Все о диарее: симптомы, причины и эффективные методы лечения

Диарея, или понос, представляет собой расстройство пищеварительной системы, при котором наблюдается частый стул жидкой консистенции. Причиной этого явления может стать ускоренное движение содержимого по желудочно-кишечному тракту из-за нарушений перистальтики, что в свою очередь препятствует нормальному усвоению жидкости в кишечнике и приводит к выделению избыточного воспалительного секрета, называемого транссудатом.

При отсутствии оперативного вмешательства симптомы диареи могут стремительно ухудшаться, приводя к острым проявлениям заболевания. Эпизоды поноса могут длиться несколько дней и иногда становятся следствием заболеваний печени, почек, щитовидной железы или других внутренних органов. В этой статье мы рассмотрим основные факторы, способствующие появлению диареи, ее симптомы, а также рассмотрим методы лечения как медикаментозными средствами, так и народными рецептами.

Почему возникает данное состояние

Человек, страдающий поносом, испытывает необходимость многократного посещения туалета (более трех раз в день), причем каждая дефекация сопровождается выделением более 250 г стула. Эти симптомы создают большую озабоченность у пациента. Понос может застать врасплох, затрудняя выполнение привычных дел. Он может быть следствием различных заболеваний или результатом поступления в организм токсичных веществ. Лечение в обеих ситуациях должно быть весьма схожим.

Тем не менее, в обоих случаях меры необходимо принимать незамедлительно. Печень и почки могут не справляться с возлагаемыми на них обязанностями, что может стать причиной серьезного ухудшения состояния здоровья. Понос служит защитной реакцией организма, которая помогает вывести чуждые вещества и устранить причину, нарушившую нормальную работу внутренних систем. Острая форма диареи требует безотлагательного лечения, иначе она может перейти в хроническую стадию с незначительными, но постоянными проявлениями.

Хотя диарея сама по себе не является опасной, ее последствия могут быть крайне серьезными, особенно для маленьких детей. В короткие сроки организм может потерять значительное количество жидкости и жизненно необходимых микроэлементов, что может привести к обезвоживанию, а в особо редких случаях — к летальному исходу.

Среди причин, способствующих возникновению диареи, можно выделить:

• Бактериальные инфекции.
• Вирусные заболевания.
• Прием определенных медикаментов.
• Несоблюдение режима питания.
• Частое употребление алкоголя.
• Стрессовые ситуации.

При диарее могут быть разнообразными как консистенция стула, так и частота позывов к дефекации. Симптомы недомогания также могут варьироваться, однако, в любом случае, требуется срочная медицинская помощь и обследование.

• Бактериальная инфекция как первопричина поноса.

Понос может развиваться вследствие потребления испорченной еды или загрязненной воды. Чаще всего возбудителями являются кишечная палочка и сальмонеллы.

Также длительное лечение в стационаре, предполагающее использование антибиотиков, может привести к диарее, вызванной бактерией Clostridium difficile, что происходит из-за уничтожения полезной микрофлоры. Антибиотики наносят вред не только патогенным микроорганизмам, но и полезной флоре. Повреждаются функции печени, почек, сердца и других органов. Лечение обязательно должно включать этап восстановления нормальной микробиоты.

• Вирусные инфекции как одна из причин диареи.

При инфицировании ротавирусом или ретровирусом нарушается структура клеток кишечника. Это сопровождается обильным, неприятно пахнущим стулом и высокой температурой. Анализ кала может показать слущенный эпителий. Диарея указывает на серьезные сбои в функционировании организма.

Понос ведет к потере электролитов, важных для обменных процессов в клетках и функционирования сердечно-сосудистой системы. Запущенная форма заболевания может представлять угрозу для жизни. Лечение диареи проводится незамедлительно после полномасштабного обследования.

• Прием медикаментов как причина возникновения диареи.

