотток.

В некоторых ситуациях, если нога отекает из-за варикоза, рассматривается возможность хирургического вмешательства. Но решение об операции принимается, основываясь на стадии заболевания и его форме. Из-за потенциальных осложнений хирургия рекомендована лишь в тех случаях, когда консервативное лечение не дает результатов. Операцию осуществляют после уменьшения отека и стабилизации состояния пациента.

Применение геля Венолайф для лечения варикозной болезни

Устранить боль и отеки при венозной недостаточности, нормализовать нарушенную микроциркуляцию и трофику тканей поможет гель Венолайф. В его состав входит сразу несколько активных компонентов 9 :

• декспантенол (способствует нормализации обменных процессов и восстановлению поврежденных кожных участков);
• троксерутин (улучшает питание тканей и сосудов, укрепляет стенки капилляров и снижает их проницаемость);
• гепарин (снижает воспаление и риск тромбообразования).

Гель Венолайф обладает противовоспалительными, антикоагулянтными и противоэкссудативными свойствами. Он применяется для симптоматического лечения варикозного расширения вен. Длительность курса терапии определяется индивидуально.

Узнай о препарате

• Тяжесть, отеки и боли в ногах, связанные с венозной недостаточностью.
• Согласно инструкциям по применению препарата Венолайф ДУО.
• Подробнее о публикациях: Богачев В.Ю. «Фармакотерапия хронической венозной недостаточности нижних конечностей» // Амбулаторная хирургия, 2016, 3-4 (63-64) c.27; Кириенко А.И. «Хроническая венозная недостаточность: точка зрения врача общей практики» // «Русский медицинский журнал», №8 от 17.04.1998 г. стр. 6.
• Согласно IQVIA, Детралекс является лидером на рынке системных венотоников по состоянию на июнь 2019 года. Среднерыночная цена Венолайф ДУО 500 и 1000 мг №30 ниже, чем у Детралекс 500 и 1000 мг №30.
• Рекомендации по применению препаратов микронизированной очищенной фракции флавоноидов имеют высокий уровень доказательности по сравнению с другими венотониками при всех симптомах и признаках хронических заболеваний вен, за исключением симптома беспокойных ног, согласно Российским клиническим рекомендациям по диагностике и лечению болезней вен, Флебология №3, 2018.
• Тяжесть, отеки и боли в ногах, обусловленные венозной недостаточностью.
• Согласно инструкции по применению препарата Венолайф, ЛС-001377.
• Описание действия троксерутина в составе: инструкция по медицинскому применению препарата Венолайф, ЛС-001377.
• Благодаря действию декспантенола в препарате Венолайф.
• Благодаря действию троксерутина в препарате Венолайф.
• Благодаря всему комплексу действенных компонентов: гепарину и троксерутину в препарате Венолайф.
• Благодаря улучшению местного кровообращения, нормализации микроциркуляции и трофики тканей, а также уменьшения застойных процессов в венах и окружающих тканях благодаря действию гепарина и троксерутина.
• Уменьшение боли, вызванной воспалением под действием гепарина и троксерутина в препарате Венолайф.

Как понять, какое средство будет эффективнее

Для того чтобы выбрать наиболее эффективную мазь или гель для лечения варикоза, необходимо принимать во внимание несколько факторов.

Во-первых, важно обратить внимание на активные компоненты в составе средства. Наиболее эффективными считаются мази и гели, содержащие такие вещества, как гепарин, троксерутин, рутин, эсцин, диосмин и гесперидин.

Эти средства способствуют улучшению микроциркуляции крови, укреплению венозных стенок и уменьшению воспалительных процессов. Во-вторых, следует учитывать стадию и выраженность варикозного расширения. На начальных этапах могут быть достаточно эффективны средства с легким режимом действия, а в запущенных случаях потребуются более концентрированные препараты.

Третьим важным фактором является индивидуальная переносимость компонентов и возможность возникновения аллергии. Прежде чем воспользоваться новым препаратом, рекомендуется проконсультироваться с флебологом и провести тест на небольшом участке кожи. В-четвертых, эффективность использования мазей или гелей может зависеть от регулярности и правильной техники их применения, что требует соблюдения инструкции и применения в соответствующей дозировке и частоте. Поэтому выбор наиболее эффективного средства для борьбы с варикозом должен базироваться на совокупной оценке состава, стадии заболевания, индивидуальных специфик и рекомендаций специалистов.

Советы при варикозе нижних конечностей могут помочь облегчить симптомы и замедлить прогрессирование заболевания.

Важным рекомендацией является регулярное выполнение физических упражнений, таких как ходьба, плавание и велосипедные прогулки, поскольку они способствуют улучшению кровообращения в нижних конечностях.

Комплекс этих рекомендаций поможет повысить общее состояние здоровья и улучшить качество жизни при варикозном расширении вен.

Преимущества консультации у флеболога

• Финансовая выгода. Минимальная цена на мази для лечения варикоза начинается с 700 рублей. Очень важно выбрать подходящее средство для себя, чтобы не тратить деньги без пользы. Опытный специалист поможет вам определиться с выбором, причем вы можете получить бесплатную консультацию в центре флебологии профессора Хитарьяна.
• Экономия времени и здоровья. Игнорировать эту опасную болезнь крайне рискованно. Чем дольше откладывается лечение, тем больше вреда варикоз может причинить организму. Рекомендации медицинского эксперта помогут вам быстро начать оптимальную терапию.

