Социофобия – это боязнь оценки (критики, суждения) со стороны других людей. Причинами такого страха могут быть как неудачный личный опыт, последствием которого стала заниженная самооценка, так и генетика, причем дело не только в наследственности. Страх отдельно взятого человека перед общественным осуждением идет из глубины веков. Столетия тому боязнь людей могла быть вполне оправдана: жизнь индивида зависела от общины. Однако теперь совсем другое время, время, в котором страху перед обществом (или публикой) нет места.
Признаки социофобии
Разделяют психологические и физиологические признаки соцофобии. К первым относят боязнь внимания со стороны людей, избегание различных социальных ситуаций (боязнь общения, боязнь новых контактов, страх перед публичными выступлениями и т.д.). Физиологические признаки – это покраснение лица, дрожание рук, повышенное потоотделение, тошнота, позывы на мочеиспускание, сердцебиение, слабость и т.д.
Как стать уверенным в себе и перестать стесняться
Примеров удачной борьбы со страхом публики множество. Развить уверенность в себе и победить стеснительность смогли Бернард Шоу, Лоуренс Оливье, Том Хэнкс и Барбара Стрейзанд, которая долгие годы отказывалась выступать в местах большого скопления народа. В целом справляется со своим недугом Ким Бейсингер, хотя однажды — прямо на церемонии вручения премии «Оскар» — от страха не смогла вымолвить ни слова.
Справиться с социофобией поможет КПТ.
Этот метод является научно обоснованным и признан Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) наиболее эффективным способом решения психологических проблем.
Одним из главных удобств обращения в нашу клинику является возможность записи на прием прямо у нас на сайте. Для этого необходимо лишь заполнить предложенную форму, указав свое имя и контактные данные. После с Вами свяжется сотрудник регистратуры для договоренности даты и время посещения.
Также вы можетет сделать запись по телефону: +7 (4722) 27-58-76 или обратиться лично в клинику по адресу:
г. Белгород, ул. Н.Островского, д. 2 А, Медицинский центр ООО «ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ И БРАКА».