Лекарственные препараты, вызывающие диарею, принадлежат к различным группам. К ним относятся:

1. Антациды (возникает из-за солей магния, содержащихся в них).
2. Антиаритмические препараты (например, Пропранолон, Хинидин).
3. Антибиотики (убивая полезную микрофлору, способствуют росту патогенов).
4. Сахарозаменители (Сорбитол, Маннитол и т. д.).
5. Слабительные (при передозировке могут вызвать понос).

Если у пациента возникает понос после приема какого-либо из этих препаратов, следует осмотреться у врача и при необходимости заменить его на более подходящий аналог.

• Нарушение режима питания.

Неправильное питание, принимаемое в нерегулярное время и больших объемах, а также одновременное употребление нескольких блюд также может привести к диарее. Неправильная усвояемость пищи может вызвать изжогу и затруднения в продвижении пищевых масс по кишечнику, что приводит к чередованию запоров и поноса.

Человек будет чувствовать себя лучше, если соблюдать режим питания и употреблять пищу в одно и то же время. Раздельное питание также имеет положительное влияние. Обратитесь к врачу, чтобы выяснить, какие продукты подходят именно вам. Порции должны быть небольшими, и желательно отказаться от привычки плотно ужинать перед сном.

Эта привычка тоже может спровоцировать диарею. Рекомендуется принимать пищу 5-6 раз в день. Некоторые продукты могут вызвать недомогание. Например, взрослые иногда не переносят молоко, что вызывает понос сразу после его употребления.

Очевидной причиной может быть недостаток фермента лактазы, который уменьшается с возрастом. Лечение в этом случае не требуется, достаточно снизить количество потребляемого молока до минимума.

• Регулярное употребление алкоголя.

Составляющие алкогольных напитков могут стать катализатором возникновения диареи в любой момент. После особенно обильного празднования, когда человек употребляет разные виды алкоголя (пиво, вино, водка), это может приводить к тошноте и стойкому поносу на следующий день.

Организм может таким образом реагировать и на токсины, образующиеся в процессе распада алкоголя, что приводит к общей интоксикации и гибели нервных клеток. Качество недорогих алкогольных напитков зачастую оставляет желать лучшего, что объясняет частые случаи пищевых отравлений и острого поноса. Часто к врачу обращаются только в тех случаях, когда интоксикация требует серьезного лечения в стационаре.

• Стрессовые ситуации.

Интересно, но понос может возникать и на фоне сильных эмоциональных перегрузок. Это происходит из-за ослабления перистальтики и нарушений моторики желудочно-кишечного тракта. Ученые установили, что работа внутренних органов зависит от эмоционального состояния человека.

В случае подавленности или сильного расстройства могут возникать сердечные проблемы, головные боли, а также диарея и другие тревожные симптомы. Стул в этом случае будет неполноценным и малым объемом. После сильного стресса человек обычно ест и пьет нерегулярно, поскольку аппетит снижен, что еще больше ухудшает проблемы пищеварения. Иногда требуется консультация психолога для решения этих вопросов.

Как проявляется нарушение работы желудочно-кишечного тракта

Диарея обычно начинается с интенсивной атаки, которая приносит человеку значительные физические страдания. Этот процесс может длиться до двух недель, после чего заболевание может перейти в хроническую стадию, если лечение не было начато вовремя и симптомы игнорировались.

Приступ поноса часто начинается с одного из основных симптомов — болей в животе. Боли могут локализоваться в верхней части живота, около пупка или в нижней части. Иногда болезненные ощущения затрагивают всю область живота, что затрудняет указание конкретного места. Боли могут быть схваткообразного характера, ноющими, а также длительными или кратковременными.

Разнообразие клинической картины объясняется местом поражения в желудочно-кишечном тракте. После приступа больной чувствует позыв к дефекации. Консистенция и состав кала варьируются в зависимости от того, какая часть желудочно-кишечного тракта не смогла переварить пищу.