Бесплатная консультация опытного врача центра флебологии профессора Хитарьяна для подбора эффективной мази от варикоза вен. На базе больницы РЖД-Медицина Ростова-на-Дону.

Отеки ног при варикозе

Варикозное расширение вен представляет собой одно из наиболее распространенных заболеваний на Земле. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются европейцы: статистические данные показывают, что до 85% женщин и до 65% мужчин страдают от варикоза — именно у европеоидной расы отеки при этом заболевании встречаются чаще. У людей, живущих в Азии, варикозные изменения обнаруживаются гораздо реже.

Содержание статьи: Почему ноги отекают при варикозе и появляется тяжесть?

Одним из симптомов варикозной болезни являются отеки ног. Нередко отеки возникают у людей, которые длительное время находятся в статическом положении: это работники производственных линий, продавцы, парикмахеры, учителя и хирурги. Немного реже варикоз наблюдается у тех, чья работа связана с длительным сидением: водители, офисные работники и другие.

Основная причина – это длительные нагрузки на ноги в одном и том же положении тела на протяжении длительного отрезка времени, они и приводят к отекам. Прежде всего отеки появляются в области стоп, лодыжек или нижней трети голеней. Отеки при варикозе возникают из-за нарушения работы венозных клапанов и расширенной вены. При этом нарушается отток крови из нижних участков стоп, происходит застой крови. А поскольку сама вена уже расширена, жидкая часть крови спокойно выходит через измененную стенку вены в ткани.

На ранних стадиях заболевания отечность ног связана с нарушением работы венозных клапанов. Отек появляется постепенно, и на начальных этапах он может быть практически незаметен. По мере прогрессирования варикоза отеки утром после ночного отдыха могут исчезать, но во второй половине дня снова проявляются. На более поздних стадиях болезни ноги могут отекать сразу после утреннего пробуждения.

Провоцирующие причины отеков — отсутствие сократимости мышц голени при длительном стоянии или сидении, ношение высоких каблуков. С течением времени отечность становится постоянной, нарушается кровоснабжение кожи, появляются коричневые пятна, язвы. В дальнейшем развиваются тромбофлебиты и тромбозы вен, что может стать причиной лимфостаза.

Что делать, если ваши ноги отекают?

• Если у вас наблюдается отечность ног, ощущение тяжести и застой жидкости в области лодыжек, вам следует обратиться к флебологу. Самолечением заниматься нерей. Первое, что можно сделать — это приподнять ножную часть кровати на 5-7 см, подложив что-то под ножки спального места. Ни в коем случае не используйте валик под ноги, так как это может усугубить отечность. Поднятие конечностей в процессе сна помогает снизить вероятность отеков в первой половине дня.
• Компрессионный трикотаж 1 или 2 класса компрессии (рекомендации даст врач) также может помочь облегчить отечность. В Москве предпочтительнее приобретать трикотаж в специализированных ортопедических салонах. Рекомендуем швейцарский трикотаж от компании «Сигварис» (Sigvaris). В летний период доступны чулки и гольфы, изготовленные из натурального хлопка и каучука.
• Для уменьшения отеков и облегчения боли можно использовать разные мази и кремы; наилучший эффект дают «Лиотон-гель» и «Детрагель». Наносить гели следует 2-3 раза в день, лучше всего в горизонтальном положении.
• В нашей практике широко используется медицинский аппарат для электростимуляции голеней «Веноплюс», который рекомендуется пациентам. При регулярном применении он улучшает венозный отток, предотвращает застой крови и снижает отечность и болевой синдром. Также при его использовании начинается заживление трофических язв. Для достижения эффекта рекомендовано проводить 3-4 сеанса каждый день.
• Безусловно, основное значение в терапии отеков ног при варикозе имеют медикаментозные препараты. Мы советуем использовать флеботоники, точные назначения и дозировки которых вам даст лечащий врач.
• Для профилактики и лечения отеков важно делать самомассаж, выполнять специальных упражнений для ног и использовать контрастный душ.

Варикоз — коварная болезнь. Чтобы избежать ее развития и появления тяжелых осложнений (вплоть до летального исхода в случае оторвавшегося тромба), необходимо вовремя обратиться к врачу. Команда врачей доктора Андрея Бегмы в Москве владеет всеми современными методиками лечения варикозного расширения вен. Записывайтесь на прием и обеспечьте себе комфортное безболезненное существование и активное долголетие!

Узнайте больше о способах терапии у нашего специалиста.

Опыт других людей

Мой знакомый Сергей, который регулярно занимается спортом, поделился своим опытом. Он говорит, что после интенсивных тренировок у него часто появляются усталость и отечность в ногах. Чтобы это облегчить, он применяет охлаждающий гель на основе ментола. Он также добавляет эфирное масло лаванды в ванночки для ног, что помогает не только расслабиться, но и заметно снижает ощущение тяжести.

Анна, моя коллега, предпочитает более натуральные методы. Она использует масла, такие как масло виноградных косточек и масло чайного дерева, чтобы помассировать ноги после долгого рабочего дня. Анна заметила, что такие процедуры значительно улучшают циркуляцию крови и уменьшают отечность, а также приносят общее расслабление.

Валерий, пожилой человек, рассказывает, что в его арсенале есть несколько средств для борьбы с отечностью. После того, как ему поставили диагноз варикоз, он начал применять специальные кремы с экстрактом конского каштана. По его словам, эти кремы не только уменьшают отечность, но и помогают предотвратить дальнейшее расширение вен. Каждый вечер он также устраивает себе ножную ванну с морской солью, что, по его мнению, помогает восстановить силы.