Такие симптомы, как стул, напоминающий «рисовый отвар» или «болотные отложения», могут помочь в диагностике заболеваний. Если в кале много непереваренной пищи и мелких кусочков, это указывает на поражение тонкой кишки. Если в стуле преобладала слизь, он был водянистым с кровяными прожилками, это свидетельствует о проблемах в толстой кишке. Острая диарея может сопровождаться тревожными симптомами, требующими незамедлительного обращения к врачу:

1. Температура тела может колебаться от легкого повышения до 38°C и выше.
2. Водянистый стул может иметь черный или зеленый цвет, с наличием сгустков крови.
3. Пациент может ощущать озноб и головную боль.
4. Появляются позывы к рвоте, наблюдается сильная тошнота.
5. Аппетит отсутствует.
6. Слизистые оболочки тела становятся сухими и горячими.
7. Постоянное чувство жажды.

Если проявления заболевания сохраняются более двух недель, состояние пациента вызывает серьезные опасения. В таких случаях уместно напомнить: «Промедление смерти подобно». Требуется неотложная госпитализация и медицинское вмешательство.

Эффективные способы борьбы

Успех лечения диареи зависит от того, насколько точно установлен диагноз после начала болезни. Однако диагностика этого состояния затруднена, так как существует множество факторов, способных вызвать диарею. В первую очередь важно выявить наличие острого кишечного инфекционного заболевания. Понос также может быть следствием других заболеваний, таких как хронический панкреатит, диабет, нарушения функции щитовидной железы, язва двенадцатиперстной кишки и злокачественные образования. После тщательного медицинского осмотра и сбора стандартных анализов врач может назначить дополнительные исследования:

• Бактериологическое исследование кала и копрограмма (микроскопическое исследование кала).
• УЗИ органов брюшной полости для тщательной оценки состояния.
• Эндоскопия кишечника с использованием специализированного оборудования, что позволяет врачу визуально оценить его состояние.

При выявлении серьезных заболеваний и точном определении причин диареи лечение будет проходить в стационаре, под неусыпным контролем медицинского персонала.

Если врач подозревает наличие острого инфекционного процесса в кишечнике, пациента немедленно помещают в инфекционное отделение. Лечение продумывается индивидуально, после тщательного сбора анамнеза и обследования. При этом недуге, как диарея, могут применяться следующие средства:

1. Противодиарейные препараты (регулируют кишечную перистальтику, способствуют прекращению поноса, удерживают воду и кал в организме). Среди них: Аттапульгит, Смекта, Лоперамид и другие. Важно помнить, что Лоперамид снижает перистальтику кишечника, что может увеличивать время выведения содержимого. Использовать его нельзя, если диарея вызвана бактериями, такими как сальмонеллы, поскольку это может привести к ухудшению состояния за счет накопления токсинов в организме.
2. Препараты, восстанавливающие кишечную микрофлору (содержащие пробиотики — полезные микроорганизмы, которые подавляют патогенные бактерии). Например: Бактисубтил, Хилак форте, Энтерол и другие.
3. Лекарства для устранения метеоризма (снижают газообразование в кишечнике). К ним относятся: Метеоспазмил, активированный уголь и другие.
4. Антибактериальные средства, которые рекомендуются на основе анализа кала с определением чувствительности к различным антибиотикам.
5. Кишечные антисептики, например, Нифуроксазид. Эти препараты можно использовать практически при любом типе диареи, они помогают уничтожить патогенные организмы в кишечнике и облегчают проявления диареи.
6. Солевые растворы (восполняют дефицит жидкости и электролитов в организме). Например: Глюкосалан, Регидрон и др. Это один из ключевых аспектов в терапии диареи. Обычно объем потребляемой жидкости составляет не менее 5-6 литров в сутки, что значительно снижает проявления интоксикации.

Кроме того, в течение нескольких дней пациенту необходимо соблюдать строгую диету, чтобы предотвратить повторные эпизоды диареи. Это необходимо для восстановления работы кишечника и для того, чтобы лекарства могли оказать ожидаемый эффект. В первые сутки прием пищи запрещен, но разрешается обильное питье.

Рекомендуется пить крепкий черный чай с добавлением сахара. На второй день можно употреблять рисовый отвар, отвар шиповника и кисели. Если наблюдается сильное обезвоживание, дополнительно назначаются солевые растворы.

В последующие дни, пока продолжается лечение диареи, разрешается употребление небольшого количества сухарей из белого хлеба, каш (особенно рисовой), пара или запеченной рыбы, чтобы избежать повторных случаев поноса. Через 4-5 дней в рацион можно вводить отварные или приготовленные на пару овощи.

Для возникновения диареи не требуется особых причин. Многие люди не моют овощи и фрукты. Любители пива стремятся купить в магазинах устаревшую рыбу: сырой, темной, залежавшейся. Тех, кто предпочитает красное вино, зачастую не смущают дешевые винные напитки, созданные с добавлением суррогатов и химических добавок.

Кроме того, приверженцы однообразного питания на протяжении недели могут исключительно пить кефир или есть огурцы. Неудивительно, что после таких экспериментов кишечник начинает активно «возмущаться» и проявлять свои недовольства в виде диареи.

Опыт других людей

Екатерина, 34 года: «Однажды у меня началась диарея после поездки в отпуск. Я решила, что это может быть связано с изменением рациона и употреблением уличной еды. В начале симптомы были довольно мучительными: постоянные спазмы в животе и слабость. Я стала пить теплую воду и специальный чай, а также приняла таблетку от диареи. Важно было избегать молочных продуктов и жирной пищи. Через несколько дней меня все-таки отпустило, но я осознала, как важно следить за своим состоянием и понимать, что некоторые продукты могут влиять наDigestive систему.»

Андрей, 29 лет: «Взглянув в свою жизнь, могу сказать, что самый тяжелый случай с диареей произошел, когда я заболел гриппом. Буквально через пару дней после симптомов простуды, началась диарея. Я знал, что это один из возможных побочных эффектов, когда организм борется с вирусом. Лечился я простыми способами: много пил и плотно придерживался легкой диеты. Также использовал пробиотики, чтобы восстановить флору. Это был не самый приятный опыт, но я понял, что необходимо быть внимательным к своему организму.»

Мария, 25 лет: «Я столкнулась с диареей во время стресса на работе. Это началось внезапно, и я не могла понять, что произошло. Весь день меня мучили боли в животе и постоянные позывы в туалет. Я решила, что это может быть связано с моим нервным состоянием и перепадами настроения. Чтобы справиться с этим недугом, я начала пить воду с солью и с сахаром, а также несколько дней пила мятный чай. Например, еще один полезный совет — яйца и рис, чтобы наладить пищеварение. Этот опыт стал для меня важным уроком о связи эмоций и физического состояния.»

Вопросы по теме

Как диета может повлиять на течение диареи?

Диета играет ключевую роль в управлении диареей. Во время обострения рекомендуется избегать жирной, острой и трудноусвояемой пищи. Полезными могут быть легкие бульоны, рис, бананы и сухари – эти продукты помогут восстановить нормальное пищеварение. Кроме того, важно поддерживать водный баланс, употребляя достаточное количество жидкости. Однако в некоторых случаях, например, при инфекционной диарее, рекомендации по диете могут отличаться, и стоит проконсультироваться с врачом.

Есть ли альтернатива традиционным лекарственным препаратам при лечении диареи?

Да, помимо традиционных медикаментов, существует ряд альтернативных методов. Например, препараты на основе пробиотиков могут помочь восстановить микрофлору кишечника после эпизодов диареи. Также некоторые травяные средства, такие как отвар из корня имбиря или ромашки, могут оказывать успокаивающее действие на кишечник. Тем не менее, перед использованием любых альтернативных методов необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.

Может ли стресс быть причиной диареи и как с этим справиться?

Да, стресс и эмоциональные расстройства действительно могут вызывать или усугублять симптомы диареи. Во время стресса организм вырабатывает гормоны, которые могут оказывать влияние на работу кишечника, приводя к нарушению его функции. Для борьбы со стрессом полезны расслабляющие техники, такие как медитация, работа с дыханием или занятия спортом. Также стоит подумать о профессиональной помощи, если стресс становится хроническим. Психологическая поддержка может быть важной частью лечения симптомов, связанных с диареей.